血压低，吃什么东西升血压快
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我今年50岁，检查发现发现自己血压一直是低压60高压90,长期如此会怎么样会肯定会影响到身体其他方面，但我又不想太依耐用药物治疗，想食物补充一下，不知吃什么食物能快速升血压？吃药效果不是很明显，想通过食物帮助升压，尽快恢复血压正常！
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低血压病人是可以通过饮食来帮助控制和改善病情的，可以考虑多吃些含铁、维生素多的食物，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等补血增压的食物，少吃芹菜等降压的食物。要注意荤素搭配，增强体质。也就是说适当选择些高钠、高胆固醇的饮食，助血压将随之上升。
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血压低的人不能吃什么 血压低注意事项
&　　低血压病人同样需要注意自己的饮食，血压低的人不能吃什么?
　　1、忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
　　2、蜂王浆，血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
　　3、胡萝卜：血压低患者不宜食用,胡萝卜中含有&琥珀酸钾盐&的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,血压低者食用有病情加重之虑。
　　4、番茄：血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
　　5、莲子：血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
　　6、荸荠：血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
　　7、山楂：血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
　　低血压注意事项:
　　1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压
　　2、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用
　　3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物
　　4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等
　　5、加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处
　　6、平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒
　　7、症状明显时，可以到中医科适当调理，一般不主张使用西药治疗。专题推荐：
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低血糖，低血压吃什么好补身体
核心提示：低血糖，低血压吃什么好补身体 低血糖平时应怎样吃得健康 果、蔬、谷、豆、肉、等吸收慢的食物利于血糖稳定，北京协和医院营养科副主任医师 于康 入秋以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间……平时应怎样吃得健康 果、蔬、谷、豆、肉、等吸收慢的食物利于血糖稳定，北京协和医院营养科副主任医师 于康 入秋以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用，那么，一旦出现，怎么吃能缓解症状，平时又该如何预防呢？ 一旦出现，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25克―50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。 被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。低血压增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；
3、适当多吃食盐，可提升血压，改善、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；
4、常吃，能促进、健胃、升。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、、苦瓜、、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；
血压偏低要多喝水治低血压小偏方
1.核40克，30克，3片，水煎服，每日1次。
2.20克，6枚，6片，水煎服，每日2次。
3.15克，核20克，6克，水煎服，每日2次。
4.、各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃喝汤。低血压饮食禁忌(1)胡萝卜 血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
(2)番茄 血压低患昔不．宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现目昏等症状。
(3) 血压低患者不宜食用。具有通血脉、软化血管降低血压的作用，伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加童病情。
(4)荸荠 血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
(5)莲子 血压过低患者不宜食用。所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情；
(6)蜂王浆 血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
(7)忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。血压低吃什么食物补最好
血压低吃什么食物补最好
基本信息：男&&30岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：血压低吃什么食物补最好
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擅长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤,内分泌内科疾病
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辽宁省沈阳市铁西区凌空街道凌空五社区卫生服务站&&&内科
建议多吃些牛羊肉，奶，新鲜水菜水果，海产品，豆制品，鱼蛋虾等富含蛋白质，维生素，铁钙锌等微量元素的食品.多饮水，多运动！
我一般血压都不是很高不会是有什么病吧、谢谢医生
您好，如果血压过低，还应考虑可能是心脏功能降低。建议查一个24小时动态心电度检测，以排查.
