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夏季不宜冲冷水澡
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我的遭遇：发烧，去洗个冷水澡吧
我的遭遇：发烧，去洗个冷水澡吧。
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最近废除中医引来很大的争论。这让我想起自己在新加坡生病的遭遇，看看西医是怎么治病的。
05年我一个人去新加坡参加培训。新加坡天气炎热，加上常常会有骤雨，所以是湿热湿热的。虽然如此，那里的食物却以油炸为主，偏辣，口味重，不习惯很容易上火。
我们在一个小岛上培训，天气十分炎热，宿舍没有冷气，晚上睡觉风扇在我头顶上不停的转，岛上没有热水供应，水经过处理后变得很凉，我知道在运动完马上洗冷水澡不好，但是时间紧迫，我别无选择。食物炸的居多，加上咖喱、辣椒，吃的很是热气。
这么几天下来，我的身体开始不妥了。喉咙疼，头疼，全身酸软。我知道我肯定发烧了，而且烧得不低。我在烈日下坚持完成了一个科目后（这更加重了我的病情），就被带到了医务室。
一个印度籍医护拿着电子体温计在我的耳边“哔”的一声，39度，又摸了摸我，很烫。她说：“oh,你身体太热了，进去洗个冷水澡吧，降降温。”我愣住了，没听错吧，我在发烧，冷的浑身发抖，叫我去洗冷水澡？？？我说：“虽然我是在发烧，可是我感到很冷，我不能洗冷水澡。”她显然对我的不配合不高兴，依然坚持说：“你这样不行，要洗冷水澡才能降温！”我心想完蛋了，怎么办？我不能跟自己的身体开玩笑，于是搬出文化差异这招说：“在中国，发烧是不能洗冷水澡的，这是我们的习惯，你让我洗个热水澡吧。”最后她终于妥协了，但是她怕我洗得太热了体温会升高，特地把水温调低，所以我洗了一个温水澡。我舒了一口气。
我躺在病床上，冷的发抖，可是只有一张薄薄的毛巾被，于是我把隔壁两张床的毛巾被也拿过来，把自己严严实实的盖起来。印度医护进来就要把空掉打开，说帮我降温。我瑟瑟发抖的说：“不行！不能开！我很冷，我在发抖！”在我的坚持下她终于没开空调。但是她拿来一杯冰水，叫我喝下，要再次帮我降温。我的喉咙虽然疼得讲不出话，但我仍然晓之以情、动之以理的跟她说：“我的身体我很清楚，我也学过一点中医，这个时候不能喝冰水，我需要一杯热水，让我的身体能出点汗，也许我会好些。”她惊讶的看着我，喝热水？这个人疯了吗？我恳求道：“麻烦你给我倒杯热水，谢谢。”她非常郑重的说：“好的，但是你要保证你要对你自己做的事情负责，有什么后果我不会负责。”我用力的点点头说：“没问题，我会对我做的选择负责，你放心。”于是她给我倒了一杯热水，我趁热喝了下去，额头微微渗出汗来。吃了几片药片，休息了。
我的扁桃体肿得很大，咽口水都疼，每次这种发烧是不容易退的，我自己非常清楚。我开始想家了，要是老爸在多好，现在应该开了药方，开始煮药了吧。我自己分析病情：应该是内有实热（天气炎热、食物热气），加外感风寒（冷水澡、风扇），应该以清内热、去表症为主。可是有什么用呢？我躺在异国的病床上，只能入乡随俗，吃吃西药吧。
接下来的时间他们给我吃各种药片，还有粉红色的药水。我统统吞进肚子里，希望这些药能发挥效果。但是事与愿违，我的烧总是不退。我心想，喉咙还疼得厉害，烧怎么可能退，但依然寄希望与西药上。
第二天，一个华人医护进来看我，看到我盖着被子，她二话不说把它们都掀了起来，说：“你怎么可以盖被子！盖着被子你的身体怎么散热！”说着把空调也开了。我央求她不要开空调，我很冷，最后她把空调弄成出风，而不是制冷。她又叫我去洗冷水澡，我这次拗不过了。我走进浴室，把花洒打开，让外边能听到出水的声音，自己则瑟瑟的躲在角落里发抖（现在想起来都觉得自己很可怜）。过了几分钟，我把水关了，拿了浴巾假装在擦干水走出来。医护看看我说：“你洗了澡吗？”我说洗了，她说你的头发怎么这么干。我一时无语。我问她，你们这里发烧都洗冷水澡吗？她说是啊。我十分纳闷。西医真是肤浅！
又过了一天，我的体温还是不降，那些药片怎么不起一点作用呢？？我想，再这么折腾下去我可能死在这里。医护也急了，说带我去诊所开处方药，也就是抗生素，我抱着最后的希望去了。一路颠簸，吹风，空调，我感到我的烧更厉害了。排了快半小时的队，医生瞄了我一眼，把我当一般的感冒处理，刷刷的写了一张方子叫我拿药去，感觉跟国内的医院差不多。
所有人都把希望寄托在医生开的抗生素上，我也乖乖的吞了下去。我是吃中药长大的，老爸就是中医，啥病都是中药搞掂。按理说，对于我这种几乎没吃过抗生素的人，抗生素应该是很管用的。我又躺了一天，病情没有任何好转。我感到病情正在加重，眼睛都肿了起来，看来体内的实热发展的很快。我对西药彻底失望了。
