凉席衣物藏虫易致宝宝皮肤瘙痒
　　进入5月以来，天气日渐炎热。在许多市民家中，衣柜里放了一个冬天的夏装又重新被找出来，床上的厚被褥也换成了清凉的草席、凉席。一些小区的游泳池也已开放，迎接着前来戏水的小朋友。
　　与此同时，在不少有小朋友的家庭，湿疹、痱子、虫咬性皮炎等皮肤问题也开始频频“光临”。如何让孩子幼嫩的肌肤远离瘙痒、红疹等困扰，成为妈妈们在这个季节的重要功课之一。
　　“在春夏之交的广州，过敏、感染、晒伤是儿童最容易遇到的三大问题。”广州军区广州总医院皮肤科主任杨慧兰介绍说，儿童的皮肤与成人不同，他们的皮肤较薄，皮脂腺尚不成熟，皮脂分泌比成人少，皮肤的免疫系统还不完善，因此比成人更容易遭遇过敏、痱子、晒伤等皮肤疾患。
　　防虫咬性皮炎：&
　　换季衣服最好晒过再穿&
　　随着小朋友们纷纷换上短袖短裤，身体的暴露部位开始增多，一种名为虫咬性皮炎的皮肤疾病也成为医院皮肤科的“热门项目”。记者从广州军区广州总医院皮肤科获悉，最近前往该科就诊的儿童患者中，虫咬性皮炎的比例高达30%左右。
　　“虫咬性皮炎在皮肤科也叫做丘疹性荨麻疹，患儿身上通常会长一些小风团一样、纺锤形的、高出皮肤的小丘疹，而且全身会比较瘙痒。”杨慧兰介绍说，虫咬性皮炎一般发生在孩子皮肤的暴露部位或接触部位，在小虫咬过的皮肤周围，通常会形成一些苍白圈，中心则有针尖大的小水疱。
　　医生支招：&
　　凉席洗晒过再用&
　　“除了空气、床单、被子中普遍存在的螨虫之外，还有许多肉眼不一定能观察到的小虫可能使孩子患上虫咬性皮炎。”广州军区广州总医院皮肤科主治医师梁洁提醒说，儿童的皮肤敏感度与成人不同，即便是睡在同一张床上，也可能出现孩子出皮疹而成人没有表现的情况。
　　她建议妈妈们在给孩子的衣物进行换季时，最好能把在衣柜放了一个冬天的夏装全部拿到太阳下晒一晒，以免衣物上有肉眼看不见的虫子；存放了一个冬天的凉席重新拿出来使用时，最好先用热水洗烫，再在太阳下暴晒；热天时孩子喜欢到草地上玩耍，这也可能增加患虫咬性皮炎的几率，最好提前给孩子换上长袖长裤。
　　“如果家中有受虫咬性皮炎困扰的孩子，家长首先要将引起过敏的原因局部去除，然后再给孩子用一些镇静止痒的药膏。”梁洁表示，有些小虫在咬人时会分泌一些唾液，而孩子对这些唾液中的某些成分过敏，从而引起比较剧烈的瘙痒症状。
　　她特别提醒说，有一种隐翅虫因翅膀中含有一种酸性成分，可在孩子身上引起刺激性皮炎，“在野外活动时，隐翅虫可能爬到孩子身上，家长发现马上一拍，虽然把虫子拍死了，但翅膀里的酸性成分也被拍到身体上，接触的部位就会出现大水泡。”她建议家长，如果发现有不知名的虫子在孩子身上爬，最好先把虫赶走，而不是直接用力拍打。
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编辑：沈颉
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&&|&&&&|&&客服电话：010-雷雨天气防治疾病需要注意
　　雷雨天气，温度落差大，所以雷雨天的感冒情况时有发生，雷雨天气保健工作要做到位，所以生活保健专家提醒我们在雷雨天气应该特别注意四件事情。
　　一、穿衣有选择
　　女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。受阴冷天气影响，类风湿性关节炎、腹泻明显多发。当阴雨天或受冻时，类风湿性关节炎患者关节肿痛症状会加重，此类患者要格外注意保暖。
　　研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。
　　二、饮食调养祛湿防病
　　多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃。
　　饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。同时，可以选择一些除湿的食物，如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;
马齿苋可去肠胃湿邪;竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。
　　三、住处注意通风有助防病
