女22岁，左右乳房从开始发育就不对称且较大一侧经常胀痛，这是怎么回事，会不会影响生育？该怎么办？_百度宝宝知道胸部大小不等、左右不对称该怎么办_网易女人
胸部大小不等、左右不对称该怎么办（全文）
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
胸部大小不等怎么回事
胸部一边大一边小怎么回事？
青春期少女月经前感到胀痛，或发现双乳发育不对称，都是比较普遍存在的问题。很多人在少女时期都会出现左右乳房发育快慢不等，至成年时，两乳的发育差距会逐渐缩小，一般视觉较难区分，只有通过仔细测量才能发现。大多数成性的乳房都是左侧大于右侧，这对正常生活没有任何影响。
如果青春发育期少女的两侧乳房出现明显的一大一小，可能原因有：
1、与两侧乳房的血管，神经，激素受体都可能分布不均匀有关。通常是因为乳房中一种叫“乳芽”的物质对体内雌激素，孕激素敏感性强弱不同造成的。
2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期进行羽毛球，网球，铅球等体育锻炼，运动一侧上肢或胸肌而造成。
3、习惯性姿势的影响。如长期偏于一侧，俯卧的睡眠姿势，走路时脊柱侧弯或肩膀一边高，一边低的姿势都会有影响。
4、少女在乳房发育过程中，没有做到适时穿戴和选择合适的文胸，也可能出现乳房发育不均匀现象。
胸部大小不等怎么办
胸部大小不等该怎么办？
一般来说，只要相差不是太明显，完全没有必要自寻烦恼。成熟后的两个实际上也常常略有差异，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强胸肌的锻炼、按摩和食疗加以矫正。
1、锻炼：平时有意识地多用乳房小一侧的手提、捧重物，不但可健壮胸肌、增大乳房，如果是是左臂，多活动左臂可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。
2、按摩：还可用右手轻压乳房小一侧的乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，如果配合modoo摩度植物精油使用，更可起到增大乳房的作用。
3、食疗：锻炼和按摩再搭配恰当的食疗，非常有助于效果的达成。营养平衡、多喝水、保证睡眠充足不仅对健康极其有利，在此时更显得重要。另外有条件的可以搭配冲泡一些摩泰牌泰国原产野生葛根粉，效果会更好。杭州泰国原产野生葛根粉专营中心经营的摩泰牌泰国原产野生葛根粉的丰胸原理是通过调节身体，促进身体的二次发育来达到丰胸目的，针对不同类型(天生发育不良、扁平、下垂、左右不对称等)的不理想胸型有较好的调理改善作用，属于强效食疗丰胸，调理好后是绝不会出现反弹情况的。
本文来源：瑞丽女性网
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈> 健身知识
左右胸肌不对称，该怎么来弥补这个缺陷呢?
浏览数：384323
　　很多人在经过一段时间的健身训练后，在进入身体塑型的阶段，会发现自己胸大肌左右不对称，有的甚至越来越明显。甚至有人会惊异的发现：为什么右侧胸大肌力量大，但是右侧看起来怎么会要小于左侧?这些情况让很多人苦恼不已，到底该怎么解决这个问题呢?
