芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。
芹菜200克，炒肉丝。
菠菜具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。
菠菜300克，水焯后凉拌。
西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等。
每天西瓜300克，常温食用。
忌吃食物列表
辣椒辛辣刺激肠胃，对身体的神经有一定的影响。辣椒引起肝湿下行，脾胃异常，影响盆腔的康复。
白菜200克，水焯后，每天1-2次。
鹿肉大热，对于身体的痉挛性的病症康复不是很好，影响神经的儒养。
苹果每天2-3个。
羊肉发性引起肝阳抗，对于神经性失养，痉挛性的问题影响病症的治疗康复。
百合，粳米，大枣煮粥喝。
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盆底痉挛综合征的治疗
来源：放心医苑网
1、肌电图（emg）生物反馈疗法：由三个阶段组成。第一阶段用myotron220肛塞电极测肌张力，通过对数转换成数值显示每3s的平均值。在插入电极后患者用力排便9～12s。如果数值增加，表明肌肉收缩，便可明确诊断；如果在收缩期间数值下降，必
1、肌电图（emg）生物反馈疗法：由三个阶段组成。第一阶段用myotron220肛塞电极测肌张力，通过对数转换成数值显示每3s的平均值。在插入电极后患者用力排便9～12s。如果数值增加，表明肌肉收缩，便可明确诊断；如果在收缩期间数值下降，必须放松。通过emg反馈，口才可逐步体会正确收缩时的感觉，并且渐渐学会运用正确的收缩机制。第二阶段用燕麦粥刺激排便。如果收缩方式正确，那么燕麦粥就能排泄出来。这个阶段继续使用emg反馈进行加强。第三阶段，要求口才每餐之后上厕所，用最大的力气排5次，并且要求患者集中精力正确地收缩舒张，其目的是帮助粪便的形成和增加患者的便意。2、气囊反馈疗法：患者自己放松外括约肌，把导管插入直肠内约8cm,然后再向所囊注入约20ml气体，至少10s之后再把气囊慢慢地拔出，拔出气囊的同时用力做排便动作。患者必须学会正确地收缩和舒张才能轻松地完成这些动作。在用力的时候拔出气囊有助于患者形成正确的反馈。第2、3阶段与emg生物反馈疗法相同。
3、神经调节疗法（neuromodulation）：在普通麻醉下，确定s2、s3、s4神经根的位置，对双侧s3神经根给予亚慢性刺激。导针必须插入到皮下，因为在麻醉情况下，患者可能会有早期电位迁移。治疗所用的电压是1～10v，频率20hz，一般单侧的亚慢性刺激持续4～14天，双侧埋入式电极进行的长刺激可持续7～26天。everaert等研究了10例盆底痉挛综合征。其中9例对神经调节效果非常好。foreman的研究表明，会阴传导到脊髓最痛地区域是盆底，如果刺激与脊神经后根感觉神经纤维的皮肤分布区一致，那么神经调节对盆底痉挛综合征的疼痛疗效很好，症状也会好转。4、局部注射肉毒杆菌毒素a在神经肌肉接头处阻断胆碱能递质释放，较长时间麻兽注射部位的肌肉，从而改善症状。5、其他：有关专家还报告了长强穴注射治疗盆底痉挛综合征115例。此外饮食疗法如多食粗纤维食物，养成按时大便的习惯以及精神疗法都有报道。便秘是多器官疾病的一个症状唭机制非常复杂。盆底痉挛综合征只是功能性出口梗阻型便秘中的一种，此外还有盆底松弛综合征、会阻下降、直肠前壁粘膜脱垂、、盆底疝、骶直分离、弧立性直肠综合征、内括约肌失弛缓征等。可能几种病理情况共存，治疗时应抓住主要矛盾。（责任编辑：jbwq）
　　便秘有什么症状，引起便秘的原因，便秘的症状体征，便秘的检查化验，便秘的排便次数，急性便秘与慢性便秘，结肠...
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