【脚踝扭伤如何快速消肿】_脚踝_怎么治疗_如何治愈_治疗方法-大众养生网
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脚踝扭伤如何快速消肿呢
可能我们很多人在生活中难免会出现一些磕磕碰碰的情况，如果我们在剧烈运动的时候不注意保护自己的脚，就可能会导致我们之间出现脚踝扭伤的问题，出现了这种问题我们可以涂抹一些云南白药喷剂，也可以有效地帮助我们达到消肿止痛的效果，简述一下脚踝扭伤如何快速消肿呢吧。
1.第一,扭到之后,不能再接着打篮球了,要停下来,坐下,脱掉鞋子,检查伤势情况,动动脚,看看有没有伤到骨头。如果不严重的话休息一会就好了。第二,如果有肿的迹象,赶紧冰敷或者用冷水冲,不要让血液循环加快,否则的话就会於血,肿大,到时候就很麻烦了。第三,让人送你去医院,可以找治疗跌打扭伤的师傅帮你履一下,然后拿点膏药,一定要24小时之后再上药,第四,扭到三天后,经常用热水敷,注意休息,不能伤没好再做剧烈运动。平时注意一点,很快就会好。
2.轻微的扭伤，外擦活血化淤药，在家休息一段时间可自行康复。扭伤严重的，伤到了关节面的软组织，治疗就不会这么简单了，单靠擦药或休息是很难治愈的，时间耽误久了只会给以后的治疗曾加困难。你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看，如果休息10天半个月后，肿、痛等不适症状自行消除，行走活动不会有任何不适症状，这时则表示痊愈了，不必再治疗。如果休息一段时间后，关节仍然存在肿痛等不适症状，这时则要考虑关节内的软组织有损伤了，有伤就要及时治疗，要不然时间耽误久了再治疗就很困难，一般早期一二个月内的软组织损伤，采用中药及时治疗大概45天左右可基本康复。
以上介绍的脚踝扭伤如何快速消肿呢的方法都是一些权威专家总结出来的非常不错的方法，我们也可以用热水泡一，可以有效的帮助我们促进脚部的血液循环，对于缓解肿痛的问题，效果也是非常不错的，大家可以尝试一下。
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脚扭伤，脚肿，怎样才能快速消肿
健康咨询描述：
你好，5.1号脚扭伤，休息一天后上班，外用云南白药气雾剂，内服云南白药胶囊，新癀片，20天后脚还是肿痛，20天后在家休息，内服消肿止疼药，休息半月后，有人说推拿好的比较快，谁知推拿后，脚肿得更厉害，现在距扭伤已有50天了，扭伤这只脚有30天没用，现在扭伤的这只腿明显比好腿细，在家抬高脚脚就不肿，站立一会脚就肿，还有点疼，怎样才能快点消肿？正常行走啊？:
想得到的帮助：
怎样才能快点消肿？正常行走啊？
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张医生医师
擅长: 对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。&&&&&&指导意见：&&&&&&再忙也要致病的，建议您还是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你所说的情况，应该是是扭伤。每4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。&&&&&&以上是对“脚扭伤，脚肿，怎样才能快速消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的
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&&&&&&脚扭伤后肿胀是与伤后治疗不当、炎性反应、患肢位置放置不正确、静脉回流不好等有关系。可以先进行持续冷敷，三天后局部涂活血化瘀药并热敷，促进炎症和淤血吸收，减轻水肿。&&&&&&以上是对“脚扭伤，脚肿，怎样才能快速消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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使用微信扫码支付1元脚踝扭伤肿了，如何快速消肿？
脚踝扭伤肿了，如何快速消肿？
一个星期前打球脚踝扭伤了，因为脚还能活动自如，走路也不是很疼所以当天没做任何处理，第二天去看铁打敷了药，第三天就不疼了，但还是有点肿，现在一个星期过去了还肿，今天还有点胀痛感，可能是因为上班的原因，我现在上班是站着的。买了云南白药气雾剂喷有效果吗？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
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指导意见：你好，这种情况建议尽量休息，不要长时间站立，注意抬高患肢，可以热敷，可以用云南白药
追问：因为工作原因不得不站着，我也尽量避免，如果长时间站着会有多少影响恢复呢？评价送积分追问
回复：这个肯定会影响恢复的，如果不能休息，建议请假。平时注意抬高患肢，改善循环
追问：就是可能会恢复得比较慢的意思吗？
回复：对，活动过度也可能出现加重的情况。
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首先建议行x线片检查明确有无骨质改变，如果没有骨质改变，必须保证休息，避免长时间站立及行走，每天睡觉抬高患肢，每天热敷或者配合烤电蜡疗等理疗。局部涂抹扶他林软膏或者青鹏软膏等药物对症治疗。
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问题分析：你好， 脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。意见建议：建议；你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
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指导意见：你好，你说的是你的踝关节扭伤，像你说的这些症状表现，你最好的治疗方法就是休息减少运动量，云南白药可以用。
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指导意见：你好，根据你的描述，脚肿胀是正常现象，是由于你没有注意休息引起的，建议你不要长时间站着，当然也可以喷点云南白药，减轻一下肿胀疼痛，但主要的还是注意休息，祝早日康复。
因为工作原因不得不站着，我也尽量避免，如果长时间站着会有多少影响恢复呢？
回复：你好，如果长时间站着，容易影响以后的愈合。
就是恢复得比较慢的意思吗？
回复：是的，有的还会遗留后遗症。
好的，谢谢医生，解答得非常耐心，感谢！
问脚踝打球扭伤肿痛淤血
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问题分析：你好，局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物。意见建议：如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般 以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处，祝健康！
问你好，我打球是脚踝骨折了，现在已经40天了，可是还不...
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病情分析： 你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
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问题分析：建议你最好到医院的骨科看看.做一个X线检查.以排除骨折和脱位.意见建议：如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢.适当制动.在急性期要用冷敷.以减少毛细血管出血.减轻水肿.2-3天后再用热敷以减轻肿胀.可以外搽云南白药酊.可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药.
问左脚脚踝韧带拉伤了怎么办
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病情分析： 先到医院里面拍个片子看骨头有没有事，在24小时之内的话用冰水冰敷不要喷东西，24小时之后用热毛巾热敷。意见建议：如果骨头没事最经不要乱走，多休息，有事的话可以打一个石膏。
问昨天下午打球扭伤了脚踝，当时肿得很大，回来就立即泡...
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病情分析： 1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。意见建议：4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
问脚踝扭伤，如何消肿
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问题分析：脚扭伤是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。脚扭伤后扭伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制等症状。意见建议：你好！建议制动休息，48小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
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