一个小时过去24小时天气了,还是失眠

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失眠,每天晚上睡着一个小时就会醒过来
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失眠,每天晚上睡着一个小时就会醒过来,然
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疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)
挂号科室:精神科
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普...
好发人群:中青年女性多发
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一躺下就觉得心跳加速脑袋里想东想西从今天吃的饭想到外婆家的狗还是睡不着越想不动就越想动哈欠都打了好几个就是睡不着过两天就考试了真的好担心今天已经是第三天了之前都是熬夜一放下手机迷迷糊糊就睡着了失眠和神经衰弱有关系吗一直神经衰弱偏头痛最近好一点却又开始失眠唉 真的好难受啊???
don't care about it
心疼楼主,顺便我也想求个解决方法,,,我第六天睡不着了,,,很困但就是睡不着orz。今天还要上学
又睡不着了。。
我也是 想睡 一闭眼睛就想一些恐怖的事 吓的不敢睡觉
三天了,还是没睡
都是因为考试啊,怪我以前没读书,现在考试就想着看书,压力就大了。躺在床上,快要睡了,一个机灵,又醒了……
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