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验证码输入错误，请重新输入您现在的位置：&>>&&>>&因为身体不好总怀疑自己得严重疾病需开导提问者：v***an | 浏览次数：1122次已结束性别：女年龄：22文化程度：大学本科问题描述：我这个人从小身体就不好，到现在还是经常生病。之前胃痛的厉害做胃镜，也做过肠镜，还有脑供血不好，有挺多小病的，但是我这个人总是给自己蛮大压力的，可能是生病蛮多的原因，一有什么不舒服就上网查，虽然自己也知道网上很多查的都不靠谱，但是一查总是心惊胆战的害怕自己是不是也得了肿瘤啊癌症啊这种可怕的疾病，然后心情就很低落很怕，也没有什么人可以听我说说，其实也是我自己不想说，总憋在心里，搞得自己总是很不开心，还有半年就要出国深造了，我可能也是怕自己在这个半年里出什么差错搞得自己不能出国留学，于是又总是担心这担心那，主要是担心自己的身体，我觉得我非常非常的多虑，我也经常跟自己说这样太累了，要调整，可是到头来还是疑心，我觉得我需要专业心理老师的帮助才行了，真的好想让自己调整好心态，每一天都充满阳光！全部回答(16)&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff您好！请问您这样总怀疑自己得严重疾病的现象大约有多久了？尝试过哪些改变吗？追问&&&&大概一年吧，然后也有去医院检查，然后就是这样检查好，那样又不舒服了，搞得自己心里太大了回答&&&&哦，大概一年，那么您是否还记得当您第一次怀疑自己民得了严重疾病的时候，是在发生了什么事吗？是不是那时发生了令您无法接受的事件呢？通过您的文字描述，感觉您的过大，只是不太确定这压力的来源，比如除了对的压力，还有身体健康的，是否还有其他的压力源呢。请问您是否接受过专业心理老师的一对一的咨询？追问&&&&我的担心是，我就是单纯的觉得严重疾病很恐怖，不仅摧毁人的身体还会使人的精神得到重创，我觉得我可能是单纯的这种恐惧，因为记忆力没有发生不能接受的事，不过我的外公就是被几十年的哮喘病一直缠身，我们家经常会很低落，一直要送去医院，不知道和这个有没有，说实话，我没有接受过一对一的咨询，我也没有赚钱，我觉得我没有资本去投入到心里咨询所以一直没有做过心里咨询，也是看到有公益咨询才来的，麻烦您了。回答&&&&很理解您的与经济状况。您所描述的外公的这件事与您的这种现象或许是有关的。当您一次次看到外公被哮喘病缠身的时候，也就不由得对自己的身体健康产生了担心，这是正常的。只是这样的想法持续下去，就会让您的心理产生不舒服的感觉，也就是您目前的感受吧。请问在您一有什么不舒服时，除了就上网查外，是否有过其他的做法？如果有，是如何做的呢？追问&&&&我如果身体不舒服了，先会上网搜索一下，然后如果实在不舒服就会去医院，这两年里，医院真的已经是经常经常去的了，除了去医院陪我外公之外，自己一会胃溃疡，一会脑动脉痉挛，一会皮肤病，总是搞得心神不宁，所以我也不是仅仅在网上查，也会去医院，难受的检查也做过挺多次了，每次医生让我做之前，我都十分。回答&&&&哦，应该不是每一次去医生检查都是身体真的出现了状况吧？我想或许也有的时候检查后，医生告诉您，没什么疾病，是吗？通过您的文字描述，感觉您很多时候是出于心理原因才导致的躯体上的问题的。或许这也就是您来此提问的原因吧。不知道当您每一次回答我提的那些问题的时候，心里是否有变化？如果什么变化都没有，我想仅仅是这样的文字交流，或许真的无法帮助到您。感觉您还是需要找您感觉适合的心理老师做一对一的咨询比较好。最后祝您开心、顺利！&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好，你去医院检查的结果是什么？是真的病还是没病呢？仅仅是自己怀疑有病吗？那这种情况从什么时候开始出现的？由什么样的事件引起的呢？追问&&&&是有病，但没有那么严重，我的确是不舒服了才会去搜索，但搜索我知道有不准确性，可是还是会担心回答&&&&噢，那就是会夸大自己的病情，是吗？这样怀疑自己有重病的情况在你的生活中扮演了什么角色？他给你的生活带来的什么影响？如果没有这个问题你的生活会是什么样的？&&(咨询师)他的公益解答：<font color="#ff您好，非常能理解你，你是一个对自己有着很高期待的人，一个追求完美的人，可能你需要更多地去倾诉你的烦恼，非常愿意帮到你，让你成长！追问&&&&我的确想改变这种多疑的想法，因为平时也要求自己做到很好，什么队自己的要求都很高，我也十分谨慎，万事都做好准备，所以会不会因为这种性格使得我自己多疑多虑？