长期喝红好吗？
红牛只是一种维他命饮料，它所包含的成分都是我们人体所需要的，长期喝红牛当然好了，每天都可以精精神神的。
其他答案（共3个回答）
因等兴奋剂成分，使交感神经兴奋的表现只是短暂的，当时会觉得比较好，功效一过甚至会比之前更疲乏，长期饮用会使体力透支，对人体健康是有弊无利的！
奥地利的品牌！
红牛成立于1984年，创业之初相当艰难。1987年，红牛才最终将其产品推向市场——那一年，奥地利政府终于对其产品亮了绿灯。事实上，红牛...
专家讲述：食品与营养专家谈红牛
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我每次感到疲惫或者劳累的时候就喝一罐红牛，整个人的感觉就立马不一样了，红牛能消除疲劳和调整人的情绪状态。
如果你加班，如果你熬夜，你喝了红牛就知道效果
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这个不是我熟悉的地区男子一天喝25罐红牛身体发生恐怖变化 医生震惊了_凤凰资讯
男子一天喝25罐红牛身体发生恐怖变化 医生震惊了
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原标题：男子一天喝了25罐红牛，身体发生恐怖变化，连医生都震惊了许多人在加班熬夜或者训练前提神时，会选择喝些咖啡或红牛之类的饮料来提神，特别是熬夜时会一连喝上好几罐，一直喝到能提神为止。　　这样随意乱喝真的好吗？近日，一名男子由于在短时间内连着喝下25罐红牛，心跳急速加快，感觉心脏已经快要炸掉▼送到医院后发现他的肋骨架与胸腔壁分离，两根肋骨已经断裂。医生称为&连枷胸（Flail chest）&！在医生全力抢救下，这名男子虽然并没有因此死亡，但需要很长的时间才能康复。下面是现场视频，感受一下▼其实，全世界都在研究能量饮料的效用，美国物质滥用和精神健康服务管理局的一份&滥用药物预警网络&报告（Dawn Report）显示，在美国，从2007年到2014年，同能量饮料相关联的急诊室抢救案例已经翻了一倍。能量饮料可能会导致使用者产生不安及颤抖的副作用，严重时可能造成恐慌症发作，高血压患者更可能会导致中风。每天喝28罐红牛女子昏倒送医恐双目失明英国北爱尔兰26岁女子莉娜&卢帕里，是3个孩子的母亲，在家待业，靠领救济金过活。通过喝大量红牛，她每天摄入3000的热量，体重165公斤。她每年花费6000英镑（约合10938美元）维持自己这一&癖好&。某天卢帕里忽然昏倒，医生诊断她患有特发性颅内高压，而这种疾病系肥胖所致。卢帕里说，除每天喝红牛，&我一天只吃一餐，晚餐时通常只吃快餐类食品。我头疼了5年，但经常忽略这些症状，吃些镇痛药缓解。然后我就慢慢看不见东西，甚至躺在床上抬不起头，最终住了院。&医生建议卢帕里减重44公斤以控制病情。除了功能饮料，你以为其它饮料就没事吗？一位洛杉矶的男士，已经50岁，之前身体一直很健康，体态也很匀称。之前他每天喝10听可乐，结果一个月后让所有人都大吃一惊。没喝可乐前，他的体重位168磅（76.2公斤）▼　　体脂率则是9.4%可以看出他有锻炼的习惯▼血压为129／77也很健康▼但上面的一切从喝可乐就发生了改变▼乔治的体重不停增加▼不停增加▼最后他达到了190磅（约86公斤）▼喝可乐前VS喝可乐后▼除了体型上的变化，他的血压也上升到了不健康的水平。最近他的生活也受到了巨大的影响，不断的饱腹感让他吃不下别的东西，并且需要频繁上厕所，最终他决定再也不喝可乐。再送上一张图，这仅仅是330ml可乐含糖量！▼看完整个人都不好了！反正重要的事说三次少喝饮料！少喝饮料！少喝饮料！同意的点赞！&&
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播放数：5808920>> >>经常喝红牛会对身体健康危害吗？
经常喝红牛会对身体健康危害吗？
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已回答9544条
医生建议：当然是会有的，因为红牛就是一种功能型饮料，是不可以经常使用的，要是经常喝的话，会影响到机体的运行的。
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健客价:¥5.00&主题：运动后喝红牛，对身体有副作用吗？
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每周两次打球，运动前不敢吃饭，担心胃下垂，据说加速胃部血液循环也影响反应。昨晚打球喝了听红牛，效果很明显。以前喝过什么脉动和宝力矿都没红牛效果好。
问问大家，每周两次活动，每次1－2听红牛，长此以往对身体有副作用没？
