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　　案例讲述：
　　怀孕后期，不期而遇的“心病”
　　央视网消息（记者 张恪）：“心率109，有些快啊，一般应该不超过100。”小檀孕30周产检被告知心跳快，需要去心内科做进一步检查。小檀说，她怀孕早期的心电图心率是94，还算“正常范围”，平时也没感觉心慌、胸闷等不适。现在到了孕晚期心跳加快，医生又建议去心内科检查，“这心里还真有点儿七上八下，现在的心脏状况对孩子健康有影响吗，心跳快会不会不能顺产了，到底什么原因造成心率加快呢？”
　　小檀今年30，结婚3年有余。她说，婚后就一直被父母“催娃”，父辈人的建议是“生孩子要趁早”，得知小檀怀孕后，全家上下都很开心。两边老人轮流照顾她饮食起居，家务活全免，出门有人“侍奉”，完全享受“十月皇后”待遇。这次家人听说她心率快，第一反应是“白大褂心率”，可能是见到医生紧张所致，没什么大问题。她老公则表示，还是要听医生的，尽快去心内科就诊。对这个不期而遇的“心病”小檀也做了些功课，“网上妈妈圈里也有不少宝妈跟我情况差不多，有的孕晚期心率甚至一百二三，我这种情况可能跟孕期活动量减少有关吧？！”
　　专家解析
　　孕期心率的正常范围
　　“孕期心率过百在心内科门诊是很常见的现象。”北京安贞医院心脏内科中心主任医师、教授刘梅颜指出，妊娠期心脏会出现生理性变化，由于孕妇在怀孕过程中心脏的血容量增加、耗氧量增加，导致心率比孕前加快。尤其是到孕晚期，心率一般每分钟可增加10-15次。整个孕期心率的正常范围值是60次/分-110次/分，若心率低于60次/分或高于110次/分就应当及时到医院就诊。但是心率值并不是判断孕期心脏是否存在异常的唯一标准，刘梅颜强调说，要综合心电图上其他指标加以判断。
　　孕期引起心率加快的常见疾病
　　妊高症：数据显示，2%曾经怀孕的孕妇会患上妊娠高血压症候群。由于妊娠高血压，出现心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，心率加快。
　　轻中度贫血：我们知道，贫血是人体外周血红细胞容量减少。当血红蛋白减少时，血液携氧能力会降低，全身组织器官发生缺氧变化，机体发挥相应的代偿作用，例如脉率变快、心搏出量增加、呼吸加速等。
　　此外，刘梅颜还表示，交感神经功能亢进、感染等也会引起孕期心率异常。
　　心率快会影响顺产吗？
　　常规来讲，对于心率异常的孕产妇，医生会通过心电图、超声心动等检查从心电活动、心脏功能、血管功能和心脏结构等方面判断孕妇生产条件。当然，影响顺产的因素还有很多，比如，胎位、骨盆大小、宫缩情况、胎儿是否缺氧、脐带绕颈情况、以及胎儿大小等。即便万事俱备，也会不可避免出现一些“欠东风”的状况，所以准妈妈一定要调整好心态，以不变应万变。
　　专家支招
　　管住嘴，迈开腿
　　众所周知，糖尿病的预防是要管住嘴，迈开腿，其实这同样适用于孕妇。
　　1、孕期合理的饮食结构至关重要，吃的要精细、营养摄入要均衡。专家建议每日饮食可参考“七个一原则”，即1个鸡蛋、1斤牛奶、100g肉类（2两）、100g豆制品、1斤主食、1斤蔬菜、1个水果（比如2两重的苹果）。对于轻度贫血的准妈妈而言，可考虑适当补充些动物肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类。
　　2、坚持做适量运动。专家介绍，小檀对自己心率加快原因的猜测其中一条是准确的――缺乏适量运动。要摒弃“十月皇后”的观念，在家做些力所能及的家务，经常散步、游泳、做孕妇操等，增强抗病力，但要注意掌握以运动后感到舒适为原则。
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医学博士，主任医师，中华医学会心血管分会基础学组成员、中国...热门推荐：
