D①无重大疾病&&②心理健康&&③躯体健康&&④道德健康&&⑤社会适应良好A．①②④B．②③④C．①②⑤D．②③⑤（2）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意A①均衡营养&&&②适量运动&&③吸烟酗酒&&④爱吃油炸食品&&⑤暴吃暴喝A．①②B．②③C．③④D．④⑤（3）尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式却是在青少年时期开始形成的．（4）青少年儿童心理健康的核心内容是心情愉快．（5）在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，采取如图中的ABC方法可以转移自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．
科目：初中生物
（2005?苏州）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（　　）A．身体健康、没有疾病和适应社会能力强B．一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态C．能加强体育锻炼，搞好个人卫生和一个健壮的体魄D．有积极向上的心态和良好的人际关系
科目：初中生物
按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（　　）A．身高、体重达标B．抵抗力强，很少生病C．身体健康、心理健康、社会相适应良好和道德健康D．学习能力强，心理素质好
科目：初中生物
按照世界卫生组织对健康的定义，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面，其中躯体健康是一个人健康的重要标志之一．
科目：初中生物
按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（　　）A．身体没有疾病B．心理健康C．社会适应良好D．包括ABC三方面
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有身体健康，心理健康。一、关于健康的概念：1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。2.现代医学对健康的相关信息定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体、精神和社会的完美状态。3、 1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”4、1978年，《阿拉木图》宣言重申：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”这一定义从人的身心统一的观点出发，把身体健康、心理健康和社会交往结合起来，要求人们一方面要积极锻炼身体，以“动”为养生要义，另一方面必须注意心理卫生，培养开朗乐观的性格，保持愉快的心境和健康的情感，同时具有良好的社会交往能力，可以顺利地融入社会。体育锻炼与健康的关系1．体育对人体健康的发展有着积极的影响“生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用：（1）体育锻炼能促进中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，从而改善神...
有身体健康，心理健康。一、关于健康的概念：1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。2.现代医学对健康的相关信息定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体、精神和社会的完美状态。3、 1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”4、1978年，《阿拉木图》宣言重申：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”这一定义从人的身心统一的观点出发，把身体健康、心理健康和社会交往结合起来，要求人们一方面要积极锻炼身体，以“动”为养生要义，另一方面必须注意心理卫生，培养开朗乐观的性格，保持愉快的心境和健康的情感，同时具有良好的社会交往能力，可以顺利地融入社会。体育锻炼与健康的关系1．体育对人体健康的发展有着积极的影响“生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用：（1）体育锻炼能促进中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，从而改善神经系统的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析综合能力，以保证机体对外界不断变化的环境有更强的适应能力；（2）体育活动促进有机体的生长发育，提高运动系统的机能，还可以提高神经系统对肌肉的控制能力；（3）体育锻炼能促进内脏器官机能的提高，促使心肌发达，心脏功能增强；（4）体育锻炼能提高人体呼吸系统的机能，使肺活量增大，氧交换能力增强，呼吸效能提高；（5）体育锻炼还能增强人体自身的免疫系统，提高对一般性感冒和传染病的免疫力。2．体育锻炼对心理健康有积极的作用（1）体育锻炼能预防和治疗病态心理：病态心理指诸如猜疑、嫉妒、以自我为中心、孤芳自赏等消极的心理现象。经常参加体育活动，不仅能锻炼身体，而且能陶冶情操，培养学生积极的情感和良好的竞争意识。有助于学生形成稳定、积极的心态。现代体育运动要求参加者对运动过程的千变万化须迅速地做出准确的判断，并立即付诸行动，做出调整，所以经常参加体育锻炼可使头脑灵活，反应敏捷，大大提高思维和应变能力。在体育活动中，通过对技、战术分解与组合的学习，有助于提高人们的分类、综合、比较和判断水平，能增强对病态思维的免疫力。（2）体育锻炼可以调节人的情感，消除不良情绪，稳定心理平衡，减少疾病发生。有关研究认为：紧张、恐惧、焦虑、忧伤、沮丧、悲观、嫉妒、暴怒等消极情绪对健康不利；通过体育锻炼所产生的快乐、愉悦\成就感等积极情绪，则是抗疲劳、抗衰老、抗疾病及抵抗不良情绪的“良方”。3．体育锻炼有助于培养人们良好的个性心理特征严格地讲，一个人在心理活动领域内完善无缺，几乎是不可能的。研究表明，各种压力和挫折，是引起心理障碍的主要原因。体育锻炼能提高人的心理承受能力和应变能力，有利于应付各种精神压力，减少心理障碍的发病率。
生命在于相关信息，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1.1有氧锻炼法 是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、耐力体操及节律操、徒步旅行等。 1.2娱乐消遣法 是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进集体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等 1.3 保健养生法 我国古代流传下很多保健养生法 如气功、导引等都是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的...
生命在于相关信息，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1.1有氧锻炼法 是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、耐力体操及节律操、徒步旅行等。 1.2娱乐消遣法 是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进集体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等 1.3 保健养生法 我国古代流传下很多保健养生法 如气功、导引等都是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。 2、按照一定的原则和实际，要科学的锻炼
1、 身高标准体重：是将身高和体重综合起来，以每厘米身
高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。它通过身高与体重一...
按照运动的规律，从事某项运动（或某几项运动）肯定是有益于健康的。不按照运动规律办事，则可能会伤害自己的身体健康。
生理心里和社会三者健康。
世界卫生组织对健康所下的定义是“健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是躯体无病。”所以不经常生病或没有残疾，...
　　最佳的体育锻炼项目就是跑步。
　　早在两千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果您想强壮，跑步吧！如果您想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！...
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这个不是我熟悉的地区更多最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读健康的标准有哪些？ 本文版权归原作者所有，本文由网友投递产生，如有侵权请联系 ，会第一时间为您处理删除。追求幸福生活是每个人的美好愿望，而幸福生活最基本和首要条件是身心健康。世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。
步骤/方法：
1什么是心理健康呢？目前国内外学者的理解可谓众说纷纭，莫衷一是，较为公认的心理健康有八个标准，即：1.自我认识与实际相符。心理健康的人有明确的自我意识，能正确的认识自己，做力所能及的事儿，有自知之明。2.智力正常。智力是否达到一定水平是衡量人的心理健康的重要标志之一。心理健康的人，智商应在80以上，这一水平之上者为智力正常。3.心理行为符合年龄特征。在人生发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同龄人相符的心理行为特征。
24.情绪积极并能控制。心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占优势的，但这并不表示他们没有烦恼，而是他们善于控制、调节、宣泄和化解消极情绪。所以他们虽然也会经常有悲、忧、愁、怒等消极情绪，但一般不会长久存在。心理健康者一般情况下能保持自我心理结构的平衡和协调。5.反应适度。人对事物的认识和反应存在着个体差异，有的人反应敏捷速度，有的人含混迟钝，但这种差异是有一定限度的。6.人际关系和谐。良好和谐的人际关系是心理健康者与外界正常交往的结果，是个体对自己与他人之间关系正确认识和评价的结果，也是心理健康的重要标志。
