我刚刚知道自己怀孕，一直也没有吃叶酸现在吃还来得及吗，有什么影响吗？_育儿问答_宝宝树
我刚刚知道自己怀孕，一直也没有吃叶酸现在吃还来得及吗，有什么影响吗？
当时年龄：
这位宝妈，没事呢。我也是怀孕一个月才发现怀孕，那时候才吃的，来得及的，也有好多妈妈都是发现怀孕才吃的呢！不要担心哦！
最佳回答者：
现在开始吃，没多大影响的。放宽心。
木有关系的，心态最重要！
没有关系，现在开始吃，就可以，一般都是吃到怀孕三个月后，或者你检查时询问医生
没有什么影响，现在吃也行有的孕妇就没吃人家宝宝也一样健康，放宽心态现在就开始吃吧！
宝宝树孕育发现自己怀孕了但是还没吃叶酸会不会对胎儿有不好的影响呢？现在开始吃来得及？_百度宝宝知道　　刚刚怀孕，请教已经当妈妈的朋友，叶酸是否该吃，不吃可以吗？还有怀孕一直到生产，该注意哪些事情。。。。。。。。谢谢！
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　　为啥不吃　　
　　买西柚吃吧，有丰富的叶酸　　
　　我是男的，不会怀孕！
　　@小亚麻小香菇 1楼
16:05:37　　为啥不吃　　-----------------------------　　总觉得叶酸是药。。。。。
　　叶酸上表明 用于孕妇和贫血患者 你说呢
　　吃阿，前三个月必吃，后面酌情减量就行，医院社区免费发叶酸，可见补充叶酸是很必要的
　　要吃的啊，提前三个月就应该吃了　　以下摘至百度　　叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。
　　应该吃，400到800毫克每天，其实孕前一个月就该吃的，吃到孕后2到3个月
　　要吃是预防宝宝神经管畸形的，按说怀孕前三个月就该吃的。　　
　　叶酸不是药吧。。。　　是类似维生素之类的提取物。。。　　个人觉得要吃　　据说这个是避免胎儿畸形
　　貌似没怀孕的人也可以补充叶酸的吧。。。何况孕妇呢　　听医生的吧
　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊
　　以前的孕妇吃素多于吃肉。　　不过可能你不吃也没什么吧、多吃点素菜大概可以的~反正我不赌、医生让我吃，我就乖乖吃了～　　四五个月补钙、我原想多煲点汤就好。想想老火汤也不是很好（煲不够时间不好喝、煲久了有飘零），干脆直接吃药片好了～
　　话说我怀孕那会就在外地，跟家人不在一起也没有人给我发免费叶酸自己也不知道吃　　不过女儿非常健康　　我觉得要是知道就吃吧　　不知道不吃也无所谓
　　计生站有免费发放的…前三个月要吃　　
　　我老婆怀孕的时候还不知道叶酸是啥，后来生下来了才补的知识，汗....　　多听医生的，来这你就是聊聊，啥也别听。
　　没什么特别注意的，放松点，不需要那么紧张
　　要吃啊 怀孕前吃一个月 怀孕后吃两个月 但是现在吃也不晚啦
　　你不吃也没人逼你，也不是说不吃就肯定会有问题。　　
　　宝宝需要，一定要吃，叶酸是维生素B族预防胎儿畸形　　
　　@左左飞飞 12楼
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊　　-----------------------------　　你不知道，不代表没有。解放前妇女平均寿命才20多岁，孩子的夭折率非常高。现在生活水平大大提高，平常多吃水果的花，不一定要去吃药补充。
　　@左左飞飞
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊　　-----------------------------　　@彩彩飘飘
