前几天，我在做仰卧起坐，可是到了第二天，我的腰好痛啊！连做事都痛，可是他痛又是痛一边，我睡了几天... 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
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→ 前几天，我在做仰卧起坐，可是到了第二天，我的腰好痛啊！连做事都痛，可是他痛又是痛一边，我睡了几天...作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 08:30:10与好友分享： 更多网友提问：前几天，我在做仰卧起坐，可是到了第二天，我的腰好痛啊！连做事都痛，可是他痛又是痛一边，我睡了几天...
参考答案：不是。是你突然进行仰卧起坐的锻炼，锻炼时强度过大将肌肉略微拉伤造成的疼痛，休息几天后就不痛了。建议你最好到大药房去买两盒“红花油”回来，将使用说明书仔细看明白后，就将它作为锻炼身体的家庭常备药品。以后再进行锻炼出现身体不舒服时，将按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹、揉揉，有几次就会好了。首先可以肯定的。。你跟我一样不怎么运动。当你突然剧烈运动后可能会产生软组织出血。一般1星期内会自动康复。但如果受伤部位是经常动到的地方，可能不容易愈合。建议贴一下膏药。同意楼上的看法！不是，刚好半个月前我也是同样状况，做了两天也开始痛得要死，应该是长时间不做做猛了，拉伤了里面这个那个的，但是不严重，过个几天自己就好了，建议以后做的时候适量科学的做为好。现在我都改每天跑步，俯卧撑，效果不错哦，重要的是坚持，呵呵，希望有用我n年前就有这样的状况了。是要减肥吧？还是锻炼肌肉？这是头次做不习惯，没遇到过怎么强烈的运动，太累。不痛后再坚持做，就不会了。在这里我建议你坚持下去，能看得出的身体更加健康，祝你身体健康，加油你放心，这绝对不是增生的问题。原因是，你在过度运动的时候，身体会出现乳酸堆积的情况，所以会产生酸痛的感觉，休息几天后，堆积的乳酸随着血液的循环，离开腹部集中堆积的地方，自然就不疼了。原理是人在运动的时候消耗脂肪和蛋白质，他们分解的时候提供运动能量水和二氧化碳，在不充分分解的时候就会产生乳酸，所以你可以尽管放心，没有问题的。如果每天都保持一定量的运动，那么就不会出现这种情况，当然，如果你一直锻炼，但是中间停了1个月，那么你再次锻炼的时候同样会出现这种酸痛的问题。酸痛的时候可以用热水泡，并且用手来揉捏酸痛的部位，捏的越痛的地方，就越要用力，这样加速你乳酸的循环和分解。祝你每天都健康！~
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你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，建议：平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身， 腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部， 勤洗澡或用热水洗澡。
您好，一般女性腰部酸痛，这种情况多盆腔炎的原因，建议去正规医院检查b超确定，患了盆腔炎用广谱抗生素如青霉素类,头孢菌素类,配合灭滴灵（甲硝唑）,于经净后静滴.如盆腔有肿块或炎症较重,经常反复发作者,可行手术治疗.指导意见：物理疗法如短波,超短波,红外线,药物离子透入等,能促进盆腔血液循环,有利于炎症的吸收,可选择应用.活血化瘀,清热解毒的中药也可酌情考虑.
其他答案（共4个回答）
炎症导致的，平时注意腰腹部保暖，可以及时用艾条熏烤腰腹部或可以采取红外照射的方法来治疗，腰酸疼情况就能好转了。最近有没有小便的异常？
以前我每次大姨妈来的前一天和第一天都会腰特别酸、还很疼，肚子胀也疼，全身难受、一点力气也没有，一点都不想动，后来舍友告诉我这个方法，坚持了3...
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答: 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好...
