想减肥的朋友；教你自己做中药减肥敷贴 
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想减肥的朋友；教你自己做中药减肥敷贴 
想减肥的朋友；教你自己做中药减肥敷贴[阴虚内热,舌苔黄腻,小便短赤,大便干结者请勿尝试]一、尝试效果记录：身份情况：（略）女、河北、26、中度肥胖。药贴成分：山楂、丁香、青皮、蜂蜜。敷贴反应：第一天：贴上去不一会就感觉到小腹很暖，随之阳关、关元都暖起来。暖意流淌到四肢。贴着药贴按摩后暖意更明显。第二天：早上排便的时候感觉很油，估计是体内多余油脂排出体外。贴上药贴后身体依旧是暖洋洋的。感觉和第一天差不多。第三天：可能身体适应了药贴带来的反应，反应不如第一天明显，但早上喝水的时候会明显的感觉到小腹发暖。（习惯早上空腹喝一杯凉白开）第五天：适应了药物对身体的刺激。称量体重，下降了5斤。开心！第七天：体重不再继续下降，依旧是5斤。总&&结：贴药贴的这5天，总体特性是饮食上莫名的喜欢吃的很清淡，看到含油量稍多的食物会觉得恶心。再有就是排便多为油便。&&&&&&&&注：7天没有忌口，且胃口很好，饿了就吃，没胖反而瘦了！很开心！[提示：保持敷贴之前的胃口，不能放开胃口吃！]二、制作、敷贴问答&不懂经络，只贴药有用吗？&有用的&但是你一定要满足两个条件&第一&先称体重&以后保持胃口没有大的起伏&第二&&能制作药物贴&山楂30g、丁香6g&青皮9克、&蜂蜜少许.&蜂蜜&少许是用来调和药物的。&&&&&&&特别提示：首先你在药店购买药物的时候，用鼻子嗅嗅丁香味道，看看能不能适应那芳香气味，如果有轻微的头晕和恶心，说明你对丁香芬芳气味过敏,请放弃尝试整个敷贴方法。中药如何制作成粉末？1、在药店购买的药物时候，要求分开包，不混合在一起（有的药店可以为顾客加工药末）。2、把药物分开烘干，分别捣烂成药粉，实在难于捣烂的少许粗末，可以不用。3、烘干是用什么工具？用锅、微火。药材烘干了就脆了。等药材冷了之后，直接就捣碎了。建议用高压锅，别盖盖子。高压锅的锅底特别厚，能烘干的很均匀。4、如何捣呢？很多种办法，有的家庭有专门的磨粉工具。就如同捣蒜一样，可以先拿擀面杖擀碎，再放蒜臼捣。&敷贴方法介绍：&首先，用医用纱布、或者用淡盐水清洗后凉干的白布一块，用来包药物粉末与&&&&&&蜂蜜调和的药丸。然后，把包有药丸的纱布用线系住，避免敷贴时候散失出来。&贴之前&先用一个杯子倒半杯白开水，里面放1--2克食盐。等到&杯子里的水变得温和不热不凉的时候&用医用棉花团，沾着杯子里的淡盐开水，非常轻的搽搽肚脐和周围。&然后，用干的棉花团把肚脐和周围部位皮肤轻轻吸干。&这是消毒。&然后把纱布包着的药丸覆盖在肚脐上&上面&用透气的纱布块覆盖&再用防止过敏的医疗胶带固定。&取下之前，请先用温和的水，把医疗胶带先浸湿润，便于取下。&也可以用&带橡胶的三指宽的布带固定在腰上。&如果白天有剧烈活动，可以取下，晚上睡觉前敷贴。&药丸要做成多大呢？&&药丸不超过大指头大。山楂30g、丁香6g、青皮9克是几天的用量？五天．一个中药丸，贴几天？一天．&药丸可以直接贴皮肤上吗？
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中药热敷减肥有效吗 3大要点须注意
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中药热敷疗法首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，药物毒性大，叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。
（原标题：中药热敷减肥有效吗 3大要点须注意）
& 中药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入大盆内煎煮，也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮，煮好后，可先用热蒸汽熏蒸患处，待药液温度下降适中时，用毛巾蘸取中药液敷于希望减肥处，或直接将装药的口袋敷于希望减肥处，每次治疗时间为20～30分钟，每日1～2次。　中药热敷减肥法的优点是什么？& 优点：不心慌，不失眠，不头晕，不浑身无力，不腹泻，不反弹，减掉赘肉。另外，还不用忌口：一天三餐正常吃，不许吃零食，特别是糖分高的点心。不痛苦：不疼、不痒、不刺、无任何毒副作用。安全：不打针，不吃药，不绝食，不运动，绿色健康减肥。　中药热敷减肥法有什么副作用？& 中药热敷减肥法是采用几十种名贵中草药配制而成，各方相互作用，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透给药作用于皮下，消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，通过大小便排出体外。经过多年临床经验，大多数人使用后是有效果的，且安全无副作用，停药后，保持正常的饮食习惯，无反弹。　中药热敷减肥的时候要注意一些问题：& 中药热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，药物毒性大，千万叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。& 还应注意中药热敷疗法虽然使用广泛，疗效卓著，但也有不宜中药热敷的疾病，如皮肤破损、开放性损伤等疾病不适宜采用热敷疗法。
& 热敷是一种常用的养生防病方法。常用的热敷法有干、湿两种。一般情况下，干热敷法不如湿热敷法效果好，而在湿热敷时如能加入适量中草药，则往往会事半功倍。具体的方法是：首先将药水过滤，再将毛巾浸湿后拧干，然后在皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，再用湿毛巾热敷。& 热敷眼部，缓解疲劳，明安。可轻闭双眼进行热敷。可以起到给脸部减肥的作用。运用此法时可配以桑叶、密蒙花、菊花、夜明砂、谷精草、金银花、鱼腥草等清热消炎的中草药，能起到清热明目的作用。需要注意的是，并不是任何人都适合热敷，也不是任何部位都可热敷。如对于面部三角区感染，各种脏器出血，软组织挫伤、扭伤，皮肤湿疹等，忌热敷。热敷时一定要保持适当温度，尤其是小孩，温度不宜过高，以免烫伤。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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