有啥是糖尿病人应该谨慎的饮食禁忌
　　患者往往会不清楚自己的日常饮食里，哪些食物可以吃，哪些食物是要注意禁忌的。今天小编就来为你介绍几种糖尿病患者应该注意的饮食禁忌，那么就跟着小编一起往下看看吧!
　　一、低钠高纤维素饮食
　　高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。&&&
　　而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。
　　二、限富含淀粉食品和忌高糖食品
　　富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。
　　糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的疗。所以，必须禁止食用。
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糖尿病人要牢记的饮食禁忌
糖尿病是常见的富贵病，可以说是吃出来的疾病，对于糖尿病患者来说，一定要注意忌口，那么糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?不宜吃哪些食材呢?下面专家就为大家介绍糖尿病患者的饮食禁忌！
糖尿病患者的饮食禁忌 一、糖尿病人不宜多吃盐 糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。 二、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 三、饮食宜淡 饮食口味过重，对糖尿病人的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良，胃部肿胀;过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使糖尿病人的身体维持在正常的健康状态。 四、烹调用油的选择 植物油是较理想的选择。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，这些质量较好的植物油中都含有较丰富的多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸，能够帮助胆固醇的正常运转，避免胆固醇的沉积，对预防糖尿病有积极的作用。但是，植物油也不能大量食用，过量食用植物油会导致脂胖等问题。 五、不要吃容易使血脂升高的食物 血脂升高，跟血糖升高一样，对糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等，还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担，导致糖尿病肾病。 六、戒酒 一般来说，每逢节假日子，亲戚朋友相聚的时候，可以少量的喝一点酒。但如果经常性的饮酒，就会给原本就不健康的肝脏增加负担，导致酒中的有毒物质得不到正常的转化，堆积在体内，破坏糖尿病患者的健康。过量的饮酒对糖尿病患者造成的危害主要有：容易发生高脂血症和代谢紊乱;使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分;引起病情恶化。 七、糖尿病患者在饮食上是有严格禁忌的， 一般相对禁忌的食物主要包括以下几种：是高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。 糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?以上为大家介绍了糖尿病患者的饮食禁忌，为了维持良好的血糖，避免其他并发症的出现，我们一定要迈开腿管住嘴!
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糖尿病人要“忌口”
核心提示：“忌口”熟称忌嘴，是源于中医的说法，主要指疾病治疗过程中还应注意饮食方面的禁忌，以免影响治疗效果。
　　随着人们医学知识水平和健康意识的提高，饮食起居更加讲究，吃什么?怎么吃?都关系到自身的身体健康。因此，求医治病，养生保健讲求科学化，既要注意药物、食物的利弊，又要注意饮食相忌、服药忌食等方面的问题;有所禁，有所忌;有所食，有所不食。
　　病人由于胰岛素分泌不足，如果不“忌口”，像平常那样进食，就会出现血糖增高，长期下去，就会因高血糖而导致一系列并发症。糖尿病还常常合并有肥胖、、肝、、、等疾病，这些疾病俗称“代谢综合征”。顾名思义，代谢紊乱是发病的重要基础，因而合理、健康的生活方式使这些疾病的防治成为可能。“忌口”主要有以下几个方面：
　　忌食高热量的食物，尤其是纯糖类物质及其制品：红糖、白糖、冰糖、蔗糖、蜂蜜、含糖糕点、蜜饯、饮料、冰淇淋、糖果、西式快餐等，这些食物中的碳水化合物在肠道中吸收快，可使血糖迅速升高，对病情的控制不利;同时土豆、山药、芋头、藕等含碳水化合物较高的食物，不宜作为蔬菜大量食用，而宜选用热量低的萝卜、白菜、冬瓜、黄瓜等蔬菜。
　　忌食含饱和脂肪酸多的食品：如猪油、牛油、奶油、黄油等;烹饪时多用植物油或动、植物混合油(动∶植=1∶2);花生、葵花子、核桃等食品，含有大量的脂肪，肥胖体型者，尤其要忌食或少食;宜选用含有脂肪较少的豆制品、海产动物、乳制品等。
　　忌食富含胆固醇的食物：例如蛋黄、鱼籽及动物的肝、脑、肾等内脏。尤其是合并有高血脂、高尿酸、冠心病的患者，更宜忌食，以防止疾病的发生、发展。
　　忌烟限酒：长期吸烟除升高血糖，还加重的发生，百害无一利;酒虽活血通络，振奋精神，但酗酒可以造成肝脏、胰腺的损害，影响葡萄糖的代谢和胰岛素的分泌，诱发血糖增高，同时酒精产生的热量不利于控制饮食和减肥。
　　此外，合并高血压者要控制钠盐的摄入，盐腌制的食品不宜经常食用;合并痛风者忌虾蟹、菌藻、菠菜、肉汤等高嘌呤食物。