答: 什么啊?你描述的不清楚!亲爱的
答: 病情分析：
这指的过性生活，不是不能想，
指导意见：
一般来讲主要是不能过性生活，严格讲是不过，但也可解释为不能过度
答: 亲 新生儿长马牙不用治疗 孩子大点自然就掉了 注意口腔卫生 每天用干净的纱布给宝宝擦一下就可以
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这个不是我熟悉的地区腰部的上面是什么器官，那里为什么会痛？
腰部的上面是什么器官，那里为什么会痛？
腰部的上面是什么器官，那里为什么会痛？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：腰部上方就是肋骨下缘靠近脊柱那里，主要是肾区为主。一般腰痛的话，主要考虑是腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出，或肾脏结石为主。肾脏结石主要表现酸痛，但也可以剧烈疼痛，还伴随小便不畅或其它小便症状。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：腰部上方就是肋骨下缘靠近脊柱那里，主要是肾区为主。一般腰痛的话，主要考虑是腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出，或肾脏结石为主。肾脏结石主要表现酸痛，但也可以剧烈疼痛，还伴随小便不畅或其它小便症状。
问请问一下左右两边腰上是什么器官
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户：93863
指导意见：你好，你所说的情况一般来说左右两边腰上是肾器官
问为什么在跑步的时候腰部会痛？
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
问题分析：本病多见于腰椎间盘突出症。你所说的病症是腰椎间盘突出，意见建议：或骨质增生压迫了坐骨神经引起的，建议作 腰椎相关的检查确诊，及时用药治疗
问为什么我的腰部很痛头晕
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
问为什么我腰部发烧发痛，右侧腰部，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、胃病
&&已帮助用户：25678
问题分析：你的情况应该是妇科的炎症，同时用卵巢囊肿的情况的，腰痛可能是与炎症有关的。意见建议：一般囊肿并不会出现发烧疼痛的情况的。
这样的情况需要用抗生素治疗的。其次也可以做药敏试验，对症用药效果才好。
问医生，你好，我的腰部偶尔痛，这是...
职称：主治医师
专长：痔疮,混合痔,肛瘘,结肠息肉
&&已帮助用户：5327
指导意见：是肌肉疼痛吗？肌肉疼痛的话可能要先排除腰肌劳损。部分女性的腰部疼痛有可能和月经周期相关。建议到医院做相关检查。
问为什么有时候腰部两边会痛？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
看了你的描述，建议你可以进行中医针灸的治疗，并注意休息，如有问题我们可以再次的沟通探讨。
谢谢您! 那我不做针灸怎么样能治疗.还需要注意些什么啊?
问工作时腰部肌肉拉伤疼的有十几天了一直不见？工作时腰...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 您好，您的情况属于腰部肌肉拉伤引起的腰部疼痛和活动障碍。意见建议：建议您可以针灸科针灸治疗以活血止痛，同时可以自我按摩腰部以缓解疼痛，祝您健康。
问腰部及腰部一下会疼，上次医生说是...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12942
问题分析：您好，结合你的症状和年龄，不能排除为腰椎的疾病比如腰椎键盘突出压迫到神经导致的下肢或是髋部疼痛等症状，神经炎多表现为肢体的麻木等症状。意见建议：你的情况建议到医院检查一个腰椎的CT或是MRI以及结合腰椎的查体的体征等综合考虑，明确诊断和病因给予针对性的治疗。
问腰部疼，怎麽办，谢谢
职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
&&已帮助用户：57731
指导意见：你好，引起腰痛的原因主要有三种，一个是腰部肌肉损伤，二是腰椎及椎间盘的问题，三是其它系统疾病引起的放射性疼痛。对你的情况，现在不能确定，建议你先去外科检查，同时注意适当的休息。
问腰部疼怎么办
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，出现腰痛症状建议你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是 否睡的弹簧床 垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
问身体无力，腰部一直疼，身体发软
职称：医生会员
专长：妇科、产科
&&已帮助用户：18541
问题分析：考虑是气虚；不一定有病。少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、脉弱等。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。意见建议：补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
问腰部疼痛怎么办？
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
病情分析：你描述的情况在同房是腰部疼痛与妇科炎症是有关系的
意见建议：是需要做一下妇科检查的
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