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促销价：￥58.00元金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
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　　对于节食的人，夜里饿地百爪挠心时，心心念的就是明日的一份丰盛的早餐，醒来后的那一顿，虽没有晚餐带来的放纵豪迈，但不会心怀罪恶感，不用为日渐隆起的肥肚腩负责，所以早餐往往带给人们更多的安全感。
　　我不是节食爱好者，但曾经也是个早餐的拥趸者。清晨，听着电台里的音乐、浏览着在新一天的伊始，世界又发生了什么新鲜事，吐司两片，加入火腿、蔬菜、鸡蛋、芝士，或者牛奶冲麦片，时间充裕时，还会煮碗面条。在晨光里安心的吃着早餐，用食物唤醒自己，整个人都会变得丰盈起来，去迎接新一天的美好。
　　但自从来到帝都后，这样把幸福溺死在食物中的清晨变得少之又少。不是路边摊的豆浆油条，就是一杯振奋精神的浓咖啡，甚至有时将早餐与午餐合二为一。时间久了，便忘却了早餐带给人们的幸福感，忘却了晨光里的烟火人间，更多的画面是路上拿着煎饼边吃变飞奔着，在地铁里吃着韭菜盒子的人们。早餐，不再是享受，更多成了填饱肚子的一道程序。
　　工作压力，不规律的生活习惯、没营养的饮食，以及帝都的霾，终于也让我身心疲惫，还时不时要抵制来自身体里的小抗议。每到这时，便十分想念母亲煮的糯糯的大米粥。
　　小时候，母亲爱煮白米粥，年复一年，慢慢我开始厌恶白米粥，觉得味道寡淡，孩子的味蕾，更喜欢新鲜刺激的味道，宁愿吃酸辣的泡面也不再愿去选择一碗白米粥。可随着年龄的增长，反而开始怀念小时侯的味道。前些日子和母亲通电话，无心说了句想喝她煮的白米粥了。不曾想没两日，母亲便买了来京的票。母亲到京的第二天清晨，便端出一碗热腾腾的白米粥，看着心心念已久的白米粥，迫不及待舀起一小勺，送入口中。绵软的米粒和着温润、稠滑的汤汁在舌尖荡漾，淡淡的甜如丝般缓缓滑过咽喉。
　　“妈，这个粥怎么和以往的不太一样呢？”母亲煮的粥似乎和往常喝的有了些许不同。
　　“前些日子我听你讲电话时，有些咳嗽，所以在大米粥里加了五藏主食伴侣-百合玉竹配方米，这个产品里含有和甘、玉竹、山药、香橼，这些自古以来就认为是滋阴润肺的食材，而且北京着雾霾，我也很担心你的呼吸系统。”这时我才知道，这个白粥里还有这些小奥秘。
　　“妈，你也成半个中医了”
　　“那是因为你一个人在北京这么多年，也没人照顾你，所以我平时都会关注炎黄东方的微信号（ky3h_yh），学习些养生知识，以备不时之需。”听到这，我更加深刻的感受到，这碗粥不仅仅是食物，更是情系其中，爱融其里，是丝丝温暖沁人心脾的幸福味道。
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分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细100克&20克20克8克&
百合玉竹粥的做法详细步骤
1.　百合洗净，撕成瓣状；
2.　玉竹洗净，切成4厘米长的段；
3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
4.　把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸，改用小火煮约45分钟；
5.　锅内加入白糖搅匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
百合玉竹粥的做法小贴士
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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1,西芹,是较粗较厚实的那种,MM们应
牛肉,面条。
稻米100克,松花蛋(鸭蛋)50克口味：清香味┊工艺：煮
粳米250克口味：甜味┊工艺：煮
&赤小豆250克,百合100克
&粳米100克
&粳米100克
&山药100克,粳米50克
&粳米100克,猪肉(瘦)200克
&粳米100克
&豆腐(南)200克
&百合(干)40克,枣(干)100克
&兔肉300克
&粳米60克,山药(干)60克
&土豆(300克),嫩艾蒿(50克)
&海带(鲜)100克,粳米100克
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