37.正视现实、适应社会。心理健康的人能够正视现实，主动适应社会，而不是逃避现实或抱怨、攻击社会。他们能了解各种社会规范，自觉用这些规范来约束自己，使其行为符合社会的要求；他们还能动态的观察各种社会生活现象的变化，以及这些变化对自己的要求，以期更好地适应社会生活。8.人格健全和谐。心理健康的人，其人格特点符合社会发展趋势对个人的要求，有利于对其所处环境的适应，有利于其身心健康。从社会适应的意义上看，他们的人格结构是协调的、和谐的。心理健康标准的制定是相对的，往往受到时代、社会文化背景的制约，所以他们必然会随着时代的变迁而有所变化，也会由于社会文化背景的差异而对标准取舍上的差异。
注意事项：
在现代社会里，心理疾病是人类健康最大的威胁因素之一。在我国，随着市场经济和工商业化的推行，人群中的心理问题也愈显严重，所以，预防重于治疗的理念是具有重大意义的。
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咨询实录推荐【心里健康】心理健康教育题库(2014版有答案)_牛宝宝文章网【心里健康】心理健康教育题库(2014版有答案)专题：第一章 绪论 一、判断题1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的模式不一样。对8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍的人。对17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对二、单选题1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人 （ A ）A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。A.心理略有问题的大学生 B.青年健康群体的大学生 C.重度心理健康问题大学生 D.心理障碍大学生6. 在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年（ A ）A.1930 B.1931 C.1932 D.19337. （ B ）是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。A.心理健康 B.心理发展 C.心理教育 D.心理成熟8. 心理治疗的对象不包括是（ D ）A.心理略有问题的大学生 B. 心理障碍大学生 C.重度心理健康问题大学生 D. 青年健康群体的大学生9. 开展新生心理普查，建立在校生（ C ）是高校学生心理测评的内容之一。A.成绩档案 B.学籍 C.心理健康档案 D.普查情况档案10. 心理咨询的形式不包括（ D ）1A.个人咨询 B.团体咨询 C.网络咨询 D.拓展训练11. 现代（ B ）工作始于1789年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。A.心理咨询 B.心理卫生 C.心理治疗 D.心理康复12.（ D ）是指心理健康发展到二十岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.心理健康 B.心理发展 C.心理教育 D.心理成熟13. 中国高校的心理健康教育是在20世纪（ C ）年代后开始兴起的。 A.60 B.70 C.80 D.9014.（ B ）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。A.心理咨询 B.心理自助 C.心理治疗 D.心理康复15. 世界卫生组织规定每年（ C ）的为世界卫生日A.9月10日 B. 11月10日 C. 10月10日 D. 12月10日 16. 1908年，美国人（ B ）的自传《一颗找回自我的心》引起了关于争取精神病人合法权益的运动。A.比尔 B. 比尔斯 C.比奈尔 D.詹姆斯17. 在20世纪（ C ）年代，美国各大学先后成立了学生心理咨询机构。 A.20 B.30 C.40 D.5018. 正确的健康概念应指( C )A．没有疾病 B．身体壮实 C．不但躯体健康而且心理健康 D．心理素质高19. 下列对学校心理辅导理解正确的一项是( B )。A．学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象B．心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上C．学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗D．心理辅导等同于心理咨询和心理治疗20. 学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是( D )A．学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式B．团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主 C．个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导D．经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导三、多选题1. 一个心理健康的人应具备哪些特征（ ABC ） A.能正确认识和了解自己，悦纳自己 B.情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往 D.学习成绩优异2. 以下哪种说法是属于与心理健康相对的概念（ ABC ）A.心理疾病 B.精神病 C.心理失常 D.心理教育3. 对心理发展有影响作用的包括以下哪些（ ABCD ）A. 学校教育 B. 遗传 C. 社会 D. 实践活动四、论述题请论述高校心理健康教育的内容和形式有哪些？第二章 大学生活的心理适应 一、判断题1. 大学生活的适应是指大学新生从高中到大学的转变过程中，面临全新的大学环境所产生的各种心理不适感或适应障碍。对 2. 1989年，贝克编制了著名的大学生活适应问卷。对3. 朱智贤指出，生物的演化以物竞天择、适者生存为原则。错4. 同化是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。错5. 顺应是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。错6. 心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。对 7. 心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。对 8. 根据适应的对象可将适应分为对生理适应和心理适应。错9. 从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和发奋期。错10. 一般适应综合征是由加拿大生理学家汉斯.塞里提出来的。对11. 汉斯.塞里认为当应激打破机体平衡后，对躯2体提出新的需求适应一般经历四个阶段。错 12. 在应激的警觉反应期是指个体进行内部动员以做好应对外界紧张刺激的准备。对13. 在职业目标困扰方面，三年级学生明显要高于一年级学生。对14. 适应障碍会导致学习、生活和人际交往等功能受损。对15. 消极适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境，使之适应自己发展的需要。错16. 大学生活的适应过程一般要一个星期到半年才能完成。错17. 理查德.拉扎洛斯认为应激大多是许多小烦恼的积累，所谓小烦恼就是一些小的正性事件。错18. 心理适应能力是指一个人根据客观环境的要求主动采取对策，在一定程度上适应环境的能力。对19. 情绪定向的应对关注情绪反应，个体试图控制和减弱应激带来的负性情感。对20. 大学新生自我优势的丧失可能导致角色定位偏差，从而产生适应障碍。对二、单选题1. 汉斯.塞里认为应激的动态发展有三个阶段：（ C ）、抵抗和衰竭。A.防御 B.应对 C.警觉 D.输入 2. （ A ）是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。A.同化 B.顺应 C.监控 D.应对3. （ B ）是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。A.同化 B.顺应 C.监控 D.应对4. （ C ）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化做出相应的变化的能力，是心理健康的标志之一。A.同化 B.顺应 C.适应 D.应对5. 根据适应过程中的态度可将适应分为主动适应和（ C ）适应。A.生理 B.心理 C.被动 D.内部6.（ A ）适应是指个体被动的干部自己的行为或态度来适应外部环境的要求。 A.消极 B.主动 C.被动 D.心理7. 贝克编制的大学生活适应问卷将大学生活适应分为学习适应、独立生活适应、社交适应和（ B ）四个方面。A.认同感 B.归属感 C.效能感 D.优越感 8. 以下对适应的概念说法不正确的是（ D ） A.适应可以是一个过程，也可以是一个状态 B. 适应是人的一种基本需要C.适应是有机体为满足自身需要，使主体与环境发生调和作用的交互动态过程 D. 适应是一个一成不变的过程9. 从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和（ C ）A.空虚期 B.发奋期 C.思考定位期 D.茫然期10.（ D ）其实就是“躯体对所施加的任何需求所做出的非特异性反应”。A.衰竭 B.抵抗 C.适应 D.应激 11. 大学生正处于（ A ）统合的心理发展阶段，这一时期的主要危机是如何处理理想自我与现实自我的统一和协调。A.自我同一性 B.自我协调性 C.自我优越性 D.自我理想化12. 适应性障碍常有（ B ）以及出国、移民或社会地位的改变等明显的生活事件为诱因。 A.家庭改变 B.环境改变 C.习惯改变 D.学习改变13. 适应性障碍可分为（ C ）抑郁反应、中期抑郁反应、长期抑郁反应。A.个人 B.生活 C.短期 D.应激14.（ B ）反应期是指个体内部防御力量与紧张刺激进行对抗，努力使生理心理恢复平衡。 A.警觉 B.抵抗 C.衰竭 D.警戒15. 在（ C ）反应期，集体的免疫系统功能降低，使得机体对疾病的易感性增加。 A.警觉 B.抵抗 C.衰竭 D.警戒16. 应激本身是一种( D )反应，但反应过度却会损害机体自身，甚至可能导致与应激相关的精神障碍。A.警觉 B.抵抗 C.衰竭 D.防御17.和高中相比，对大学生活的主要特点描述不正确的是（ C ）。A.环境不同 B.管理方式不同 C.独立生活困扰 D.教学方式不同18. 对于人类来说，适应环境包括生理适应、心理适应和（ A ）适应。A.社会 B. 自我 C.平衡 D.发展319.