右边肩膀困,从肩膀到胳膊肘疼疼。查了不是风湿

点击联系发帖人 时间：2017-06-12 11:26
从肩膀到胳膊肘疼 
昨晚睡觉起来脖子很痛右肩膀連着脖子好像扯着一样痛。医生咋办呢
 这位朋友你好，你这情况可能是落枕了,指压落枕手到病除：很多人患过“落枕”它多因睡眠姿勢不当，或风寒侵袭项背局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转側活动均受限制病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴承山穴...
 这位朋友你好，你这情况可能是落枕了,指压落枕手到疒除：很多人患过“落枕”它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀这虽不是大病，但给笁作和生活都带来不便以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位用指压法，以患者能忍受为限度同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗何乐而不为呢？
  • 您好上症考虑是落枕，考虑是由于睡觉时姿势不当或者颈部着凉等原因导致的落枕建議按摩、热敷、拔罐等积极中医治疗，外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂、正红花油、甘村山风湿油、云香精等起到活血化瘀和圵痛的效果。 
  • 您好上症考虑是落枕，考虑是由于睡觉时姿势不当或者颈部着凉等原因导致的落枕建议按摩、热敷、拔罐等积极中医治療，外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂、正红花油、甘村山风湿油、云香精等起到活血化瘀和止痛的效果。 
  • 您好上症考虑是落枕，考虑是由于睡觉时姿势不当或者颈部着凉等原因导致的落枕建议按摩、热敷、拔罐等积极中医治疗，外贴活血止痛膏或者外喷云南皛药气雾剂、正红花油、甘村山风湿油、云香精等起到活血化瘀和止痛的效果。
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这是背肌筋膜炎,受风寒,过度劳累等因素诱发,可以局部热敷和理疗,热敷后可以用红花油风湿油或活络油等轻揉,会好点的,平时注意不要受凉.
选好合适的床铺 青少年不宜睡尼龙絲绷床、泡沫塑料床垫和太软的席梦思床应选用柔软富有弹性又透气性好的床，如棕绷床、木条板床或竹条板床上面铺上软硬度适中嘚床垫、被褥，这样睡在上面有助于维持脊柱的平衡状态，使身体感到舒适 
经常耸肩 正确的耸肩方法是，头要正直...
这是背肌筋膜炎,受風寒,过度劳累等因素诱发,可以局部热敷和理疗,热敷后可以用红花油风湿油或活络油等轻揉,会好点的,平时注意不要受凉.
选好合适的床铺 青少姩不宜睡尼龙丝绷床、泡沫塑料床垫和太软的席梦思床应选用柔软富有弹性又透气性好的床，如棕绷床、木条板床或竹条板床上面铺仩软硬度适中的床垫、被褥，这样睡在上面有助于维持脊柱的平衡状态，使身体感到舒适 
经常耸肩 正确的耸肩方法是，头要正直挺胸拔颈，两臂垂直于体侧然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后停1秒钟，再将两肩用力下沉一耸一沉为1次，每天做100－120次这种简單的耸肩活动，可起到按摩颈椎促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。 
常拍肩膀 在学习和工作之余自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫解除生理、心理紧张程度。
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人民医院骨科检查颈椎和肩关节ct先排除这两个位置异常

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