早上起来眼睛肿，如何恢复正常状态 如何让眼睛看起来有神更大。_百度拇指医生
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岁月真是一把杀猪刀啊，刀刀杀得人心滴血。一不留神，发现镜子中的自己眼角耷拉、眼皮松弛，突然感慨岁月真是无情啊。
告诉大家一个简单的方法，改善眼睛问题，那就是割双眼皮!
1、割双眼皮改善肿眼泡
肿眼泡是最常出现的一种眼部问题，割双眼皮如何改善肿眼泡呢?
做双眼皮手术时选择切开法，把眼皮厚的脂肪层和肌肉切除，把眼皮做薄以后再把切开的部分缝合，即可收到很完美的双眼皮效果。
2、割双眼皮改善上眼睑皮肤松弛
不少单眼皮爱美人士的上眼睑皮肤都有些松弛，这样让眼角看起来小了很多，同样在做双眼皮手术的时候，可以去掉这些多余的皮肤，达到矫正上眼睑皮肤松弛的问题，让眼睛看起来更大一些。
3、割双眼皮改善眼角耷拉
眼角耷拉下去给人有点上了年纪的感觉，不过很多单眼皮的爱美人士都有整个问题。在割双眼皮的过程中，我们可以在术中进行改善，比如切除一些耷拉的眼角皮肤，这样眼睛看起来更神采飞扬。
常用的双眼皮手术方法有三种
厦门大学附属厦门眼科中心周太平主任：双眼皮手术有三种，全切、埋线、韩式，三种双眼皮手术各有利弊。
1、切开双眼皮
方法：它通过切口去除部分松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪，将皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。
缺点：此方法需切开皮肤，创伤相对较大，恢复比较慢。
优点：效果自然、持久。
适用于：各种情况下的单眼皮。
2、埋线双眼皮
方法：埋线双眼皮通过缝合方式，把缝线埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑。
缺点：效果维持时间一般在5至10年之间。
优点：操作简单，创伤小，不需拆线，恢复期短，对工作、学习影响小。
适用于：皮肤无松弛的年轻人
3、韩式双眼皮
方法：在上眼睑皮肤的合适位置打三个小孔，通过小孔去掉部分脂肪和多余皮肤，并将真皮层与睑板进行三点缝合，
缺点：价钱有点贵
优点：安全性高，创伤小，术后效果好，真实自然。
适用于：不差钱，追求高品质的人
周太平主任提醒：尽管双眼皮手术是一项相对较小的整形手术，但同时也是一项十分精细的眼部整形手术，需要谨慎对待，一旦失败，不仅需要再次修复，有时会损伤眼睛的功能。
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天生小内双，天生小眼睛。一直喜欢大眼。纠结了很久，最后还是把眼睛弄了。　　以下是我整理的使眼睛变得明亮起来的种种方法：　　一．锻炼法　　1.头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。　　将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。　　将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。　　旋转。闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。　　两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。　　这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。
在线咨询加扣774-689-458　　2.每天进行远望，晚上可以用冰块敷，眼睛喜凉　　(3) 、逆时针转眼球（10-20次）　　(4)、使劲闭眼5秒，然后放松（10-20秒）　　4.有朋友说她曾经得近视,近视的眼睛很容易无神,她就盯着远处电线竿看,空中的飞鸟,久而久之,她的近视也居然好了.女子爱美又换回一双珍贵的眼睛.不过呢,恒心重要!养成良好的用眼习惯.　　5.有空对着镜子观察自己，学会注目。　　6.走路的时候，两眼平视前方，或两眼始终把视角放在地平线上，你走路时，就自然而然保持着一种朝气和精神，给人一种富有追求和进取之心的小样，　　二．外在法　　1.可以尝试戴隐形，那样眼睛也会显亮，推荐品牌：强生美瞳　　2.另外可加滴眼液滋润眼睛　　3.拿两块棉花，当然要干净的新棉花，然后浸泡清水，每天放在眼睛上待五分钟，你的眼睛就会看起来水汪汪地，特别漂亮，我以前就经常用这种方法，很有用的，注意水要用冷水．　　4.每天早晨起床前（刚刚睡醒，最好再没睁眼前），双手互相搓热，然后捂在双眼上，用手温温暖眼睛3-5分钟，坚持一段时间，你会发现双眼炯炯有神，而且还能防止眼病。　　5.用杯子装满热开水，再用水的热汽敷眼　　三.内在法　　1.最主要的要自己有自信，那样给别人的感觉就是你很精神　　2.保持愉快的心情，这是很重要的。　　3.另外睡眠要足，长期睡眼不足会导致眼睛无光彩，缺水的感觉。　　4.还有就是要有一颗善良的心，如果你长期恨人或心情不好都会使你的眼睛充满煞气或忧郁，不会达到你让眼睛美丽的，即使有眼睛有神也是。　　5.听说过眼睛是心灵的窗户吗?对,只要拥有一颗健康的心、一个灵敏的的思维、一副果敢的神态，你就会有一双精明的眼神　　6.与别人说话时，注意力一定要集中，不可以给别人一种不礼貌的答非所问的感觉。　　只要长期保持这种习惯，你的眼睛就一定会有神了。　　7.你只要看一看那些成功人士，他们的眼睛是多么的明亮。所以说内心才是眼睛明亮的源泉。　　8.这是人本身的修养问题。 俗话说眼睛是人心灵的窗户。 