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当心宝宝过敏5大表现 过敏通常跟什么有关
核心提示：近年来，随着生活方式和环境的变化，儿童的过敏性疾病有增加的趋势。过敏性疾病的发病机制十分复杂，一般认为与遗传和环境有密切的关系。儿童中常见的过敏有食物过敏、皮肤过敏、药物过敏和环境致敏因子。
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孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　宝宝通常跟什么有关 　　1、生活环境的改变　　工业化的城市，大气污染日益严重，汽车尾气也是污染的元凶，氮化物、二氧化硫等化学物质和空气中的悬浮颗粒等污染物充斥于大气之中。被污染的空气时刻刺激着宝宝的呼吸器官。长此以往，容易引起宝宝呼吸道的抵抗力降低。不仅容易出现呼吸道感染，而且也使呼吸道过敏的风险增加。甚至是呆在家中，宝宝都很容易被过敏缠上！越干净的家庭环境，宝宝过敏发生几率就越高。因为长期处于过于卫生的环境，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质就会越来越敏感。家中经常使用消毒水、空气清新剂都会增加宝宝过敏性疾病的发生。　　2、家庭遗传因素　　研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。大量调查分析的结果显示：没有过敏家族史的宝宝，过敏风险相对较低（我们称这些宝宝为低过敏风险儿），但过敏几率也会高达15%左右。值得注意的是：低过敏风险儿的基数最大，一半的过敏婴幼儿来自父母没有过敏史的家庭。也就是说，所有的婴幼儿都应该预防过敏，而不仅仅是有过敏家族史的婴幼儿。　　3、免疫系统发育不成熟　　宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。　　4、肠道屏障功能不完善　　婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。　　出现5个表现当心宝宝过敏　　1、最明显的症状就是宝宝的身上会皮肤发痒、干燥、眼皮、嘴唇肿胀的现象，同时还有可能会伴有红肿干屑、水泡等方面的症状。偶尔还可能会出现胸部麻木、肿胀和紧绷的情况。　　2、宝宝的眼睑或者是口角出现了暂时性的、大小不一的、颜色淡红或者是苍白的隆起、清楚的红斑、、丘疱疹，还会出现局部的瘙痒，也是皮肤过敏的症状之一。　　3、宝宝如果有发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼泪汪汪、、不愈、胸部发出声响、、气道阻塞等方面的情况，也有可能是皮肤过敏哦，妈妈们不要掉以轻心，以为这是的症状。　　4、宝宝如果出现了肚子痛、肚子胀气、感到恶心、想吐、黏液状、、并带有血丝等方面的情况，这种症状虽然很像消化不良，但也有可能是因为过敏了引起的。　　5、宝宝如果表现的和平常不太一样，总是显得比较暴躁、晚上容易醒过来、头痛、精力旺盛、体重减轻等情况，妈妈们也要注意了，这也是过敏的一种症状，不过这种过敏是比较隐晦的，比较难以察觉，因此妈妈们平时要多留意宝宝的情况。　　宝宝过敏的日常护理要点　　爸妈可以在日常护理中用以下的方法缓解出现已过敏症状的宝宝：　　孩子脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩（点按或点搓）30至50次即可，用艾叶泡脚有同样的效果。　　还有一个穴位是头顶的囟门，适合于一岁半以一下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15至30分钟，一般孩子的寒就出来了，这个时候要给孩子大量喝温水，不要喝热水，刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。
　　缓解过敏症状的食疗方法：　　有条件的家庭可以购买药店的紫河车（胎盘），最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚，同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。