　　夏季本身空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。
　　相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利，因此夏季无论是否下雨，都应该经常开窗通风除湿气。在南方夏季经常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，此时大家可以关窗开风扇(别对人吹)，维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。
　　晚上睡觉前要关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，避免着凉。
　　四、外出需注意闪避雷暴危险
　　多雨天气人的情绪易焦躁压抑，如天气状况稍好，可外出运动以改善调节情绪，避免诱发抑郁症、焦躁症等心理疾病。外出时遇到暴雨，要尽量避免涉水淋雨，如遭遇雷暴天气需注意以下几点：
　　1、不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨，应远离树木、桅杆及水面，寻找低洼地带双脚并拢采取蹲坐姿势，尽量降低身体的高度;
　　2、在空旷场地也不要将金属骨架的雨伞扛在肩上;
　　3、雷雨天气时不宜使用、接触电器设备;不要太靠近高大建筑物外墙(一般要保持3米以上距离);
　　4、回避湖泊、池塘等有水的地方以及孤立的茅草棚、茅屋、凉亭等易受雷击的建筑，最大限度避免雷击灾害。
　　夏季是雷雨天气多发的季节，无论从饮食、穿衣、外出等方面都要注意保健自己。雷雨天气属于自然灾害，我们能做的就是如何保全自己可以避免这项自然灾害。因为之前那么多血的教训为我们敲响了一次又一次的警钟，我们是该警觉了。
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处暑节气：最容易引发哪些疾病？
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秋燥易伤津亏阴　　中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。白露过后，秋雨渐少，天气开始干燥，昼热夜凉，气候寒热相交，稍为不慎，容易伤风感冒，多种旧病亦随之复发。　　每年初秋，中医门诊的患者都会增多，其中不少都是气虚寒底体质的人，症状主要有咳嗽、疲倦、多汗、易感冒、鼻炎、咽炎、胃痛、大便不调等。入秋以后，雨水会明显减少、空气湿度渐渐降低，“秋燥”最容易引发咳嗽。医生表示，许多人一到秋天就咳嗽不止，不少患者以为是喉咙炎症作祟，自行使用抗生素却收效甚微。“这种情况往往是外燥所致，外燥是由外感燥邪所致，常常会有感冒、咳嗽等征兆发生。”专家进一步分析，初秋常常为温燥，通常表现为头痛身热、干咳无痰、呼吸不顺、心烦口渴、舌干无苔。　　专家表示，此时应该多喝水补津液。但有些人白天喝的水已经够多了，可仍照样出现嘴干唇裂等明显的干燥症状，怎么办？”专家建议：除了多喝开水、淡茶、豆浆等饮料以补水外，保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节。最简单的办法就是在家中种些花或养鱼，不然的话早晚多往地上洒点水，或用湿拖把擦地等。现在还有不少家庭每天都要开几个小时的空调，本来“秋燥”就不请自来，如果在干燥的空调房中待久了，人体的津液自然会受到更大的损伤，引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等症状。有条件的家庭可选用空气加湿器，把空气的湿度调高，空气一湿润，皮肤的感受、呼吸都会比较舒服。　　养脾胃祛湿是关键　　虽然处暑过后意味着秋天的开始，但气温上还没真正进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑祛湿，养护脾胃，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮，以预防胃肠道疾病。因为胃喜湿不喜寒。　　经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，食欲感不强，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉的食物以及不好消化的食物。