擅长：呼吸，循环，消化，泌尿，肿瘤,内分泌内科疾病
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辽宁省沈阳市铁西区凌空街道凌空五社区卫生服务站&&&内科
您好，血压过低可能与胃肠道吸收消化功能降低有关，也可能是心肌收缩力减弱。建议您日常多吃些有助于消化，富含优质蛋白质，维生素，人体必须的微量金属元素的食品，尤其像香蕉，山楂，苹果，西红柿，蜂蜜等助消化，营养丰富的食品。还应配合多运动锻炼，提高机体免疫了。
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询> 血压偏低怎么才能补上？血压偏低吃什么补？
血压偏低怎么才能补上？血压偏低吃什么补？
来源：网络资讯
作者：admin
发布时间： 11:57
血压的高低往往反应着我们身体的健康状况，血压过高或者过低都意味着我们的身体出现了一些状况，需要好好调理。例如血压过高就需要控制日常的膳食摄入，而血压偏低则需要好好补一补。那么血压偏低怎么才能补上？血压偏低吃什么补？
1、生姜若干
将生姜去皮后洗净，生服。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1g，可使收缩压平均身高1.5kPa，舒张压升高1.9kPa。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水但茶饮等等对治疗低血压都有好处。
2、参芪升压汤
材料：生黄芪15克，党参15克，升麻9克，瘦肉100克。
做法：将瘦肉洗净后切块，以上三药一起装入纱布袋中，在放入砂锅内，加水用文武火炖煮至肉烂熟，取出药袋，加调料即可，喝汤吃肉。
功效作用：可以补中益气，适宜于血压偏低的人群进补服食。
3、淮杞狗肉
材料：狗肉、淮山药、枸杞各适量。
做法：将狗肉洗净后切成小块，用开水烫透，然后放入油锅中和葱姜翻炒，烧透后加入料酒。倒入砂锅中加入淮山、枸杞、食盐，加水用文火炖烂后调味即可。
功效：可以滋补肝肾、补中益气，益精助阳，适用于年老体弱血压偏低的人群进补服食。
4、大枣黄芪粥
用大枣10没，黄芪15克，糯米50克，先将黄芪用水炖煮，去渣。用黄芪汤汁与大枣、糯米同煮熬粥，每晚服食一次，可改善血压偏低的症状。
5、人参煮羊肉
材料：园参50克，枸杞子30克，肉苁蓉15克，羊肉250克。
做法：想将前三种材料锉成细末，用1500毫升的清水浸泡两天，去渣取汁1000毫升，加入羊肉和葱白一起炖煮至羊肉烂熟，稍加调味后即可服食。
功效：可以治疗因低血压脾肾阳虚，所引起的头晕目眩、体倦无力，腰膝酸软等不适症状。
6、归圆仙酒
材料：当归身60克，龙眼肉250克，白酒1000克。
做法：将白牛浸泡当归身、龙眼肉，20-30天后即可饮用。每次饮20-30毫升，每日2次。
功效：可益气养血，健脾养心，适用于低血压心脾气血亏虚，表现有头晕心悸、失眠多梦、唇甲舌淡的人群进补饮用。
7、银耳参枣羹
材料：银耳5克，高丽参5克，枸杞子20克，大枣10枚。
做法：将银耳洗净，用水浸泡约30分钟左右；大枣用清水冲洗干净，二者与枸杞子、高丽参共入砂锅中，加100毫升鸡汤和适量水，用小火炖煮。早晚分2次服食，连用数日。
功效：可以益气养血，养心健脾，宁神安志。适用于低血压心脾两虚，身体虚弱，心神恍惚，容易健忘的人群进补服食。
8、血压低不能吃什么
血压低的人群不宜吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有一种叫“琥珀酸钾盐”的成分，这种成分容易导致血压降低，尿中排钾增加，食用后加重血压低的症状。
苦瓜虽然有降血糖，降血压，清热的功效，但如果过量食用的话，则有可能伤“心”，如果是血压过低，或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。
血压低的人群最好不要吃荸荠，荸荠有降低血压的功效，肝阳上亢或炎热致高血压人群适宜食用，低血压人群食用则容易加重病情。
山楂有降血压，软化血管，通血脉的功效，高血压伴血管隐患患者可以食用，而血压低的人群食用，容易加重病情，因此不宜吃山楂。
血压低的患者要慎吃番茄，番茄有降低血压的作用，血压低的人群吃番茄，会导致头晕目眩，神疲乏力等症状更为严重。
蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降血压，降血糖的作用，所以血压低的患者是不适宜吃蜂王浆的。
血压过低的人不适宜吃莲子，莲子中含有生物碱，这种成分有明显的将血压作用，血压低的人群食用后会导致病情加重。
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