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据统计，18岁以下的儿童约8％对食物过敏，其中有38.7％曾有严重的食物过敏反应。为什么孩子们容易对食物过敏？我们该如何来诊断和避免孩子食物过敏呢？对于春季过敏有什么好的方法？？
帮助网友：4
　　春季脸部过敏应注意：1、要远离过敏原因为过敏症状会永远存在不可能根治只能随时小心防范避免接触有可能导致过敏的过敏原2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害洗脸不要用药皂等皂性洗剂因界面活性剂使分解角质的高手要极力避免最好使用乳剂或非皂性的肥皂可以调节酸碱度适应肌肤磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之采用简单的洁肤爽肤润肤程序3、注意使用防晒产品敏感性肌肤的皮层较薄对紫外线比较没有防御能力容易老化所以在擦上基矗养品作为隔离之后再用防晒品会比较好但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一因此最好不要直接涂抹在皮表上近来有些厂商推出含较少化学成分具有物理成分的防晒品对皮肤的刺激相对要少同时避免过度曝晒因为紫外线穿透力特别强经常曝晒会使皮肤变薄更容易受到刺激4、谨慎使用化妆品对于肌肤容易敏感的人而言用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品应先做皮肤试验方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天以观察其反应
帮助网友：310
　　每到春季，最严峻的肌肤问题是干燥。干燥除了引起紧绷、瘙痒等不适感外，外观上由于粗糙、起皮、不易上妆而影响容颜。进一步使肌肤产生细纹、易敏感。所以春日护肤，除了补水，锁水更为重要。清洁——洁面乳上场，只有搬开脸上堵塞毛孔的脏物，水分才能顺利“灌”进皮肤。说到保湿，清洁的步骤我们可以做的就是，尽量温柔，不要刺激皮肤。常见的产品依照洁颜产品的清洁力，一般可以分为洁面乳、洁面凝胶、洁面液和洁面粉。开始干燥缺水的春季，当然要交给洁面乳。哪怕你是油性肤质，哪怕你不习惯洁面乳用完后脸上有点腻滑的感觉。保证温和无刺激，并能同时滋润皮肤，而且它温厚的质感有时还被当作按摩霜的替代品。当然，还要注意不要用力过度而破坏了皮肤的水脂膜和皮脂膜，引起皮肤敏感更为重要。深层洁肤面膜可与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。化妆水——拒绝酒精成分大家已经养成了在洗脸后使用化妆水的习惯，这样很好。因为这不仅是2次清洁的过程，不同肤质的人还可以相应选择适合的化妆水，在皮肤最原始状态下，率先形成保护膜。油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。这是一般的规则。但
帮助网友：15
　　病情分析：皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，指导意见：每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇　　以上是对“对于春季过敏有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：45
　　春季过敏性鼻炎偏方春季、花粉和尘埃很容易随着空气吸入人体对有过敏性鼻炎的人来说、应特别注意外出时、如果到花卉较多的地方、最好戴上口罩；尽量减少和尘螨的接触另外、气候干燥时、鼻黏膜容易结痂、因而会产生鼻中不适感、有的人常有意无意地用手指去抠鼻孔、从而导致结痂脱落而出血这里简单介绍一下春季过敏性鼻炎 偏方：乌梅20克、苍耳子15克、黄茋30克、辛夷12克、白芷、防风、荆芥各10克、白术、诃子各9克、柴胡、薄荷各6克、麻黄3克、细辛2克用法：日1剂、水煎2次、取液混合、分两次服、10天为1疗程苍耳子散：辛夷花5 苍耳子2．5
白芷10 薄荷0．5按上述比例配药、研粉、每服10克、每天3次、饭后服鱼腥草30克 苍耳子 辛夷花12克、水煎服、饭后一小时其实过敏性鼻炎 偏方并非万能之策、很多偏方是些江湖术士为了骗钱的把戏治疗过敏性鼻炎还是采绕学的方法较好治疗过敏性鼻炎的方法：菲林斯：它运用于三效合一之法、首先菲林斯能在短时间内进入鼻组织细胞清理产、恢复呼吸畅通；然后其天然草本精粹能激活静脉丛免疫系统、修复鼻粘膜损伤；最后在鼻腔内留下抗过敏链、提高鼻部对外界过敏源的免疫力因而使过敏性鼻炎患者不再为
擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、不孕症、多囊卵巢、痛
帮助网友：7
　　你好春天风大空气中浮尘很多又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子很容易使皮肤过敏所以要注意避免接触花粉等敏源；不宜滥用外涂药物；饮食忌辛辣刺激、烟酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等；避免日光照射春夏外出应戴遮阳帽涂防晒霜；敏感性皮肤容易干燥脱皮注意给皮肤补水保持滋润那么如何远离春季皮肤过敏：生活要有规律保持均衡的饮食及充足的睡眠保持皮肤清洁经常用冷水洗脸以增强肌肤抵抗力要保证皮肤吸收充足的水分避免炎热引起的皮肤干燥避免过度的日晒使用敏感肌肤专用的防晒品否则会引起皮肤受到灼伤出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象使用同一牌子化妆品选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品尽量不化浓妆在皮肤过敏后立即停止使用任何化妆品对皮肤进行观察和保养护多摄取维生素A、C及E等这些都是对皮肤有益的对降皮肤如此对敏感皮肤更为重要如果知道自己是灰尘、花粉等过敏要养成每天洗头的习惯防止其附着在头发上进而引发皮肤过敏祝你降　　以上是对“对于春季过敏有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：36
　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎、是鼻腔粘膜的变应性疾病、并可引起多种并发症应该积极到医院检查来确诊再对症治疗一药物疗法：包括1．抗组织胺药物：这类药物包括息斯敏、克敏等、2．色甘酸钠3．酮替芬、4．类固醇激素多局部应用、效果较好者如伯克钠、雷诺考特等二局部治疗可用微波、激光降低神经末梢的敏感性、部分有效三手术疗法：翼管神经切断术或岩大浅神经切断术、以降低副交感神经的兴奋四最新治疗包括等离子治疗．注意环境卫生
以上是对春季过敏性鼻炎偏方这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
擅长: 内科常见病，呼吸系统疾病（肺炎、支气管炎、哮喘）消化系统疾病
帮助网友：3
　　指导意见：如果是急性过敏症状如：瘙痒.红疹.皮下肿块.脱皮.干裂等等可以先口服脱敏药如扑尔敏.西替利嗪.或者氯雷他定．在症状消失前不要用化装品如果冬季皮肤过干可以用传统的友谊牌雪花膏（化学成分少）．切忌不要用肤轻松.皮炎平等含激素类软膏会使面部毛囊角化．如果是慢性过敏西医先查过敏源.中医可以检查看是否是湿疹.寻麻疹一类慢性病症以便对症下药.过敏性皮炎.不要用太热的水洗脸.以避免刺激皮肤.更不能用香皂.其中的碱会加重过敏性皮炎的症状.用温和的洗面奶洗脸.不涂任何护肤品.可用手指在脸上作一些轻柔的按摩.促进血液正常流通.也会加速过敏性皮炎的痊愈.补充b族和维生素e.清水处理.不要涂抹化妆品.　　以上是对“对于春季过敏有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：19
　　病情分析：换季过敏可用些抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏、氯雷他定，地塞米松片、钙片、扑尔敏、葡萄糖酸钙、维生素C等口服（在当地医生指导下，不要自己盲目服用），一般几天就会好的。指导意见：平时。不要用含酒精或其他易过敏的化学成分重的化妆品。要注意保湿补水。尽量避开过敏原。最好去医院进行过敏原检测，找出过敏原,确诊后对症治疗.平时注意清洁皮肤。不宜去掉角质。日常应加强防护。尽量避免长时间在强烈的日光下暴露。禁止用手搔抓患处，生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张,以上是对“春天皮肤瘙痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：583
