中医按摩减肥6个禁忌 减肥MM要谨记
来源：中国减肥网
　　为了减肥姑娘们也是用尽办法，中医更是不少姑娘的选择，中医按摩的方法减肥的效果是非常的不错的，但是中医还是有很多方法需要注意的，下面六个禁忌是中医按摩减肥所要注意的，想要科学瘦身的话下面六个禁忌大家一定要牢记哦。
　　中医按摩减肥禁忌1、女性经期不宜按摩减肥
　　女性在经期、产后1个月内不宜按摩减肥，在妊娠期应避免刺激可能会造成流产的穴位，如合谷穴、肩井穴、百会穴、风池穴、太阳穴及印堂穴，不宜用力按压足部穴位。
　　中医按摩减肥禁忌2、按摩减肥前忌喝凉水
　　按摩前后忌喝凉水，因为按摩后全身血液与组织都处于活跃状态，如果饮用凉水会影响气血循环，使膏脂痰湿不易化解，影响减肥效果。
　　中医按摩减肥禁忌3、有以下疾病者进行按摩减肥
　　有严重内脏器官疾病、恶性肿瘤、皮肤感染性疾病、化脓性疾病以及骨质增生等患者不宜进行按摩减肥。
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你可能喜欢　　大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤呢！
　　简单粗暴地告诉大家：
　　“要跑多远才能消化这些食物”
　　看完后腿都软了好么
▼芝士汉堡，多吃不宜！
▼薯条一份，果然恐怖，少吃啊！
▼苹果一个，营养高热量低，健康首选！
▼特克斯（Twix）巧克力一条
▼冰激凌，吃着好吃，但热量也高...
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么→_→
▼两颗费列罗巧克力
▼不知道什么蛋糕，但是这么一小块就要4公里，太吓人了！
▼辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一个
▼可乐一罐
▼香草纸杯蛋糕
▼巧克力酱，绝对的身材杀手！
▼一份灌汤包（200g）
▼10串羊肉串
▼一串轰炸大鱿鱼
　　看完上面数字，小编彻底崩溃了，
　　还能不能愉快的吃东西啦？
　　还让不让人活啊!?
　　有没有那么一种去油消脂的东西呢？
　　既不用管住自己的嘴，也不会胖！
　　小编该诉你天无绝人之路，办法还是有的！
　　无需运动，让你不用管住嘴也能瘦身！
　　请往下看。。。。。
　　这个配方很简单，只需要七味药材，但味道比较好，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它吸油汤，这个方子不单讲究材料配比，还是结合了人体五行进行的配伍。
　　荷叶、山楂、决明子、陈皮、茯苓、绿茶、重瓣玫瑰
　　古法炮制
　　九蒸九晒，指采用蒸法和晒法反复炮制中药材的方法，具体细节因药材品种不同而不同，主要目的是为了纠偏药材药性或增加药物的有效成分。
　　使用方法
　　每副药材兑水400ml，煮沸后文火再熬5分钟。
　　注意事项：
　　1、要饭后喝，方子是具有泄油排淤，无需控制饮食。
　　2、胃寒的人，每天喝一次，让胃部先适应，三天后可根据具体情况而定。
　　3、如果是想要瘦的更快，一天喝2次即可，减肥成功后不可暴饮暴食。
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核心提示：市面上各种各样的减肥药减肥方法就相继诞生了。但是是不是每种减肥方法都是科学安全健康的呢？这个就不置可否了。下面可以以减肥中医为例，让小编来告诉你一些你所需要注意的事情。
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　　爱美之心人皆有之。现在的社会，不管男男女女，每天都在研究减肥，研究怎么样才能瘦下来。于是，市面上各种各样的减肥药减肥方法就相继诞生了。但是是不是每种减肥方法都是科学安全健康的呢?这个就不置可否了。下面可以以减肥中医为例，让小编来告诉你一些你所需要注意的事情。
　　减肥中医看个人身体状况
　　中医一般来说，相比较西医是比较安全的，没有西医对人体的危害性。但是并不是所有的人都适合中医的减肥方法的。首先就是有皮肤病或者是患有一些其他的疾病，最好不要尝试中医减肥。还有就是心脏功能不好，造血功能有障碍的患者也不要尝试中医减肥。像这种患者如果盲目减肥的话，后果不堪设想。
　　减肥中医选择纯天然的原材料
　　中医减肥之所以好，就是因为它的材料基本上都是纯天然的，对人体伤害的指数当然是最低甚至没有的。虽然现在市面上也是有很多种中医配方的减肥药，但难免在制作过程中都会添加一些这样那样的成分。所以对人体伤害的指数也是未知的。最好的方法就是自己寻找原材料，自己亲手制作。
　　减肥中医固然是很好，但是我们在选择和服用过程中也是要格外小心的。还有一点需要注意，对于一些爱美的女性朋友，减肥固然重要，但身体也是要保护好，所以月经来临期间一定不能服用任何减肥药的。否则不仅可能给身体带来适得其反的作用，甚至会影响到我们本身的健康。
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