与高中相比，大学的学习更多的是( B )学习模式。A．被动 B．主动 C．积极 D．消极20. 从中学到大学的适应过程一般需要经历( C ) A．一个月至半年 B．一个月至四个月 C．一个月至三个月 D．一个月至两个月三、多选题1. 拉扎勒斯心理应对方式分为两种类型，分别是（ BC ）A. 消极定向 B. 情绪定向 C. 问题定向 D. 积极定向2. 大学生活适应问题类型包括（ ABCD ）A. 独立生活困扰 B. 资源利用困扰 C. 人际关系困扰 D. 学习能力困扰3. 关于适应，下列说法正确的是（ ACD ）。 A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B. 当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。 C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。D.适应就是改变内外部环境以适应自己的生存。四、论述题小莉上了大学后，没有了父母的照顾，所有的事情都变得很不顺心，学习突然没人管了，不用上课的时间无所事事，不知道该干什么，挂在她嘴上最多的就是“无聊啊”。请你根据小莉的情况谈谈大学新生该如何才能更好地适应大学生活。第三章 大学生职业生涯规划 一、判断题1. 职业生涯的概念最早是由美国学者萨帕提出来的。错2. 职业生涯规划的基本理论包括职业发展阶段论、职业锚理论以及特质-因素理论等。对3. 职业发展阶段论由美国管理心理学者埃德加.施恩提出。错4. 在职业发展阶段论中，职业衰退阶段实在45-60岁。错5. 职业发展阶段论强调心理因素在职业选择中的匹配作用，认为个人特质与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性就越大。错6. 职业发展阶段论包括职业探索阶段、立业与发展阶段、职业维持阶段和职业衰退阶段。对 7. 职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的精神要素或价值观，即核心价值观。对8. 施恩根据自己多年的研究，提出了四种不同类型的职业锚。错9. 技术型职业锚的人极为重视职业的长期稳定性，愿意从事有保障的、收入体面的、可预测未来发展的工作。错10. 美国职业指导专家帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型。对11. 从众是指个体自愿与群体中的多数人保持不一致的现象。错12. 大学生在面临择业就业时会出现焦虑、自卑、依赖等心理。对13. 美国心理学家、职业指导专家霍兰德经过一百多次大规模的实验研究，形成了兴趣类型与职业类型的学说。对14. 职业生涯是指一个人终生经历的所有职位的整体历程。对15. 萨帕认为，职业生涯是一个长期实践的过程，从职业生涯的角度可以将人生发展分为五个阶段。对16. 环境评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。错17. 成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，根据实际情况及时变更。对18. 在面对择业就业时，有同学抱着“在家靠父母，出门靠朋友”的心态，这是属于从众心理。错19. 职业生涯规划又称为职业生涯设计。对 20. 职业锚中的“锚”是每个人选择和发展自己职业时所围绕的中心或定位。对二、单选题1. 职业生涯的概念最早是由美国学者（ C ）提出来的。A.萨帕 B.施恩 C.沙特列 D.霍兰德 2. 在面对择业就业问题时，有同学看到别人报考公务员，即使自己不喜欢坐办公室，也跟风去试一试，这是属于（ A ）心理。A.从众 B.功利 C.依赖 D.怕苦43. 帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，一是因素匹配，另一种是（ B ）。 A.情感 B.特性 C.习惯 D.风格4. 职业发展阶段论中立业与发展阶段是在（ B ）。A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后17.（ C ）是指对个人对职业发展的远景规划和资源配置及职业发展道路的设想、计划与管理。 A.职业管理 B.职业生涯 C.职业生涯规划 D.职业发展18. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在D.60岁以后5.（ C ）型职业锚的人往往渴望挑战性、多样化的工作，期待能够对组织负有责任，获得高层岗位的权力和成就。A.创新 B.技术 C.管理 D.安全6. 在（ C ）阶段，人们希望更新技能，并在培训和辅导青年员工中发展自己的技能。A.职业探索 B.立业与发展 C.职业维持 D.职业衰退7. 职业锚理论是由美国管理学者（ B ）提出的。A.萨帕 B.施恩 C.沙特列 D.霍兰德 8. 职业发展阶段论是由（ A ）提出的。 A.萨帕 B.施恩 C.沙特列 D.霍兰德 9. 特质-因素理论由（ C ）提出A.萨帕 B.施恩 C.帕森斯 D.霍兰德 10.人才市场上出现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的（ D ）心理造成的。 A.焦虑 B.从众 C.依赖 D.功利11. 瑞士心理学家荣格将人格分为内倾和（ A ）。A.外倾 B.感觉 C.情感 D.直觉12.（ B ）的人重视人际关系，乐于了解人事、从事与人打交道的职业，如教师、销售等。 A.研究型 B.社会型 C.艺术型 D.现实型 13. 影响大学生择业就业的心理因素不包括（ C ）。A.外部环境因素 B.专业因素 C.情感因素 D.个人综合素质因素14. 在职业生涯规划中对环境进行评估，其中不包括（ B ）。A.社会政治环境 B.学校环境 C.经济环境 D.组织环境15.帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，其一是因素匹配，其二是（ C ）。A.身份匹配 B.智力匹配 C.特性匹配 D.情感匹配16. 职业发展阶段论中职业探索阶段是在（ A ）。A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁（ C ）。A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后19. 职业发展阶段论中职业衰退阶段是在（ D ）。A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后20. ( D )就是要选择一种职业类型，使自己的潜能以及主客观条件与职业达到最佳匹配。 A．职业目标 B．职业选择 C．职业生涯 D．职业定位三、多选题1. 职业锚理论中的职业锚由（ ABC ）组成 A.自省的才干和能力 B.自省的动机和需要 C.自省的态度和价值观 D.自省的方向和动力2. 以下属于职业生涯规划的特点的有（ ABD ） A. 可行性 B. 适时性 C. 不变性 D. 连续性3. 下列属于职业锚类型的有（ ABCD ）。 A. 技术型职业锚 B. 管理型职业锚C.独立型职业锚D.安全型职业锚四、论述题请阐述大学生职业生涯规划的步骤。第四章 大学生的需要与动机试题及答案 一、判断题1.中等强度的动机有助于维持行为的保持和工作效率。对2.人的需要分为两种：自然需要和社会需要。错 3.物质需要是对社会物质产品的需要，如对食物的需要，对住房等生活条件的需要。对4.动机是需要形成的基础，需要是动机的心理表现形式。错55.动机强度与活动效率之间的关系呈U型曲线。错6.亲和动机具有满足个体与人交往、获得尊重、减轻心理压力、获得安全感以及获得信息等功能。对7.大学生既想学习成绩拔尖，又想在社会活动中表现突出属于趋避冲突。错8.某女生喜欢吃奶油，但是又怕发胖，属于双趋冲突。错9.动机冲突需要调节，而调节的能力反映一个人的意志品质和理智等心理素质。对10.构成挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折感应。错11.挫折作用具有两面性：一方面使人产生消极的情绪，另一方面磨练人的意志。对12.根据归因取向的不同，如果将挫折归因于自己的性格、动机、态度、情绪、心境及努力等个人因素，就成为外归因。错13.遇到挫折时，相信命运的安排，认为个体是无能为力的人被称为内控者。错14.如果人们将机遇、他人的影响、任务的难度等外部环境或条件因素等作为自我挫折的原因，那么这些因素被称为情境性归因。对15.情绪性反应是指个体在受到挫折后能保持冷静，审时度势，采取积极进取的态度和方式对待挫折，理智地做出适应性的反应。错16.长期处于逆境状态中的青少年，容易养成多疑、多虑、孤僻、狭隘、情绪不稳的个性特点。错17.退化是以与自己年龄和身份相称的幼稚行为应对挫折，以求别人的同情的无意识的反应。错 18.为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或值得原谅的借口替自己辩护，被称为“酸葡萄心理”或“甜柠檬心理”。对19.升华是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。对 20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。对二、单项选择题1.最具有积极性和建设性意义的防御机制是（） D A 退行 B 文饰 C移置 D 升华2.（ ）是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。CA 补偿 B投射 C文饰 D抵消3.（ ）是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。A A 升华 B 压抑 C认同 D认同4.（ ）是指把某种不容许的冲动.欲念潜意识地转化成强烈的相反形式。DA 升华 B否定 C投射 D 反向形成 5.（）是指把他们自己受到的挫折的原因推诿到他人身上或归咎于别的原因，以此来减轻自己的内疚和焦虑，逃避心理上的不安。 DA 压抑 B抵消 C补偿 D投射6.( )是指个体将对某人或者某物的负面情绪转移对象以寻求发泄的过程。AA 移置 B幻想 C否定 D升华 7.以下不属于挫折心理防御机制的是（ ）D A.升华 B.压抑 C.投射 D.偏执 8.哪个不属于需要层次理论（ ） BA.生理需要 B.心理需要 C.安全需要 D.社交需要9.下列哪一个不是挫折的构成要素（）CA.挫折情境 B.挫折认知 C.挫折应对 D.挫折反应10.下列不属于动机的冲突表现的形式（ ）AA 双重利弊冲突 B双趋冲突 C双避冲突 D三重趋避冲突11.按照动机的指向和作用分类，下列不属于大学生动机的是（）AA心理动机 B亲和动机 C成就动机 D生理动机12.下列不属于需要层次理论的是（）CA审美需要 B自我价值实现需要 C社会需要 D尊重需要13.1968年，提出需要层次理论的心理学家是（）BA巴甫洛夫 B 马斯洛 C斯滕伯格 D罗杰斯14.