睡觉时磨牙的原因是为什么会磨牙?

睡觉磨牙怎么回事 哪些原因会造成磨牙
  在我们的日常生活中,经常会遇到睡觉磨牙的情况,偶尔出现磨牙不需要我们在意,但是经常出现磨牙,就需要我们提高警惕了。那么呢,造成的原因是什么呢,治疗磨牙的方法有哪些呢?一起来看看下面的内容吧。
  磨牙是儿童中经常出现的一种疾病,但是,有的成年人中也有患有磨牙的人。磨牙的形成原因多种多样,因此,治疗磨牙的方法也是多种多样的,下面就为大家列举了几个常见的磨牙形成的原因。
  1、神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;
  2、胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;
  3、过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;
  4、体内缺乏微量元素易患此症;
  5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症;
  6、工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象;
  7、蛔虫病感染者。
  磨牙的临床表现
  1.磨牙型
  常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有"咯吱咯吱"的声音,通常也叫"咬牙"。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫"夜磨牙",患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。
  2.紧咬型
  常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象。
  3.混合型
  兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
  4.磨牙对孩子不利影响
  孩子偶尔发生一两次夜间磨牙,不会影响身体健康,妈妈不用太担心。如果孩子天天磨牙,就要引起妈妈的重视。
  (1)牙齿过早磨损
  经常磨牙,会使孩子的牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
  (2)影响宝贝的面容
  磨牙时,面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩,时间一久,孩子的咀嚼肌纤维就会增粗,脸型变方,影响孩子的面容。
  (3)发生颞颌关节紊乱综合征
  如果孩子牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至有张口困难。
  (4)在大脑皮层形成牢固的条件反射
  有些孩子因为磨牙时间较长,虽然经过治疗,引起磨牙的病因已经消除,但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射,因此夜间磨牙动作不会立即消失,磨牙的危害还会持续较长一段时间。
  1.睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。
  2.可见顽固磨牙症者,其合面、邻面重度磨损。
  3.有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩,牙松动、移位等改变。
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  或许你在宿舍的时候经常听到舍友发出咯咯咯咯的咬牙声,这是的节奏。磨牙跟打呼一样都是有原因的,是什么原因造成磨牙的呢?磨牙有什么危害呢?跟小编去看看吧。
  常磨牙原因是什么:
  在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关,发出嘎嘎的响声,这就是人们常说的夜磨牙,中医称之为^(xi&)齿。夜磨牙不仅影响睡眠质量,最主要是对牙齿造成长期磨损,进而引发牙齿和颌面部骨骼的严重损伤。
  夜磨牙的病因复杂,包括咬合关系不协调、精神心理因素、全身因素等。儿童在换牙期间(7~13
岁)出现的夜磨牙多与牙齿咬合关系不协调、上下颌牙不能较好吻合有关,如果情况不严重,家长只需轻轻推醒孩子,让他变换一种睡姿,尽量减少磨牙次数。成人夜磨牙则多与精神因素、消化不良、肠道寄生虫等有关。
  发生在情绪激动、精神紧张、身体疲劳之后的夜磨牙,中医辨证多属于实证、火证,可兼见口渴、、口唇生疮、牙龈红肿、小便黄、大便干等。可以使用泻青丸、导赤散等成方加减,但必须在中医师的指导下服用。或以单味芦根(即芦苇根,中药店有售)30克,开水浸泡20分钟后代茶频饮。同时,要避免过度疲劳,注意调节心理,减缓压力,提倡睡前休息放松,避免兴奋性和吸烟,改善睡眠环境,这些都有利于减轻大脑的兴奋状态,减少夜磨牙的发生。由严重心理问题导致的夜磨牙患者则需要接受心理治疗。
  功能性消化不良患者出现的夜磨牙,往往伴有腹胀、早饱、嗳气、厌食、、烧心、反酸、恶心或呕吐等,中医辨证多属脾胃虚弱、消化不良,可以根据证型选用香砂六君子丸、枳术丸、越鞠保和丸等成方加减,但必须在中医师的指导下服用。也可用淮山药30克、大枣30克、陈皮15克、芡实10克、莲子心10克,加适量大米、水,煮粥食用。同时,应避免油腻及刺激性,戒烟戒酒,避免睡前进食过量。
  肠道寄生虫感染也会引发夜磨牙。寄生在肠道的蛔虫分泌出来的毒素和它们的代谢废物,经由血液循环来到大脑,刺激咀嚼中枢,使之兴奋,不断发出使咀嚼肌活动的&指令&,导致磨牙。不过,并非所有的蛔虫寄生病人都会发生磨牙,所以怀疑此类问题的患者需要明确诊断后在医生指导下使用驱虫药治疗。