现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物，如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜，也可以吃些茯苓，如茯苓夹饼等。　　很多在夏天里食欲比较差的人，食欲逐渐好转，因此不知不觉地开始吃点好的――按中国人的习惯，也就是要吃肉;一些中老年人，还讲究“贴秋膘”。不过，中医养生专家提醒人们，不要急着贴秋膘。因为此时人的胃肠功能较弱，还没有调理过来。　　这一时期，还是要以植物性食物为主，多吃蔬菜、水果、谷物、豆类、薯类、食用菌类等食物，少吃高热量、难消化的肉食。否则，如果吃太多的肉食等高蛋白、高脂肪（尤其是高不饱和脂肪）的食物，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。同时，过多的热量还容易引起我们发胖，甚至易导致患高血压、心脏病主题：雷雨 | 医源世界
主题：雷雨
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高温、闷热、潮湿的天气还有利于细菌、病毒的生长和繁殖，人们易患感冒，其特点是起病急、发热重、头痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛、浑身酸痛乏力等，重者还会出现咳嗽、胸痛等症状。
空气湿度大，风湿病人也不好过，中医说：“湿性粘着，湿邪困着，缠绵难愈”，这样的天气会加重风湿病人病情。
雷雨前的气温会下降，平时脾胃不好的人稍不注意，就容易胃部受凉，就是中医常说的“脾虚湿滞”，患有胃胀、萎缩性胃炎等肠胃疾病的人这时要格外小心。阴天或天气变凉时，寒冷会侵袭人的四肢筋络，对于原本患有骨关节炎症、软组织损伤，或是对于本身缺乏钙质、疲劳过度的人，都会造成影响。
潮湿闷热的天气也会影响情绪。人因此会有各种烦躁的表现：心烦、紧张不安、爱发脾气，还会影响睡眠质量，使人难以入睡、多梦易醒或早醒。
雷雨前的气温会下降，平时脾胃不好的人稍不注意，就容易胃部受凉，就是中医常说的“脾虚湿滞”，患有胃胀、萎缩性胃炎等肠胃疾病的人这时要格外小心。阴天或天气变凉时，寒冷会侵袭人的四肢筋络，对于原本患有骨关节炎症、软组织损伤，或是对于本身缺乏钙质、疲劳过度的人，都会造成影响。
潮湿闷热的天气也会影响情绪。人因此会有各种烦躁的表现：心烦、紧张不安、爱发脾气，还会影响睡眠质量，使人难以入睡、多梦易醒或早醒。
2、勤通风，保持空气流通
多开窗，让空气对流，尽量杜绝细菌滋生的温床，是呼吸道疾病、风湿病患者应该做到的。
3、保持心情愉快
与其被天气左右，不如积极主动地进行自我调节，跟亲人朋友多交流，多做自己感兴趣的事，用各种方式创造好心情！
4、避免劳累
呼吸不顺畅会使脑部缺氧，因此，有心脑血管疾病的人更要注意不能过于劳累，工作要注意节奏注意休息，一旦发现身体有异样感觉，马上要采取救治措施。
日期：日 - 来自[]栏目
进入夏季后,雷雨时常来袭,这种高温、闷热、湿度大的天气让三类病人十分难受,常常导致病情起伏。专家提醒,在这种特殊天气里,心血管病、哮喘、癫痫患者更应做好预防措施,防暑降温,避免各种引起身体不适的诱因。
心血管病患者
医疗气象学研究发现,低气压会引起心脏病发作。低气压最集中的日子就是夏天的雷雨季节。在暴风雨来临之前,总有一段时间让人感到特别闷热潮湿。此时,空气湿度大、对流不通畅,心血管病患者会感觉特别“憋气”,会出现胸闷和气促的现象。
广东省人民医院高血压专科主任医师冯颖青说:“由于雷雨频繁,这段时间来就诊的高血压和冠心病患者明显增多。究其原因,主要是天气潮湿闷热、气压急剧波动时,会引发交感神经兴奋性增强,使心率加快,血压升高,心肌耗氧量增加,因而容易导致心梗、心衰、心绞痛的发生。”
冯主任提醒,夏季炎热(尤其是雷雨前闷热)会令人睡不安稳,以至于血压也不稳定,第二天出现头晕、心慌。所以,在这种天气里,有高血压、冠心病等心血管病患者一定要注意日常保健,出现不适时,及时就医。
1、避免暴晒。在雷雨过后,太阳往往特别毒,每天中午的气温高达34℃-35℃,在这样的烈日下,很容易让人血压骤升。冯主任认为,高血压患者最好避免在正午时分在烈日下暴晒,不然很容易引起心梗、中风的发生。