我决定：回国！
再呆下去病情也许会恶化，到时候恐怕要住院了。我要趁自己还能走之前回国。于是拖着39度多的身体，自己一人走上漫漫回国路。新加坡-香港-深圳，香港机场当时还在对所有入境旅客量体温，担心有禽流感。我担惊受怕，但顺利混过体温检测，到现在我还不知道为什么那玩意儿没报警。
千辛万苦躺在了家里的床上，病情只有更严重的份儿。老爸为我把脉，看舌苔，接着开药方，煮药。一付药下肚，浑身出汗，立刻轻松了许多。之后的24小时内，我的体温已经降到38度，喉咙也明显没那么疼了，肿胀的厉害的眼睛也消了。再之后的24小时内，我迅速好转。回家后的两三天里，我基本不烧了，但是喉咙的炎症还需要巩固控制。第4天，我上班了。
以上就是我惊心动魄的新国遭遇。我的体会是：西医只看到表面现象，热了就用冷水、空调降温，不分个体差异，不问致病原因。中医的科学在于辩证论治，这点上西医的做法是十分落后的。
我将用我的一生来支持中医。
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因债务纠纷，五旬男子被逼冲冷水澡还钱
时间: 21:09
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来自:网络原创
作者:发现荆门网
导读： 微信定位 警方15小时成功解救
因债务纠纷，50岁的高某被人“绑”到钟祥胡集一宾馆控制起来。为了让高某尽快给钱，一名看管人员给予他冲冷水澡的惩罚。后来，高某趁着看管人员不注意，向警方求助。接到报警后，东宝和钟祥两地警方联手，15小时后将他成功解救。
因债务纠纷，他被“朋友”绑到宾馆
微信定位 警方15小时成功解救因债务纠纷，50岁的高某被人“绑”到钟祥胡集一宾馆控制起来。为了让高某尽快给钱，一名看管人员给予他冲冷水澡的惩罚。后来，高某趁着看管人员不注意，向警方求助。接到报警后，东宝和钟祥两地警方联手，15小时后将他成功解救。因债务纠纷，他被“朋友”绑到宾馆高某是一名房地产老板。12日中午，他接到朋友黄某的电话。电话中，黄某约他到城区天鹅广场见面商谈还钱一事。高某应约，但他表示自己并不欠黄某的钱。当日12时30分，两人见面后，高某上了黄某的轿车。在车上，他被黄某及其一名朋友用布条蒙住眼睛，双手大拇指也被塑料扎带绑在一起。“你这是违法的，不要乱搞，我又不差你钱！”在车上，被控制的高某告诉黄某不要动粗，黄某表示拿钱就放人。下午2时许，高某被黄某带到一家宾馆，交给三名青年看管。黄某向三人交代：他什么时候还钱了，就给我打电话。为讨钱，大冷天他被逼冲冷水澡在宾馆内，高某被强行脱光衣服，其中一高个男子用冷水对着高某冲洗了十分钟。“我和你无冤无仇，你把钱还了就没事，不然有苦果子吃。”随后，高个男子又让高某自行去冲冷水澡，害怕挨打的高某只好照做。到了晚上10时，高个男子离开，只留下另外两人看管高某。13日凌晨1时许，睡不着觉的高某趁着两名看管人员不注意，拿起放在床头柜上的手机给妻子发短信，让妻子报警，随后通过微信将自己的位置发送给妻子。微信定位，两地警方联手解救东宝公安分局龙泉派出所接到高某妻子报警后，立即联系钟祥警方。根据高某妻子提供的微信定位，钟祥警方很快锁定了高某被控制的地点。13日凌晨3时，钟祥警方来到高某被藏的宾馆，当民警打开宾馆地下室一间客房时，民警看到屋子里有一名脸色憔悴的男子。“就是他。”被控制了10多个小时的高某这才获救。警方提醒：要债须合理合法目前，非法限制高某人身自由的两名看管人员向某、陈某分别受到行政拘留5日的处罚。警方同时督促黄某和另外一名涉案人员肖某及时投案自首。办案民警告诉荆门晚报记者，近年来，民间借贷增多，由此引发的经济纠纷也日益增加，而由债权人采取非法手段要债引发的非法限制他人人身自由、非法拘禁案时有发生。“黄某想尽快拿回欠款的心情可以理解，但做法太离谱了，维权也需要合理合法。”警方提醒说，一旦发生经济纠纷，要想办法化解，尽量避免使矛盾激化，以防非法拘禁和绑架案件的发生。同时，债主在讨债时，也应该通过正当的渠道，不能因为发泄而走上违法的道路。荆门晚报记者 冯杰 通讯员 龙轩您现在所在的位置：&>&&>&&>& > 正文
夏炼出汗后慎洗冷水澡
正文字体：
内容提示：夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、..
夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。
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