  此外,慢性牙周炎等口腔疾病以及某些神经系统疾病,如精神运动性癫痫病、癔病等患者,常会在睡眠过程中磨牙。而找不到明确的磨牙病因,特别是成年人顽固性夜磨牙,则需要到口腔科就诊,在专业医生的指导下佩戴&磨牙矫治器&等。
  磨牙的危害:
  a、影响牙齿发育。由于在睡觉时磨牙口中没有食物,唾液分泌量也减少,牙齿得不到润滑,这样牙齿是在干磨牙,让牙齿表面的保护物质过分磨损。时间久的话,受磨损的牙齿就会不同程度的发酸或者疼痛,变得敏感,轻者对冷、热、酸、甜等食物过敏,严重的会导致牙齿出血,牙齿松脱掉落。尤其是青少年,如果经常磨牙会造成牙齿畸形。
  b、磨牙引发心理问题。磨牙如果变成了一种习惯,那样即使没有刺激也会一直磨下去。而反复的磨牙会影响颅神经,让人第二天出现情绪烦躁不安,进食也出现障碍,在长期的磨牙下,牙髓的神经也会给磨坏。
  c、造成自己或者他人失眠。如果患上磨牙的毛病,会造成心理压力增大,精神紧张,自己可能会失眠、神经衰弱、内分泌失调等,而自己的亲人或者身边的室友等,也会因为磨牙而被吵到睡不着,影响了睡眠质量。
  d、咀嚼肌疲劳引发其他疾病。因为磨牙,咀嚼肌经常得不到休息,会变得疲劳和疼痛,腮帮也会发疼,如果严重会引起头痛或者颈部、背部阵痛,而且造成睡眠质量下降,记忆力减退,产生心理问题等后果。(责任编辑:陈加勇)
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成人晚上睡觉磨牙是怎么回事?
健康咨询描述:
最近早上醒来总感觉嘴里面苦苦的,并且还有种牙酸的感受,妻子说我最近晚上睡觉总是磨牙,估计我现在的不舒服是和磨牙有关系,之前都说睡觉磨牙是肚子里面有虫,现在我都是成人了,估计不是有虫的缘故了。
想得到怎样的帮助:成人晚上睡觉磨牙是怎么回事?
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于医生爱心医生
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&&&&&&成人晚上睡觉磨牙的原因较多,下面介绍几点可能的原因。&&&&&&1,心理因素:情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素.恐惧,愤怒,抵触以及情绪压抑而难以发泄时,这些情绪便被隐藏在下意识中,并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来.据观察精神病患者中,磨牙症是常见现象,当您想逃避潜意识的心理压力时,很有可能在睡眠中出现磨牙.许多学者的调查和分析结果还证明,磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多.当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙,这里还有个体的差异,只能说当您发生磨牙时,应该往这方面找找原因.&&&&&&2,肠胃因素:有的人平常饮食不规律,导致胃肠道疾病,内分泌紊乱以致引起磨牙症,另外,有的人有时晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点地工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙&&&&&&3,过度疲劳:从事精细工作者,如运动员,工作者,文字工作者及钟表匠,设计师等易患磨牙症,这同时也于神经紧张相关;&&&&&&4,体内缺乏维生素,微量元素者易患磨牙症:如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食,挑食使身体营养不均衡导致的;&&&&&&5,局部因素:咬合不协调等.如有咬合过早接触时,患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生,久而久之,就会形成磨牙症.磨牙症由于上下颌牙接触时间长,用力大,往往会出现全口牙齿过度磨损,前牙更加明显,而出现牙齿过敏症,牙髓病,或者引起咬合创伤而出现牙松动,食物嵌塞.&&&&&&另外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症,同时,睡眠姿势不恰当,中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症.这些姿势使下领受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙,有磨牙症的朋友需及早治疗,以免病情越来越严重.
刘医生爱心医生
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&&&&&&病情分析&&&&&&磨牙原因:&&&&&&第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况. &&&&&&第二个原因是精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」.造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠.治疗的方法是清热去火.&&&&&&对于第二种原因,也有的归之于心理因素,许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙.&&&&&&指导意见&&&&&&尽量学习放松,尤其是在入睡前.上床前泡泡熱水澡或听听音乐,練習打坐,深呼吸或瑜珈.少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如:例如咖啡,可樂,巧克力,茶.保持正確姿式.弯腰驼背也会导致磨牙.
