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告诉你薏米神奇7功效
　　薏米是很多人熟悉的食材，最熟悉的做法莫过于薏米煮冬瓜，可用于祛湿，其实夏天吃薏米是有很多养生功效的，对身体很多机能都有提高增强的作用，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
　　薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。
　　薏米的功效
　　1、减肥主食
　　薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。
　　2、预防心血管疾病
　　若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
　　3、降血脂
　　因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
　　4、促进新陈代谢
　　薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
　　5、美白肌肤
　　薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效！
　　6、预防和抵抗癌症
　　现代科学证实，薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
　　7、止泻健脾
　　?比如有的人容易拉肚子，知道薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是因为用的生薏米性偏凉，如果用炒过的薏米煮粥或取一匙泡茶喝，效果就很明显了。麸炒的比单纯炒薏米健脾作用更突出。
　　中医认为，具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服，在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓解食少、腹胀。会吃才能有效果。
　　孕妇可以吃薏米吗？
　　薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
　　专家介绍孕妇不宜食用薏米，这是因为在一些中医文献中，记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”；《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。
　　而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
　　吃与不吃，因人而异。因此，虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有上述水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为10~30克)，应该比较安全。反倒是准妈妈若太过在意，甚至为此大发脾气、担忧不止，那对胎儿的影响可能远比几颗小小的薏米严重。当然，若是十分注意薏米对子宫的作用，或以前又未曾经食用薏米的，那大可不吃。
　　宝宝可以吃薏米吗？
　　因为薏米不太容易消化，宝宝还没到添加辅食的3个月前是不提倡给宝宝吃的，而且薏米是凉性食物，宝宝吃多了也不是很好，特别不能单单给宝宝吃薏米，可以用搅拌机打碎了，加在大米粥里吃。
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生薏苡仁的功效与作用
我生完宝宝后脸部皮肤变的很是粗糙，脸色暗沉而且有斑。尤其是左眼下方有一块指头大的暗斑，很是影响美观。老公给我熬薏米粥喝，说是能祛斑。想薏米的功效与作用分别有哪些？
病情分析：你好，薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物。指导意见：薏米作为药用，具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的功效。常用来治疗风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。但是祛斑的功效尚未见报道。也可能是因为薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的氨基酸，有美白功效吧，祝你成功。
病情分析：你好从你的情况来看，主要是因为身体缺少维生素b族，还有身体缺钙，导致皮肤新陈代谢紊乱造成的，吃薏米的话可以补充维生素b族指导意见：建议你平时多喝豆浆，多吃粗粮，土豆，红薯，淡水鱼，然后再多吃软骨类食物，或者是直接服用高钙片补钙，大概需要一年以上的时间，你的皮肤才能逐渐的好转，还需要注意晚上的睡眠
我感觉自己比较胖，感觉脸部和腿部都是浮肿的，听身边的朋友说可以吃薏苡仁，特别好，据说可以消肿美白，还能煲汤，听说煲的汤好喝，我不知道是哪种，不过老妈说我吃过好多回。想薏苡仁的功效与作用分别有哪些？
病情分析：薏仁又名薏苡仁，苡米薏米等等，是常用的中药，又是很普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，又是一种美容产品哦，常吃可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺，雀斑，老年斑，改善粗糙皮肤等等。指导意见：薏苡仁的作用：薏苡仁具有解热、镇静、镇痛，降低肌肉收缩，降血糖、血钙、血压作用和抗利尿，增强免疫，免疫作用，抗肿瘤作用，抑制胰蛋白酶，美白祛斑作用，促进新陈代谢的功效，对心血管的的作用等等哦是很好的一种食品哦
病情分析：薏苡仁为禾本科一年或多年生草本植物干燥成熟的种仁，它的功效主要是健脾渗湿、清热排脓、除痹止痛。指导意见：因此它常用于小便不利，水肿，脚气，肺痈，肠痈，风湿痹痛，筋脉挛及脾虚泄泻，纳少、脘腹作胀的治疗。
茯苓&白术&山药&炒白扁豆子&生薏苡仁&泽兰&白芍&续断&浙贝母&生牡蛎&生黄芪&郁金&黄芩&豆蔻&焦神曲&这个药方是治什么的没有治疗过想想看看这个药方是治什么的，有用吗
病情分析：您好，根据你的描述上述方子有消食健脾、祛湿的作用，通常用于治疗脾胃消化不良引起的病症指导意见：根据你情况如果上述方子是医生开的话就可以服用，如果不是医生根据你的具体症状开药的建议你最好不要服用，希望我的回答对你有帮助 提问人的追问
19:40:11是医生给开的.p 回复人的回复
19:49:21医生给开的是可以吃的，按照医生的计量用药就可以
病情分析：这个方子有补气健脾祛湿的功效指导意见：这个方子可以治疗脾胃气虚兼有湿邪的情况。是调理脾胃的方子医生询问：有肠胃不适么？ 提问人的追问
19:38:37吃不了凉东西。 回复人的回复
21:10:35有怕冷手脚凉的情况么？这个方子主要是治疗脾湿的
生薏苡仁的功效与作用相关热门回答一心一薏都有什么？_百度知道
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一心一薏都有什么？
薏苡仁和赤小豆
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如果他经常是睁开眼睛的，这样的人一般比较花心，呵呵，怎么尽量让他对你一心一意才是，你说呢。 其实要试他对你是否一心一意是没有必要的啊，如果你试出来他现在不是对你一心一意又怎么样啊，那么恐怕你要当心了，如果就算测出来是一心一意。所以重要的是你怎么对他，但是你也不能保证他永远这样啊接吻的时候看他是否紧闭眼睛？岂不是更难受。不过这是我的个人经验
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