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核桃仁的功效与作用-经常多吃核桃有什么好处
核心提示：核桃为世界著名的四大干果之一.有人做过测试，吃一斤胡桃仁所摄取的营养相当于吃五斤鸡蛋，或四斤牛肉，或九斤半牛奶，想象不到吧!
仁的功效与作用-经常多吃核桃有什么好处
粥&&意想不到的保健功能
& 胡桃，就是我们生活中常见的核桃，也叫万岁子，在我国素有长寿果的美誉。它的补脑功效大家都听说过，看看的外形，很像我们人脑的沟回，所以按《易经》同气相求和中医以形补形的理论，它对大脑的补益作用就不需过多解释了。其实作为世界著名的四大干果之一，它的营养价值和对人体的补益功效实在是大了去了。有人做过测试，吃一斤胡桃仁所摄取的营养相当于吃五斤鸡蛋，或四斤，或九斤半牛奶，想象不到吧!
& 它还有一些奇妙功效更是大家想象不到的，我曾经认识一个患有尿道结石的朋友，每次小便时都痛苦异常，虽然去医院做了碎石排石的处理，但一时也不能完全排净，还是要时不时地忍受痛苦，听说了这事后，我让他赶紧给自己的食谱里增加一道粥，做法也很简单，四五个核桃仁研磨成膏状，放到一边备用，再用二两煮粥，等粥差不多快熟时，把先前研好的核桃膏倒入粥里，继续煮，去掉核桃的生油气，就可以喝了，早晚空腹时喝一碗，看看身体会有什么变化。没过多久他就打电话跟我说，真是神奇啊，自从喝了这粥，小便时再不疼了，而且大便也顺畅很多，身体觉得有劲了，气色也越来越好。我心想《本草纲目》里早就记载应用有效的方子能没作用吗，更何况它还是很多道家修炼的补养品。核桃甘温，通经脉、润血脉，、养肺、润肠，所以是非常好的滋补品，大家经常吃吃，会感到筋骨越来越强健，肌肤红润有光泽，而且时间久了就会发现自己的头发越来越乌黑呢!
核桃的功效与作用-经常多吃核桃有什么好处
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菜谱分类导航&
别名：干核桃、山核桃、胡桃、羌桃、黑桃、胡桃、万岁子、长寿果、虾蟆、胡桃
简介：核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。
季节：夏、秋
核桃的做法大全&
核桃的功效与作用
1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；
2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；
3.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；
4.当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
5.核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
如何挑选核桃
核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。仁衣色泽暗黄为次，褐黄更次，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
核桃的制作技巧
1.核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等;
2.将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力;
3.有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
核桃的食用禁忌
肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年；腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
核桃的适合体质
湿热质体质应忌食或少食;
核桃问题库
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湘ICP备B2-核桃核桃是吃干的好？？还是新鲜的好？核桃是吃干的好...
核桃核桃是吃干的好？？还是新鲜的好？核桃...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：核桃核桃是吃干的好？？还是新鲜的好？核桃是吃干的好？？还是新鲜的好啊！！那种吃对头发有帮助。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
问题分析： 你好，头发是由肾所主宰的，而核桃有很好的补肾作用，意见建议：因此，常吃核桃对头发有很多好处，干的核桃和新鲜的核桃营养价值却别不大，因此，我认识干湿核桃皆宜食用，都有补肾的作用，可以长期！
职称：二级营养师
专长：各类人群、肥胖、糖尿病、痛风症、高血压等的营养评价...
