腿上的“大青筋”怎么治？(组图)_网易新闻
腿上的“大青筋”怎么治？(组图)
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可能诱因：先天因素。长期站立工作。肥胖者。长期从事重体力劳动。怀孕。习惯性便秘。慢性咳嗽。3、抬高下肢也能缓解水肿症状。2、适当步行，可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。治疗及预防1、避免长时间保持站立或坐位的姿势，比如坐时轮流抬起脚跟活动。4、穿有压力梯度的弹力袜可以延缓静脉曲张而带来的水肿。5、服用部分药物可起到辅助治疗的作用。
　　随着气温日益走高，又到了“检验”众多女生瘦身成果的季节，短裤、短裙似乎也成了这个季节爱美女性的标配。然而事实上，对一部分人来说，即便拥有傲人的身材，依然有不敢秀的原因—下肢静脉曲张，即腿部出现的粗大“青筋”让不少人在夏天依然把自己捂得严严实实。静脉曲张如果不治疗会有怎样的后果，生活中又该如何预防？
　　名词解释
　　静脉压力升高，血液倒流造成静脉曲张
　　所谓静脉曲张，“就是腿上出现的粗大‘青筋’，迂曲突出。”北京积水潭医院血管外科刘建龙主任告诉新京报记者，对于静脉曲张的原因，一直以来，临床中都认为长期站立导致静脉压力升高，静脉管腔扩张而瓣膜出现关闭不全，静脉血液倒流，而出现静脉曲张。下肢静脉曲张一般经历10多年的病程后，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑（色素沉着）、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。
　　积水潭医院血管外科田晨阳告诉记者，下肢静脉曲张一般通过体检即可以明确诊断。但是，仍需鉴别导致静脉曲张的内在原因，为临床诊治提供依据。目前临床上除传统的下肢静脉B超，必要的静脉造影检查外，最新应用的下肢静脉连续多普勒超声、肢体空气光电体积描记、静脉瓣膜回流检测的无创检测方法可更便捷，全面，精准评估患者的下肢静脉状况，为选择最佳的治疗方式提供依据。
　　专业提醒
　　微创手术也难免有瘢痕
　　刘建龙主任告诉记者，如果前面提及的保守措施不能使曲张静脉消失，尤其到了夏天，弹力袜反而成了不少患者的痛苦，穿戴并不现实，可以通过手术治疗，从根本上解决静脉曲张。
　　至于手术可能带来的影响，田晨阳表示，即使是创伤最小的技术，“仍然要在腿上切开小口子，不能避免手术瘢痕，对于爱美的年轻女士来说恐怕很难接受。”微创治疗是可以选择的另一种方法，包括激光、电凝、射频及硬化剂治疗等。“微创治疗创伤相对较小，但即便如此，激光、电凝等也仍然不能完全避免瘢痕问题，因为传统的硬化剂对周围组织刺激较大，炎性反应重，如果使用新型硬化剂，在一定程度上克服了这些缺陷，但适应症颇为苛刻，仅对表浅的，初期的网状静脉曲张，蜘蛛网样静脉曲张的硬化治疗具有一定的效果。”具体手术方式的选择还要根据病人的实际情况，量体裁衣。
　　本版采写/新京报记者 张秀兰
　　新京报制图/师春雷
本文来源：新京报
责任编辑：王晓易_NE0011
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脚上青筋变多怎么办
　　受访专家/广东省人民医院血管甲状腺腹壁疝外科主任 彭林
　　文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 张丹娜
　　你有没有发现随着岁月的流逝，脚上的“青筋”会逐渐增多？如果你以为这是年龄增长而出现的自然现象，那就错了。医生表示，这些所谓的青筋是皮肤表面的静脉血管，其显现甚至是突出曲张，并不是年龄增大的原因，而与长期站立、重体力劳动、等情况相关。青筋变多需要引起重视并注意观察，如果发生，最初虽然不痛不痒，但随着病情的加重，还可能引起溃疡、破裂出血等严重并发症。
　　负重、久站、久坐易下肢静脉曲张
　　下肢静脉曲张是最常见的血管疾病，突起的青筋、弯弯曲曲的“蚯蚓”，很多时候会在老年人身上看到这种情况。但这是不是退行性的疾病呢？
　　广东省人民医院血管甲状腺腹壁疝外科主任彭林教授明确指出，静脉曲张跟年龄没有直接关系。“静脉曲张实际上就是血液蓄积、静脉管壁薄弱等原因而导致静脉血管迂曲、扩张。最常见的就是单纯性下肢浅静脉曲张，由于血管的静脉瓣膜出现了问题，失去‘单向阀门’的作用，使下肢血液回流出现障碍，久而久之皮肤表面的浅静脉血管就会由于压力出现迂曲扩张。另外，当受到胎儿、肿瘤等情况压迫到静脉血管时，也可能出现静脉曲张的问题。”
　　彭林表示，对于没有先天性血管问题的人来说，静脉曲张主要就是因为长期站立、重体力劳动甚至是坐着长时间不动所导致的。其中久坐不动是一个容易被忽视的因素。过去认为静脉曲张与长期站立和负重的关系最大，但近年来的研究表明，长时间坐着并且不经常变换姿势也是导致下肢静脉回流不良的原因。尤其是白领女性，碍于美观会把腿上的静脉曲张包裹得严严实实，不易让人察觉。