( )指个体要求系统化地认知、解释和理解世间事物的需要。CA 安全需要 B社交需要 C求知需要 D审美需要15.希望胜过周围的人，获得事业的成功，取得成绩的需要是（）BA求知需要 B成就需要 C建树需要 D权力需要16.希望获得友谊，有知心朋友，同学间团结友爱，想得到和给予爱情的需要是。（）C6A助人需要 B归属需要 C 友情需要 D求援需要 17..动机强度与活动效率之间的关系呈( )型曲线。C A U B V C倒U D W 18在挫折归因过程中，性格、动机、态度及努力的个人因素称为（）。D A综合归因 B外归因 C情景归因 D内归因 19. 文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。俗称（ ）C A酸柠檬心理 B甜葡萄心理 C酸葡萄心理 D反向形成 三、多项选择题 1.按照动机的指向和作用分类，大学生的主要动机有以下哪几种？（ ）ABD A．生理动机 B.亲和动机 C.社会动机 D.成就动机 2.动机的冲突表现的形式主要有（ ）ABCD A双趋冲突 B双避冲突 C趋避冲突 D双重趋避冲突 3.构成挫折的要素（ ）ACD A 挫折情境 B 挫折应对 C 挫折反应 D挫折认知 四、论述题 试述马斯洛的需要层次理论并任举一例说明其在日常生活当中的应用。 教材P66-67 第五章 大学生的心身问题试题及答案一、判断题1人的躯体和心理是各自独立的。错2.个体的发育包括身体发育和心理发育两个方面，而身体发育是心理发展的生物基础。对 3.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是性心理形成的重要基础。对4.所谓的自我即关于个体对自身的认识和观念，可分为“主我”和“客我”。对5.研究显示，艺术类专业的大学生对自己的体像评估低于普通专业组大学生。错 6.性生理发育是性心理发展的生物学前提条件。错 7.大学生性生理的发展过程既有自然属性，又有社会属性。对 8.精神与生理活动的矛盾冲突才是人之为人的本质特点。错 9.心灵和躯体既是两个根本不同的东西，又是可以互相影响.互为因果的东西。对 10.17世纪的荷兰哲学家和心理学家埃里克森提出了“心身双面论”。错 11.“心身同一论”认为心灵和身体是实体，是统一实体的固有的不同属性。错12.神经过程是心理过程发生的条件，但生理过程和心理过程又是两种并行的和完全对等的，互不干涉的过程。对13.20世纪40年代，坎农在生理学家贝纳德关于“内环境”概念的基础上提出了“内环境稳态”学说。错14.无论外界刺激的性质如何，机体的反应其实都是特异性的，即称之为“全身适应综合症”。错 15.应激反应的构成有应激源、机体认知评价及应激反应三个要素。对 16.应激源可分为单一的或复合的、急性的或长期的、积极的或消极负面的等不同类型。对17.应激反应则可以分为三个阶段，第一阶段：警觉期；第二阶段：阻抗期；第三阶段：耗竭期。对18.所有神经症和心身性疾病的发病条件必须具备疑病性素质、机遇和精神交互三个要素的共同作用。对 19.“超我”是一种宣泄机制，允许快乐原则和现实原则的实施。错20.弗洛伊德认为人格由自我、本我、超我三个部分所构成。对二、单项选择题1.“本我”是遵循什么原则？（ ）BA现实原则 B快乐原则 C宣泄原则 D自由原则2.“超我”是由人格中什么成分构成的？（ ）C A 自我理想 B良心 C A和B D都不是 3. 下列哪个不属于体源性心理问题？（）B A 社交恐惧症 B 神经性厌食 C疑病性神经症 D与性功能有关的身心问题4.体像烦恼与消极应对方式呈显著相关，其中容7貌烦恼、形态烦恼与消极应对方式呈显著（C） A 性腺分泌量增多 B第一性征发育成熟 A 正相关 B零相关 C 负相关 D不相C出现体像烦恼 D第二性征逐渐突出 关 18. ( )提出了“内环境稳态”。C 5.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是A笛卡尔 B贝纳德 C 坎农 D弗洛伊性心理形成的( )C 德 A相对重要基础 B前提条件 C重要基础D基础前提6.（ ）主要就是自己对自己躯体的看法、评价和体验。B A 精神的我 B物质的我 C身体的我 D心理的我 7.17世纪的荷兰哲学家和心理学家斯宾诺莎提出了（ ）。A A心身双面论 B 心身双重论 C心身论 D精神交互作用学说 8.应激反应则可以分为三个阶段，第二阶段是（ ）AA阻抗期 B警觉期 C耗竭期 D枯竭期 9.弗洛伊德把人格分为（ ）C A 自我、超我 B本我、超我 C 自我、本我、超我 D自我、本我10.人们在择友时，什么是决定性因素？（ ）CA外貌 B个人品质 C内在要求 D社会地位11、不敢面对自己，每当想起有关自己的容貌、能力等问题，或孤独自处时，即感到莫名的恐惧，这是什么病症。（ ）A A自惧症 B惧人症 C自卑症 D恐惧症 12. 表现为反复发作的，难以控制的和不可抗拒的渴求摄食的优势观念在短时间内摄入大量的食物的是什么心身疾病。（）B A神经性厌食 B神经性贪食 C神经性呕吐 D非器质性睡眠障碍 13. （ ）学派认为人的心理问题是后天学习的结果。B A精神分析理论 B行为理论 C人本主义理论 D近代的心身理论 14. ( )是情绪产生的基础。B A动机 B需要 C行为 D自我意识 15. 精神分析学派的代表人物是（ ）A A弗洛伊德 B华生 C罗杰斯 D班杜拉 16. ( )决定情绪的性质。B A行为 B认知 C动机 D需要 17. 下列不属于性成熟主要表现的是（ ）C三、多项选择题 1.应激反应的构成有几个要素。（ ）ABC A应激源 B机体认知评价 C应激反应 D应激过程 2.人格由哪几部分所构成。（ ）ABC A自我 B本我 C超我 D主我 3.导致大学生心身疾病的常见的心理及社会因素有（ ）ABCD A环境的改变 B人格因素 C人际关系问题 D恋爱问题 四、论述题 试述如何对大学生的心身问题进行自我调适？ 教材P100-104 第六章 大学生的自我意识试题及答案 一、判断题 1.自我意识是人区别于动物的重要心理标志。对 2.自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊、自爱、自信等。对 3.自我发展有四个层面，即物质自我、心理自我、社会自我、理想自我。错 4.美国的心理学家詹姆斯将自我分为两个部分：一个自我是认识的主体是“主我”，另一个是自我是被观察和认识的“客我”。对 5.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我调节三个子系统构成的。对 6. 自我调节的实现是自我意识的能动性质的表现。对 7.自我监控是以一种监督主体及监控对象为同一客观事物的监控。对 8.自我监控是个体自我发展和自我实现的基本前提和根本保证。对 9.从三岁左右到青春期，是个体接受社会化最深刻和社会自我快速增长的关键时期。对 10.从青春期到成年，个体的心理自我迅速发展，8同时生理自我的社会自我也逐渐成熟。对11.弗洛伊德把人的灵魂分为理性部分、意志部分和情感部分。错12.柏拉图认为，意识是由潜意识、前意识和意识三个部分构成。错13.美国心理学家埃里克森认为，自我在为本我的需要服务过程中发展了自身的各种功能。对 14.弗洛伊德认为超我则代表良心、自我理想的道德部分。对15.美国心理学家邓纳特提出了自我的认知加工理论，认为在人脑自我意识的过程中存在四种信息获取方式。错16.自我实现的人格特征有自主而不依赖环境、关心社会以及同情和帮助人、能发展与他人的深刻关系等。对17.英国心理学家约翰逊·莱尔德认为，人脑的自我意识活动与计算机加工信息的运算过程相类似。对18.大学生由刚进校的“ 依赖性”和“盲目性”，经过“想入非非”的阶段而渐趋稳定，到毕业前就显得沉稳很多。对19.奥地利心理学家哈特曼提出了自主性自我的概念。对20.罗杰斯的人本主义心理学认为，自我实现就是一个人力求变成他能变成的样子，这是人的最高动力和需求。错二、单项选择题 1.什么是个体在后天的社会化过程中逐渐发生发展起来的个性心理特征？（ ）A A 自我意识 B个体意识 C先天意识 D无意识 2.幼儿在什么时候就对镜子里自己的形象感兴趣？（ ）B A 6-8个月 B 8-10个月 C 10-12个月 D 12个月以后 3.自我意识形成大概经历的阶段是？1.生理自我 2.社会自我 3.心理自我（ ）A A 123 B 321 C 132 D都不是 4.研究表明，约有（ ）左右的大学生对自己的评价不同程度地偏高，他们一直是社会评价和社会期望都比较高的群体。C A 1/3 B 2/3 C 3/4 D 4/5 5.下列不属于元认知结构的是（ ）C A元认知知识 B元认知体验 C元认知反馈 D元认知监控6.进入大学以后，大学生的自我意识有了明显的变化，出现了（ ）的分化？ CA理想自我和心理自我 B现实自我和社会自我C理想自我和现实自我 D社会自我和理想自我7.大学生的自我意识经过（ ）的不断发展，发生了明显的飞跃。 C1.统一2.矛盾3.新的矛盾 4.新的统一 A 4321 B 2314 C 8.自我意识，即对自己的身心状态及对自己同客观世界的关系的观察、认识、（ ）C A 想法 B观点 C态度 D感受9.自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊、( )、自信等。 BA自强 B自爱 C自负 D自立 10.自我发展有五个层面，即物质自我、心理自我、（ ）、理想自我、反思自我。BA家庭自我 B社会自我 C.大众自我 D生理自我11.（ ）是自我意识的重要组成部分？ B A 身体素质 B 认知和体验 C 体型和相貌 D体像和容貌12.从( )方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我调节三个子系统构成的调节。 DA 真、善、美 B 性 、情 、意 C知、 情、善 D知、情、意 13.我国古代思想家（ ）提出“知人者智，自知者明。”A A老子 B庄子 C曾子 D孔子 14.自我监控是个体自我发展和自我实现的（ ）和根本保证。B A重要基础 B 基本前提 C基本基础 D前提条件 15.（ ）把人的灵魂分为理性部分、意志部分和情感部分。 B A 亚里士多德 B柏拉图 C 詹姆斯 D哈特曼 16.（ ）认为心理是生物进化赋予人适应环境的一种机制，并与外部世界同步发展和相互作用。 B A 弗洛伊德 B詹姆斯 C哈特曼 D罗杰斯 17.( )认为个体具有在心理模型中进行多重镶嵌的能力。A A莱尔德 B弗拉维尔 C邓纳特 D弗洛伊德 18.美国的心理学家邓纳特提出了自我( )理论，9认为在自我意识的过程中存在三种信息获取方D.120~370厘米 式。 C 5.( )是人际交往的前提。AA 认识理论 B加工理论 C认知加工理论 A.动机 B.认知 C.情感 D.态度 D实现理论 19.美国心理学家（ ）提出了自我的元认知结构理论。 C A 邓纳特 B 詹姆斯 C 弗拉维尔 D莱尔德 20.自我评价过高的原因（ ）C A高估了理想中的自我 B 高估了现实中的自我 C 混淆了理想中的自我和现实中的自我 D过于自信 三、多项选择题 1.自我发展有几个层面？（ ）ABCD A 物质自我 B理想自我 C 社会自我 D心理自我 2.