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多喝这玩艺儿容易透支体力。偶而喝喝还行，常态一定有害。
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红牛的作用就是压榨你的潜在体力，就是带T的发动机一样，如果你连续一段时间每天都喝1-2个，然后突然停掉，你就会感觉非常的累，这个东西是会上瘾的，我记得原来有报道，这东西喝死过人的。
不过，红牛的效果非常的明显，开长途必备。
[beanview 编辑于
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原文由 一票难求 在 10:57发表
红牛应该有什么东西，每次喝了爬山，感觉就不累 咖啡因是兴奋剂的一种，算是比较“平和”的兴奋剂。
牛磺酸能使血管软化，促进血液循还，给肌肉带来更多的氧气和营养。（和血透后的舒适感一样）
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红牛应该有什么东西，每次喝了爬山，感觉就不累
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原文由 云的故乡 在 20:23发表
红牛含激素，有些人喝了后睡不着就是激素的欣快的副作用所致的，喝了后的运动员尿检肯定不合格的，我至今不知道红牛，可乐是什么味道，原因是我认为水就是最顶级的饮料。 求前半句话的依据。
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楼下很多人都喝红牛都可以提神啊，我是没感觉，喝咖啡，喝茶，喝红牛都一样，该困一样的困。
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主要疲劳或者提神时喝喝，效果还可以，偶尔喝没事的，天天喝就不清楚
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红牛主要是靠咖啡因和牛磺酸提神。
糖分是补充能量的，所以说这是一种运动饮料。
日本人喝这类饮料比较多，国内算是刚起步。
不过红牛对我等一早上6杯份手滤冲泡咖啡的人无效，无他，咖啡因含量远远低于日常正常的摄入。
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红牛含激素，有些人喝了后睡不着就是激素的欣快的副作用所致的，喝了后的运动员尿检肯定不合格的，我至今不知道红牛，可乐是什么味道，原因是我认为水就是最顶级的饮料。
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原文由 选择 在 00:54发表
这样喝很不好！
记得在三联生活周刊里看过，这样喝对身体有伤害。 恩 谢谢.
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我复习那会 喝红牛 一天两罐 主要是抗午觉&&刚开始可以 后来喝多了 脸上起爆逗 我觉得红牛偶尔喝可以 喝多了 。。。就不知道怎么了
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原文由 guoyidd 在 12:27发表
嗯，我有轻微低血糖的毛病，不吃饭运动，有时候心会发慌。
昨晚空腹打球，20分钟后，球友说我脸色不好看，我个人感觉乏力，有点累，就出去买点吃的。一听红牛＋4个巧克力派下肚后，几分钟后就感到乏力减轻，浑身又有了力气。场上动作灵敏了不少，也可能是连锁反应，心情好了，越大越有劲。 红牛含糖高，所以效果明显，另外牛磺酸对解乏也比较管用。担心红牛不安全就带点糖，觉得有低血糖症状就吃一点。我也偶尔会有低血糖症状，所以出差时总会在身边带点糖或巧克力什么的。
[大林和小林 编辑于
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原文由 官人我要 在 23:10发表
俺这里一般红牛兑白酒喝，一餐下来喝（兑）个3、4罐的很多。。。 这样喝很不好！
记得在三联生活周刊里看过，这样喝对身体有伤害。
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原文由 我是鲁迅 在 23:21发表
再说楼主一听红牛＋4个巧克力派, 这么吃法会从低血糖直接吃成糖尿病的. 糖尿病是这么得的？
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原文由 官人我要 在 23:10发表
俺这里一般红牛兑白酒喝，一餐下来喝（兑）个3、4罐的很多。。。 这是好招儿.....勾兑以后口感肯定好;牛磺酸又有护肝的作用.
