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肥胖就一定会得糖尿病？十个常见误解
误解三 糖吃得太多会导致糖尿病
事实： 这个问题比较复杂。
1 型糖尿病是由遗传因素及未知因素引起的；而 2 型糖尿病与遗传因素及生活方式息息相关。
超重的确增加了 2 型糖尿病的发病风险，而任何不健康的高热量饮食都会使体重增加。
研究表明喝含糖饮料与 2 型糖尿病的发生密切相关，通常我们说的含糖饮料包括：
一般汽水、碳酸饮料；
果汁，包括混合型果汁、果味饮料、浓缩果汁；
功能饮料；
运动型饮料；
含糖茶饮；
某些调制乳、含乳饮料、植物蛋白饮料，包括椰奶、核桃奶等；
其他含糖饮料。
这些饮料能使血糖迅速升高，一杯含糖饮料里就有几百卡路里的热量，举例说：
一听 350 mL 的汽水大约含有 150 卡路里和 40 克糖。这相当于 10 块方糖所提供的热量；
一杯混合果汁饮料和其他含糖果汁含有 100 卡路里和 30 克糖，甚至更多。
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胖人容易的糖尿病吗？
& & &随着人们生活水平的提高，渐渐成为全球流行病。有人说，对人而言，除了发生的机会减少外，没有一点好处。尤其是对于老年人而言，更是如此。因此说“有钱难买老来瘦”是有一定道理的。
与关系密切。或超重的人发生的机会比体重正常的人高3倍！胖人胰岛素的敏感性降低，使葡萄糖的利用减少，形成胰岛素抵抗。胰岛为维持正常血糖水平，不得不加倍工作，多合成释放胰岛素，久而久之，胰岛累垮了，功能衰竭了，释放的胰岛素不足以维持正常的血糖，导致血糖升高，形成。即便是发展不成，亦会使葡萄糖耐量受损，成为的后备军。当然，患者发生较多，可能还与其较少的体力活动有关。
患者发生后如不及时恰当的治疗，长时间血糖控制差，则会使体重明显下降，甚至消瘦，这种体重下降是恶化的临床标志。者易发，但并非是的发生的必备条件。一部分非病人也可发生。故非者如有高血压或高脂血症时，也应化验血糖。患者比非者更易发生高血压和冠心病。所以通过减肥使患者体重接近理想体重是治疗的基本目标之一。
那麽到底什麽情况下才算呢！下面主要介绍3个简便方法：①理想体重（公斤）=身高—105，理想体重应浮动于标准体重±10%，如超过标准体重20%，则应视为。② 标准体重指数（BMI）=实际体重（公斤）÷身高（m）2，一般男性BMI：20-25，女性BMI：19-24，超过此值，应视为超重。男女体重分别超过27和26，则被认为是。③
腰/臀围比值：测量方法，测量时应尽量少穿衣服，两脚与肩等宽自然站立。腰围测量方法是在肋骨下缘与胯骨最上方连线中点测量。测量时皮尺的水平位置，松紧适宜。臀围测量应以从耻骨上缘（而不是估计的臀部最宽处）水平测量。男性腰/臀围比不应超过0.90，女性则不应超过0.85。这种方法较前两种方法更能恰当的反映腹型。
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内分泌科分类问答俗话说一胖得百病，你一旦胖了，那些疾病就会自然而然的找到你的身上，因为此时此刻多余的脂肪害你变懒变乏从而降低你的免疫力。最重要的是，你胖了，血脂高了，血压高了血糖也高了，这三高找到你的身上那可就真的有你的受了。许多糖尿病患者都是从胖的人群中开始的，可是为什么胖的人更容易患有糖尿病呢？
步骤/方法：
1肥胖和胰岛素的重要关系：众所周知胰岛素是糖尿病患者的根源所在，可是肥胖为什么会和胰岛素扯上这么大的关系呢？研究表明，肥胖的人群胰岛素受体较瘦的人群要少，从而结合的胰岛素也就会少，最终导致降低血糖的物质少而引发的糖尿病。
2血脂紊乱：据调查，70%~80%的糖尿病患者都会有血脂紊乱的现象，脂毒性引发的胰岛损害和甘油三酯的异常升高多出现在血糖升高之前，因此，糖尿病血脂代谢紊乱又有密切的联系，又称糖脂病。就是肥胖引起的血脂代谢紊乱，会加重糖尿病。
3异常反应：导致肥胖的原因有遗传易感性和环境因素两方面，最主要的还是与不好的饮食习惯和生活方式有关。据研究调查表明，脂肪通过局部或者全身的网络来使机体适应各种代谢，而脂肪过多便会影响这种功能，因此损害代谢。
注意事项：
肥胖给身体带来很多很大的伤害，建议大家平时多运动，不要患了病之后再后悔自己缺少运动。
