几个月前踢球时左脚扭伤。当时没怎么注意以为过几天就会好可...
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几个月前踢球时左脚扭伤。当时没怎么注意以为过几天就会好可现在走路没什么问题但跑步尤其是急转弯几个月前踢球时左脚扭伤。当时没怎么注意以为过几天就会好可现在走路没什么问题但跑步尤其是急转弯左脚就会疼这是怎么回事我该怎么办
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：高血压，糖尿病，心血管疾病
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问题分析：根据你说的情况，你可能还是由于踢球时脚被扭伤所引起的表现。可能是肌腱受到损伤的缘故。意见建议：建议你到医院理疗科就诊，在医生的检查指导下进行积极的治疗。
问踢球的时候左脚扭伤了，大家帮忙看看X光的片子，谢啦！！
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等意见建议：活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问医生你好，我的左脚在两个月前扭伤...
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
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问题分析：您这个情况是由于当时扭伤后没有休息好的缘故，目前您还是要注意休息的，尽量少运动。意见建议：目前您可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗。
问扭伤腰后左脚疼，动不了，是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。意见建议：平 时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
问孕妇扭伤脚怎么办
专长：脉管炎、内分泌、中风
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您哈可以用酒洗的也可以用热毛巾热敷
问有一天跑步慢慢的左脚的劲就疼了！
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专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 您好，肌肉拉伤一般可考虑吃些三七伤药片，这个恢复是有过程的，意见建议：不能心急，还要注意休息，希望我的回答能帮助到您，祝您健康
问我跑步时左脚板心痛，以前左脚受过伤；走路不痛；跑步...
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：走路的时候出现，脚底的疼痛比较常见的原因是由于受伤之后的一个后遗症有些时候也有可能是足底筋膜炎症等，一个表现，意见建议：你这个情况最好先去医院复查拍片看一看有没有骨头的情况吧，必要的时候可以先在局部做一些针灸按摩来缓解疼痛
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评价成功！昨天冒雨踢球，把脚扭伤了，请问如何快速恢复？|运动聊伤 - 偶偶足球装备论坛 - Powered by phpwind
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昨天冒雨踢球，把脚扭伤了，请问如何快速恢复？
普通人草，大雨过后进行简单对抗训练。在背向接过顶长传时后跟鞋钉打滑扭到踝关节。由于当时条件限制没采用冰敷，只是用冷水冲了下。回家后用冰棒处理了一下，晚上睡觉时也把脚垫高了，昨晚还熬夜看球。今天早晨起床后稍微消肿了，但是仍然不能走路。请各位介绍点经验，如何能够快速恢复？能重新上场比赛需要多长时间啊？我穿的是MV8 中端HG。 此处为旧伤，以前就扭到过两次。[attachment=91650][attachment=91651]
没办法扭伤不好恢复～况且还是老伤
学刘翔，先冰敷再热水泡，反复反复再反复，哈哈，不知道有没有效果！
去拍个片子，骨头没事开点药
建议你最好去拍个片子，看看韧带有没有事情！四十八小时后热敷。如韧带没事最少四周才能踢球。再踢球的话建议带上护踝！
这得多疼啊....晚上睡觉把脚垫高祝早日康复
去医院好好检查下&& 身体革命的本钱 你懂得
够严重的，还是去医院吧。伤完全好之前切忌大量运动
哇靠~看楼上这么多评论，LZ你这个赛季快报销了
我还真不知道是冰敷好 还是热敷好 求科普
伤筋动骨100天... 急不得...&& 云南白药那个喷雾剂 你买盒喷吧&&一天没事就喷几次&& 等正常了 以后踢球就带个 护裸套子吧&&
敷药...敷药。、
这个伤的蛮重的。好好养养吧。别急在一时。
我擦，肿的这么厉害！之前我也扭伤过，而且很严重，但也没这么肿啊！你可以试试找中医，贴一些膏药，或者火罐，不过要48小时后。
哇靠，肿成这样还是多休息吧！
楼主踝关节软组织性挫伤，，，先冰敷，等淤青出来了，改用热水或者跌打药热敷，这几天劲量别用脚走路了，楼主，我有拐杖，你要不？？？？？
脱臼了吧·关节都变形了·
和我一个症状...我是去年这个时候崴伤的...拍片先看看~只要没伤到骨头~除了一个办法没有别的了~就是用时间来养~大多数都是韧带拉伤~严重的话会撕裂~去医院做下按摩~吃点对应的药~外敷的话还是去找老中医~最关键的还是静养~祝你我都早日康复
刚损伤时要用冰敷，最好是在你个人能忍受的最大范围内，越冰越好，因为这样可以阻止毛细血管的继续破裂，降低红肿。24小时后，就要热敷了，可以促进血液流通，加快愈合。
伤筋动骨100天,楼主得去医院,明显是发炎了!