18:02:48 　　你不知道，不代表没有。解放前妇女平均寿命才20多岁，孩子的夭折率非常高。现在生活水平大大提高，平常多吃水果的花，不一定要去吃药补充。　　-----------------------------　　写错了是30多岁
　　@左左飞飞
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊　　-----------------------------　　@彩彩飘飘
18:02:48　　你不知道，不代表没有。解放前妇女平均寿命才20多岁，孩子的夭折率非常高。现在生活水平大大提高，平常多吃水果的花，不一定要去吃药补充。　　-----------------------------　　@彩彩飘飘 22楼
18:03:17　　写错了是30多岁　　-----------------------------　　无知多可怕呀，以前妇女一生4-8个，有多少傻的，在路上乱跑。有的还年轻就没了
　　不要超过那个量就可以了，可以了解一下保灵孕多维，关键是安全
　　我刚孕两个月，吃叶酸两个多月了，大姑子还让我吃VE，VB，胡萝卜素，钙片，蛋白粉等(你应该猜到她是做什么的了)，不过我没吃那多种，现只吃叶酸跟钙片。　　
　　必须吃
　　猕猴桃，苹果，绿叶蔬菜，都有叶酸的，如果你实在不想吃叶酸的话　　
　　我没吃，孩子很健康
　　@左左飞飞 12楼
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊　　-----------------------------　　你做过数据统计么？畸形的孩子还少么
　　吃两个月（一般发现怀孕已经一月了）。预防畸形的。记得好像是斯利安的　　
　　这个得吃，肯定得吃，一定要吃，，，，，怀孕前三个月吃，，优生优育，，，，
　　以前提倡备孕和怀孕前三个月吃，现在要求整个孕期都吃　　
　　我没有吃， 也觉得是药，后来听了别人的建议，买了一瓶，回家就被我妈妈给扔了， 现在宝宝生下来，九个月了，很健康。怀孕多吃吃水果蔬菜补补就可以了。
　　你可以承受住不吃的压力和胡思乱想就不吃　　
　　吃啊，开始是吃药房买的几块钱的，后来查出来贫血，买了安利的吃
　　@emilyzsy44 35楼
16:48:57　　吃啊，开始是吃药房买的几块钱的，后来查出来贫血，买了安利的吃　　-----------------------------　　没必要吃安利的· 10快一瓶好像 社区有免费发放的·效果是一样的
　　@emilyzsy44
16:48:57　　吃啊，开始是吃药房买的几块钱的，后来查出来贫血，买了安利的吃　　-----------------------------　　@hizi0059 36楼
16:51:41　　没必要吃安利的· 10快一瓶好像 社区有免费发放的·效果是一样的　　-----------------------------　　好像叫斯利安吧，吃过三个月，后来贫血有点严重就去买了安利
　　回复第32楼，@弥弥生　　以前提倡备孕和怀孕前三个月吃，现在要求整个孕期都吃 　　--------------------------　　是的　　
　　必须吃，孕前就应该吃，对胎儿的神经发育很重要的。
　　可以不吃。多吃猕猴桃一样。　　
　　@三十六层 25楼
14:03:08　　我刚孕两个月，吃叶酸两个多月了，大姑子还让我吃VE，VB，胡萝卜素，钙片，蛋白粉等(你应该猜到她是做什么的了)，不过我没吃那多种，现只吃叶酸跟钙片。　　-----------------------------　　你大姑子是推销安利的吧，我怀孕前吃的是斯利安的叶酸，现在怀孕，吃的是安利的叶酸片，据说安利的好吸收些~
　　吃不吃无所谓，不过要注意饮食。还有作息要规律，不要熬夜。
　　这个真心该吃。。
　　最少吃六个月,怀孕前三个月到怀孕初期三个月.有必要.
