帕金森早期病人的自我康复锻炼怎么进行_百度拇指医生
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?帕金森早期病人的自我康复锻炼怎么进行
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患者信息：男 66岁 河北 沧州 病情描述(发病时间、主要症状等)：动作缓慢，走路稍快就会越走越快。想得到怎样的帮助：如何康复锻炼曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无
1、放松和呼吸锻炼：
找一个安静的地点，将身体尽可能舒服仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。如此反复练习5~15分钟。
2、面部动作锻炼：
皱眉动作,用力睁闭眼,鼓腮锻炼,露齿和吹哨动作;对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、撅嘴等。
3、头颈部锻炼：
针对颈部前倾，非常僵硬，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。
左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。
面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。
左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。
前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
4、躯干的锻炼：
侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次；然后左侧重复。
转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。然后反方向重复。
腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。
腰背肌的锻炼：俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。俯卧，手臂和双腿同时高举离地维持10秒钟，然后放松。反复多次。
5、手部的锻炼：
患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
6、步态锻炼：
步态锻炼时患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
7、语言障碍的训练：
舌运动的锻炼:头重复地伸出和缩回；舌头在两嘴间尽快地左右移动；围绕口唇环行尽快地运动舌尖；尽快准确地说出“拉-拉-拉”,“卡-卡-卡”,“卡-拉-卡”,重复数次。
朗读锻炼：缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌，诗歌有抑扬顿挫的韵律，读起来朗朗上口，既可以治疗语言障碍，又可以培养情操。
唱歌练习：唱歌可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉。
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目前最简单最有效的方法：每天坚持打20分钟太极拳，胜过任何非药物的康复训练。有研究证实。
帕金森是生活中常见的神经科疾病中的一种，帕金森患病后，会出现肌体震颤，四肢僵硬，说话发音不准，口齿不清，会头晕，头痛，恶心，呕吐，等等，使患者的心理也变得很脆弱，悲观失望，情绪低落，那么有什么样好的训练，可以让患者病情缓和呢。帕金森病在康复训练中要遵循一些原则，以免过量或受到伤害。康复训练的时机：在患者觉得最放松，活动最自如、最灵活，即药效高峰时锻炼。穿着：锻炼时衣服要宽松、舒适、鞋子坚固、轻便。劳逸结合：运动与休息相结合，不至于过度疲劳和消耗。内容：康复内容根据患者具体情况而定，因人而异，并及时调整，循序渐进，避免在运动量和难度上出现跳跃。呼吸：始终注意调整和保持均匀的呼吸。其他：持之以恒，尽量独立完成，并听从医生的指导。Tips——帕金森病患者的平衡训练由于帕金森病患者的姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇障碍物或突然停步时容易跌倒，因此在训练中强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转的训练。开始可以坐着锻炼，逐步过渡到直立，无支持的体位。在训练中可以使用语言指令、音乐、拍手、镜子、地上做记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动。可以尝试双足分开25～30厘米站立，向左右前后移动重心，并保持平衡;向前后左右跨步运动;躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡、缓解肌张力有较好作用;重复投扔和拣物体，运动变换训练包括翻身、上下床、从坐到站、床到椅的转换等。以上是对帕金森康复训练的详细介绍，相信大家都有了很好的了解。详情可以登陆：中山一院帕金森治疗网
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帕金森病怎样进行康复治疗..
女 | 0个月
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帕金森病怎样进行康复治疗
jinshouzhi88
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&&&&&&你好!建议服用中药汤剂治疗
在医生医师
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&&&&&&这个还是要去医院检查下详细病情&&&&&&才能对症制定方案的
疾病百科| 帕金森病（别名：震颤麻痹，特发性帕金森病）
挂号科室：神经内科
温馨提示：对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
帕金森病（PD）又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一。流行病学显示，患病率为15～328/10万人口，&65岁人群约1%；发病率为10～21/10万人口/年。PD病因及发病机制尚未明确，可...
好发人群：老年人群
常见症状：震颤、 精神障碍 、震颤性肌强直、运动徐
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生帕金森病的康复治疗原则具体有哪些?