　　病情分析：皮肤过敏的患者应该注意日常饮食，不吃辛辣及刺激性的食物，这些食物容易诱发过敏症状，多吃富含维生素的水果蔬菜，维生素具有天然的抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助，停止使用化妆品，让皮肤有缓冲的时间，用清水洗脸，尽量选择低敏性的护肤品，远离过敏原。　　意见建议：保持睡眠充足和远离污染物，减少外界对皮肤刺激，强化皮肤的抵抗力，有效缓解皮肤过敏的症状，出现皮肤过敏的症状，不要擅自用药，容易引起激素依赖性皮炎，患者应该在医生的指导下进行合理的治疗，反复发作的患者要从根本上改善过敏体质，防止皮肤过敏反复发作。
帮助网友：59
　　指导意见：是皮肤缺水的因素，要多喝水，多食水果蔬菜，避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理，饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
帮助网友：150
　　过敏性鼻炎、建议你防止感冒、口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏、严重加上激素．另外一定注意脱离过敏源、就是使你加重的一切因素．冬天最好带上口罩．避免冷空气接触．另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素、如吃的东西、油漆、搞过装修、衣物等．一定要去出过敏因素．或者你去做一个过敏源的检查．查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制．
帮助网友：549
　　指导意见：像你所说的这种状况来说，季节性过敏，三个月的时间还没有恢复的话，这种情况应该是属于，过敏性体质，反复接触过敏原以后所形成，所以在这种状况的时候，我们可以配合口服一些维生素c，氯雷，他定西替利嗪，可以配合口服一些碳酸钙片，来共同调理治疗，能够很快得到缓解和改善
帮助网友：70
　　指导意见：过敏性皮炎.不要用太热的水洗脸.以避免刺激皮肤.更不能用香皂.其中的碱会加重过敏性皮炎的症状.用温和的洗面奶洗脸.不涂任何护肤品.可用手指在脸上作一些轻柔的按摩.促进血液正常流通.也会加速过敏性皮炎的痊愈.补充b族和维生素e.清水处理.不要涂抹化妆品.　　以上是对“对于春季过敏有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　这种症状属于过敏性鼻炎、也叫变应性鼻炎、春季与日光、花粉有关、注意避免接触　　治疗主要是应用抗组胺药、如息斯敏克敏能等、肥大细胞稳定剂、如色甘酸钠滴鼻剂、酮替芬等、激素类二丙酸氯地米松气化剂、查找过敏源、避免接触、必要时做特异性脱敏疗法、用明确的变应原皮下注射脱敏
帮助网友：3
　　病情分析： 你好，你的情况是季节性的过敏的现象，需要做下血检，查下过敏源再进行抗过敏治疗为好的。　　意见建议：建议要保持皮肤的清洁，服用抗过敏的药物进行治疗为好的，同时要注意平时的饮食，不要吃有刺激性的食物和易过敏的食物为好的，远离过敏源，有利于缓解症状。　　以上是对“对于春季过敏有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 癌症的中药治疗
帮助网友：50044
　　病情分析： 你好，从你描述的情况看有皮肤的过敏，应该给与抗过敏治疗，　　意见建议：服用抗组织胺类药物为主，如口服息斯敏和维生素C，必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用炉甘石洗剂止痒。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各类维生素类补充看看。
擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎
帮助网友：22
　　指导意见：你好，你这情况可能是过敏，可以口服特非那丁和西替利嗪治疗，严重时可以使用类固醇激素如强的松片和维生素c片治疗，局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或皮炎平软膏以及派瑞松乳膏，都可达到暂时的疗效。平时少吃易过敏食物，少用易过敏化妆品。
帮助网友：26
　　指导意见：你好：过敏性鼻炎,多少由于风寒感冒引起的, 极有可能并发过敏性鼻窦炎,渗出性中耳炎,甚至支气管哮喘,西医治疗效果不是很好,手术,微波或是激光治疗,只能暂时缓解,容易复发,可以用中药治疗,鼻炎苍菊饮效果还是可以的.可以达到治愈的效果.