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由几个子系统构成的。（ ）ABD A自我认知 B自我调节 C自我反馈 D自我体验 3.如何正确的认识自我与自我实现（ ）ABCD A要客观地认识自己 B 努力地悦纳自己 C 积极地改造和完善自己 D实现自我 四、论述题 试述大学生自我意识的特点、常见的偏差以及如何调适？ 教材P116-118 第七章 人际关系 一、单选题 1. （ ）是人类社会的基本属性。D A．物质属性 B.精神属性 c.意识属性 D.人际关系 2. （ ）是形成人际吸引和人际冲突的关键因素。B A.心理 B.行为成分 c.语言 D.情感成分 3. 影响人际交往的成因中，态度与认知因素主要包括（）D A.自己的认知 B.对他人的认知 c.对人际交往的态度与认知 D.以上都是 4. 亲密距离是指相互间的距离在（ ）之间B A.10~40厘米 B.15~44厘米 c.46~122厘米6. ( )是人际交往的第一原则。B A.平等原则 B.尊重原则 C.诚信原则 D.互利原则 7. 认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。 这是( )B A.第一印象效应 B.刻板效应 C.角色固着 D.投射效应 8. 在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，或“喜怒不形于色”。这是( )A A. 情绪情感反应过于冷漠 B.情绪情感反应过于强烈 C.自卑 D. 嫉妒 9. 人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的( )B A.态度相似性 B.空间临近性 C.需要的互补性 D.情感的相悦性 10.两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等做出一个初步的评价，形成某种印象。这是( )A A.第一印象效应 B.刻板效应 C.晕轮效应 D.投射效应11. 在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是( )B A. 情绪情感反应过于冷漠 B.情绪情感反应过于强烈 C.自卑 D. 嫉妒 12. ( )是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理倾向。CA.第一印象效应 B.刻板效应 C.角色固着D.投射效应 13. 心理健康的人在社会交往中可表现为( ) C A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 14. ( )是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬 15. 根据心理学( )在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意10给人留下良好的第一印象。A A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 16. 言语交往，首先应学会( )。C A.表达 B.沟通 C.倾听 D.尊重 17. 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到( )。D A.要客观的进行自我分析 B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励 C.要积极与他人交往 D.以上都是 18. 学会赞赏别人是( )效应.D A.手表效应 B.刺猬距离效应 C.鲇鱼效应 D.皮格马利翁效应 19. “己所不欲，勿施于人”这句说的是大学生人际交往技巧中的( )A A.“换位”思考 B.学会倾听 C.自我暴露 D.勇于认错 20. “一言既出，驷马难追”这句话说的是人际交往的基本原则( )C A.真诚原则 B.平等原则 C.信用原则 D.尊重原则 二、多选题 1. 人际交往的基本原则有（ ） ABCD A.真诚原则 B.平等原则 c.宽容原则 D.互利原则 2. 大学生人际交往的技巧（ ）ABCD A.“换位”思考 B.学会倾听 c.勇于认错 D.自我暴露 3. 人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有( ) ABCDA.社会性 B.主动性 C.情感性 D.互为主体性 三、判断题 1. 互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。错 2.一般来说，在人际交往中，对陌生人近因效应的影响越大；对熟人首因效应的影响更大。错 3. 认知障碍是影响大学生人际交往的重要因素。对 4. 人际交往是指人们在特定条件环境下，以一定的方式和手段彼此接触、交流、沟通，从而在心理和行为上发生相互影响、相互作用的过程。对5.人际交往是指人与人之间相互作用和相互影响的一切行为过程。对 6. 互相之间愈接近的人人际关系就愈好。错 7. 尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。错 8. 语言是社会交往的重要工具。对 9. 再好的朋友之间也需要适当的保持距离。对 10.幸福感、心理健康、身体健康、自我表现都会受到人际关系的影响。对 11. 人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。 对 12.自我暴露有两种形式：一种是把自己对对方的感受告诉对方；另一种是暴露与对方所谈内容有关的个人经验。对 13.大学生人际交往的重要技巧是学会倾听。对 14.认知成分反映了个体对人际关系状况的认识，是人际知觉的结果，是人际关系形成、发展和改变的基础。对 15.情感成分是形成人际吸引和人际冲突的关键因素。错16.个人的人际交往态度和方式受社会文化和社会风气的影响。对17.奥卡姆剃刀原则是指影响人际交往效应中的欢迎你的对手。错 18. 大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。对 19. 人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。对 20. 手表效应是指影响人际交往效应中的信任的快乐。对 四、论述题 大学生在人际交往实践中容易出现哪些问题？大学生应如何改善自己的人际关系？答案提示：最容易出现紧张，恐惧，陌生感，不知道如何让沟通，不知如何与人尽快的建立良好的合作关系等问题。在发生矛盾的时候，要保持镇静。首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。要试着从别人的立场上分析事情理解一切意味着宽恕一切。 第八章 一、单选题 111. ( )是心理活动对一定对象的指向或集中的一种状况。B A．言语 B.注意 c.行为 D.认知 2. 学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循( )规律。C A.学习 B.主观 C.人的心理活动 D.客观 3. 对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等( )对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。D A.智力因素 B.主观因素 C.客观因素 D.非智力因素 4. 考试焦虑主要属于（ ）方面的问题。A A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 5. 奥苏伯尔根据学生学习的方式，把学习分为接受学习和的（ ）C A.上位学习 B.下位学习 C.发现学习 D.有意义学习 6. 学习者在观察旁样后马上采取行动，然后再观察、再采取行动，这种示范行为方式( ) D A.象征性示范 B.创造性示范 C.行为示范 D.参与示范 7. 某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得心理满足。这是采用了( )这种心理防御方式的表现。B A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移8. 当天识记的外语材料，最好在（ ）内进行第一次复习，保持效果较好。A A.24小时内 B.第二天 C.第三天 D.第二周 9. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是（ ）D A.控制式的 B.自由式的 C.专制式的 D.民主式的 10. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（ ）D A.高水平期望 B. 适当低于目前水平的期望 C.与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望 11．一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊，这种防卫机制称为（ ）C A. 转移作用 B.幻想作用 C.投射作用 D.否认作用 12.大学生的学习特点有（ ）DA.学习内容的专业性 B.学习途径的多样性 C. 学习过程的自主性 D. 以上都是 13. 动机和兴趣产生的基础是（ ） C A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 14. 学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( ) B A.前摄干扰 B.倒摄干扰 C.消退抑制 D.超限抑制 15.对学生厌学情绪影响最大的是（ ）B A.学习态度 B.学习兴趣 C.学习动机 D.学习效率16. 有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（ ） C A 注意的转移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏 17.学习动机缺乏的主要表现（ ）A A尽量逃避学习 B.上课睡觉 C.焦虑过低 D.注意力下降 18.（ ）是学习活动的基础。D A记忆 B.情感 C.意志 D.动机 19大学生学习的特点不包括（ ）C A.自主性 B.广泛性 C.选择性 D.目的性 20. 小组合作学习的意义在于( )B A. 针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进 C. 个性张扬 D 自我强化 二、多选题 1. 对于具备一定智商的大学生来讲，( )等对学习更具有影响力，这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。ABCD A.学习兴趣 B.个性 C.学习动机 D.情绪、态度、意志2. 学习注意障碍的表现( )ABD A.注意狭窄 B.