千万不要心急乱动
谢谢各位，今天下午去医院检查了，骨头没什么问题，敷了药打了绷带，已经好多了。我现在只希望能快点恢复，队友需要我！
去医院我大夫就知道啦
去看看我的帖子 里面有好的建议 我就是这样好的
2011年也是7月份，我穿TF，在人草上争球的时候崴了左脚，当场就咔吧一声，但是不怎么疼，一瘸一拐还踢了1个小时，最后还带球冲刺过人，有咔吧一声，才倒地。我第二天拍了片子，骨头没事，但是到今年4月份才完全好，能重新上场。你说，我惨不惨。旧伤，伤不起。
LZ扭伤太严重了啊，比我的严重多了...还是好好休息上大半年吧
建议去找中医进行筋带复位
身体要紧好好养快不了的
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Gzip disabled踢球脚扭了多久可以恢复?_百度拇指医生
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?踢球脚扭了多久可以恢复?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
7天够了吗?
一般说来伤筋动骨一百天,到底需要多久恢复要看你扭到什么程度.既然你这么问肯定是不太严重,但是七天肯定不成,否则会造成二次伤害,建议你休息至少两周,两周后视情况而定.像你这种情况两周应该没问题.
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（共1个回答）
可以的，你让他放着，你做别的事，但是题目要做的
会再发酵，由于 Kefir 菌中含有特殊酵母菌 与乳酸菌 ，其氧气消耗速率快，而且会利用乳酸，能分泌多量 L.G.F(Lactobacillus Growth
维生素C属于水溶性维生素,水溶性维生素:酸中稳定,碱中分解,光中破坏,过量都随尿液或汗水排除体外.所以不用担心有过量危害.
猕猴桃和青枣里的维生素C含量比较多
除了用药，和可以热敷。
关节扭伤的热敷处理
在活动中，由于用力不当或外力作用，会关节韧带的断裂损伤，成为关节扭伤，关节扭伤后，处理方法是：关节扭伤后两天
考虑有否韧带损伤？最少要冷敷3天后才能改热敷，且最好能够休息，卧床休息3周左右； 睡觉时抬高患肢，以利消肿； 可适当应用消肿药物。
病情分析：脚扭了肿起来这种情况一般多见于肌肉软组织损伤导致，指导意见：可以使用龙血竭胶囊、布洛芬等药物治疗。另外使用膏药后出现痒可见于过敏导致。
可以的 但不要用手搓揉 24小时候在按摩治疗
扭伤后第一时间冷敷，冷敷完了再喷点沈阳红药气雾剂。
立即冷敷24小时后热敷，其实也不一定非24小时，12小时就行了
您好！您是不是刚注册啊。要等审核完后才可以登录的哦。不是你注册完马上就可以的。
您注册的是哪个地方的。如果是丰泽的话那很正常。因为我在丰泽注册后等了五天才给
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脚扭伤要多久才能恢复，为什么好的这么慢，
健康咨询描述：
22号打篮球时左脚向外崴了，当时去医务室冰敷了，校医说过两天就好，傍晚的时候又去了医院拍片子，医生也说静养两天就好，没配药，后来家里贴了一次膏药，并用白花油擦，为什么到现在还肿着，并触碰时有疼痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚踝扭伤其实是需要休息的，一般需要休息十天左右，同时配合活血药&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议用云南白药酊涂抹同时配合按摩，内服活血药比如活血通脉片促进消肿，抬高患肢。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，软组织的损伤最重要的治疗措施就是保持患处的正常体位，也就是要注意休息。恢复时间的长短与患者是否能够保持患处的正常体位有很大关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您目前注意保持患处的正常体位也就是注意休息，局部可以使用活血化瘀的药物治疗，也可以配合针灸治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫9559次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脚踝扭伤主要看是否严重，如果造成的韧带拉伤，一般时间是比较长的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你说的这个情况考虑最少也得需要恢复一周左右的时间，平时可以通过热敷或者提些膏药治疗。&&&&&&以上是对“脚扭伤要多久才能恢复，为什么好的这么慢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据描述来看，要注意踝关节处的软组织损伤造成的可能，疾病的恢复也是需要一个过程的。&&&&&&指导意见：&&&&&&冷敷患处，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，及时的进行患处的光片的检查。不要过于担心，休息后可以恢复的，先不要打球。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的情况分析，是扭伤引起的局部软组织损伤所致的淤血肿。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！建议你用毛巾热敷局部以促进淤血肿吸收，并辅以红花油外搽。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脚扭伤了，但是没有肿胀，说明你脚扭伤比较轻。脚扭伤后肌肉和韧带都不同程度的受到损伤，临床上诊断为软组织伤，一般肿胀疼痛较轻；脚扭伤后经过X线拍片可确定是否骨折，一般肿胀疼痛较严重，骨折都同时合并有软组织伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你适当休息，可以用云兰白药喷雾剂，可以热敷，一般半个月可以恢复。
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