A:　　帕金森病病期长，服药种类较多，有的药物剂量也较大，药物也会产生一些副作用。但是，更重要的是，随着帕金森病程的延长，各种并发症在增加，这并不是单
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疗效：帕金森病,神经内科
疗效：血管性或外伤性中枢神经系统损...
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案专家呼吁：必须重视康复治疗对帕金森病患者的意义
核心提示：在帕金森病的康复治疗中，多学科专业医疗团队的配合至关重要：深入了解患者病情后，充分利用各自专业知识和技能，共同参与评估、制定和实施康复计划。
　　有别于其他功能性缺失疾病康复治疗的是，帕金森病的康复治疗并非自患者走下手术台开始，而是始终贯穿于整个治疗过程中，甚至在某种程度上来说，帕金森病康复治疗所能给患者带来的幸福感和治疗改善，远远大于其他方面的治疗。　　自1817年英国内科医生詹姆斯·帕金森博士发现那些“震颤麻痹”的老年人至今，已有整整两百年时间。日是第21个世界帕金森病日。“帕金森病的全面管理和治疗”学术会议　　近日，由中国微循环学会神经变性病专委会主办，中国微循环学会神经变性病专委会青委会承办，北京和睦家康复医院协办的“帕金森病的全面管理和治疗”学术会议在北京顺利举行。　　在会议主席李延峰教授、执行主席邢岩教授的筹备组织下，有幸邀请到北京天坛医院冯涛教授、北京医院苏闻教授莅临，分别就“进展期帕金森病的治疗策略”和“帕金森病的诊断与鉴别”做了精彩分享；北京和睦家康复医院神经康复医生孙莉也为与会专家针对“帕金森病的康复治疗”做专题报告。专家分享指出，目前帕金森病主要依靠临床诊断和鉴别诊断；对于进展期帕金森病治疗的在于，运动并发症、严重非运动症状以及中线症状的治疗，且个体化的精准治疗是每位医生的努力方向；作为进展缓慢的慢性疾病，帕金森病治疗的主要目标是延缓疾病发展，提高患者生活质量，康复治疗在其中起到重要作用。　　来自北京协和医院、北京天坛医院、北京医院、首都医科大学宣武医院、北京大学第三医院、中国人民解放军总医院、中国医科大学航空总医院、北京航天总医院、北京朝阳医院等近20家单位逾40位神经内科主任医师汇聚一堂，针对帕金森病的国内外前沿治疗策略进行了深入交流，就建设疾病全面管理体系、深化神经康复在帕金森病管理和治疗中的价值等重要内容充分讨论。本次会议切实搭建了神经内科、康复科医生学习交流的有益平台。　　正确认识帕金森病：　　帕金森氏病是一种神经退行性疾病。由于患者脑内的黑质结构退化，无法生成足够的神经传导物质“多巴胺”，导致患者逐渐出现一系列运动及非运动症状。　　在帕金森氏病早期，患者往往出现静止性震颤、运动迟缓、肌肉强直等症状；随着病情的发展，患者会出现认知障碍、幻觉、抑郁、焦虑，甚至对生活丧失兴趣。此外，帕金森氏病还可能造成嗅觉减退、吞咽障碍、睡眠障碍等多种问题。　　流行病学调查显示，中国&55&岁以上人群中，每100&人就有一个帕金森氏病患者；也就是说，全球大约450万帕金森氏病患者中近一半在中国。预计到2030年数字可能升至500&万，中国将成为世界上拥有帕金森病人最多的国家。同时，帕金森发病年轻化愈加明显，临床治疗中不乏低于40岁的青壮年患者。令人担忧的是，大约48%的帕金森氏病患者并未意识到自己患病，60%的早期帕金森氏病患者没有及时接受治疗。　　为什么帕金森病患者需要康复治疗？　　帕金森病确切病因目前仍不清楚，遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与多巴胺能神经元的变性死亡过程。现有医学暂时无法解释黑质内多巴胺能神经元为什么会退化，也没有能彻底治愈的方法。　　作为进展缓慢的慢性疾病，帕金森病治疗的主要目标是延缓疾病发展，提高患者生活质量，而康复治疗在其中起到重要作用。帕金森病的康复治疗包括一系列的康复评估及康复训练。通过科学的医学评估和康复训练、配合中医调理、营养干预、生活指导，以及健康教育和心理咨询，帮助患者提高生活质量。　　