姜医生医师
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&&&&&&病情分析&&&&&&成人晚上睡觉磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关.&&&&&&不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据.心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象.从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气,焦虑,愤恨,悲观和受虐待时,显得更为突出.这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意.许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重.也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态.但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关.&&&&&&指导意见&&&&&&成人晚上睡觉磨牙较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫.&&&&&&以上是对“成人晚上睡觉磨牙是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡医生医师
擅长: 颈肩腰腿痛,包括常见骨病,骨质增生,骨折疏松,关节
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&&&&&&病情分析&&&&&&睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙.睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.&&&&&&(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;&&&&&&(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此; &&&&&&(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;&&&&&&(4)体内缺乏微量元素易患此症。 &&&&&&(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症; &&&&&&(6)工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!&&&&&&除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。&&&&&&指导意见&&&&&&1、多吃些含维生素丰富的食物。 &&&&&&2、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。 &&&&&&3、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 &&&&&&4、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。&&&&&&5、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫; &&&&&&6、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛; &&&&&&7.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛。
杨医生爱心医生
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&&&&&&病情分析&&&&&&成人晚上睡觉磨牙的发生,主要和三类因素有关&&&&&&1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。&&&&&&2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。&&&&&&3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。&&&&&&指导意见&&&&&&严重的晚上睡觉磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。
王医生爱心医生
擅长: 各种皮肤病,淋病,梅毒,尖锐湿疣等性病
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&&&&&&成人晚上睡觉磨牙的原因可能有以下几种:&&&&&&1、胃肠道的疾病、口腔疾病;&&&&&&2、神经系统疾病,如精神运动性癫痫等;&&&&&&3、缺钙,引起肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现夜间磨牙。这种情况可以吃钙之缘片来改善,效果不错。并多补充含钙丰富的食物。&&&&&&4、牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。&&&&&&中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝.如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂.也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药.针刺合谷等穴位也有一定效果.
牛医生爱心医生
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&&&&&&病情分析&&&&&&磨牙是由于咀嚼肌反复收缩,上下牙齿相互碰撞发出声响引起的.咀嚼肌收缩受三叉神经控制,三叉神经兴奋后,会导致咀嚼肌收缩,就出现了磨牙现象.磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的,产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象,危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙.由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”.又因为它多发生在夜间睡眠时,又叫“睡觉磨牙”.夜磨牙可分为持续性夜磨牙和间断性夜磨牙,其中大多数是间断性夜磨牙.&&&&&&指导意见&&&&&&顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作,学习,身体都有好处.具体治疗方法:&&&&&&(1)心理治疗:磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.如情绪紧张,忧虑,对磨牙症有担心或恐惧心理等.有这样的症状应解除其思想顾虑,建立治疗疾病的信心有重要作用.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.还有要养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯. &&&&&&以上是对“成人晚上睡觉磨牙是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 磨牙(别名:磨牙症,夜磨牙)
挂号科室:口腔科
温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼...
好发人群:小儿
常见症状:白天不自觉地将牙咬紧 、夜间磨牙
是否医保:--
治疗方法:中医药物治疗、西医药物治疗
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参考价格:10
参考价格:6.5
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&&&&&&&&正文
夜间睡觉为什么会磨牙 磨牙症该如何预防
来源:家庭医生在线&&
摘要:原标题:夜间睡觉为什么会磨牙 磨牙症该如何预防  很多小孩子在夜晚睡觉的时候都会不自觉的磨牙,这是很常见的现象。有蛲虫病的孩子,每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。
原标题:夜间睡觉为什么会磨牙 磨牙症该如何预防
很多小孩子在夜晚睡觉的时候都会不自觉的磨牙,这是很常见的现象。相信很多人在小的时候都有磨牙的经历。但是,需要注意的是,长时间的磨牙对宝宝的健康是很不利的,对牙齿的伤害很大,而且也预示着宝宝体内可能有寄生虫寄生,因此,要想杜绝这种情况再次发生,就应对其原因多多了解,那么,夜间睡觉为什么会磨牙呢?
导致孩子夜间睡觉磨牙的原因:
1、寄生虫因素
孩子肚子里长有蛔虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安宁,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肝肚脐周围隐痛,这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子,每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。
2、饮食因素
有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素;有的孩子常是“早餐不愿吃,晚餐撑个死”,这种现象极易引起消化功能紊乱,因晚餐吃得多,睡觉时胃肠内仍
积存有食物,胃肠道不得不加班工作,来完成消化吸收的任务。胃部在工作,也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩,牙齿便来回磨动。
3、心理因素
家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多,或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险镜头,这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。
磨牙症不仅是身体出现一些小毛病的征兆,也是对我们牙齿的一种损伤,所有大家还是要预防和治疗一下磨牙症的,下面我们就给大家介绍一下磨牙症的预防方法。
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
在确定自己有磨牙的症状后,是可以采取下列方法来进行治疗的:
1、睡眠中唤醒刺激治疗
这种方法的原理是通过生物反馈作用,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
2、调整牙合治疗
对于咬合障碍引起的磨牙患者,可通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
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