你正在使用的浏览器版本过低，将不能正常浏览和使用知乎。每天凌晨2点准时醒，一般在3点
每天凌晨2点准时醒，一般在3点
每天凌晨2点准时醒，一般在3点左右才能入睡，已经第四天了，醒来非常清醒，像被人喊醒的！时间很准时，每天都重复，想知道是什么原因！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：五官科，白内障，鼻息肉，虹膜炎
&&已帮助用户：6324
指导意见：你好，这和精神压力过大引起有关系，建议避免心理压力，它会慢慢得到改善。
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：5131
指导意见：你好。如果你最近几天才出现的这种情况。有可能和最近的生活习惯改变有关。或者是你最近经历过一些不良事件。或者是最近比较紧张劳累，总之，在生活中是有原因的。人体的生物钟调整需要一段时间。
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：127696
指导意见：你好，这个情况应该考虑是神经衰弱，生物钟紊乱的情况，可以应用谷维素，安定，健脑补肾丸治疗一下，调整好情绪等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
职称：主治医师
专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
&&已帮助用户：48683
指导意见：这种情况是有神经衰弱，植物神经功能失调，可以放松心情，睡前喝些热牛奶，注意调理一下
职称：医师
专长：慢性结肠炎,肠易激综合征,反流性食管炎,功能性呕吐...
&&已帮助用户：7690
指导意见：不用太过紧张，工作，学习压力大都可以导致睡眠质量差的问题，每天睡前一个小时左右喝杯加了蜂蜜的温牛奶有助于提高睡眠质量
问感到不怎么清醒
职称：主治医师
专长：动脉硬化,心肌缺血,高血压
&&已帮助用户：31284
问题分析：那种情况应该是身体生物钟紊乱了，影响到神经功能异常，才会有那种异常的症状的。意见建议：应该注意休息和调养，避免劳累熬夜等不良的生活方式，补充足够的营养，吃一些调节神经的药物，如安神健脑液、脑力宝、脑心舒之类的，有助于症状改善。
问大脑不清醒这是为什么
职称：医生会员
专长：皮肤病、性病
&&已帮助用户：15457
问题分析：目前考虑神经调节紊乱，建议你注意减轻压力，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康
问大脑不怎么清醒
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户：65395
问题分析：首先我认为你抑郁症的可能性不大 你的症状与抑郁症不太像意见建议：考虑你有一点轻度的焦虑 而且你自信心不足 我建议你还是去看一下心理医生 做一些心理治疗 另外 注意力不集中可能与你紧张或是休息不好有很大关系
问感到大脑不清醒
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116592
问题分析：你好，考虑为脑供血不足的病变发生，多因熬夜，劳累过度，生物钟紊乱，睡眠不足，休息欠佳等因素，造成了交感神经兴奋，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，脑组织缺血缺氧，引发了头晕，迷糊的症状发生。意见建议：建议生活规律，按时作息，保证夜间睡眠质量，饮食上少吃辛辣的食物，多吃温补类的食物，并进行脑血管的造影等检查，明确诊断后，给予安神补脑液，养血清脑颗粒，养血安神片等药物治疗。
问感到不清醒
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你好，你的情况可能是贫血、低 血压、低血糖、营养不良等。建议去医院做检查，如血常规、血糖、微 量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质
问头脑不怎么清醒.
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：首先，太阳穴是头部很重要的穴位，很多情况的脑部问题多是因为该处被伤及。您这种情况也是如此。既然做过检查没发现问题，所以您心里不要有太大负担，不过是身心还是生理，保持一个乐观向上的心情对病情还是很有用的。
跟吸烟没关系。不知你是否有熬夜、工作压力大等习惯。如果有，请尽快改正。进一步分析，伤及的是您的神经系统。所以你才会偶尔感觉到不舒服，有空可以按摩太阳穴、天庭及脑勺后的风池穴，补药是不能乱吃的，对症下药。
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评价成功！每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事_百度拇指医生
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?每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
晚上一般是11点左右，有时也会12点之后才睡，凌晨3点准时醒，一分不差。睡着时一直做梦，醒后到天亮不会再睡着。除了黑眼圈越来越严重之外，白天竟然也没有犯困，这是怎么了。中邪了还是成神仙了？
神经性紧张，有的人短睡眠更踏实。睡得更香~但是对身体摧残大，吃点补品调解神经。
可能你以前凌晨3点喜欢起床习惯了所以才每次凌晨3点醒，还有可能你上辈子还是凌晨3点醒，这辈子继承了上辈子的习惯。多梦可能有心事，天亮阳光那么刺眼，你当然睡不着了！
这跟你白天生活规律和节奏有关，你越觉得这样，你每天就越这样，你不去 想，反而会好点
我和你是一样的情况，我去中医那一直在治疗，他说3-5点是肺经活动，可能肺不好，但是我说我的肺拍过片，很好啊。他说还有两种可能的，1是气血不足，平时注意休息，多吃点补气血的事物，还有一种就是你神经衰弱，神经衰弱的话需要你平时注意生活习惯，这个不是一天两天就能好的，我的情况就是神经衰弱，现在我每天运动加服药，还是会这样，但是我一直坚持，相信有一天我会好起来的，一起加油吧。
难道是生物钟的原因？多晒太阳试试，应该能将其规律调节过来！
中医讲　三点是上肝血的时候　血液上不足　就会醒　此时应该吃一点　苟纪子　可能会好些
你的生物钟很准
此为气虚,和肺有关系,你提供的信息只能判断这些了
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