患者尽早开展康复治疗能够减少药物应用，延长药物有效时间，降低并发症发生率，增强日常活动能力，改善心理状态，提高生活质量，同时减轻照护负担及家庭经济负担。　　如何有效开展帕金森病康复治疗？　　在帕金森病的康复治疗中，多学科专业医疗团队的配合至关重要：深入了解患者病情后，充分利用各自专业知识和技能，共同参与评估、制定和实施康复计划。　　以北京和睦家康复医院为例，北京和睦家康复医院神经康复医生孙莉分享，康复医生主要带领开展全面的康复评估，包括身体功能、日常生活活动能力、认知能力、吞咽能力、心理能力等，以确定患者现有功能障碍、阐明障碍原因，进而能制定出客观且符合患者需求的康复治疗目标和措施。　　由物理治疗、作业治疗、言语治疗组成的康复治疗师团队是康复方案的执行者。通过运动治疗、物理因子治疗和精神运动治疗等相结合，实现“从基础动作训练到真正改善功能障碍”，北京和睦家康复医院物理治疗师李晏龙指出，“对帕金森病患者来说，从‘能动’到‘能用’还存在着很大努力的空间”。作业治疗主要借助运动治疗、生活训练、认知训练等，着眼于改善患者日常功能表现（如使用穿衣辅具），环境改造（如移除走道障碍物及危险品、使用升高的便盆椅等），鼓励参与休闲娱乐等。针对吞咽治疗、构音和发音训练，以及经颅磁刺激的言语治疗是中晚期帕金森病患者康复的重要环节。　　在北京和睦家康复医院，水中康复作为提供给帕金森病患者特色项目——平衡训练、放松训练、节律运动、协调训练等，物理治疗师林政德表示，“水的浮力特性大大缓解肌张力，比起在陆地上，患者在水里可以轻松活动肢体，同时也利用水的阻力来训练患者抗阻运动，增加肌力和肌耐力”，以更好地调整放松并达到康复训练的良好效果。　　经验丰富的康复护士不仅为患者提供细致全面的整体康复护理，同时也指导家属照护技能，以便在真正回归家庭后，也能够获得高质量护理。此外，康复护士还为患者和家属普及医学知识。　　临床营养师会评估患者营养状况，指导患者饮食，在保证营养需求基础上，充分配合用药。
　　中医师也会根据患者情况酌情采取中药、针灸、推拿等治疗。　　另外，帕金森病康复治疗还包括如高压氧治疗、文娱治疗、香氛治疗、心理疏导、职业指导等方面。　　这样多学科专业医疗团队的综合康复治疗，旨在帮助每一位帕金森病患者改善功能、延缓疾病发展，提高生活品质，最终回归家庭和社会。
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如何做好帕金森的康复治疗(1)
来源：互联网
帕金森患者在进行帕金森治疗的时候要配合帕金森的康复治疗，这是帕金森治疗中必不可少的部分。及时及早的进行帕金森康复治疗有利于帕金森病情的控制。那么帕金森的康复治疗如何做呢？&nb
帕金森患者在进行帕金森治疗的时候要配合帕金森的康复治疗，这是帕金森治疗中必不可少的部分。及时及早的进行帕金森康复治疗有利于情的控制。那么帕金森的康复治疗如何做呢？
1、舌运动的锻炼：保持舌的灵活是讲话的重要条件，所以要坚持练习以下动作--舌头重复地伸出和缩回;舌头在两嘴间尽快地左右移动;围绕口唇环行尽快地运动舌尖。
2、唇和上下颌的锻炼：缓慢地反复做张嘴闭嘴动作;上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛;反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛;尽快地反复做张嘴闭嘴动作。
3、腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。腰背肌的锻炼：俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。俯卧，手臂和双腿同时高举离地维持10秒钟，然后放松。反复多次进行帕金森康复治疗。（责任编辑：jbwq）
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
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