12月9日下午不慎在3米高的墙上摔下來

当时4脚朝天，屁股先着地摔下来后感觉腰部好像变得很硬，不由自主在地上打滚了好几下

当晚去拍片，然后在诊所给当地骨科医苼看他帮我腰部贴药膏，开中药说多卧床休息要一个月才能好。

由于自己比较忙10号，11号每天还走了1万步

加上咳嗽还没好，刚开始那3-4天一咳嗽就牵动腰部疼痛

贴了两次药膏跟吃了有3天中药感觉没什么好转的感觉。

13号早上重新去医院做ct检查然后另当地寻骨科医生。

醫生看了片之后吩咐我要卧床不能起来如果坚持下去，40天才会好然后贴药膏跟每天吃中药。（当时医生有研究一下ct的片我问他这样壓缩的程度，他说轻微压缩没有3分之一。4分之一）

然后从14号开始我大部分时间都躺在床上

有时平躺，有时侧躺有时趴着。

除了偶尔起来上厕所跟起来吃饭其余时间都在床上。在淘宝买了块木板铺在床上每天都有做5点支撑，偶尔做一下小燕飞

这两天咳嗽好了没有牽制到腰部。感觉腰部比前几天要好多了至少不会稍不注意就疼痛。但每天还是会下床上厕所跟吃饭（短时间）没有做到绝对卧床。鼡手轻按腰椎有一点疼

到现在10天了，躺了6天手脚没有影响，就是感觉腰部要小心

腰部疼痛的那个位置下面要不要垫？还是保持平躺著睡就可以

还有这几天偶尔会小心翼翼的起来上厕所跟吃饭。然后马上回到床上少感觉到疼痛。这样对以后有没有影响

有没有朋友是恢复一年以上 取了鋼钉的我腰一爆裂性骨折，腰椎管狭窄做了微创内固定，放了四根钢钉

想问有取了钢钉的朋友吗二次手术是不是和第一次一样疼啊