那就的注意自己的修养和个人的气质。眼睛是做什么的。毫无疑问是传递和接受信息的。　　9.眼睛是人感情语言表达的地方,你的喜怒哀乐.它都会告诉对方　　也就是说，你要保持一个好的精神状态就可以让你的眼睛更有神,更明亮，更迷人.　　在线咨询加扣774-689-458　　四..食疗法　　1.多吃鱼肝油,蛇胆,多看绿色植物,保持常做眼保健操　　2..完全版：　　使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。　　近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。　　远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。　　眼睛的营养保健　　眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛可以让人们看到多姿多彩的世界，使人们的生活更加精彩。但如果长期过度用眼可使视力下降，眼睛干涩。眼睛角膜的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度及视力状况都与营养密切相关，合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，对保护视力有很大的作用，从而保持眼睛的健康。　　我们将对眼睛有重要作用的营养物质列举如下：　　蛋白质　　眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。　　维生素　　维生素A 是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神，反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食。　　维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能预防眼角皱纹的形成。其缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等；维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。　　维生素c 是眼球晶状体的主要营养成分，摄人不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎，前房、虹膜易出血。富含维生素c的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。　　微量元素　　微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一，但新陈代谢没有它们就无法进行，其中有4种微量元素对眼睛的影响重大。　　锌能增加视觉神经的敏感度，锌摄人不足时，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，从而影响辨色功能，食物中牡蛎含锌量最高，肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。　　硒是维持视力的一种重要微量元素，应多食，含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。　　钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。钼不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增加而导致近视。含钼丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。　　钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。含钙和磷丰富的食物，如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。　　要想眼睛有神,必须多活动眼睛,经常做眼保健操,经常做挣大眼睛的运动,多看绿色植物,多喝水,多吃有对眼睛有好处的东西.再者,看人的时候呢,一定要双眼平视对方,在对方的额头感觉呈三角形,而且要很自然的,保持开心快乐的好心情,不能怒视.这样才会看起来更有神,更有光泽!　　3.你马上去买立顿的睛莹茶,每天泡一杯.对眼睛很有益处.　　4.也可以多喝点菊花茶，它是清肝明目的　　多喝菊花茶和枸杞茶、决明子　　5．还有不要偏食，不要光吃肉或只吃菜不吃肉，或光吃精米细粮不吃粗茶淡饭……还有就是要在平时的人生路上顽强拼搏，也就是功名心要强，这些都会使你的眼睛炯炯有神。　　每天用绿茶洗眼睛。　　五．化妆法及保养　　1.化妆前及保养前，就要先戴上隐形眼镜。也就是说在洗脸后就戴上。　　2、.卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。　　3.避免隐形眼镜上有沾到油脂，容易引起眼睛的疼痛和发炎，所以手部的清洁极为重要。　　4.用粉扑或蜜粉时，要轻轻的按及抹，切勿用力扑打，容易将粉末散开而跑到眼睛中，多余的粉可用较大的刷子慢慢的刷下来。　　5.涂眼影时，可选择液状的眼线或粉状的铅笔眼线，较不会糊掉。　　6.要选择优良的睫毛刷，以不容易脱落的为主，轻轻的刷，小心谨慎，千万别将小刷毛刷掉到眼睛里。　　7.