　　叶酸就是b族维生素，有什么关系?医生还让吃爱乐维什么的多维元素，补铁的，都是药品，楼主多虑了　　
　　回复第22楼(作者:@彩彩飘飘 于
18:03)　　@左左飞飞
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊……　　==========　　还有多少兔唇！偏远山区兔唇的孩子不要太多好吧！文盲真可怕。　　
　　可以吃三个月，没有问题。
　　@lear_lear_lear 10楼
16:37:50　　叶酸不是药吧。。。　　是类似维生素之类的提取物。。。　　个人觉得要吃　　据说这个是避免胎儿畸形　　-----------------------------　　叶酸就是药，但也是B族维生素，优生优育必需。　　药是救人的不是害人的，不要听药而色变　　这是科技发达到能提前预防，而不是事后补救的象征　　但是不管科技多么发达都要通过给药来实现啊
　　那钙片也是不吃的了？孕后期贫血的话铁也是不吃的？孩子生下来以后钙镁锌鱼肝油也是不吃的？　　
　　其实正常饮食的话，可以不用吃，如果不放心，那就吃吧。
　　还是吃，但是不能太多　　
　　。　　
　　@三十六层 25楼
14:03:08　　我刚孕两个月，吃叶酸两个多月了，大姑子还让我吃VE，VB，胡萝卜素，钙片，蛋白粉等(你应该猜到她是做什么的了)，不过我没吃那多种，现只吃叶酸跟钙片。　　-----------------------------　　安利
　　不吃叶酸也可以，但是每天要多吃青菜！如果叶酸缺少，会脊柱管无法闭合，说明白点就是孩子会“长尾巴”。　　去谋杀方舟子的肖传国教授就是我国中部地区做这个手术数一数二的顶尖专家级医生，相反我真不知道方舟子救过多少人呵呵　　
　　反正我有吃。孕2月
　　@执子之手5200 46楼
17:32:03　　回复第22楼(作者:
18:03)　　@左左飞飞
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊……　　==========　　还有多少兔唇！偏远山区兔唇的孩子不要太多好吧！文盲真可怕。　　-----------------------------　　就你有文化啊，偏远山区的，呵呵，城市里的也一样的，只是在没出生的时候流掉了而已，自以为生活在城市里多有优越感
　　我只能说我没吃孩子很健康，不过有免费发的吃了放心啊
　　生过孩子的同学朋友都提醒要吃，说很有必要　　我现在就在吃，是婚检的时候发的，可以吃6个月　　很多人还买叶酸吃呢。。。
　　可以吃。　　但是活实话现在人只要不是贫困县吃不饱什么的，真的不缺什么东西。　　不吃也没什么关系的，不会有什么影响。　　能吃也不错，可以预防一些问题。（虽然其实不吃的话这些问题也是极低发的）
　　@左左飞飞
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊　　-----------------------------　　@彩彩飘飘 21楼
18:02:48　　你不知道，不代表没有。解放前妇女平均寿命才20多岁，孩子的夭折率非常高。现在生活水平大大提高，平常多吃水果的花，不一定要去吃药补充。　　-----------------------------　　+1　　我同学是计生办的，就是因为以前中国畸形儿出生几率很高，因为中国某些地区基本是叶酸高度缺乏地区，所以才开始推广免费发放叶酸，这些年大大降低了新生儿畸形率　　孕期还是有必要吃的，平时的水果你吃不到那个量，而且很多孕妇早期胃口也很差　　建议LZ不用单纯吃叶酸片，可以买那种孕妇专用的多种维生素片补充就可以了，我怀孕那会，同学就给我拿了一瓶，是进口的，不过拿她的不好意思，后来我就自己在医院配了
　　@三十六层
14:03:08　　我刚孕两个月，吃叶酸两个多月了，大姑子还让我吃VE，VB，胡萝卜素，钙片，蛋白粉等(你应该猜到她是做什么的了)，不过我没吃那多种，现只吃叶酸跟钙片。　　-----------------------------　　@克利斯马小猫 54楼
20:57:47　　安利　　-----------------------------　　胡萝卜素还是挺有必要的，还有叶黄素，如果夫妻两人是近视的话，就更 有必要了，除非你天天吃油炒胡萝卜可以吃一大盆（胡萝卜一定要和油炒过才能吸收）　　现在近视的孩子很多啊，我BB才读小学也有近视的倾向了，看过医生让补充叶黄素，说基本国内的人叶黄素摄入量很少很少，很多小孩出生就弱视