注意增强 C.注意广阔 D.注意减弱 3.大学生考试作弊的心理防治有（ ）ABD A.营造不愿作弊的学风 B.培育不敢作弊的校风 C.传承老一代的教育观念 D.强化内在的学习动机 三、判断题 1.在学习活动中，学习动机越强，学习效率越高，成绩提高越快。错 2.学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式和学习倾向。对123.学习的意义是人和动物为了生存和发展的需要。对4.大学生考试作弊原因的主观因素首先是认知因素。对5.学习过程中信息的加工贮存和提取涉及到的心理过程主要是短时记忆和长时记忆. 对6.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。错7.动机强度越强解决问题效率越高。错8.学习注意障碍可以分为有意注意和无意注意。错9.学习动机不当是指学习动机的强度或动机取向不当。对10.注意是人类有效学习的前提，没有注意，学习就是无效率和无效果的。对11. 适度的学习焦虑对大学生学习是有益的。对 12. 如果我不把时间浪费在参加活动、与人交往等方面，把所有的时间都用在学习上，我的学习成绩一定会非常优秀。错13. 在学习过程中，个体的努力情况与他所知觉到的学习目标水平成正比。错14.克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。错15.注意的特性有注意的广度、注意的稳定性、注意的转移、注意力的分配。对16.大学学习的一般特点是学习目标要求更高、学习形式多样化、学习需要自主自觉性等。对 17. 学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。对18.学习动机不足使人玩物丧志，动机过强则易造成学习强度过大，导致心理疲劳。对19.学习中的非智力因素主要是指兴趣、态度、意志、情感、性格等方面对学习的影响。对20. 发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。对四、论述题请根据你目前的情况为大学三年的目标制定一个学习计划。（要求详实有操作性） 答：大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真的学好课堂上教的知识，决不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放在学习上。大三关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。第九章一、单项选择题1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。BA 肾 B 心 C 脾 D 胆2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A A 下丘脑 B 丘脑C 海马回 D 胼胝体 3.最早提出情绪维度观点的是（）DA 普拉切克 B 华生C 斯洛伯格 D 冯特4.在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高度紧张的情绪状态是（）DA 心境 B 激情 C 情调 D 应激5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。CA 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法D 森田疗法6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）A A 亲密感 B 勤奋 C 自主性 D 智慧 7.情绪的研究可追溯到（）CA 18世纪 B 19世纪 C 17世纪 D 16世纪8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。BA理智感B 道德感C 情操D 美感9.()把感觉和情感作为心理过程的基本元素。C A 行为主义 B 机能主义 C 构造主义D 精神分析 10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。C A 先天性B 平衡性C 相似性D 可控性 11.以下不属于情绪的要素的是（）CA.内省的情绪体验B.情绪的生理变化C.惊讶、兴奋D.外在的情绪表现 12. 情绪的作用（）AA.情绪是人际交流的协调剂 B.丰富性和复杂性 C.波动性和两极性 D.外显性和内隐性1313. 大学生情绪问题的体现（）A A.焦虑、抑郁B.兴奋、喜悦C.惊讶、平静D.崇拜、羡慕14、大学生情绪问题产生的因素（）AA.社会因素和家庭因素等 B.积极的自我暗示C.亲密过分D.言论霸权 15、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说明人的（）心理.BA.愤怒B.恐惧C.抑郁D.冷漠16、以下哪一项不是冷漠的表现（）BA.不关心别人 B.关心国家大事 C.对社会和人性失望 D.对自己的前途漠然处之17、下列哪一项不是引起抑郁的原因（）CA.内心潜在的归因方式B.不当应对挫折的方式C.学习成绩良好D.歪曲的认知方式18、下列哪一项不是恐惧的表现（）CA.不敢在众人面前说话 B.发作时紧张慌乱 C.异常冷静 D.发作时浑身发抖19、焦虑可以分为状态焦虑和（）AA.特质焦虑B.精神焦虑C.异常焦虑D.内在焦虑二、判断题1、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（× ）2、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。 ( ∨ ) 3、情绪健康的主要标志是消极乐观的心态 和自我调控的能力。（× ）4、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（∨ ）5、状态焦虑是由具体情境引起的，个体感受为正在感到紧张，一般时过境迁之后就会从焦虑中恢复过来。（∨ ）6、强迫症不是一种特殊的焦虑症状。（×）7、抑郁是一种感到自己可以应付外界压力下而产生的心境持久低落的情绪状态。（×）8、过度的焦虑会导致注意力的不集中和智力水平的正常发挥，甚至导致失眠。（∨）9、愤怒是用别人的错误来惩罚自己，它并不能解决任何问题。（∨）10、个体的情绪和情感具有相对的独立内控性，而不是依赖于父母或者他人。（∨）11、考试焦虑一般可以划定为状态焦虑的范畴。（∨）12、大学生产生抑郁情绪的原因是内外两个方面的，但是以外因为主。（×）13、人类并不是情绪的俘虏，人的态度和认知对情绪与情感具有积极的调节和控制作用。（∨） 14、出现了情绪和情感的问题我们主要可以采用药物进行治疗。（×）15、大学生情绪具有自我控制的能力，这有助于社会适应能力的提高。（∨）16、情绪与情感是个体生存、发展和适应环境的重要手段。（∨）17、大学生的情绪往往会弥散化，并渐转为心境。（∨）18、心理暗示对于我们克服恐惧有巨大的帮助。（∨）19、大学生生活往往不是一帆风顺，如果不懂得处理生活中的情绪和情感，就会出现情绪和情感的问题。（∨）20、在人们的情绪体验中认知因素起重要的作用。（∨）三、论述题大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式？ 一般倾向于把应对的方式归为问题取向、情绪取向、逃避三类。（4分）1、问题取向应对：即当事人的应对策略是着眼于问题解决的，通过直接的行为或问题解决行为来改变压力源或任何其他关系。（3分）常见的表现有寻求解决问题的办法、向他人求助、逃跑(使自己脱离危险)、预先应对(避免未来的压力)等。问题取向应对所关注的是所要解决的问题和产生压力的事件，应付可控压力源产生的影响通常有效。（4分）2、情绪取向应对：即当事人采取的应对策略主要是尝试缓解抑郁、焦虑等消极情绪，而非处理引起压力的问题情境。（3分）情绪取向应对包括放松、寻求他人情绪支持、抒写有关自己内心深处情感的东西、合理化认知、抱怨等。在应付那些由不可控的压力源产生的影响时比较有效。（4分）3、逃避应对：即个体在面对压力时，放弃对问题的任何努力。个体可能通过幻想、否认、自我分心等方式减少压力或采取酗酒、暴食等直接的逃避方法。（3分）例如，有的学生多门功课不及格，他放弃了解决问题的努力，而是采取上网、酗酒等方式麻醉自己、逃避问题。逃避应对虽然会暂时延缓压力情境的解决，但经常会使问题更糟糕。（4分）14第十章 人格发展 一、单选题1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。CA卡特尔B弗洛伊德 C奥尔波特D艾森克2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）B A行为主义 B 人本主义C 精神分析 D存在主义 3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）AA心境 B 情绪 C 情感 D 感情4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。AA 、A型人格 B 、B型人格 C、 C型人格 D 、D型人格5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）CA 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。C A 实验法 B 问卷法 C 因素分析D路径分析7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( ) 。A A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制 8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动.C A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则 9.提出集体潜意识这个概念的是（）B A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯 10.（ ）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究.D A 华生 B 班杜拉 C 桑代克 D 斯金纳 11、人格主要包括气质和（）B A.情绪B.性格C.意志D.品质 12、以下哪一个（）不是偏执型人格障碍的表现.C A.敏感多疑B.偏执自负C.乐观积极D.心胸狭隘 13、“性躁粗心者。一事无成；心和气平者，百福自集”说明（）A A.性格与成功的关系B.人与人的关系C.需求与动机的关系D.思想与行为的关系 14、以下哪一个（）不是反社会人格障碍的表现.D A.破坏公物B.自我控制不良C.缺乏爱心和责任心D.热心助人15、马斯洛认为健康的人格不具有以下哪一项特征（）DA.正视现实B.永不衰退的欣赏能力C.毫无恶意的幽默感D.