经期吃什么好排除瘀血,月经期吃什么排淤血,经期吃什么有助于瘀血排出
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经期吃什么好排除瘀血,月经期吃什么排淤血,经期吃什么有助于瘀血排出
很多女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞，体内血行不畅，常在经期时伴有血块、血瘀，这时可以通过食疗方式来缓解，那在月经期吃什么排淤血呢？
1 红糖姜水 生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫；而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。 具体做法是：将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前3-5天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。
2 玫瑰花茶 中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。 具体做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。
3 益母草粥 益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。 具体做法是：益母草10克，煎水后备用；待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。
4 山楂粥 山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者疗效甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。 具体做法是：山楂30克，洗净去核切片后，与大米一起熬成粥即可，加少许红糖调味，每日2次。
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&经期吃什么能排淤血
对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而且偶尔会有淤血排不干净的时候，那么，经期吃什么好排除淤血呢？下面，小编将介绍一款具有补血化淤功效的食疗供大家参考：
1、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。
2、部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他中药配伍应用，可加强方药的温通功效。
3、目前市场已有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛；阿胶红糖可滋阴和血，除风润燥，减轻腹痛;生姜红糖可散寒暖胃，理气活血，温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配，也常可达到不同的保健功效。
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客户端下载经期间期间吃什么好排除瘀血
来自于：北京|
提问时间： 16:07:41|
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病情描述：
我最近几月都是例假来前几天都会有点棕色，像是血干了的东西排出，我怀疑是不是在体内未排除干净，请问在月经期间可以吃什么化淤血 ？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般可吃些活血化瘀的中药．如丹参、当归、赤芍等；活血祛瘀药，如川芎、红花、蒲黄等；祛瘀止痛药，如乳香、没药、延胡索，喝点益母草颗粒可以帮助子宫收缩,继而排出淤血。
医师/住院医师
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可以见于，宫腔月经血残留，出现了月经前的内物质排出，可以去医院做个妇科检查或阴道镜检查，明确是否有疾病的发生。如果不是宫颈糜烂，认为是经血残留，需服用益母草颗粒治疗，如果是是宫颈糜烂，需用消糜栓治疗。饮食上不能吃辛辣和生冷食物，平时需注意卫生，避免发生宫腔感染。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2213收到了：
月经有淤血可以口服乌鸡白凤丸调理。若是某些器质性病变导致的大量出血会有一些血块出现，建议就医确诊，以免延误病情。一般可吃些活血化瘀的中药，如丹参、当归、赤芍等；活血祛瘀药，如川芎、红花、蒲黄等;祛瘀止痛药，如乳香、没药、延胡索，喝点益母草颗粒可以帮助子宫收缩，继而排出淤血。同时还可以喝红糖水。喝红糖水有利于排出淤积在体内和卵巢内的血块，同时也对痛经有很大的缓解作用。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生→ 经期吃什么有助于淤血排出呢
经期吃什么有助于淤血排出呢
来自湖北省
健康咨询描述：
吃什么水果比较好，火龙果能吃吗
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擅长: 糖尿病甲状腺疾病等内科疾病
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&&&&&&喝红糖水。红糖与女性朋友的健康密不可分，喝红糖水有利于排出淤积在体内和卵巢内的血块，同时也对痛经有很大的缓解作用。火龙果是寒性的，寒冷易造成气血瘀滞不利于经血排出，还是不要吃
谢谢医生的回答啊。可是我上月检查有霉菌阴道炎，虽说治好了医生说还得每次月经后去复查，让我不要吃甜食，白带还是有点不好。红糖水能喝吗
05:28医生回答：
如果经常吃糖，会导致阴道内糖原增多，酸性增强，适宜霉菌的繁殖，而引起霉菌性阴道炎反复发作。若果就是在月经快要结束的时候喝2&3次红糖水是没有多大关系的
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