回答&&&&和你的性格和你的成长经历都是有的。&&(咨询师)她的公益解答：49您好！您这种父母知道吗？您有与他们交流过吗？目前，面对出国是不是里有些担忧在异国他乡不适应呢？&&(咨询师)他的公益解答：<font color="#ff身体疾病会直接影响心理。心理同样影响身体的健康。你怀疑自己有病忧伤低落，具体几个月或者多久了？对你的影响到什么程度？对身体的影响是什么？睡眠如何，食欲如何？出国留学对你的是什么？还有什么困扰？对倾诉会很好地释放压力调整情绪。最 好和咨询师做一对一的咨询，系统分析捋清情绪脉络，逐一化解困扰，释放压力。阳光生活。快乐成长。 可以点击头像咨询。祝好。&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好，女孩儿，你挺优秀的，却为多病的身体所，当然，更累的是心，心病医好了，身体自然好了。你提到过，曾经外公因病去医院的事情，能不能详细回忆下，或许对你有帮助，好吧？追问&&&&外公的病他说已经几十年了，最近愈发的厉害，经常性去医院住院，住监护室，说实话家里人看着很难过的，他的心里状态也不好，总说活一天是一天，比较消极，可能因此也受到一定影响，记得我高三又一次他做大手术完了以后情况不好，在重症监护室里呆了两个星期，家里人只能每天有半个小时透过玻璃窗看他，他情况不好，在里面很痛苦，我们看着也很难过，家里人的也整天不好，然后我妈虽然是关心我，但是她的语气我觉得就是让人有些不舒服，比如我说我身体不舒服了，能看出她很担心，但是她从不会说没啊别担心啊之类的，我听到的话一般是你这个人啊搞得我又担心死了这样的话，这一点我觉得可能也有影响吧。回答&&&&女孩儿，你说的对，是有影响，那时候家人的关心都在外公身上了，忽略了你，特别是妈妈说话的语气，让你不好，你身体的不舒服，也许是在提醒你，你也需要关心，对吗？这些年，你一直在关心自己的身体，却一直不好，有没有好好地关心自己的心呢？&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好，身体健康可能是正常生活和的必要条件，你的胃镜、肠镜是什么时候做的？有没有定期体检？&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好，我觉得你此时有很多的，而且认知方面也比较消极，敏感，受暗示性很强。如果生活中你一直是精神高度，很大，经常性的焦虑不安，并有很多莫名其妙的烦恼，很可能是一种焦虑性神经症，需要做才能尽快解决！祝好！ 如有疑问，欢迎你继续跟岾留言！&&(咨询师)他的公益解答：<font color="#ff您好，能理解你此时的。你说去医院检查是有点病，不过并没那么严重，但你还是很担心，你也知道自己这样多虑不好，你能认识到这些，那么辅之于适当的方法，是能调整好你的的。虽然检查结果问题并非严重，但你还是担心和低落，这是由于“过份关注”自己的身体造成的，你也总强制自己不要去想和“关注”，但越想不去关注，却越是忘不了，是这样吧？心理学中有八个字：“顺应自然，为所当为”，也即不要强迫自己去关注或者不关注这个“病”，去做自己该做的事就行。希望你多多体会这八个字的含义，好吗？如果自己难以调整，希望你找位喜欢与其交流的咨询师帮助你。祝你一切顺利！&&(咨询师)他的公益解答：<font color="#ff你好，正象你自己说的，你也许需要专业咨询才更适合你，因为你面对 的困难和可能有些超过了你现在的承受能力，还有不长时间就要出国了，此时，只有真正把自己的状态理顺，才能轻装上路，才能让你自己和家人放心，也才会为出国深造打下身心方面的基础。祝早日走出困扰，拥抱阳光。&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好，因为从小身体就不好，让你对身体过分担心，这个主要还是问题，这样的情况还是建议你找咨询师做一对一辅导。&&(咨询师)她的公益解答：56你是一个多愁善感的人，但是做事情缺乏果断，知道自己做的不对的事情不去马上改正;明确了自己该做什么也迟迟不去做。真该着咨询师调整自己的了。&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好，我关注到你说到从小就身体不好。想问下你小时候身体怎样的不好？你有怎样的童年、幼年的经历？建议你减少到网络上去对号入座，或许你需要一个师的陪伴和帮助来舒缓你的给你带来的躯体症状。祝好。&&(咨询师)她的公益解答：<font color="#ff你好！