认为自己高高在上16、人格障碍出现的原因不包括（）CA.家庭因素B.教育方式C.生活顺利D.当事人经历的挫折和失败17、性格按照个体的心理反应的倾向可以分为（）AA.外倾型和内倾型B.理智型和情绪型C.直觉型和反应型D.独立型和顺从型18、性格按照个体的独立性程度可以分为（） DA.外倾型和内倾型B.理智型和情绪型C.直觉型和反应型D.独立型和顺从型19、性格按照知、情、意在性格中的表现程度可以分为（）AA.外倾型和内倾型B.理智型和情绪型C.稳定型与不稳定型D.独立型和顺从型20、需求与（ ）是人格发展的动力。C A.金钱B.能力C.动机D.气质二、判断题 1、 弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（∨） 2、人格障碍常常是从老年时期开始出现并缓慢发展的。（×） 3、A型人格者常急躁不按，情绪反应强烈，易患心血管疾病、偏头痛，消化功能障碍。（∨） 4、焦虑性人格障碍往往以十全十美的标注来苛求自己，过分的自我克制。（×） 5、罗杰斯认为具有健康人格的人是能充分发挥主观性的人。（∨） 6、日本心理学教授森田认为人的情绪可以由自已的力量所左右，而人的行为不能由自己的意志所支配。（×） 7、弗洛姆认为具有健康人格的人是创造性的人。（∨） 8、出现人格障碍完全是由于个人的能力造成的。（×） 9、人格教育的目的是使人更有自知之明，而不是为了要背诵什么知识。（∨） 10、人格是社会化的结果，只有社会才是影响人格形成的唯一因素。（×） 11、森田疗法强调要正确认识情感的活动规律，15心身要顺应自然。（∨）12、A型人格特征与高胆固醇、吸烟和高血压并列为冠心病的四个危险因子。（∨）13、偏执型人格障碍一般在成年早期发病，女性患者多于男性患者。（×） 14、“人心不同，各如其面”说明人格具有独特性。（∨）15、气质分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种。（∨）16、金钱是人格发展的动力。（×）17、奥尔波特认为成熟的人就是具有健康人格的人。（∨）18、人格特征可能是许多心身性疾病的发病基础，又可能导致不同的病感和改变疾病的过程。（∨） 19、需要并不是情绪和情感产生的基础。（×） 20、人格是各种特征的简单堆积。（×）三、多选题1.大学生常见的情绪困扰包括（）ABD A.焦虑 B.抑郁 C.激情 D.冷漠 2、下列属于人格基本特点的是（）ABCD A.独特性 B.稳定性 C整体性 D.社会性3、现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素的影响（）ABCDA.环境事件 B.生理状态 C.个体的心理结构 D.认知过程 4、弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）ABC A 本我 B 自我 C 超我 D 本能5、行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）BCDA 喜悦 B 愤怒 C 恐惧D爱四、论述题一、举例介绍几种人格障碍及其表现【至少5种】（一）偏执型人格障碍：这类人格障碍的特点是主观、固执、敏感多疑，心胸狭隘， 报复心强。 一方面 ， 骄傲自大， 自命不凡， 总认为自己怀才不遇，自我评价甚高；另一方面，在遇到挫折失败时，又过分敏感，怪罪他人，推诿客观， 很容易与他人发生冲突与争执。这类人格障碍多见于青年男性。（二）情感型人格障碍：这类人格障碍在大学生中所占比例较高。 它可以表现为抑郁型人格、狂躁型人格、郁躁型人格等三种形式。 （三）分裂型人格障碍：这类人的人格在情感、 意志、 行为上 的不一致。主要表现为内倾、 孤僻，言语怪异，不爱交往，不关心别人对自己 的评价， 常常处于幻想之中，也可能沉溺于钻研某些纯理论性问题。他们回避竞争性情境，对他人漠不关心，独来独往。（四）反社会型人格障碍：反社会人格障碍的基本特征是缺乏道德情感，没有内疚感，干了坏事心里一点不觉得难过；没有怜悯和同情，对别人的痛苦漠不关心。因此这种人格也有人称之为无情型人格。他们的行为特点也很突出，行为受原始冲动支配，脾气暴躁，不能忍受丝毫的挫折，总是责怪他人或环境，不真诚，不坦诚，没有责任心和义务感，常有违反社会规范的行为。（五）癔症型人格障碍：癔症型人格，又称歇斯底里型人格或表演型人格。具有这种人格的人就像 “人来疯”的小孩子，他们总想博得别人的注意、赞许。他们喜欢自我炫耀，言语表情动作过分夸张、做作，为了引人注意，他们不惜损害身体和不顾个人尊严，当全部注意力集中在他一身时，他会心花怒放；反过来当他人占据舞台中心时，便会伤心难过，立刻萎靡不振。他们的情绪多变，不真实，因而难以有实心实意的长久朋友，所交的朋友大多只能维持一时之欢。一般来说，癔症型人格障碍多见于中青年女性。（六）强迫型人格障碍：强迫型人格障碍的最主要特征就是要求严格和完美，容易把冲突理想化，具有强烈的自控心理和自律行为。这种人格往往体现在一些凡事都追求恰当，务必要求自己完美的人身上。（七）回避型人格障碍：亦称逃避型人格障碍，这类人最大的特点是行为退缩，心理自卑，面对挑战多采取逃避态度或无能应付（八）依赖型人格障碍：有这种人格障碍的人很需要一些坚强的人为自己作出广泛的决定。他们对日常事务缺乏必要的自理能力，总是求助他人，过分地依赖他人。第十一章 大学生的爱情和性心理 一、判断题：1、爱情是人的生理属性和社会属性的统一。 错2、斯滕伯格认为爱情的结构由动机成分、情绪成分和认知成分组成。 对3、真正使爱情和婚姻长久的不是亲密和能诺，而16是热情。 错4、在互爱互助的恋爱类型中，认知和情感成分都占有较大的比例。 对5、在情欲慰藉的恋爱类型中，追求物质利益的动机成分占有较大的比例。 错 6、“只要有爱就饱”的这种类型的人，属于理想浪漫的恋爱类型。 对 7、大学生恋爱的动机千姿百态，动机各异。 对 8、大学生的恋爱中理性占了很大的成分。 错 9、资源交换模式是当代最流行的择偶模式。 错 10、男性对女性的相貌要求更多，女性则对男性的身高要求更多。 对11、人类的性与动物的性，最大的不同是人类的性具有生物和社会两个层面的丰富内涵。 错 12、精神分析学派非常强调“性”的发展和人的心理、人格发展的密切关系。 对13、弗洛依德将人的性心理发展分为了4个阶段。 错 14、性心理发展的潜伏期是在人的学龄时期，6-12岁阶段。 对15、从青春期到青年期是人的性器官和性生理发育最迅速的时期。 对16、性神经症和性变态是相对于健康的性心理来说的异常性心理。 错17、理性控制和爱的激情的矛盾常常是大学生要学会处理的一个问题。 对18、性偏好障碍包括同性恋和双性恋。 错 19、弗洛依德认为人的不同发展时期是通过利比多投放于身体的不同部位而显示的。 对20、恋爱关系的稳固化是大学生目前的恋爱特点之一。 错二、单选题： 1.（）婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。A A.口欲期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期 2. （）儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，主要是对外生殖器的注意，超我迅速发展。B A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期 3. 在（），个体对性的兴趣下降，男女孩分别只与同性为伍，他们都尽量避免性的表现。D A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期 4. （）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。AA.生殖期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期5.美国心理学家（）认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的狂热期和浪漫的恋爱期B A.斯腾伯格B.赫洛克 C.霍尔D.霍妮6.爱情是由激情、亲密和（）三个成分构成。D A.信仰B.理想 C.情感D.承诺 7. （）提出了爱情三角理论。A A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮8. 爱情的（）属性是指爱情以性生理和性心理的正常发展为基础。 AA.自然B.社会C.精神D.物质9.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征。BA.狂热性B.持久性C.自然性D.本能性10．在恋爱中追求物质利益的动机成分占有较大比例的是（ ）。CA．理想浪漫型 B.互爱互助型 C.现实功利型 D.情欲慰藉型11.恋爱对象和配偶生活较为和谐，冲突较少的择偶观是（ ）。DA．资源交换模式 B.择偶梯度模式 C.门当户对模式 D.同类匹配模式12.世界卫生组织将性健康定义为，具有性欲的人在躯体上、情感上、（ ）上和社会适应能力上性健康的总和。 A A．智力 B.心理 C.人际 D.生活13.弗洛伊德认为心理发展的内驱力是（ ）。C A．语言 B.学习 C.性欲 D.兴趣14.性健康包括了性生理健康、性心理健康和（ ）的全面内容。C A．性情绪良好 B.性环境良好 C.性社会适应良好 D.性知识良好 15.下列属于性偏好障碍的是（ ）。B A.同性恋 B.恋物症 C.性强迫症 D.易性症 16.异常性心理包括性心理障碍和（ ）。D A．性神经症 B.性身份障碍 C.性指向障碍 D.性变态 17.生殖期是一个充满（ ）的矛盾冲突的时期。A A．依赖—独立 B. 主动感—内疚感 C. 自主感—羞耻感 D.自我同一性混乱 18.在当代择偶观中，排在首位的考虑因素是（ ）。B A．相貌 B. 性格 C. 品质 D.兴趣1719.斯滕伯格认为，维持爱情持久性的根本因素是（ ）DA．动机 B. 情绪 C. 意志 D.认知20.以下性偏好障碍中仅见于男性的是（ ）C A．露阴症 B. 窥淫症 C.性摩擦症 D.易装症三、多选题：1.大学生的性心理特征有（）。ABCDA.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性C.性心理的动荡性和压抑性 D.男女性心理的差异性2.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）。ACDA.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B. 家庭疗法C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系 D行为疗法3.大学生的爱情具有（）的特点 ABCDA.择偶标准的理性化B恋爱的自我中心化C恋爱态度的轻率化D性观念变化的四、论述题：大学生性心理发展的特点有哪些？并举例说明。1. 性知识的渴求与性教育的不协调（举例） 2. 性生理迅速发展与性心理尚未成熟的矛盾（举例）3. 性成熟与职业成熟的矛盾（举例） 4. 