日韩的解酒制剂也是牛磺酸+B6.
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还是建议别太依靠红牛. 功能性饮料喝多了对身体都有坏处的.
再说楼主一听红牛＋4个巧克力派, 这么吃法会从低血糖直接吃成糖尿病的.
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俺这里一般红牛兑白酒喝，一餐下来喝（兑）个3、4罐的很多。。。
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喝过几听，感觉心慌，不舒服，不敢喝了
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一并谢谢楼下各位同学的建议，受益匪浅。
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注册: 2006年10月
LZ吃完饭过一个半小时再运动就好了，吃饭的时候可以多吃些白肉和碳水化合物，白肉好消化，不会造成肠胃过重的负担，碳水化合物直接为身体提供能量。剧烈运动时身体会大量脱水，所以要适当补充电解质，加得乐是个不错的选择，自己用维生素片冲水，加点盐或蜂蜜也可以。
红牛确实见效非常快，运动前喝一罐明显体力好很多。但是这种让身体超出正常水平运作的功能性饮料尽量少喝。身体超出正常水平运转之后的抑制也是相当厉害的。长期这样对身体肯定没好处。
LZ如果想在运动中有好的表现，吃好休息好，加强心肺功能的训练才是王道。
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原文由 doaway 在 03:10发表
经常运动是有利于健康的，
不过你每周喝4罐红牛试试。 喝4罐会有什么问题，请教
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注册: 2010年12月
我现在还是比较习惯每次踢球前半个小时就来那么一支
感觉是比较有力
但是透支的也比较厉害
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注册: 2007年06月
红牛喝死人的报道也有， 那伙计一天喝四桶
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原文由 hek7 在 01:51发表
和我的自制运动饮料差不多，
我的配方是：白开水+1，2勺蜂蜜+少量盐。
讲究口感的话也可以加点果汁。 对头...运动之后补点糖与盐,有利于恢复;也起到降低食欲的作用.
泡网分: 28.312
帖子: 1323
注册: 2004年03月
一次只能喝一罐，连着喝两罐后胃会觉得很不舒服，不知道别人是不是也这样
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帖子: 3759
注册: 2006年12月
原文由 Bohnenkaffee 在 11:52发表
经常运动会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了 经常运动是有利于健康的，
不过你每周喝4罐红牛试试。
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注册: 2009年11月
原文由 lynx525 在 01:37发表
最简单的办法就是喝点蜂蜜水:弄一瓶新的纯净水,开盖儿+一大勺蜂蜜;带着.运动期间与运动后期喝点儿,一定非常舒服.... 和我的自制运动饮料差不多，
我的配方是：白开水+1，2勺蜂蜜+少量盐。
讲究口感的话也可以加点果汁。
泡网分: 50.14
帖子: 4657
注册: 2006年03月
原文由 guoyidd 在 12:27发表
嗯，我有轻微低血糖的毛病，不吃饭运动，有时候心会发慌。
昨晚空腹打球，20分钟后，球友说我脸色不好看，我个人感觉乏力，有点累，就出去买点吃的。一听红牛＋4个巧克力派下肚后，几分钟后就感到乏力减轻，浑身又有了力气。场上动作灵敏了不少，也可能是连锁反应，心情好了，越大越有劲。 红牛应该是仿荷兰的红魔鬼;主要成分是牛磺酸+B6
牛磺酸可以降低体温与恢复疲劳;但是他也可以降低血糖.所以说对你并不合适.
而对你最简单的办法就是喝点蜂蜜水:弄一瓶新的纯净水,开盖儿+一大勺蜂蜜;带着.运动期间与运动后期喝点儿,一定非常舒服....
牛磺酸药理作用:
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里面有激素，别长期喝
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每次喝了都睡不着觉，单位食堂买的一箱丢了一半
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