2、室内外温差别太大。当你满身大汗从大街上回到家里的时候,千万别立即进入空调房。冯主任说,患高血压的人群以中老年人居多,他们本身自我调节体温的能力就比较差,当室内外温差较大的时候,也容易使血压飙升。
3、避免淋雨感冒。感冒对于年轻人来说可能不是什么大事,可对于老年人(尤其是心脏病患者)来说,则是个危险的信号。感冒后抵抗力下降,细菌病毒容易乘虚而入,若不及时治疗,往往容易引发或加重心脏病。同时,感冒也是心梗急性发作、肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因。
4、保持情绪稳定。潮湿闷热的天气也会影响情绪,心神不宁的人常常表现为心烦、紧张不安、爱发脾气,还会影响睡眠质量,难以入睡、多梦易醒或早醒,容易出现血压升高。
加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过六年的观察发现,雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。这一现象在临床医生那也得到证实。
中山大学附属第三医院儿科副主任医师陈虹说,这段时间哮喘频繁发作的患儿明显增多。这与天气闷热、缺氧有很大的关系。在低压环境中,由于空气中的氧分含量降低,人容易出现血氧不足。在低压缺氧状况下,哮喘患者常常会感到喘不过气、呼吸困难。陈虹建议―――
1、夏日雷雨季哮喘患儿不宜停药,可在医生指导下维持小剂量用药,避免哮喘频繁发作。
2、切勿贪凉,空调温度以自我感觉不冷不热为好。空调导致的室内室外温差过大也成为哮喘发作的重要诱因之一。由于贪凉,不少家长把空调的温度调得很低,晚上睡觉若孩子踢被子,容易受凉感冒而导致哮喘发作。
据广州医学院第二附属医院癫痫中心副主任医师黎冰梅介绍,最近一个月该院癫痫中心接收了许多癫痫患者。诱发癫痫发作的因素有很多种,比如精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加。还有一些患者属于“反射性癫痫”,这些患者在某个特定的感觉性刺激下,就会诱发癫痫发作。最常见的是光敏性癫痫,是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。如闪电、看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的阳光等。一旦确诊为反射性癫痫,应该尽量避免诱发发作的因素。
1、采取自我保护措施。出现雷雨天气时,可以把家里的窗帘拉上,避免闪电时的强光给患者带来视觉上的刺激。患者还可以佩戴耳塞,避免受到雷声的惊吓而诱发癫痫。
2、避免熬夜,保证睡眠。由于暑热难耐,夏季的睡眠质量会受影响,但是良好的睡眠对癫痫患者又很重要,所以保持足够的睡眠对于癫痫患者十分必要。
日期：日 - 来自[]栏目　　近日大面积的雷雨天气，使吉林、山东、广西各地，均发生雷击伤人事件。而未来一段时间，各地可能会阴雨不绝。对此，气象专家给出了防雷电的十条须知。
　　1．出门前，了解天气预报。夏季长时间在户外活动前，务必了解天气预报情况。
　　2．密切关注雷暴动向。春夏气温升高，暖空气上升形成积雨云，因而最容易
发生雷暴现象。持续高温形成的塔状积雨云，通常是雷暴的第一信号。
　　3．听到雷声应躲避。闪电可袭击雨区以外的10英里范围，与听到打雷声的范围相当。以防万一，一听到轰隆隆的雷声，就应立即寻找安全避所。不要使用手机、MP3等电子产品，特别是不要发短信。
　　4．提前规划安全措施。在室外，一旦看到闪电或听到雷声，就应快速寻找安全的躲避处。听到第一声雷后，应迅速进入有防雷装置的建筑物内，或进入密闭的车辆，听到最后一声雷后，等待30分钟，再返回室外。
　　5．水域、高地和空旷地最危险。一旦有雷暴雨迹象，一定要远离水域、高地和空旷地。另外还应避免接触所有金属物件，包括电线、篱笆、机械、发动机及电工工具等。
　　6．身处室外，尽量下蹲。雷电发生时，如果距安全处较远，那么身体应尽量下蹲，与地面越近越好。双脚并拢，双手捂住耳朵，避免雷声伤害听力。与其他人至少保持4.5米的距离。如身处野外，最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。
