酒后血糖值是多少正常7，3正常吗

点击联系发帖人 时间：2017-04-29 03:50

酒后血糖值是多少正常

随着生活水平的提高，血糖高现在已经非常普遍了，尤其是中老年人群。那么长期的高血糖不但会影响身体健康，而且还有引发糖尿病的风险，同时也伴随着很多并发症，会严重影响身体的健康，小编针对那些患了糖尿病跟处于血糖高的人群详细的写出稳定血糖高的方法，跟小编一起来了解一下吧。

血糖高的人，记住“3要”，做到“7不”，稳定血糖，长寿自来

小编这里说的要少吃，指的是在饮食上少吃一些热量过高的食物，控制好自己的饮食，不管是喜欢吃的食物也好不喜欢吃的食物也好，都要记住少吃，在与此同时也要戒烟酒，这样可以减少血糖高转化为糖尿病的可能性。

学到老，活到老，尤其是对于血糖高的，或者糖尿病患者，要多了解关于血糖高跟糖尿病的危害以及一些治疗的方法跟知识，这样才能更好的针对自己的病症做出一些相对的治疗，小编建议能不吃药尽量不吃药，长期的吃药会让身体对药物产生依赖性的。

患了糖尿病的朋友跟血糖高的朋友，一定要放松自己的心态，不要担心、害怕、生气等一些情绪会影响到自己的病症的，要理智正确的对待自己的病情，这样才能为治疗做好铺垫。

血糖比较高的人群或者糖尿病人群，不要懒，要适当的做一些锻炼，运动可以让我们身体里很多细胞可以正常运转，运动可以加速身体的新陈代谢，促进细胞的稳定性，对患者是有一定帮助的。

做到“7不”降低高血糖

患上了血糖高或者糖尿病的人，小编建议不要干很重的活，如果劳累过度，就会导致患者的血糖再升高，不仅不好稳定血糖，反而加重病症，选择一些适当的家务或者运动才是明智的选择。

对于情绪这块，糖尿病跟血糖高患者一定要把控好，对于生活中的任何事情都不要过于着急，不然会加重自己的病情，要用乐观的态度来对待，心态要平静，这样才能更好的缓解自己的症状。

其实这一点跟第二点差不多，气大伤身，何况是对糖尿病跟高血糖患者，生气、发怒容易影响血糖的稳定性，从而可能就会导致血糖迅速上升，所以要避免生气、发怒等一些不好的情绪。

在没有科学依据的情况下，不要轻易的相信一些偏方跟广告什么的，对于糖尿病高血糖患者，还有各种疾病患者都是一样的，要科学治疗，遵从医生的医嘱，不自己乱吃药，不要乱吃东西。

据小编了解，很多血糖高的人都是管不住自己的嘴，想吃什么就吃了，吃完了自己难受，再去吃药，殊不知这样会加重病情的，尤其是对于甜品、热量高的食物，一定要少吃，或者能杜绝，不要导致病情恶化。

对于很多高血糖的患者，刚被查出来的时候，不知道事情的严重性，经常会不重视，麻痹大意，不好好控制，不按时吃药，这些都是不好的，关于健康的事情没有一件小事。

很多患了高血糖或者糖尿病的患者，都变得比较懒惰了，不想动，殊不知这样是对病情不利的，运动可以稳定自己的血糖，也是克制糖尿病的方法，运动可以提高自身的免疫力跟修复能力，让身体得到一个更好的恢复，还有血糖高的人一定要远离辐射高的产品，比如手机、电视。

记住并且能做到4要7不，患有糖尿病或者高血糖的人能做到，那么病情会有所好转的，希望大家以自己的健康为中心好好养护爱护自己的身体。

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已解决 明辉 来自：甘肃省平凉 浏览427次 提问时间： 21:19 回答数量： 3

患者信息：女 34岁 病情描述：

我的血糖3.3到0.7是否正常吗？

你好！一般情况下，正常的空腹血糖值正常范围是3.9-6.1，6.3有点偏低但是你不用担心，通过饮食调节就可以的。

病情分析：根据患者所述的情况来看。血糖比较低。血糖低于3.9就属于低血糖了。低血糖是比较严重的。会出现昏迷休克的情况。建议随身携带糖果之类的甜食，感觉不适合立即服用。尽快到医院进行系统检查治疗

病情分析：你好。正常人的，或者糖尿病患者的血糖不大可能会达到0.7，如果血糖达到0.7，一般会表现为昏迷。建议核实血糖水平准确性。意见建议:

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医生回答 拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考

迁安市大崔庄镇中心卫生院

你好，空腹血糖正常参考值范围是3.9到6.1，略高，需要复查

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