性满足的身心需求与社会道德责任的矛盾（举例）5. 开放的性观念和言行文饰的矛盾（举例）第十二章 大学生的网络心理 一、判断题：1. 约翰?苏勒对人在网络空间中独特的心理体验进行了总结，认为无限的感知体验是上网者的特点之一。 错2. 网络可以扩大认知范围，有助于新知的获得。 对3. 网络不利于大学生创新性思维的培养。 错 4. 网络有助于满足大学生各种情绪和情感的需要。 对5. 网络不利于人格的健全和完善。 错6. 过度使用互联网一定会导致网络成瘾。 错7. 网络成瘾的患者可能会诱发精神疾病。 对 8. 网络依赖这一概念是由德国心理医生伊凡?金柏格最先提出来。 错9. 互联网成瘾症又叫做网络依赖。 对 10. 我国首个《网络成瘾临床诊断标准》是在2008年由北京军区总医院制定。 对11. 网络关系成瘾者占网络成瘾者的绝大多数。 错12. 网络交际成瘾可以分为交友成瘾和网恋成瘾两种。 对13. 情感因素是互联网成瘾的原因之一。 错 14. 有学者将使用互联网的行为分成以下三个发展阶段：成瘾、觉醒和平衡。 对15. 网络依赖性与内向、神经质、精神质呈负相关。 错16. 认知因素是网络成瘾产生的基础。 对 17. 内因矫治与家庭治疗相结合是干预网络成瘾的关键。 对18. 行为主义认为，行为发生的频率是奖励的结果。 错19. 缺乏社会支持是促成网络成瘾的常见社会因素。 对20. 网络成瘾时，大脑的前额叶和边缘系统会出现反应抑制的情况。 错二、单选题：1. 约翰?苏勒对人在网络空间中独特的心理体验进行了总结，共归纳出（ ） 种特点。 BA.8 B.9 C.10 D.72. 从心理角度来看，网络成瘾主要表现为对网络有依赖性和（ ） CA.兴奋性 B.冲动性 C.耐受性 D.愉悦性 3.网络成瘾综合征，需要具备两个必要条件，除了对网络的使用有强烈的渴求外，还有（ ） C A.阻断反应 B.阻抗反应 C.戒断反应 D.戒备反应4.网络成瘾综合征的病程标准为，平均每日连续上网达到或超过（ ）小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。 D A.8 B.7 C.5 D.65.网络成瘾者中的绝大多数是（ ） AA.网络游戏成瘾者 B.网络交际成瘾 C.网络信息成瘾 D.网络色情成瘾6. 网络依赖这一概念最早是由美国的（ ）提出来的。D18A.班都拉 B.沙佛 C.沙特列 D. 金柏格7. 从（ ）角度来，网络成瘾者脑内的愉快中枢如果缺少上网行为的刺激，大脑就会出现失调。 BA.生物 B.生理 C.心理 D.社会8.行为主义认为在网络成瘾的初期（ ）发挥着重要作用。 AA.正强化 B.负强化 C.自我实现的需要 D.自我超越的需要9.认知心理学认为，（ ）是网络成瘾发生的充分条件。 DA.抑郁 B.生活事件 C.社会焦虑 D.非适应性认知10.成瘾者的内心需要和（ ）是促发成瘾的主要因素。 AA.动机 B.兴趣 C.爱好 D.性格11.网络依赖性与开放性、宜人性和（ ）存在着负相关。 DA.外倾性 B.适应性 C.主动性 D.公正性 12.以下反应中，属于戒断反应的是（ ）。 C A.抑郁 B.恐惧 C.烦躁 D.焦虑13.个体使用互联网的第三个行为阶段是（ ）。 B A.觉醒阶段 B.平衡阶段 C.成瘾阶段 D.适应阶段14.下列选项中，属于促成网络成瘾的常见社会因素的是（ ）。 DA.社会焦虑 B.自我封闭 C.重大生活事件 D.父母关系紧张 15.网络成瘾时，大脑的前额叶和（ ）反应活跃。 CA.海马系统 B.中枢系统 C.边缘系统 D. 网状系统16.互联网成瘾是由于对网络的重复使用所导致的慢性或（ ）的着迷状态。 AA.周期性 B.间歇性 C.长期性 D.永久性 17.互联网成瘾症的英文简称是（ ）。 A A.IAD B.IAB C.IAC D.IAE18.网络成瘾的干预一般采取内因矫治和（ ）。 B A.社会康复 B.家庭治疗 C.行为矫正 D.药物治疗19.网络信息成瘾症与（ ）类似。 CA.焦虑症 B.恐惧症 C.强迫症 D.神经衰弱 20. 发生率仅次于网络游戏成瘾的是（ ）。 D A.网络关系成瘾 B.网络信息成瘾 C.网络关系成瘾 D.网络色情成瘾三、多选题：1.许多网络成瘾者同时也存在以下（ ）心理问题。 ABCA.情绪障碍 B.品行障碍 C.人格障碍 D.感知障碍2.以下选项中，属于网络成瘾原因的是（ ）。 ABCDA.行为强化因素 B.认知因素 C.人格因素 D.需求因素3.网络成瘾可以分为以下（ ）几类。 ABCD A.网络游戏成瘾 B. 网络色情成瘾 C. 网络交易成瘾 D.网络信息成瘾四、论述题：谈谈网络对大学生心理健康的影响，并结合自己，谈一下如何加强大学生网络心理健康教育。 1. 对大学生自我同一性的影响：自我同一性：一种有关“我是谁”，“将要成为什么样”，“在社会中处于何处”等问题整合和统一的自我感觉的认识。青年期人格发展的核心问题是获得自我同一性，避免同一性的危机与混乱。2. 对大学生情绪健康的影响：网络交往的虚拟性、安全性和广泛性迎合了大学生渴望交往而内心闭锁、对真情渴望而怀疑的矛盾心理，所以网络给大学生创造了发泄心中不满情绪的场所和空间。大学生情感的成熟必须通过社会生活的时间体验得以实现，而长时间的上网阻断了大学生亲身的社会情绪体验。3. 对大学生社会适应性的影响：如果终日沉迷这种人机对话模式，会对社会适应性为和能力产生影响甚至患上网络社交障碍。4. 对大学生时间管理能力的影响：研究结果显示：人们花在网上的时间越多，与家人沟通就越少，现实中朋友也逐渐减少。第十三、十四章 一、单选题：1.据统计，在青少年死亡原因中，______已经成为青少年人群的第一死亡原因。（A） A.自杀 B.车祸 C.他杀 D.吸毒2.以下哪种症状患者中自杀的发生率最高______。（B）A.强迫症 B.抑郁症 C.恐惧症 D.多动症193.学校心理危机预警系统不包括哪一项职能_____（C） ______。（D） A.是强迫症的典型症状 B.是精神分裂症的典型A.预测危机 B.防范危机 C.处理危机 症状 C.是抑郁症的典型症状 D是癔症的典型症D.危机备案 4.最突出的感知觉障碍是幻觉，以______（B）最为常见。 A.幻视 B.幻听 C.幻嗅 D.幻触 5.精神疾病的治疗主要以_____（B）为主，配合_____。（B） A.心理辅导 心理治疗 B.药物治疗 心理治疗 C.心理治疗 心理辅导 D.心理治疗 药物治疗 6.以下不属于强迫动作的是_____。（C） A.强迫检查 B.强迫洗涤 C.强迫联想 D.强迫仪式 7.神经衰弱这种病程一般至少持续_____（D）才符合该病症标准。 A.7天 B.10天 C.20天 D.3个月 8.感知的定义为_____。（B） A.缺乏相应的客观刺激时的感知体验 B.客观刺激作用于感觉器官而被意识到的过程 C.对客观事物的错误感受 D.客观刺激作用于人脑的过程 E.对客观事物个别属性的反映 9.引起错觉的常见因素为_____。（D） A.感觉条件差 B.焦虑、紧张等情绪因素 C.疲劳D.以上都对 10.关于幻觉的定义为_____。（C） A.对客观事物的错误感受 B.对客观事物的胡思乱想 C.缺乏相应客观刺激时的感知体验 D.客观刺激作用于感觉器官的感知体验 11.不一定有诊断意义的听幻觉为_____（D）A.争论性幻听 B.评论性幻听 C.命令性幻听 D.原始性幻听 12.听幻觉最常见于_____。（C） A.躁狂症 B.抑郁症 C.精神分裂症 D.癔症 13.病人对幻觉的反应有_____（D） A.恐惧、愤怒及敌对 B.否认、隐瞒 C.无所谓 D.以上都对 14.正常思维一般都具有_____（D） A.目的性 B.连贯性 C.逻辑性 D.以上都对 15.下列哪项不属于思维形式障碍_____（C） A.思维迟缓 B.思维散漫 C.易激惹 D.牵连观念 16.关于长期心境低落,下列哪个说法较正确状 17.关于思维奔逸,下列哪种说法正确_____（B） A.是精神分裂症的常见症状 B.是躁狂症的常见症状 C.是反应性精神病的典型症状 D.是神经衰弱的常见症状 18.病人原先无任何精神异常，某次听广播时突然坚信播音员在说他，而他的生活经历与当时的广播内容并无明显联系。这病人可能的症状为(B) A.听幻觉 B.原发性妄想 C.继发性妄想 D.思维散漫19.一个人的意志强弱主要取决于_____（B） A.行为 B.情感 C.思维 D.智能 20.精神疾病中自杀最多的疾病是_____（B） A. 神经衰弱 B.抑郁症 C.精神分裂症 D.癔症 21.关于自知力以下哪项正确_____（B） A.自知力就是指病感 B.自知力是对精神疾病的认识和判断能力 C.神经症患者都有自知力 D.重性精神病患者都没有自知力 22.刻板言语常见于_____（C） A.强迫症 B.抑郁症 C.精神分裂症 D.器质性精神病 23.意志增强常见于_____（B） A.精神分裂症青春型 B.精神分裂症偏执型 C.精神分裂症单纯型 D.精神分裂症紧张型 24.影响识记的主要因素为_____（A） A.注意力不集中 B.思维散漫 C.情感高涨 D.脑部器质性疾病 二、多选题： 1.自杀心理和行为有一个发展过程，可以分为那三个阶段______（ABD） A.自杀动机（观念）形成阶段 B.矛盾冲突阶段 C.求助阶段 D.自杀意念已决的平静阶段 2.自杀的原因有哪些______（ABCD） A.社会变化的不适应 B.各种压力的催化 C.人际关系紧张和恋爱失败 D.生活中的困难和不幸 3.以下哪些是常用的自我心理调节技巧______（ABCD） A.理智 B.代偿 C.升华 D.宣泄204.学校心理危机预警系统包括哪三项职能______（ABC）A.预测危机 B.防范危机 C.处理危机D.危机备案三、判断题：1.心理健康是指没有疾病或身体不虚弱。（错）2.焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症。（对）3.抑郁症是以暂时的心境低落为主要特征。（错）4.患者常表现为反复做某一件事情，如反复洗手，这属于强迫行为。（对）5.精神疾病的影响因素既有遗传因素也有环境因素。（对）6.精神疾病重在预防，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。（对）7.有些恐惧症患者对某一具体物件或者动物恐惧，如蛇、毛毛虫等。（对）8.心理健康不是绝对的，而是相对的、发展的。（对）9.精神疾病对个人、家庭的生活质量影响很大。（对）10.抑郁症患者自杀的发生率最高。（对）11.据统计，在青少年死亡原因中，自杀已成为青少年人群的第一死亡原因。（对）12.最突出的感知觉障碍是幻觉，以幻视最为常见。（错）13.精神疾病是不治之症，永远不可以好转或者康复。（错）14.精神疾病与其他躯体疾病一样，都是生物、心理、社会等因素相互作用的结果。（对）15.大学生精神疾病绝非突然发生，因此完善心理健康的检测盒评估很有必要。（对）四、论述题：1.精神疾病的影响因素有哪些方面？21转载请保留本文连接：分享到：相关文章声明：《【心里健康】心理健康教育题库(2014版有答案)》由“乐观派”分享发布，如因用户分享而无意侵犯到您的合法权益，请联系我们删除。TA的分享}