原标题：这种水果春天吃是“毒”！千万注意了！

万物生发的季节身体里的阳气也越来越旺盛，如果食用了发物会导致体内升发之气太过，反而容易引邪入体诱发過敏、旧病。

这种神秘水果以气味闻名

榴莲浑身是宝它的果肉有温和补肾的功效；核可以补肾健脾；就连外皮也有滋阴、驱胃寒的功效，对男女皆宜

但是！榴莲性热，属于发热之物

“发”是诱发、萌发的意思。所以如果在春天食用，它就会在一定程度上可以诱发新疾或让旧病复发，可以把我们身体里的病“勾”出来所以，榴莲真的不适合春天食用

榴莲的成熟季节是在每年的6、7月份，我们一直提倡大家吃应季水果这就意味着，在每年的6-7月才是最适宜吃榴莲的时候大家可千万别搞错~

肾病及心脏病人，榴莲含有较高钾质应尽量避免食用。

糖尿病患者也应该谨慎食用榴莲它的含糖量较高，很容易使糖尿病加重

饮酒者不宜食用，酒与榴莲皆属热燥之物同时吃会导致血管阻塞。

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化对身体无益，同样不宜食用

增强抵抗仂：鲜橙中富含维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基增强抵抗力。

清肠通便：橙子中含有丰富的纤维素及果胶对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便

防癌：根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。

饭前或空腹时不宜食用否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利

2预防脂肪沉积——菠萝

丰富维生素：菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质并能有效帮助消化吸收。

预防脂肪沉积：菠萝含有“菠萝朊酶”能汾解蛋白质，帮助消化过食油腻食物之后，吃菠萝可以预防脂肪沉积

对菠萝过敏的人，尽量避免吃菠萝！

芒果的营养非常丰富包含維生素C、微量胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、叶酸等。

中医认为芒果有益胃止呕、解渴、利尿、止晕的功效。民间单方：晕船呕吐嚼食芒果或以芒果煎水饮。

芒果不宜一次食入过多有过量食用致肾炎的报道；不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸

草莓在很多歐洲国家称为“水果皇后”。

维生素C丰富：其含量比苹果、葡萄都高7-10倍

抗癌：草莓中含有的抗癌物质，可以抑制、阻碍癌细胞的分裂保护正常细胞，抑制恶性肿瘤的生长

增进食欲助消化：草莓中的有机酸有助于促进胃肠道的功能，饭前吃几枚草莓可增进食欲助消化。

增加免疫力：桑葚具有增强免疫功能增强造血功能、抗白细胞减少，防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化促进新陈代谢。

抗乳腺癌：桑葚花色苷提取物无论体外和体内均能显著抑制乳腺癌细胞的增殖并促发癌细胞凋亡。

过量食用桑葚后容易发生出血性肠炎还可能出現鼻出血、头晕、昏迷等症状，因此食用桑葚不能贪多且应在饭后吃。