　　孕妇心率过快怎么办
　　一般的孕妇心率跳的比较快，主要是因为贫血情况，还有一部分就是因为营养不良造成的，孕妇心率过快原因或者还是供血不足引起的，若是这些原因引起的又该怎么办呢？下边大家就一起了解下吧。
　　意见建议：现在注意休息和营养，最好是多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持良好的心态，根据你现在的情况建议最好服用高渗糖进行调理。最好去医院做血常规，24小时动态心电图检查进行确诊，避免是病理性导致的胎儿的发育障碍。
　　阵发性室上性心动过速可见于正常人，也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等病人。其特点为忽然发作、忽然终止，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、惧怕、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生心力衰竭、晕厥等。心率每分钟160-250次，节律规则。发作时应立即休息，消除患者顾虑。
　　采用下列刺激迷走神经的方法常能迅速使发作停止：
　　①忽然用力咳嗽。
　　②大口进食或饮水。
　　③尽量使头后仰或身体前弯。
　　④深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。
　　⑤用压舌板或筷子刺激咽部，引起恶心、呕吐。另外，针刺内关、通里、神门等穴亦有效。经上述处理无效时，应请医生治疗。
　　孕妇心律不齐怎么办
　　1.调理情绪
　　很多时候导致孕妇出现心律不齐的原因并不是心脏病等重大疾病，很有可能是生活中一些不良的习惯，同样会导致孕妇出现心律不齐的现象。比如精神紧张，很多孕妇在怀孕期间经常会担心宝宝的发育情况，因此导致精神一直处于一种紧张的状态，如果长期如此的话就会因此而导致心律不齐的情况出现。
　　因此专家提醒，在怀孕期间孕妇应该注意调节情绪，对于一些过分紧张等不良的情绪应该进行及时的调整。同时孕妇的家人在生活中也应该多宽慰孕妇，这样孕妇的情绪就能得到很好的舒缓以及控制了，心律不齐的情况也能得到有效的缓解。
　　2.预防贫血
　　很多孕妇在怀孕期间会经常性的出现心律不齐等情况，而在检查的时候却发现一切正常，对于这种情况专家提醒孕妇不要担心，因为很有可能是因为贫血所导致。一旦患有贫血的症状就会因此而导致孕妇出现心跳加快的症状，而心跳过快就会导致出现心律不齐，这就是为什么孕妇查心电图结果无异常的原因了。
　　因此对于这部分孕妇而言，在日常生活中必须要注意多吃些补血的食物，有效的补血可帮助孕妇很好的预防出现心律不齐等症状。同时还要多吃些含有叶酸的食物，这类食物同样能够帮助孕妇起到补血的功效。
　　3.适量的活动
　　孕妇在怀孕期间需要担心的事情有很多方面，比如像胎儿畸形、流产、早产等，为了预防这些情况发生，很多孕妇在怀孕期间都习惯卧床休息。对于这种做法专家指出是非常错误的，因为长期不运动势必会导致我们人体体质的下降，除此之外心脏的功能也会下降，在这种情况下稍有一些过量的运动就会导致孕妇出现心律不齐的症状，可以说长期不运动就是导致孕妇心律不齐的主要原因。
　　因此专家建议，在怀孕期间心律不齐怎么办的问题上，必须要注意进行适量的锻炼，无论是散步还是适当的家务等，这些都能帮助孕妇有效的起到预防以及缓解心律不齐等症状的出现。
　　在上述的关于孕妇心跳这一问题的详细介绍后，相信大家心中也有了一定的了解了。其实真正的出现心率过快、心律不齐等问题时，准妈妈们一定不能够恐慌，如果过度恐慌、紧张，就会导致心跳更加不稳定，所以一定要以轻松、平和的心态来面对。
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