→ 便秘能吃双歧杆菌三联活菌散怎么样活菌散吗
您好造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的腸道蠕动1.饮食中必需有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜和水果适度吃些粗粮;2.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水;3.可以进行适度體力活动,增强体育锻炼促进胃肠蠕动,每晚睡前按摩腹部;4.养成定时排便的好习惯,保持心情舒畅生活要有规律。如您还有任何嘚疑问可以点击咨询。
你好!可以吃的但最好还是要查明便秘的原因对症治疗,平常多喝水明天喝水量在1500ml以上,饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜,养成定时排便的习惯晚上睡前多做腹部按摩,多运动促进肠蠕动
议多喝水(如母乳喂养母亲也要多喝水);每次吃奶的速度不可过快奶粉可以充稀点;你可以帮助宝宝轻輕的揉揉小肚子;当把着他拉臭臭时,可以轻轻按他的腿帮他使使劲;当他使劲想拉时给他打点开塞露,也可以顺时针按摩一下腹部的再一个奶粉中可以添加奶伴侣的,或者小儿清火宝治疗都行的
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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