　　7．室内也应防雷电。雷电发生时，即使在室内，也不见得安全。应避免接触水、远离门窗、不要使用电话、不要用耳机听音乐。为了保护家电，最好拔掉插头。
　　8．雷击受伤应尽快实施急救。雷击受伤者身体不带电，可安全接触，必须尽快送医院急救。如果第一时间急救处置适当，一些雷击死亡是可以避免的。发现受伤者不省人事或没有呼吸，应立即实施心脏复苏按压，并拨打急救电话。
　　9．暴雨中开车，应减速。打雷时,正骑摩托车、电单车、单车等赶路，最好先下车等待雷电过去，切忌狂奔。汽车内是避雷的理想地方，但开车时，应该格　外谨慎减速慢行，如果有可能，最好将车开到安全地带，等暴雨结束后继续上路。
　　10．没有船舱的船只更危险。划船时，一旦有暴雨苗头，应尽快靠岸，寻找安全场所。日期：日 - 来自[]栏目
　　新华网天津7月18日专电 （张寅初）夏季雷雨天气多。近期天津市雷雨天气频发，6月26日至29日，天津市防雷中心每天接到雷击报告十多起，雷击的主要问题集中在一些建筑物防雷设施老化或根本没有防雷设施，楼内外电源线、通讯线、户外电视天线等乱拉乱扯现象严重等。
　　天津市防雷中心的工作人员罗佳俊提醒说，如在室内遇雷雨天气，要关好门窗，远离墙壁，关闭室内电器，并断开与外来电源的连接，不要触摸暖气管等金属器件，特别注意雷雨天使用家用电话以及家用宽带网络也有可以引起雷击的发生。
　　如在野外遇上雷雨，身上不要携带或佩戴金属物件，不能为了躲雨而跑到大树底下，因为大树突出地表，易被雷电击中。尽量寻找有避雷措施的场所和山洞，找不到的应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积的方式避雷，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，如披上雨衣，防雷效果更好。不要躺在地上、壕沟或土坑里。
　　专家特别提醒说，雷雨天应尽量避免使用手机，尤其是在外旅游，身处空旷地带的游客，雷雨天必须关闭手机。
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　　“又上来一条！下小雨时鱼就是爱咬钩。”初秋是垂钓的黄金季节，运河边、池塘边、水库边，钓鱼爱好者的身影越来越多。如逢阵阵秋雨，水中氧气充足，鱼儿觅食活跃，一些钓鱼爱好者更是喜欢顶雨“作业”。然而，很多爱好者在钓鱼时却忽略了安全隐患。在辽宁省肿瘤医院附近，运河桥边电线交错，个别爱好者的钓竿向上扬起，极有可能与电线接触。记者与几位坐在运河边上的垂钓者聊了几句，发现他们对雨天钓鱼的收获津津乐道，而对雨天雷电危险却没有足够的防范意识。　　记者就钓鱼安全问题采访了沈阳市钓鱼协会理事、副秘书长张久泰。他说，钓鱼是一项高雅的文体活动，能让人在养精蓄锐的同时陶冶情操，磨炼意志，正所谓“吃鱼哪有钓鱼乐，乐在其中无法说”。但是，一些爱好者正是因为沉浸在钓鱼的乐趣之中，却忽略了其中的危险，导致发生悲剧。　　雨天钓鱼，雷电成为最危险的“杀手”。“很多爱好者喜欢在村庄附近的养鱼池钓鱼，但这里往往是高压线较为集中的地方，在钓上鱼的兴奋时刻，很容易忘记悬在头顶的危险。”张久泰说，现在爱好者手中的鱼竿大多数都是碳素竿，这种鱼竿重量轻、韧性好，深受钓鱼爱好者青睐。但是，碳素的导电性极强，几米长的鱼竿向上甩起时一旦与空中的高压线接触，即使是晴天，也会导致钓鱼者触电；如果是雨天，情形更加危险。　　张久泰介绍，2000年的秋季，他与几位朋友钓鱼时正赶上一场突如其来的雷雨。一位钓友在雨中拿出手机刚一按键，便觉得手上好像有蚂蚁在爬，手机立即掉在地上。随后，天空中阵阵雷声传来。经检查，雷电将手机击穿。　　为了享受雨天钓鱼的乐趣，一些爱好者总是抱有侥幸心理。有的钓友在鱼竿上自制了一个绝缘把，有的钓友戴上了绝缘手套。但由于雨天空气潮湿，绝缘把和绝缘手套无法起到真正的绝缘作用，危险仍然存在。更可怕的是，电的传播速度比声音快，在雷声响起之前，钓鱼者可能就已经触电了，可谓防不胜防。　　雨天钓鱼，危险不仅来自天上，很多时候也来自地下。雨中及雨后地面湿滑，很容易成为钓鱼者落水的隐患。　　 《沈阳日报》
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　　袁长焕