帮助网友：18
　　指导意见：你好.这种情况多见于皮肤过敏引起.可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗.外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏.不要吃辣的食物.不要喝酒.保持卫生.如果反复发作.最好到医院做过敏原试验.查看是对那些物质过敏.平时避免接触.也可以采用脱敏疗法.　　以上是对“对于春季过敏有什么好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长扁桃体炎、腺样体肥厚、各种鼻部疾病，声带喉部肿瘤，中耳炎
帮助网友：289
　　病情分析： 听您所诉，应该是季节性皮肤过敏，皮肤过敏是一种顽固性皮肤病，是皮肤病中最常见的，也是最复杂的病。　　意见建议：好发于春季，过敏后患者身上部分出现红色麻疹，瘙痒，严重者喉头水肿，呼吸困难，甚至会有生命危险。建议到医院接受检查！小孩的皮肤有过敏症状，有什么办法可根治？是那种吃了发酵类食物所引起的症状。_百度宝宝知道抗过敏食物有哪些 12种食物帮你缓解换季过敏
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抗过敏食物有哪些 12种食物帮你缓解换季过敏
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　凉爽的秋天来了!可虽说秋高气爽，但早晚的气温变化大，身体很难接受这种突如其来的变化。特别是敏感的皮肤，很容易出现季节性过敏症状，让人心烦。那么，有什么方法可以预防、缓解过敏的吗?当然有，最健康的方式就是通过食疗来防治过敏，让你可以敞开怀抱迎接秋天的到来!　　1、生姜　　生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。生姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物;姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状;　　生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。　　2、红枣　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。　　服用方法　　1)、红枣10枚，水煎服，每日3次。　　2)、生食红枣，每次10枚，每日3次。　　3)、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。　　4)、以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。　　3、蜂蜜　　专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。　　蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。　　4、金针菇　　经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。　　新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。提醒一点，吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。
　　5、西红柿　　西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。　　有试验表明，将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓哦。　　6、葡萄　　葡萄肉、葡萄皮，一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，又称opc。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具强力抗氧化和抗过敏功能。　　此外，红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂——白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。除了在葡萄上市期，多吃新鲜葡萄，也可以选择服用葡萄籽胶囊，这可是最有名的“口服的皮肤化妆品”。　　7、西兰花　　秋季过敏性鼻炎患者增多，经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。研究发现，西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。　　减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用，防止炎症发生，从而起到降低过敏性鼻炎及哮喘发作的作用。　　8、苹果　　英国一项研究表明每周吃5个苹果有助于改善肺功能，减轻由过敏所引起的呼吸困难。因为其中的维生素C可以预防过敏和哮喘。而苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮也和提高肺部功能大有关系。　　过敏者在一定时期内摄取定量苹果果胶，可使血液内导致过敏的组胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。　　9、胡萝卜　　中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效，可用于肠胃不适的症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环
适宜于皮肤干燥、粗糙者食用。　　有研究发现，胡萝卜中的β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。　　10、糙米　　糙米是一种不可多得的保健食品。糙米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止过敏性皮肤病的发生。　　此外，糙米有提高人体免疫力的功效;能净化血液，有强化体质的作用;胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。
　　11、洋葱　　组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状，可以使哮喘的发作机率降低一半左右。　　一些因秋季花粉飘散而引起的哮喘过敏症状，可通过多吃洋葱来缓解。此外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。　　12、大蒜　　有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。因为大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。　　每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜，生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。　　日常抗过敏小妙招　　1.选用抗尘螨寝具　　尘螨的排泄物含有引起呼吸道的过敏原，是过敏患者最常见的过敏原之一。想要对抗尘?过敏，寝具的选择很重要。床垫很容易吸取夜间出汗时的湿气，记得时常翻面帮助通风，或选天然纤维制成的床垫(如椰子、棉、麻);　　条状木板的床架也有利床垫通风;抗尘螨的寝具套可以紧密包裹床垫、枕头与棉被，让繁殖其中的尘螨无法与睡眠者接触，最重要的是要定期清洗，才能发挥抗尘螨效力。　　2.少吃冰冷、寒性食物　　冰冷与寒性食物如冰品、瓜类、香菇、竹笋等食物都容易刺激人体副交感神经作用，较容易引发气喘或是过敏性鼻炎发作，在治疗用药过程或平常都要尽量少吃。　　3.别用柔软精　　喜欢柔软精带来的柔软触感跟香香的味道吗?当心柔软精添加的香料引发过敏反应就不划算了。　　4.避开刺激性味道　　油漆、樟脑丸、香烟、杀虫剂、厨房油烟、金纸焚烧、汽车废气…等刺激性味道都易刺激人体支气管，诱发气喘急性发作，应该尽量远离，有抽烟习惯的人也该戒烟。　　总结：通过小编上文的介绍，你知道哪12种食物可以帮你缓解换季过敏了吗？你知道抗过敏食物有哪些了吗？过敏会让你的形象和健康都大打折扣，所以大家赶紧多吃这些食物来预防吧！
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