&&已帮助用户：1825
健康指导：没什么不一样，只是新鲜的水分多一样，其营养成分没什么改变。一要对头都有帮助。
问用新鲜核桃加白酒送服，发汗，7天可治愈，能治愈吗？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：18634
健康指导：你好：
你可能是伤风引起的感冒，多喝水、注意休息一般7天就会自愈。或者把生姜和红糖水一起煮开，趁热喝了，睡觉起来很快就会好的。一般感冒不要动不动就吃药，因为吃药久了机体会对药物产生依赖性，以后有病再吃药不管用了。关于你说的新鲜核加白酒送服没有什么科学依据还是不要乱试。
问吃新鲜核桃然后喝酒发汗可以治风湿吗
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
指导意见：不能的，风湿一定要及时控制，否则容易导致关节结构的破坏、关节畸形等严重问题。可以在医生的指导下使用柳氮磺胺吡啶来控制治疗， 如果采取中医治疗的话，可以用点雷公藤、青风藤等，饮食上要营养平衡，避免油炸食物，也不要吃的太咸。
问新鲜的核桃肉因没有晒干就放入塑料袋，有绿？新鲜的核...
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
病情分析： 首先潮湿的核桃肉在空气不流通的环境下会发生霉变，也就是挥发出的湿气不能蒸发掉，而诱发表面滋生细菌。意见建议：建议将霉变的核桃肉放到太阳下暴晒，之后用水煮一下，再次在太阳下暴晒，如果少量的，那就不要食用了。防止中毒。
问坐月子期间能吃新鲜的核桃吗
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 你好,可以适量吃一些的,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多吃蔬菜和水果,补充维生素。充足的睡眠等
问那柠檬是新鲜的还是干的
职称：三级营养师
专长：饮食营养
&&已帮助用户：24238
健康指导：你好，根据你描述的情况来看，建议用新鲜柠檬哦，建议在饮食方面可以注意少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，均衡饮食
问近几天看到菜市卖的新鲜核桃让很嘴馋，所以就买了一些...
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：8761
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，影响不大的，避免吃席太硬的食物的，积极锻炼的。意见建议：关于你的问题，我建议你饮食要清淡，注意个人卫生的，饭后要漱口的。如果没有缓解的，到医院牙科检查的。
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评价成功！小偏方，核桃壳的功效
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小偏方，核桃壳的功效
小偏方，核桃壳的功效
从网上看到的，拿来与坛友们分享 & && && && & &桃壳煮水治咽炎 && 嗓子发炎不光影响吞咽，还会引起发高烧等并发症。如果你正为嗓子经常发炎、肿痛苦恼，不妨试试老城区颜先生提供的妙招：核桃壳煮水喝。 　　据颜先生介绍，他的妻子体质不太好，年轻的时候嗓子就经常发炎、肿痛。只要嗓子一发炎，还会引起发烧、感冒。去医院诊疗，按照医生的处方吃了不少药但都没什么效果。后来听说激光和微波热凝疗法治疗比较好，一试之下也是失望而归。直到去年有一次和邻居聊天偶得这个偏方，一试之下竟真的治好了多年的顽疾。高兴之余，颜先生希望和病友共同分享。　　具体方法为：准备洗干净的核桃壳两三个，水1000ml。每天早上将核桃壳放入水中煮，待水开后再煮10分钟即可。每天分两三次将水喝完，坚持半年就有明显的效果。颜先生表示，他的一些同事在尝试后，都反映效果很好。颜先生还建议，病友可以试试温盐水漱口的办法，也能有效缓解病症。 & & & & && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & &核桃壳煮水治胃溃疡 & & && & 核桃壳煮水治胃溃疡。1 核桃壳煮水治胃溃疡　　我的一个朋友，得了胃溃疡，犯了好几次病，其中胃出血就犯了10次。有一天，他看到报纸上介绍，用核桃壳煮水，可以治疗口腔溃疡。他问我，胃溃疡可不可以用，我说，核桃壳具有一定的收敛作用，所以，你可以试试。于是，他每天抓一小把核桃壳，大约有50克，煮水，早晚各服一次。 & && && && && && && & & && 核桃壳煮水治疗前列腺 & &各位病友，我是 刚刚查出前列腺炎不久的，吃了不到一周药，主要症状是小便灼痛，看大家都说那么难治，而且吃了几天药好像效果非常不明显，一开始也惊慌失措，但是后来看网上资料讲喝苹果汁对辅助治疗非常有效，于是从三天前开始喝苹果汁，当天晚上小便时疼痛感居然完全消失了，让我感觉非常惊奇，当然，第二天又有所回复，但是情况有好转，后来又有网友介绍用核桃壳煮水喝，于是从昨天晚上我又开始用核桃壳煮水喝，今天早上起来，小便时疼痛感大大减轻，只有轻微不适。这说明是有科学道理的。 　　 我现在的想法，继续服用正规医院开的药，同时多喝苹果汁喝核桃壳熬水喝，我对治好它有信心。我也希望病友们千万不要紧张，不要病急乱投医。心理上不要有负担，我觉得吴阶平院士说的非常有道理，前列腺炎，实质上和扁桃体炎、咽炎没什么区别，只是治疗起来稍微慢点而已。 　　 苹果汁，核桃壳熬水，便宜又方便，建议病友们不妨试试啊 可榨油50－60公斤。油味清香，主要由不饱和脂肪酸组成，其中含人体必须脂肪酸－亚油酸、亚麻酸等77％以上。核桃仁还富含磷、钙、镁、铁、锌等矿质元素和多种维生素，因而具有很好的保健医疗作用，有防治冠心病，促进皮肤发育和保持皮肤的营养，使皮肤光滑细腻等功效。磷、钙、锌等矿质元素对少年儿童身长发育具有特殊作用，还有改善视力、增强记忆力的功效。据“本草纲目”记载，核桃仁能补气益血、润燥化痰，且味甘性平，因而对老年人有温补肾肺、定喘化痰的疗效。雄花絮的开发利用：核挑树在进入盛果期以后，栽培管理中通过疏除过多的雄花，以减少树体内养分和水分的消耗，促进雌花生长和开花坐果，从而提高产量和品质。核桃雄花，无毒无害，鲜嫩，富含糖分、蛋白质和脂类、维生素等。其加工特别简单，用开水焊烫之后，用清水冲洗冷却，加油和调味品，做凉拌菜，独具风格。如果大量收购，并干制，即可解决保鲜问题， 二可长期贮藏和食用。其加工方法类似于山野菜的加工，规模大可办 厂，规模小，农户家中也能操作。树体及枝叶的用途：核桃树冠多呈半圆形，树体高大而枝干秀挺，绿茵爽适并散发清香气息，因此，国内外常用做行道树或观赏树种。由于树冠大、枝叶多、根群发达，山丘坡麓栽培的核桃树具有涵养水源、保持水土的作用。核桃树树体大，生长快，寿命长，且能生产珍贵的木材，因而将它用作防护林的主要树种。 核桃木材因其强度适当，耐冲击力强，尺寸性稳定并利于手中持握等，是传统的优良军工用材、乐器用材、体育器材、文具仪器、高级家具用材等。核桃叶可以用于治疗伤口，皮肤病以及肠胃病，我国验方中叶片煮水可以擦治全身骚痒等。风干树叶可以饲养等。核桃枝条同鸡蛋共煮后吃蛋，核桃枝条制取液或者加龙葵全草制成的核葵注射液，对于宫颈癌，甲状腺癌等有程度不同的疗效。核桃树皮单独煎水治搔痒，同枫杨树叶共煎水，洗疗肾囊风等。 核桃青皮既有医疗用途又可提制染料，还可以治一些皮肤疾病及胃神经痛等。核桃坚果壳皮可以用于石材打磨，油毛毡工业及生产活性炭，还可以磨碎做肥料。核桃壳属于软质植物抛光材料，具有优良的耐磨性能，均匀的粒度，特高的壳含量。广泛用于模具、仪器、电机、塑料、金银首饰、眼镜、手表、高尔夫球杆、发夹、纽扣等零件的清洗和抛光。核桃壳过滤器具有吸附力强、截污量大；抗油浸、油、悬浮物双效去除；易再生等优良特点。也有能工巧匠利用野生核桃壳制作各种室内装饰品。有台灯,花瓶,烟灰缸,纸巾盒等。&& 总之，核桃树浑身是宝，深加工无任何污染，通过加工业，完全能够真正做到，用小核桃做大文章，以种植业带动二、三产业，使核桃产业化良性循环。
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