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吃香蕉具有缓解便秘的作用但要注意养生禁忌
吃香蕉具有缓解便秘的作用但要注意养生禁忌
导读：香蕉具有缓解便秘，通便的作用，这是很多人都知道的。不过，虽然如此，在吃香蕉时也不得不注意一下禁忌，这样才能更加健康的吃香蕉。今天，为大家介绍一下吃香蕉的禁忌都是怎样的吧。
吃香蕉具有缓解便秘的作用但要注意养生禁忌
香蕉不能和什么一起吃
哈密瓜：由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高，所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃，免得让病症更加严重了。
酸奶：酸奶能降低胆固醇，但空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，导致乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。若是胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
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