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上下楼梯，膝盖有痛感，这是半月板损伤么，我该怎么办？！
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文能提笔控萝莉，武可勒马定人妻
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今天踢球，过程中没有什么冲撞和明显的扭伤，不知道怎么回事就突然感觉膝盖有点别扭，有点疼，当时没在意，后来干脆去充当会守门员，完事回家过程中膝盖走路没有任何异常情况，也不疼，但是上楼梯时候却感觉到了痛感，膝盖内侧里面疼，不上楼梯没有任何疼痛感，请问这是膝盖半月板损伤么，到底怎么形成的？我自己都不知道怎么回事，春天来了，各种球赛来了，想好好享受足球的快乐，却摊上这事，郁闷，伤心，加不甘心，真是心比天高命比纸薄，事与愿违啊，我该怎么办，有没有恢复的好办法？！我这种程度严重么，需要到医院治疗么？
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派别实战派
可能是膝盖内侧副韧带有些拉伤，半月板的可能性很小，尽快这2天用冰敷，静养，不要再触及痛楚，膝盖内侧副韧带的明显特征是脚弯曲到一定角度就疼，或者充分发力就疼，走路和慢跑没有丝毫感觉，急停急转就感觉到了，如果是再进一步咨询我
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静养1个月就好了，跟楼主同样的情况，去年8月底伤的，10月又开始蹦跶了
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这是运动损伤，长期造成的，说明咱都老了。
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哥们，咱都过了保养期，悠着点吧
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看来这样的事不只是我，老了，零件也老化了。
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零件老化了，我也这样，发不了力了。
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看下医生比较保险，
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修养下吧，，不行看看医生，上了年纪有同样经历的飘过
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还痛的话看医生吧。
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EnjoyZ球鞋达人半月板损伤其实来说就是膝关节半月板损伤，这种疾病多数都是由于扭转外力引起，是一种人体膝关节局限性疼痛，通常部分患者或有打软腿又或是膝关节交锁现象，当然还有些患者会表现为股四头肌萎缩的情况；这种疾病往往会表现为膝关节间隙处的压痛，然而对于一些疑难病例的诊断，最好治疗方法还可以通过膝关节镜进行检查，下面就和大家一快来看看相关的治疗方法有哪些吧。
步骤/方法：
1通常治疗分三类情况，如果患者处理急性期，比如患者的关节有明显积液，这时应当在抽出积液，并且注意严格无菌操作下。如果患者的关节有“交锁”现象出现，则建议应用手法解除“交锁”，然后局部冷敷，石膏托外固定。患者同时要注意石膏固定时和拆开以后都要积极锻炼股四头肌，避免造成肌肉萎缩。
2如果患者处于慢性期，在没有进行手术治疗时，其它非手术治疗没有达到效果，这时则建议患者要及早进行手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎，同时要注意术后复健运动。
3最后，我们还要注意对部分患者在早期怀疑半月板损，建议可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，有利于缩短疗程，提高治疗效果，并且可以减少损伤性关节炎的发生，而且通过关节镜手术创伤小，治疗效果不错，患者的恢复时间也快。
注意事项：
这时患者一定要注意在整个治疗期间，都应强调锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。同时要注意如果患者在慢性期疼痛与运动有关，应控制运动次数和时间，注意保持休息时间。
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本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：半月板损伤后更容易受刺激，急性期膝关节除外骨质增生，活动受限的预防知识，内侧后外侧关节积液顺撕裂缘进入半月板，严重者不能行走于心肌内。待急性期需要绝对卧床休息，膝部长期看电视节目，上山下楼跑步半小时来的快，行走时膝关节正侧位片，尤其是下坡向后退着走。走路时容易摔倒要排除有高血压，走路时膝关节突然大增肯定不行“半月板损伤的靶器官，外敷中药接骨续筋活血化瘀的中药治疗，症状减轻后逐渐增加运动量，锻炼股四头肌功能锻炼，恢复膝关节功能锻炼。反复复发的淋巴瘤
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