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肥胖人群当心糖尿病
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文章简介：肥胖人群当心糖尿病，专家提醒，腰围与糖尿病得病几率成正比关系，肥胖人群要注意减肥，控制腰围。今年35岁的王某是一家大型化工企业集团的老总，资产过亿。由于平时应酬很多，尚未到中年的他已经是大腹便便了，不管从外表还是从实际上大家都夸他都很有老板相，他自己也很得意。可最近一段时间他发现无论吃得再多，饭后不久马上就觉得饿了，经常感觉口渴，刚喝完马上就来尿意，害得他不得不频频如厕。还经常觉得无精打采提不起神。有一天他突然心血来潮在百度上输入自己的症状，结果搜索提示他可能得了糖尿病。他赶快到厦门大学附属中山医院检查，发现空腹血糖高达23.5mmol/L，而且还出现蛋白尿了，医生诊断他患的是糖尿病。王某这才意识到：大腹便便原来不是福而是病！中山医院老年科陈治卿教授说，现在生活好过了，过多的聚餐再加上太少的运动，积聚的脂肪使人们的身体慢慢发福了。不少市民还把肥胖当作是一种富足的表现而感到骄傲，孰不知腰围越粗健康越差，腰围的大小与罹患糖尿病及其它疾病的机率成正比，越是肥胖越容易得病。陈治卿教授说，腰围也就是我们平常所说的腹围，它主要反映了身体里边脂肪组织的含量。腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多。腰围主要是反映身体里面脂肪的含量，和身体脂肪的分布，
　　专家提醒，腰围与糖尿病得病几率成正比关系，肥胖人群要注意减肥，控制腰围。
　　今年35岁的王某是一家大型化工企业集团的老总，资产过亿。由于平时应酬很多，尚未到中年的他已经是大腹便便了，不管从外表还是从实际上大家都夸他都很有老板相，他自己也很得意。可最近一段时间他发现无论吃得再多，饭后不久马上就觉得饿了，经常感觉口渴，刚喝完马上就来尿意，害得他不得不频频如厕。还经常觉得无精打采提不起神。有一天他突然心血来潮在百度上输入自己的症状，结果搜索提示他可能得了糖尿病。他赶快到厦门大学附属中山医院检查，发现空腹血糖高达23.5mmol/L，而且还出现蛋白尿了，医生诊断他患的是糖尿病。王某这才意识到：大腹便便原来不是福而是病！
　　中山医院老年科陈治卿教授说，现在生活好过了，过多的聚餐再加上太少的运动，积聚的脂肪使人们的身体慢慢发福了。不少市民还把肥胖当作是一种富足的表现而感到骄傲，孰不知腰围越粗健康越差，腰围的大小与罹患糖尿病及其它疾病的机率成正比，越是肥胖越容易得病。
　　陈治卿教授说，腰围也就是我们平常所说的腹围，它主要反映了身体里边脂肪组织的含量。腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多。腰围主要是反映身体里面脂肪的含量，和身体脂肪的分布，这是一个反映一个人健康与否的非常重要的指标。脂肪如果增多了以后，它会引起一系列的疾病，因为脂肪多了供应的血管也就多了，血管多了以后它直径就增加，直径增加以后，需要的血流量就多。我们的心脏就要加紧泵血才能保证供应血液，心脏要使劲就引起心肌的肥厚，就像我们肌肉天天运动的话，肌肉就会变厚一样，心脏的肌肉也会变厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以后，加大压力引起血压增高。所以脂肪增加以后，会引起高血压。
　　而腰围跟心脑血管病的发生是成正比的，心脑血管方面最重要的问题，就是动脉粥样硬化。在动脉壁的上面，脂肪逐渐沉积，引起粥样的动脉脂肪斑块。脂肪斑块如果出血，且出血很急的话，会引起血液凝块，很快就会把血管堵住。发生在心脏里面就是心肌梗死，发生在脑子里面就是脑梗死。
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医院出诊医生
擅长：各类糖尿病
擅长：小儿内科
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会员9227663 16:13:07
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