喝酒后头疼怎么办？6招让你头疼不在
喝酒如今已经是人们生活中不可避免的事情，不管是交际还是应酬都是需要喝酒的，而喝酒难免会喝醉，宿醉后头会非常的疼。那么你知道喝酒后头疼怎么办吗？今天天网站小编就为大家详细的介绍一些喝酒后头疼怎么办的方法。
喝酒后头疼怎么办呢？
喝酒后头疼怎么办呢？相信很多朋友们都有过喝酒后头疼的症状，那么你们知道喝酒后头疼怎么办呢？接下来快来和天天网站编编一起来看看喝酒后头疼该怎么办的方法吧。
1、不要空腹喝酒
喝酒后头疼怎么办呢？在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长。
2、喝酒前可喝一杯牛奶
喝酒后头疼怎么办呢？如果没有时间先吃饭菜垫胃可以先喝一杯热牛奶。因为牛奶会在胃里形成一层薄膜可以保护我们的胃部。
3、喝酒期间选择性地吃食物
喝酒后头疼怎么办呢？不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人体内B的丢失而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12和牛磺酸以及糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。还可以选择一些含有丰富果糖的汽水和饮料可以有效加速酒精代谢。
4、醉酒后的补救
喝酒后头疼怎么办呢？嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状需要大量地补水，还会出现头痛和头晕、反胃、发热的症状，喝一大杯水可以很好地缓解这些症状，使人较快地入眠。
5、按摩太阳穴缓解酒后头痛
喝酒后头疼怎么办呢？可以选择按摩太阳穴缓解酒后的头痛。
用适量薄荷油或者是酒精，涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔按摩有助缓解酒精引起的头痛现象。
直接用食指指腹或手握拳头，对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩以拳头进行按摩时需控制好力度，不能过于用力以免适得其反。
喝酒后头疼怎么办呢？还有其他的方法可以帮助你哦！
酒后头痛怎么办可以采取冷敷方式缓解头部不适。用毛巾包裹好冰块，然后敷在额头上，又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量，进而缓解头痛症状。
准备2个鲜橙，适量食盐和清水。鲜橙去肉取皮把橙皮放锅中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食盐用作饮用。隔5分钟后，再饮用一次。饮用三次后就可以缓解酒后头痛现象。
喝酒后出现头晕和头痛情况的，可以饮用几杯蜂蜜水，然后睡觉休息，一般睡醒后就不会再出现酒后头痛情况。
如何预防酒后头疼
喝酒后会头疼是多数人会有的症状，那么喝酒后头疼该怎么办通过以上的文章你们了解到了吗？而其实我们可以在喝酒之前通过某些方法来预防它，下面小编就为大家介绍一些这样的方法，若是你喜欢的喝酒的话就收藏起来吧！
大多数人喝酒都有酒后头痛的现象，尤其是大量喝酒后头痛怎么办？喝酒不仅是醉酒后解酒，更加重要的是在大量喝酒、拼酒之前进行预防，才能避免酒后引起头痛或者宿醉后的头痛，头痛会让人无精打采，无法集中注意力，对生活工作都产生影响，我们应该如何缓解酒后头痛呢？
1、吃东西垫肚子
不能空腹喝酒而且空腹喝酒不仅容易喝醉，还会因为酒精的刺激而损伤胃黏膜，吃点东西垫肚子，让肠胃有东西可消化，而酒精进入肠胃的话不会直接刺激到胃部。
2、喝酒前可以吃维生素B2
可以起到减缓酒精中毒的现象，让你在喝酒的时候醉感减轻。
3、喝酒配的小菜
最好在点菜的时候多点膳食纤维和维生素B丰富的食物，尤其是猪肝，有助于预防醉酒。
4、酒前喝一杯牛奶
在喝酒之前喝一杯纯牛奶或者加有蜂蜜的牛奶，可以保护胃黏膜，同时增加饱腹感，不容易醉酒。
俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，所以甜点心也有大体相仿的效果。
6、预防酒醉性胃炎和脱水症
可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜。酒后头痛怎么办，由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。
结语：喝酒是人们在生活中常常会遇到的事情，很多人也是比较喜欢喝酒的，开心时会喝酒庆祝，伤心时会借酒浇愁。不管怎么样喝酒之后都是会有一些后遗症的，头疼就是其中一个，而针对喝酒后头疼怎么办的解决方法是很多的，本文就为大家介绍了一些。
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医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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职称：主治医师
专长：内科传染科老年病以及其他学科
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建议你到医院神经科做相关检查，如头颅CT或MRA/I等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物
。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
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这位朋友，你好，考虑你是睡眠不好，精神紧张所致。必要时可以口服镇静药帮助睡眠。同时增加户外运动。
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