【牙套生活】你为什么戴牙套啊？ 我想要变得更好啊！
上海齐美口腔门诊部
[摘要]矫正时期，要严格按照牙医的指示配合治疗。尤其是口腔清洁，使用优质超细毛的正畸牙刷（儿童牙刷亦可），这样方便彻底清洁到整口牙齿以及牙缝。你为什么戴牙套啊？我想要变得更好啊！戴牙套前，真得是活在泡沫里呢“梦想是丰满的，现实却很骨感。”小牙仙在2013年（28岁，真的是大龄矫正）之前，都活在丰满的自欺欺人之中。作为曾经的哈日族，一度跟小S在牙套日记中自述的一样，认为牙齿不整齐有虎牙挺好啊，跟日本女明星一样亲切可爱。以前还常跟朋友说，“你看什么广末凉子、宫崎葵，牙齿也没多好看，人家照样人红戏好，还漂亮。”你跟那些女明星真的不是一个级别的好嘛！真正让小牙仙被冲击且意识到矫正这回事，缘自一次外拍工作。作为一名媒体工作者，小牙仙曾因当时工作需要，得跟文隽（对，就是舒淇曾经的经纪人）老师去横店影视城，采拍明星的照片。在片场化妆间等拍霍思燕的时候，跟化妆师聊天，她对我说，“你可以考虑去戴个牙套，肯定会让嘴形有很大的改变，会变好看。”被阅尽女明星的化妆老师如此一说，矫正的种子自此埋下。不久之后，小牙仙又因工作需要参与了某视频录制，看到成片中无法自信大笑的自己，暗下决心，是时候做改变了。要好看，是人生的原动力以迅猛龙之姿，小牙仙很快就约见了上海齐美矫正的袁峰医生。经过专业详尽的咨询和X光拍片后，判定是牙列拥挤和轻微骨性前突，需拔4颗牙齿（2颗已坏死的蛀牙），用金属自锁托槽牙套，戴18个月。选择一位敬业专业的矫正医生=选对牙齿的再生上帝之手；所有想要去矫正的妹纸（汉纸）们，在矫正前一定要多见几位专业医生，医生的治疗手法和审美，决定着最终的效果， 这是小牙仙的良心忠告（泪奔）。“戴上牙套会变丑，可是人生那么长，最多丑2年，以后就可以自信的开怀大笑了！这样一想，就算辛苦也能坚持下去！”第1个月－3个月，适应期感谢麻药的发明者，拔牙真的不可怕。装上牙套后，第1周会感到十分不适应，嘴里平白无故的多了许多金属附件，娇嫩的口腔黏膜不难受才怪。可是人真的是很精妙的生物，1个月后，牙齿的酸胀和口腔内的异物感就消失了。从只能喝粥吃豆腐逐渐恢复到日常的常规饮食。这个阶段唇形真得会因牙套而更外突，丑是丑，不过这种“健康丑”真的没什么大不了。人是真的会变瘦，整个戴牙套的周期，因为咀嚼较往常不便，肉类蛋白的摄取会变少，饮食结构更为健康，体重自然跟着变轻啦。第4－6个月，突变期拔牙是为了给牙齿重新排列创造移动空间，这个阶段牙齿会快速移动，原本外突的虎牙已回归到正常位置。这期间特别推荐粥面汤类饮食，早上喝鲜榨果汁，晚上喝一杯牛奶， 补充维生素和钙质，有助减少骨质疏松的发生，并防止牙龈萎缩（黑三角）。第7－9个月，调整咬合期矫正时期，要严格按照牙医的指示配合治疗。尤其是口腔清洁，使用优质超细毛的正畸牙刷（儿童牙刷亦可），这样方便彻底清洁到整口牙齿以及牙缝，再加护牙素（防治牙周病），再加漱口水，再再加牙线或使用冲牙器。出门在外，可以不带化妆包，牙具是必不可少的。除了可以及时清洁牙套上残留的脏污，还能随时保持口气清新。第10－12个月，改善微笑线排列和咬合基本调整完毕，但为了拥有好看的微笑线和嘴形，小牙仙在上排牙齿两侧打了2颗骨钉，并辅助使用挂皮筋，起到牙齿往里内收和调整笑露牙龈的问题。这期间小牙仙曾采访了日本不老美魔女水谷雅子，实际年龄已经45岁还是两个孩子的妈妈，看上去却只有25岁的样子，牙齿亦保养的很好，她告诉小牙仙，“变美变年轻其实没什么特别的秘诀，就是勤于保养从不偷懒，不付出哪会白白变美。”第13－15个月，脸形越变越好随着牙齿的内收，侧脸线条变得更加紧致立体，下巴也变修长了。插个花絮，期间有一次拍摄工作，采访了吕颂贤，吕哥在最新电影《烈日灼心》里演了个神秘富商gay，又是跳楼戏又是跟邓超舌吻，这还是当年那个令狐冲嘛（掩面），小牙仙看后觉得演的超突破！其实私下吕哥特别Man，住上海，吃素、开餐厅、骑自行车、玩潜水，知天命的年纪心态却很青春，沟通起来毫无障碍。当时采访看到小牙仙戴着牙套，笑说，“你现在才戴牙套喔，有勇气；我的牙齿还不错，再白点就更好了。” (是啊牙齿美白到底怎么搞，等下期就话给你听)第16－18个月，收关撒花在摘牙套前的1个月，小牙仙又采访了绯闻女孩里Blair的扮演者Leighton Meester 莉顿·梅斯特（没来得及合影只有现场照）， 莉顿真人挺小只，漂亮甜美，牙齿好看的没话说（目测可能也矫正过），重点是她在采访时说，“私下我很简单，爱运动和练瑜伽，口腔护理很重要，在美国去牙科诊所真的很平常，孩子们从很小就会关注牙齿的问题。”在摘牙套的那天，小牙仙也跟牙医讨论了这个话题，除了先天牙齿有缺陷，国人大部分的齿科困扰皆是因儿时不注意养护而促就的病灶；牙齿美容和面部美容是相辅相成的，只要有心，什么时候开始矫正都不算晚。“看到镜中拿掉牙套、焕然一新的笑容，庆幸还好没有去多买一个香奈儿255包包，而是躺上了齿科中心的诊疗椅。戴牙套的过程，改变了小牙仙对口腔护理的认知，比以前更爱大笑啦。Tips:戴好保持器，美牙才会不离不弃拿掉牙套之后，还需坚持做好3件事。1，每半年定期回诊所复诊。2，保持器尽量保证每日有10小时的佩戴时间，不管你是醉酒失恋失身出差旅行，都要带，把它当成你的影子，如影随形。3，继续保持住刷牙习惯，坚硬的食物用餐具切开后再吃，不建议用牙齿硬啃。
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