使用睫毛膏时，一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最少在刷完后的十秒后，看看睫毛液是否干了，才再自由的眨眼。　　8.卸妆时，先洗手，在下隐形眼镜后，再先将卸妆乳液把睫毛膏彻底清洁，最后用清水将眼部清洁卸妆油再洗一遍，直到完全清爽为止。　　9.把眼睛画的大一点：带假睫毛，当然假睫毛一定要修剪之后才能带，首先要选用直毛的，而不是交叉的那种，拔掉过于浓密的毛，然后贴着睫毛根部粘上，当然自己上边的睫毛也要夹弯，否则从侧面会看起来会分层的，带上之后的效果极好，而且就算离的很近，也看不出来是带了假睫毛，还有下面的睫毛也要适当的涂抹睫毛膏，然后在上眼皮外侧涂少许深色眼影，基本上完成了，弄完的眼睛视觉上比原来的起码大一倍。　　在线咨询加扣774-689-458　　针对各种眼睛的化妆法：　　第一种：小眼睛（如单眼皮）　　优点是显得温和、和蔼可亲；缺点是平淡，不起眼儿。　　第1种方法：　　从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就像双眼皮那样漂亮。　　第2种方法：　　加暗灰色眼影，外侧淡，界限不要分明，眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强印象，就显得更加温柔亲切。　　第二种：内双（如肿泡眼）　　看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。　　第1种方法：　　上眼睑涂冷色显得清爽，暗灰色眼影呈带状，眼线要细，这样就给人一种冷静的印象。　　第2种方法：　　上下标的竖线区域涂亮色，上边靠近眼睛的地方涂黑色或暗灰色，这样显得整洁深邃。　　第三种：下垂（如眼角下垂）　　优点是显得天真可爱；缺点是给人阴郁的感觉。　　第1种方法：　　内眼角加眼线，内眼角加褐色眼影；外眼角用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样就显得老练了。　　第2种方法：　　眼睑从内眼角起加眼影，在下眼睑外眼角处画出眼影和眼线，这就突出了天真　　第四种：吊眼(如眼角上挑)　　优点是显得灵敏机智、目光锐利；缺点是显得冷淡、严厉。　　方法 内眼角上的眼影要高；外眼角眼影末端要细，加暖色；上眼线末端稍微朝下，下眼睑眼角加眼影和眼线，这样就使得严厉的目光变得和蔼了。
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眼睛浮肿怎么办 教你几招按摩手法
眼睛浮肿怎么办?眼睛浮肿是常见的一种情况，晚上喝水过多，睡眠不足等都可能会导致眼睛浮肿的出现，那么怎么消除眼睛浮肿呢?眼睛浮肿怎么办?眼睛浮肿会让你看上去很憔悴，下面我们为大家介绍消除眼睛浮肿的按摩手法，一起来学学吧!
眼部按摩手法一：按摩眼角 用中指和无名指沾取一点眼部啫喱，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。 眼部按摩手法二： 按摩太阳穴 用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。 眼部按摩手法三： 按揉眼球 闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。 眼部按摩手法四： 按摩耳穴 平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。 眼部按摩手法五：按摩眼眶 中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。 眼部按摩手法六： 按摩眼尾 中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)。 眼睛肿了还可以怎么办？ 眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。一般来讲，;引起眼睛肿的原因还有很多，比如不当使用化妆品，皮肤病，心、肾功能不全，血管神经性水肿。下面介绍一些挽救方法。 1、用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 2、用热的淡盐水敷眼好了，既能缩小毛孔又能控油同时眼睛肿，也能得到很好的缓解。 3、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿。 4、茶包配合按摩：将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。 5、用冰盐水敷眼：将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。 6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳。民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮肿现象。 7、那不锈钢的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分钟即可，如果需要快，也可以放在冷冻室3-5分钟;然后拿出来敷在眼睛上(建议用小毛巾包裹)，可以快速去肿，操作此方法时，请小心冻伤。 眼睛浮肿怎么办?眼睛浮肿会让你看上去很憔悴，网上也有很多的祛除眼睛浮肿的方法，以上我们为大家介绍了消除眼睛浮肿的方法，效果都非常的好，大家可以收藏起来!
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