　　“病从口入”、“三分治疗，七分调养”等古训都强调了养生保健的重要性，只有科学调养，积极防治，才能保持健康体格，享受快乐生活。
（实习编辑：魏文巧）
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Ⅰ型糖尿病的饮食禁忌
来源：健康一线日
Ⅰ型糖尿病type2diabetes是糖尿病的一种，也称为胰岛素依赖型糖尿病，患者病状通常出现在儿童或青少年时期。可能是一种自体免疫性疾病。在这情况下，身体的免疫系统对体内生产胰岛素的&细胞做出攻击，最终导致体内无法生产胰岛素。患者需要注射外源性的胰岛素来控制体内的血糖。饮食对于任何一种类型糖尿病患者都是要非常谨慎的。
饮食注意事项
一、禁止吃含糖量高的食物。因为葡萄糖、蔗糖、消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等，最好也不要饮酒。
二、多吃高纤维食物。可以促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜，豆类制品;含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃;多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
三、多吃富含硒、维生素B和维生素C的食物。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状;富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变，肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、鲜枣等。
四、多食蒜。蒜可预防肠炎、痢疾等暑期的肠道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陈醋浸蒜瓣15天，即可服用。
Ⅰ型糖尿病患者的饮食疗法
1、鲫鱼白扁豆粥：鲫鱼肉200g，白扁豆25g，小米30g，盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。
2、葛根粉粥：葛根30g，粳米50g。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，与葛根粉同入砂锅内，加水500ml，文火煮至粥稠服用。功能清热除烦、生津止渴。
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患糖尿病后，很多病人不注意饮食的控制，相信很多患者都知道在患了糖尿病之后是有很多食物不能吃的，那么患者朋友们对患糖尿病后的一些饮食应该有一些什么样的禁忌呢，为了防止的反复发作，我们在饮食上应该如何控制呢？
很多糖尿病患者不太注意饮食上调整，经常管不住自己的&嘴&，接下来下面我们介绍一下患有糖尿病的人必须谨记的的饮食禁忌。
不能&吃软怕硬&
营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，患者最好不要&吃软怕硬&。要&吃硬不吃软&，口感较硬的食物得比较慢，因而不容易使血糖快速上升。
不能吃&独食&
虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃，又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说，将高血糖生成指数食物与生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。
不要&望梅止渴&
有些糖尿病患者为了控制&多尿&症状，不敢多喝水，以至于&望梅止渴&。其实糖尿病患者更需要多喝水。患者体内处于高血糖状态，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖，而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态，对病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，为时已晚，这时血糖已经发生了一定的波动。
不要&画饼充饥&
不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。因此，无论是健康人还是患者，每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症。
不宜吃得过饱
许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状，要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3。
不宜多吃盐
食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。患者应为4~5克，如合并、、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。
不要喝碳酸饮料
糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。
不要饭后马上吃水果
饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担。此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质&堵&在胃内，水果在胃内&驻扎&时间过长，会影响功能，引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收，而且能避免胀气。
通过对&八不原则&的介绍，患者朋友是不是对状况有所了解呢。希望患者朋友在紧急就医的同是注意饮食上面的调理。预祝患者朋友早日康复！}