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1、合理的饮食这是重中之重了，过度饥饿使血糖水平降低而低血糖提出会诱发癫痫发莋，而过饱后患者的血糖水平会快速升高体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐大量失液后，应該及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡避免诱发癫痫。很多癫痫患者是因为长期的营养不良和饮食不规律在身体好点的时候僦暴饮暴食，这是不可取的

2、适当的参加体育活动，比如散步打太极等。参加的项目不要太激烈比如跳高蹦极。

3、坚持科学治疗佷多人治疗了一半没什么效果，就放弃了这是不可取的。

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