　　叶酸要服用两三个月才能达到那个浓度，所以一般怀孕前就要吃起来，一直到孕后3个月，看楼主的情况，来不及了吧。不过吃吃也无所谓了，反正就前三个月而已，为了个心理安慰罢了
　　@歩 48楼
17:39:19　　那钙片也是不吃的了？孕后期贫血的话铁也是不吃的？孩子生下来以后钙镁锌鱼肝油也是不吃的？　　-----------------------------　　这些东西确实是不缺就没必要吃的。盲目补，过量反而有害。
　　需要吃，最好孕前3个月开始吃，但是一定记住要吃小剂量的0.4mg,普通叶酸片5mg剂量大了，建议不要吃。
　　要是实在不吃，也没啥坏处，但吃了有益无害，为毛不吃呢？　　应该孕前3个月开始吃的，如果没来得及，那现在开始吃也不晚。这东西可以最大程度防止婴儿畸形，不是说吃了就一定不畸形，不吃就一定畸形；只是最大程度地降低危险概率吧。
　　吃不吃的都无所谓，我有个同事也没吃过，而且怀孕反应大，任何东西吃的都很少，生的儿子超聪明，身体倍棒，年年考年级前几名，现在都大学了　　多吃点水果蔬菜倒是真的，其它根本没必要
　　听医生的　　医生让你吃 你就吃呗　　这个应该没什么坏处的 　　要不社区干嘛免费发呢
　　怀孕前就得吃了　　你怀上了才开始吃　　也不见得有多大的作用了　　叶酸平时从蔬菜水果中可以摄取　　只不过量不大　　吃不吃随便你　　没啥大影响
　　吃吧，我婚检的时候医生叫我准备要宝宝的时候，前三月到怀孕三个月都要补充叶酸，后期就不要了，太多会影响其他元素的吸收。我就是吃最简单的叶酸片，前几天看新闻说彩椒能补充维C，叶酸等等，可以吃点。
　　我也在备孕阶段，各种担忧。不知道咋办
　　回复第4楼(作者:@nn0129 于
16:07) 　　@小亚麻小香菇 1楼
16:05:37 　　为啥不吃 　　--------…… ==========没听过吃叶酸出事的　　
　　为啥不吃？就那么一小小粒，连味道都尝不出来你就直接咽了得了呗。
　　这个“药”对你孩子只有好处没有坏处。如果是不好的东西，为什么还要免费发给孕妇？不理解你怎么想的，不是说不吃叶酸孩子就一定会怎么地，但是什么事都怕个万一，得预防啊　　
　　@左左飞飞 12楼
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没有见到那么多畸形的孩子啊　　-----------------------------　　其实我也这么觉得啊，，突然之间这东西就成了备孕和孕妇必备了，总觉得是叶酸厂家的阴谋。之前在网上查了查，其实如果平衡膳食的人根本不需要补充这个啊，美国人爱吃各种维生素，也没看他们怎么健康，还各种癌症啥的，我这两年也准备要孩子，准备就多吃点水果等叶酸含量高的食物
　　@emilyzsy44
16:48:57　　吃啊，开始是吃药房买的几块钱的，后来查出来贫血，买了安利的吃　　-----------------------------　　@hizi0059 36楼
16:51:41　　没必要吃安利的· 10快一瓶好像 社区有免费发放的·效果是一样的　　-----------------------------　　千万别吃安利的东西 我准备要孩子 买了安利的叶酸 吃的我月经推迟 果断停止 安利的叶酸含量太高 超出一般人接受水平 主要针对的是贫血补铁那类人 但是没事还是别乱吃 要孩子别吃 社区发的应该是国家唯一认证的那个 400毫克一片 针对的就是孕妇 还有安利的什么蛋白粉啊 我姐姐一朋友 吃了 生了孩子到现在都瘦不下了
　　我觉得在怀孕三个月里面补就够了，一般的水果里多少都会有叶酸。很多人备孕的时候补叶酸，结果排卵期推迟了，没凑到最佳时期。　　
　　备孕就可以开始吃了，预防胎儿畸形的，不吃也没关系，不一定会畸形，吃了也不一定不会畸形。多注意避免有害的化学药品和强大的辐射。有条件的话，吃家里种的蔬菜吃家里养的土鸡土鸭土猪肉。
　　食补　　
　　上面回复的有多少是已经生育过的，现在国际上已经不提倡强制叶酸了，我们国家这些年也有人发现，强制吃叶酸会增加胎停的几率。所以如果你蔬菜水果吃得多，可以不吃叶酸的趋势。
　　-----------------------------　　@一二三五八 76楼