非常理解你的，由于身体不适，让你产生了一定的疑病倾向，而这种去网上“对号入座”的行为更会强化这种不良心理。建议你能放开，告诉自己是健康正常的，身体有病需要积极治疗，但过分地敏感和是不恰当的，反而会降低自己的免疫力，给心理和身体健康都会带来不利。如果有条件，可以考虑寻求咨询师专业的帮助，好吗？&&(咨询师)他的公益解答：8你好，从你的描述看，有疑病特质，是否诊断为疑病症有待进一步检查，另外自己是一种什么样状态和自己认为的也许不一样，而你却愿意（或是“不由得”）把自己想象成一个有病的样子，这背后是什么，或许这是需要探寻和处理的。&&(咨询师)他的公益解答：97你好，你的情况在于对的过度关注、敏感，从而引起和，身体有疾病，还是需要积极的治疗，同时心理上做些调整，规律自己的生活，合理饮食，并积极的体育锻炼，参加一些集体活动，寻求家庭的支持，这些都有助于你的改善。祝好！ 16 条记录
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总是怀疑自己得了什么病，心情不好没精神，
36岁 19:04:10
病情描述：
自己患有高血压将近一年了，瘦了二十斤这段时间心情不好总是没精神，吃饭没胃口。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
通常突然暴瘦可能因为你自己身体存在一些隐性疾病，也可能是因为这些疾病造成你的食欲和体重下降。另外，如果有服用高血压的药物，也可能影响食欲。请问除了高血压之外，还有事情对你影响很大呢？
指导意见：
建议你先做个全面的体检排除身体方面的疾病，其次，积极面对高血压，该疾病也忌讳激动，平时注意调节心态，不要让自己处于高压或刺激的环境。
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别总怀疑自己有病
　　日 08:19:47　　来源：生命周刊
?&&&&&&&&段伯伯今年63岁了，以前在园林部门工作，身板一直很硬朗。2003年5月，他去医院探视患肺癌的姐姐，从那以后，心情便一落千丈。姐姐插着导管痛苦不堪的情形，深深地印在他的脑海里。他经常感到胸闷、喘不上气，怀疑自己的心、肺都出了毛病，有时甚至感觉严重窒息，仿佛随时都有生命危险。儿女陪着他到好几家大医院都去看过病，但始终查不出明确的病因，两年下来，家里花了近2万元医疗费。上个月，段伯伯在一位朋友的建议下，去心理科做了治疗，经过10天的治疗，他的“心病”就消除了，一家人重新开始了正常的生活。&&&&段伯伯的情况是典型的“疑病症”。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现。这种病人对自身的健康状况或身体的某一部分过分关注，总是怀疑自己得了什么病，而且常常在感知方面产生某种与他所假想的病症相符的幻觉。严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。只有进行心理治疗才能奏效。&&&&大多数老年人对自身的健康都十分关心，有时甚至是过分关心，这是正常现象。对疾病的恐惧与担心，容易导致老人终日紧张焦虑、多愁善感、忧心忡忡，甚至万念俱灰，有种坐着等死的感觉。这不仅会大量消耗老年人的精力，也会影响到老年人和子女的家庭关系，进而形成恶性循环。&&&&子女要经常关心老年人的身心健康状况，每年带老人去医院进行全面体检。其次，老年人疑病多是与孤独感伴随而生的，因此子女要尽量不让老人感到孤独和无依无靠，只要老年人认为自己的生活并不孤独，自然就不会疑神疑鬼。再次，由于老年人比较敏感，对于身边老同事、老朋友的故去更容易有悲凉之感，因此子女要学会引导老人的不良情绪。&&&&老年人自己首先要正确看待人的生老病死。要认识到，保证自己的身体健康，就是对子女最大的安慰和家庭最大的幸福。很多老年人闲暇时喜欢看书，看到书上写了什么症状，喜欢“对号入座”。这种心态是要不得的。做到上述几点，才能真正避免老年人产生“疑病”心理。& 北京师范大学心理学院博士 杨小洋 <IFRAME style="WIDTH: 544 HEIGHT: 564px" marginWidth=0 marginHeight=0 src="/health//content_2822974.htm" frameBorder=0 !--ADV_CONTENT-- width=600 height=180>
（责任编辑:耿健）
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