我16岁了才1米62还能长高多少啊?【我不高】多吃些什么能快点长高？ 我想要长到1米67。 能不能教下我长高的办法！！！
全部答案（共2个回答）
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝，使手指能触到地面为止，（二）两脚打开40～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。（五）做一个长度十几厘米，宽度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐入椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。（九）做过上述8项相关信息之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。
很多人一旦过了十八岁，就认为自己的身高固定了，有些个子比较矮的人就会特别的失落，其实人过了十八岁也是...
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这个不是我熟悉的地区肩膀往下一点的位置起了一片红色的斑点.膝盖也有.别的地方没有.不疼也不痒.怎么回事啊？_百度拇指医生
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?肩膀往下一点的位置起了一片红色的斑点.膝盖也有.别的地方没有.不疼也不痒.怎么回事啊？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
|科室：皮肤综合
内丘县人民医院
考虑过敏性皮炎，可外用曲咪新乳膏，口服抗过敏药西替利嗪片，注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，
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您好，你的情况应该是虫咬性皮炎的表现，外用哈西奈德乳膏或者地塞米松乳膏治疗，不要...
红斑不痛不痒，考虑是囊肿，疖肿，是外科疾病，试试百多邦药膏，必要时外科面对面检查...
你好皮肤出现红点，属于出血点，如果不痛不痒，应该可以排除皮肤过敏性疾病，要注意细...
指导意见：
你好，你的情况有可能是荨麻疹的症状，与过敏，饮食，内分泌有一定的关系，...
问题分析：
你这个是皮肤过敏的表现，才会出现红斑的症状
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建议您观察一天...
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