　　静脉曲张，早期是否需要治疗？
　　静脉曲张需不需要治疗？也许在不少人的观念中，静脉曲张更多的是影响美观。苏女士就是持有这种想法的人，她患上静脉曲张已经十多年了，脚上的“青筋”早从最初的一条条突起变成了现在的团状。但她认为除了不太好看之外，没对生活产生什么影响，除了走路时偶尔会出现发麻、胀痛等症状也没有太大的不舒服。“这么多年都这样，也没什么问题。我年纪大了也不在乎这些，还需要去治疗吗？”彭林表示，静脉曲张的发展因人而异，有的人“底子好”，静脉曲张发展不快；而有的人随着退休和生活习惯的调整，使静脉曲张的发展有所缓解。但当静脉曲张发展到后期，不少患者下肢皮肤会因血液循环不畅而呈现黑色，还会出现脱屑、瘙痒、、溃烂坏死、破裂出血甚至是形成静脉等并发症。&
　　彭林介绍，看到青筋暴露时不要过于紧张，这种情况不一定是静脉曲张，有的是由于个人体质问题，如身体消瘦的人群体表的浅静脉容易暴露出来，而长期体力运动或者运动员，静脉血管也相对较为粗壮。但如果突出的静脉血管越来越多，并且慢慢变成弯弯曲曲的“蚯蚓”状就要引起重视了。建议去医院检查是什么原因引起的，在解决原发病后，才进行静脉曲张的治疗。治疗方式分为药物、射频、激光、注射硬化剂、外科手术等方式。彭林表示，目前常用的方法是通过激光闭合术和注射硬化剂等微创的方式，达到闭合血管的目的。早期治疗效果最好，创伤也最小。
　　静脉血栓重在预防
　　尽管目前静脉血栓有比较成熟和安全的治疗方法，但彭林强调静脉血栓应重在预防。尤其是高发人群和有家族史的人群，都应该注重日常保健。他建议出现静脉曲张的人群可以考虑穿着医用弹力袜，对皮肤表面产生保护力，使曲张的静脉不再向外膨胀，同时也可以促进静脉血的回流，不仅具有治疗的作用，也有预防静脉曲张的效果。
　　另外，在休息的时候可以多把腿抬高，还可以结合按摩手法，由踝部向膝盖方向揉搓小腿肌肉，以促进静脉血回流。久坐少动的白领人士建议每一个小时都起来走动走动，也可以在休息间隙做一做下肢保健操，通过加强腿部肌肉收缩方式，促进下肢血液的循环。选用以下动作，每次20秒，做3―5次。
　　1、把双手放在膝盖上，用力向下按压。同时用力将腿部稍微抬起离开地面，抗地心力可引起腿部肌肉的收缩，挤压血液流通。左右脚分开进行。
　　2、双手放在膝盖外侧，用力向内压。同时腿部用相反的力道向外顶，引起腿内侧肌收缩。
　　3、双手握拳平放在膝盖内侧，用力向外推。同时大腿用力向内侧挤压拳头，形成对抗力加强了腿外侧肌肉收缩。
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腿上的青筋突出来该怎么办 静脉曲张的治疗方法
导读：对于静脉曲张有很多人都了解，在平常中很多人都会偶尔发现自己的腿上有青筋突出来，很多人因为工作的原因造成了下肢静脉曲张，那么腿上的青筋突出来该怎么办呢？
静脉曲张这种症状是非常常见的，静脉曲张其实是人体最常见的一种血管病，静脉曲张就是我们所看到的的青筋突出的现象，而且有很多人都容易的静脉曲张，所以我们在生活中要多多注意，得了静脉曲张的也要及时的治疗早日康复！下肢静脉曲张的症状1.有些患者没有明显不适。只表现为腿部的静脉突出、扩张或弯曲呈蚯蚓状，看起来就像是腿上有明显的「青筋暴起」，有时这些静脉会扭曲成团。2.也有些患者会觉得腿部酸胀不适和沉重感，易疲劳乏力；有时还有小腿肌肉抽筋的情况；久站或者午后感觉症状加重，而在平躺、下肢抬高或是穿弹力袜时，感觉症状能明显减轻。3.部分女性患者，月经前症状会加重，妊娠时会明显加重。4.症状比较严重时，在小腿或脚踝的皮肤会有改变，皮肤颜色会加深，伴有瘙痒、脱屑、湿疹或溃疡形成，有时静脉会破裂出血或形成血栓性静脉炎。容易得下肢静脉曲张的人1.家族中有静脉曲张的遗传病史；2.需要长期站立工作者；3.重体力劳动者；4.有慢性咳嗽、习惯性便秘的人群；5.晚期妊娠的孕妇。静脉曲张的治疗方法保守治疗对于症状较轻的静脉曲张、妊娠期妇女、年龄太大或全身情况难以耐受手术的病人可采取保守治疗，包括避免久站、间歇性抬高患肢、穿弹力袜或用弹力绷带包裹、使用缓解症状的口服药物。硬化剂注射治疗是指通过局部注射硬化剂使病变的静脉发生炎症反应，从而达到「消除」静脉曲张的效果。病情较轻的静脉曲张用硬化剂注射治疗的效果会更好。硬化治疗操作简单、无需住院、病人易接受，但是并非适合每一个人。手术治疗手术治疗可以分为传统手术治疗（如大隐静脉高位结扎剥脱术）和微创治疗。传统手术恢复较慢，伤口较多，目前正逐步被微创治疗所取代。微创治疗又分很多种，例如血管内激光治疗、电凝治疗、射频治疗等。微创治疗的特点是恢复快、瘢痕少，适用于耐受力低、体质差和要求外形美观的患者。通常来说，凡是手术治疗都需要住院进行。
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