　　一、胸肌不对称的原因：
　　1、生活习惯所致
　　以大部分人都是右撇的情况，生活中惯用右边的肢体，使右边的手臂，肩部等肌肉都比左侧发达，神经系统也偏重于右侧作为主力完成动作，导致训练胸部时，右侧更容易完成动作，而左侧就会训练得更透彻些，导致左右不均。
　　2：锻炼时发力不平衡所致
　　这种情况也会跟生活中惯用一侧有些关联。训练时注意力稍不集中，身体就倾斜了，或发力不平衡了。尤其在用大重量训练时，这时候你会迎着巨大的压力使出浑身解数去完成动作，自然也难以保持发力平衡了，更没有心思顾忌借力不借力了。
　　3：骨头不对称所致
　　胸骨和其下面的肋骨不对称就会导致胸肌和腹肌的不对称，如果视觉上相差太大你又很介意的话，就多多用单侧训练和弱侧加重弥补吧。
　　二、具体锻炼中一些解决胸肌不对称的动作：
　　1、侧偏俯卧撑或单手俯卧撑
　　做俯卧撑的时候，身体的重心偏向较弱胸肌的一侧，或身体抬高一侧使重心自然偏向胸肌肉较弱一侧进行矫正;身体条件允许的条件下，也可以采用单手俯卧撑进行矫正。
　　2、双杠侧偏臂屈伸
　　做双杠侧臂屈伸的时候，身体下降过程中，身体重心偏向较弱胸肌的一侧，同时在下降最低点停留3-5秒做&顶峰收缩&状态。
　　3、仰卧侧偏推举
　　仰卧在卧推架或长凳上，肩和臂触及凳面，腰背部离开凳面成&矫形&，挺胸沉肩，双手掌心朝上握杠，把杠铃重量多偏重于不发达胸部的一侧，握距与肩同宽，将杠铃横杠放在胸部乳头处。接着吸气，两臂用力向上推起杠铃，手臂伸直，稍停2～3秒钟。然后呼气，慢慢下放杠铃还原。
　　4、单臂哑铃仰卧屈臂上提
　　哑铃仰卧屈臂上提对胸部有很好的锻炼效果，可以采用单手做此练习以矫正胸肌不对称的现象。
　　5、孤立动作强化胸大肌外形较弱的一侧
　　虽然胸大肌不容易左右分开孤立来锻炼，但还是有些特殊办法勉强做到。如单手俯卧撑，也有人单臂卧推以增加训练量。不过这都有一定程度的危险，可以请人帮忙协助保护，需谨慎选择。
　　单臂动作最好的还是在综合器械上&&绳索拉力器上做，就是我们经常用双臂的动作来做十字交叉夹胸(也称之为拉力器飞鸟)，其实这个动作只做单臂飞鸟的也是能实现的，而且很安全。
　　总结：
　　以上关于胸肌不对称的解决动作还不能说很全，健身不能只盯着胸肌和胳膊，胸肌对于全身肌肉来说只是其中的一小部分，只有把眼光放到全身，全面共同发展，才能打造一个强壮匀称的身体。
本文全部内容均由用户上传,本站已要求用户上传的内容不得具有侵权或违法行为。如果您发现该内容侵犯了您的权利或具有其他违法行为，请立即通知我们。
Copyright@ 2003- All Rights Reserved 京ICP备号
京公网安备 49以下试题来自：
单项选择题女性病人，25岁。产后1个月，发现右乳房外上象限有一直径4cm大的肿块，疼痛已2天，乳房局部微红，伴恶寒发热。胸闷不舒，舌苔薄黄，脉弦数。应诊断为：
A．乳癖B．乳痈C．乳岩D．乳疬E．乳痨
为您推荐的考试题库
你可能感兴趣的试题
1A．乳疽B．乳疬C．乳癖D．乳岩E．乳痨2A．火毒外侵，肝、胃二经湿热蕴结而成B．初期形寒发热，结块木硬者，宜疏肝清胃，软坚散结C．初期可用冲和膏加红灵丹外贴D．多发于40―60岁经绝期前后的妇女E．青壮年妇女乳房部常见的慢性肿块3A．化疗B．放疗C．中药D．手术E．免疫治疗4A．硬癌B．湿疹样癌C．炎性癌D．黏液腺癌E．髓样癌5A．乳房内肿块，坚硬，高低不平B．乳房内肿块，乳头回缩或拾高C．乳房内肿块，乳房皮肤呈橘皮样改变D．乳房内肿块，伴同侧腋窝淋巴结肿大E．乳头有溢液或溢血
热门相关试卷
最新相关试卷}