经常出现情绪烦恼对周围事物不感兴趣面对抑郁我该怎么办办?长沙哪里有看抑郁的啊??

我是不是抑郁了,我该怎么办呢?整天消沉心情不好,做...
来自:北京市 北京
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病情分析: 考虑有些抑郁了,建议放松心情,亲近自然,释放压力。多与他人沟通,人是群居动物,不要经常独自黯然伤神。你会发现你生活的烦恼、面临的情况很多人都有,彼此多沟通收获心情的同时也收获了友谊。生命是短暂的也只有一次,愿每天都愉快的度过。
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