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　　中医指出，女人在经期前后或者行经期间，如果精血亏虚，往往会导致妇科器官气血运行不畅，从而出现腹部痉挛性疼痛、坠痛或冷痛的现象，这就是我们经常提到的经期腹痛。以下教女性朋友三种调理经期腹痛的方法，希望对您有所帮助。　　女人调理经期腹痛的3种方法　　调理方法1、健腹操　　1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。　　2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。　　3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。　　4.直立，脚跟提起，再放下。脚跟提起时如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每天做6次。　　提示：以上活动对于改善盆腔血液循环、缓解经期小腹疼痛有帮助。　　调理方法2、局部按摩　　先把两手掌心搓热贴于小腹部，作顺时针方向揉摩。然后，双手掌心分别放在两侧肋部，向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部，用力做上下擦动。以上三处各揉动一分钟，以感到局部酸胀、有温热感为佳。　　提示：这种按摩可起到温中散寒、调和气血、解痉止痛的作用。　　调理方法3、热敷　　取中药白芷15克、香附1克、当归2克、红花1克，切碎后加醋1毫升拌匀，文火炒热后用布包好，放在下腹部热敷。　　提示：此方用于月经来潮前1～3天，每日热敷2～4次，直至月经完毕，下次仍以此法外敷，1～3个月经周期后可以见效。　　调理小偏方：茴香酒　　取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。每次饮15~30克，每日2次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我月经持续十几天了不停怎么办，还带有腹痛？我月经持续十几天了不停怎么办，还带有腹痛，以前月经正常。。无告诉吃什么药
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、私密整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
问题分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主统血，在脾虚的情况下就会有统血无力而出现月经出血淋漓不尽的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气统血的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
职称：医生会员
专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
&&已帮助用户：38299
问题分析： 月经淋漓不断，临床上多见于：雌激素水平低.子宫肌瘤.子宫息肉.子宫内膜炎.宫内节育器等.意见建议：最好是去做次具体的检查，确诊下是什么原因引起的。
职称：医生会员
专长：月经不调，痛经，排卵期出血，细菌性阴道炎
&&已帮助用户：65354
病情分析：你好，月经持续十几天，如果偶尔是正常，那么建议你先服用宫血宁止血，然后观察下次月经周期，如果下次正常了，那么就先不用治疗了，但是接下来月经还是如此，那么考虑属于月经失调，是需要及时调理的，否则会影响怀孕的意见建议：经期注意保暖，不要着凉，避免碰冷水，避免辛辣生冷刺激的食物
问有时候跟例假来了一样肚疼
职称：护士
专长：月经不调，妇科炎症，不孕不育
&&已帮助用户：43846
问题分析：怀孕期间特别是孕早期用药会对胎儿有一定的影响，用药量小考虑问题不大。意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，注意阴部卫生清洁，密切关注宝宝发育情况，定期做产检。
问女人来事之前肚疼怎么办
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 你好,考虑是痛经的，可以热敷腹部缓解疼痛,建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问大姨妈推迟了七天，我该怎么办
职称：医生会员
&&已帮助用户：3718
问题分析：你好 对于你这种情况 大姨妈没来来 首先考虑是有怀孕的可能 如果没有怀孕的话 可能是内分泌失调导致的意见建议：你好 建议你先用测孕纸测试下 如果俩条杠的话 考虑是怀孕了的 如果没有怀孕 建议你做个激素六项检查确定
问怀孕上个星期日来事的时间不来事只是肚疼
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：103641
病情分析： 你好；一般用药物进行流产适合怀孕49天以内的早孕女性。意见建议：你好;你最好去医院检查一下排除宫外孕没有身体疾病的话可以在医师的指导下服用米非司酮片和米索前列醇进行流产的，流产后要去医院复查一下是否流产干净，如果流产不全残留很少可以服用药物帮助排出，如果残留较多是要清宫的。流产后可以服用益母草胶囊安坤颗粒，头包分散片。
问每当月经来时腹部总是痛的原因，不光腹部有时胸部也会...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：144066
病情分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用
问月经提前，来事时肚子疼的很，问吃...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
病情分析： 你好！痛经是由气血不通，血海瘀滞而造成的，应也与居寒湿之处有关系，因寒而影响血滞结不行，也为常见。意见建议：痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果.
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经期后小腹痛的治疗方法
后痛产生的原因与我们女性朋友的日常性生活，日常个人卫生都有很大的联系，我们女性朋友非常关注经期后小腹痛一定话题，因为随着现如今社会的快速发展，生活质量提高的同时，一些疾病也开始肆虐，我们不应该逃避问题而要积极的去解决问题，经期后小腹痛就是现如今发病率非常高的一种疾病，那么怎么才能更好的解决掉这一问题呢，下面就让我们一起来了解一下经期后小腹痛以及其治疗方法吧。
治疗方法：
是女性常见的一种症状，属正常的生理现象，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。
以不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。
1．注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2．平时要加强体育锻炼，尤其是虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。
3．消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
4．疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的水也会收到良好效果。.注意局部（）保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物；
5.注意劳逸结合，饮食合理，并摄取充足的营养，提高；
6.经期避免性生活，保持心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
以上内容为我们介绍了经期后小腹痛治疗方法，我们都应该对其有所了解，女性朋友应该多关注一些这方面的知识，当女性朋友自身出现这种问题就可以及时有效的进行治疗，早日摆脱疾病的困扰
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