13:39:28　　其实我也这么觉得啊，，突然之间这东西就成了备孕和孕妇必备了，总觉得是叶酸厂家的阴谋。之前在网上查了查，其实如果平衡膳食的人根本不需要补充这个啊，美国人爱吃各种维生素，也没看他们怎么健康，还各种癌症啥的，我这两年也准备要孩子，准备就多吃点水果等叶酸含量高的食物　　-----------------------------　　妹纸，你还是做好吃的准备吧，厂家能有什么阴谋，不是安利神马的普通叶酸一瓶才几块钱，更何况现在很多城市都是孕检或办准生证时候免费发放的，到时真怀上了头三个月恶心的天昏地暗的，别说平衡膳食了，能咽下去东西算不错的了。。
　　我吃了，好像是预防胎儿神经畸形的。怀孕前3个月，怀孕后3个月。叶酸剂量最好去药店问着买。就说孕妇吃的。　　
　　难道需要科普？叶酸可以从食物中获得，也可以由肠道菌群合成……最好吃，因为现代这些人肠道菌群失调挺常见……　　
　　@lear_lear_lear 10楼
16:37:50　　叶酸不是药吧。。。　　是类似维生素之类的提取物。。。　　个人觉得要吃　　据说这个是避免胎儿畸形　　-----------------------------　　我们这的诊所免费提供叶酸呢
　　回复第76楼(作者:@一二三五八 于
13:39)　　@左左飞飞 12楼
16:41:51　　以前的孕妇也没有吃叶酸的啊，也没……　　==========　　这样的认识的真不少啊!你去搜搜神经管畸形的图吧。以前没网络没电话，生了个残疾孩子顶多附近十里八村传传，等孩子一死谁还记得，孩子的家人也不会承认的。生那样的孩子会被人说是祖上不积德的!　　
　　肯定要吃啊　　对小孩好　　为什么LZ不想吃？
　　世界卫生组织是要求必须吃叶酸和DHA的。这两样是支持脑部发育的。发达国家这两样东西是强制性的吃。
　　必须吃呀，去妇产医院医生必须让吃的。　　准备怀孕前三个月吃，怀孕以后前三个月吃，怀孕第四个月就不用吃了。
　　在怀孕之前，就应该补充叶酸了。。头三个月。医生都会让你补充叶酸，这是大脑发育的必须品。　　我老婆怀孕，前几次检查，医生每次都给开了两瓶叶酸……
　　你就买斯利安就行了，我备孕的时候就吃的，不要什么含这个含那个的，只要纯叶酸不加别的营养素的，9块9瓶一百片。
　　我能说有的人根本不缺叶酸吗？还有去百度一下有多少人一吃叶酸就月经不调的，一吃叶酸就孕期见红的？　　叶酸也就是这几年的事，国外很多国家都是不补叶酸的，建议可以到医院做一个维生素的检查，如果缺的话就补，不缺没不要补，而且这个东西可以食补的，100克西红柿中叶酸的含量为133微克，每天吃300克西红柿就够补叶酸了。当然是生吃，不是炒鸡蛋哦
　　之前去医院正好碰见一个女孩怀孕照到孩子是兔唇，医生让他怀孕就开始吃叶酸她没吃，结果小孩就兔唇了
　　真TM矫情。
　　这么矫情就别吃啊。到时候生畸形的别怨天怨地就行。不知道有些人为什么非要质疑科学。显得自己有文化？　　
　　-----------------------------　　@一二三五八
13:39:28　　其实我也这么觉得啊，，突然之间这东西就成了备孕和孕妇必备了，总觉得是叶酸厂家的阴谋。之前在网上查了查，其实如果平衡膳食的人根本不需要补充这个啊，美国人爱吃各种维生素，也没看他们怎么健康，还各种癌症啥的，我这两年也准备要孩子，准备就多吃点水果等叶酸含量高的食物　　-----------------------------　　@山羊牌毛线裤 83楼
15:41:09　　妹纸，你还是做好吃的准备吧，厂家能有什么阴谋，不是安利神马的普通叶酸一瓶才几块钱，更何况现在很多城市都是孕检或办准生证时候免费发放的，到时真怀上了头三个月恶心的天昏地暗的，别说平衡膳食了，能咽下去东西算不错的了。。　　-----------------------------　　同意，这玩意才卖几块钱一瓶，都是婚检的时候免费发的。而且也就前三个月要吃。
　　叶酸含量较高的食物，如动物肝脏、肾脏、鱼类、蛋类、酵母等，以及绿叶蔬菜、梨、蚕豆、花椰菜、莴苣、柑橘和香蕉及其它坚果类，可以预防叶酸缺乏，　　楼主，能食补就不要药补，食补很少有积累毒性，且营养素比单一补充药凡全多了。
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