　　每年6―9月份，是一年的雷雨季节，此时都会有一些雷击伤亡事件发生。据报道，日，在北京一次雷雨中，一位10岁的女孩从街上冒雨跑回家，当他推自家铁门的一瞬间，被迎面一个响雷击倒；2006年7月，黑龙江讷河市一农民到田里铲地，忽然雷雨交加，当他扛起锄头往家跑时，一个落地雷击中锄头，使他当场毙命。遭受雷击的原因：一是雷击的突然性，不易防范；二是人们缺乏防雷常识，不能主动采取措施自觉防雷。因此，掌握雷电知识，对防止和减少雷击事故很有必要。
　　盛夏季节，由于地面强烈升温，致使空气对流加强，并产生性质不同的电荷，尤其是当雷暴云产生之后，云团内部各部分之间、云地之间，处处都是电场，平均而言，云中电场强度每厘米可达几千甚至上万伏特。当云体内部出现强大的电位差，就会出现形状不同的闪电；在放电过程中，空气温度猛烈上升，云层水滴迅速汽化，体积骤然膨胀，就会发出雷声。据统计，每次闪电的能量至少在2000千瓦小时以上。在放电区域，电流高达几百千安，电压数百万伏。如触及树木或房屋则被击倒，触及人畜则被电死或烧焦，酿成灾祸。但同是雷击，危害程度差别很大，有的致命，有的致残，有的却安然无恙，也有的疾病如失明等遭受雷击后恢复了正常，主要是不同的雷击形式导致通过肌体时的电流的大小差异造成的。
　　雷击可分为线性雷、片性雷、球性雷。其中线性雷危害最大。雷击可分为直接雷击、感应雷击(包括旁侧雷击、接触电压)、跨步电压三种。直接雷击由于地面附近的异性电荷高度集中，电场增强，电流十分强大，其峰值可达数万安培，一旦被击中，人体往往无法幸免遇难。感应雷击又可分为旁恻雷击和接触电压，旁侧雷击是由于某一物体遭到雷击时，强大的电压和电流，会使附近的肌体与被击物体之间的空气击穿，人畜受到伤害；接触电压是指发生在雷击的瞬间，肌体成为被击物体的一部分，其受害程度取决于肌体到地面之间电阻的大小。跨步电压是指雷击区域人跨步间出现的电位差，此时若人处位置干燥、导电不良，一般无事，否则，所处地方潮湿，电阻小时，易触电摔倒。
　　雷击损害人体的生理效应大体有三种：一是强大的闪电脉冲电流通过心脏时，受害者会出现心室纤维颤动，使心脏供血功能发生障碍或心脏停止跳动；二是当雷电电流伤害大脑下部呼吸中枢时，使受害者停止呼吸；三是当强大的电流通过肌体时会造成烧伤或肌肉突然收缩跌倒致伤，严重者导致死亡。有的盲人遭雷击后视力复明，可能是视神经受到刺激后出现的奇迹，这完全是一种巧合，眼疾患者千万不可冒险。
　　当人遭雷击之后，可能出现昏倒或假死情况，这时应立即组织抢救，进行人工呼吸和心脏按摩，在抢救过程中要特别注意保暖，以减少体能消耗，进行人工呼吸和按摩需连续进行，中间不可间断，直到病人完全恢复或证实死亡。
　　为防止雷电给人们生产、生活带来的危害，防雷可从以下几个方面入手：
　　一、雨天远离电线杆、古塔、独立大树、孤立小屋等凸地，不要到水中游泳或划船。
　　二、雨天不接触煤气管道、暖气管子、水管等铁器装置，不做洗刷工作，外出摘去身上的手表、发夹、项链等金属饰物，野外工作者应主动放下手中的铁制工具，不可将铁棒、锄头举得过高，以防感应雷电。
　　三、在田野里，避免很多人积聚在一起，应分开，不要奔跑，如果周围平坦，应尽量蹲下，双脚并拢，双手放在腿上，除腿和脚外，身体其他部位不要触地。在暴风雨中，如头、颈、手处有蚁走感，头发直立，说明即将发生雷击，应赶紧低卧，并弃去金属物品，开车的应赶紧钻到车里。
　　四、雷雨天不打电话、不看电视、不听广播，不使用电脑，更不要在街上用手机打电话，计算机和防盗门上最好安装避雷器，街上的修车师傅应及早收摊。
　　五、雷雨天应停止大型体育比赛，赛场上的运动员易遭受雷击。2005年在意大利举行的一场足球赛上，突然雷雨交加，只见一道闪电划过，一名球员当场倒地身亡，其余20名球员也倒地不起，失去知觉。
　　六、现在手机已经成为常用的交通工具。但它却是一部“引雷器”。日前，在某城市郊区，一辆摩托车载着两名中年男子行驶时，突然电闪雷鸣，两名中年男子同时被雷击倒，其中一人当场死亡，另一人被击昏。据当地群众反映，死亡原因可能是雷电击中其中一人的手机。一般认为，公共聚居地都装有避雷装置，人们处在这种环境中相对比较安全，雷电仅仅会干扰手机信号，对人体不会造成致命伤害。而一旦处于空旷地带时，人和手机极有可能成为雷雨云选择的对象。因此，应尽量避免打雷时拨打或接听手机，雷雨天穿行无障碍物地区时，最好关掉手机电源。
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