当今生活到处充满刺激，野外生活野外运动到处不在话下，可是刺激归刺激，如果我们在野外遇到危险或者是受伤了了，我们自己应该采取什么措施来保护自己了，毕竟父母不是经常在身边保护我们的，我累积了一些野外受伤的有效措施的一点经验跟大家分享一下，希望对大家能有帮助。
步骤/方法：
1野外食物中毒的措施：在户外活动时有时不小心吃了腐败变质的食物，轻微就是会腹泻、腹痛，但是严重的还伴有发热或者衰弱等症状，轻微的时候可以手指探喉将腐败食物呕吐出来，虽然有点恶心！接着应该多喝些盐水。严重的请送医院别胡来！
2野外骨折的措施：野外骨折了，一定要放松心态别紧张，骨折或脱臼时，接的立即用夹固定后然后用冰水冷敷。没有冰水用冷水也行，如果是严重，请勿移动他，避免他二次受伤，找人帮忙，记得安抚他的情绪，然后立即送往医院救治。
3野外受伤流血的措施：在野外旅游时，经常一不小心就被什么东西利器割伤，那么可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇伤口，然后用纸巾包扎，或者用手指压着流血处，记得8至10分钟松开一次，严重者送去医院，还是那句别胡来！
注意事项：
在户外运动和游玩，时时刻刻要注意自己的人身安全！当自己受伤了，一定要把放松心态，出门在外记得带一些日常医疗用品，像，消毒水、棉花、镊子、创可贴等，以备不时之需！！
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识热门相关
保健常识精彩推荐
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐户外活动发生意外如何急救 扭伤后冰敷15分钟再包扎
生活妙招网
[导读]春夏季节，很多朋友会邀上三五好友外出旅游，户外活动中发生意外受到一些创伤是在所难免的，此时不必惊慌，教你几个小知识进行自救。
户外活动中意外事故急救常识（资料图）
　　春夏季节，很多朋友会邀上三五好友外出旅游，户外活动中发生意外受到一些创伤是在所难免的，此时不必惊慌，教你几个小知识进行自救。
　　关节扭伤
　　发生扭伤时，勿用手揉搓，可取冷水（冰块）敷１５分钟后用手帕包扎。也可用常见的蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。
　　外伤出血
　　先用干净的水（如水壶中的白开水）冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法（压迫止血法分两种：一种是伤口直接压迫,无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端的邻近骨头上,阻断血运来源,以达到止血目的），ｌ小时过后每隔１０分钟左右松开一下，以保障血液循环。
　　毒蛇咬伤
　　在野外如被毒蛇咬伤，这时要迅速用布条将伤口上部扎紧，防止毒素通过血液循环扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划一个长约１厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴将毒液吸出。
　　晕倒昏厥
　　一旦发生，不宜随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞，则应立即口服硝酸甘油片。
　　骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。
　　相关阅读：
相关阅读：
[责任编辑：曹慧]
吉和网版权及免责声明：
①凡本网注明"来源："吉和网"的所有作品，版权均属于吉和网，未经本网协议授权不得转载、链接、转帖或以其他方式发表，已经本网授权的媒体、网站，在使用时必须注明"来源吉和网"
②如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在一周内来电或来函与吉和网联系，我们将及时处理解决。联系方式：
Copyright (C)
长春羿尧网络有限公司版权所有
吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：&&&&&& 春天到了，父母带孩子外出活动的机会增多了，孩子跌倒等意外伤害也相应多了起来，一般伤害大多发生在膝和肘的部位，用蓝药水、红药水来消毒伤口，是否正确？扭伤脚踝、手腕等部位时，可用姜和酒去推擦吗？烫伤时，可否用牙膏、凡士林或肥皂来涂抹，减轻伤痛？
&& 误区一、跌伤了赶快拿蓝药水、红药水、双氧水、碘酒来治疗伤口消毒？
&&& 许多人都有这样的经验：跌倒弄伤了，赶快拿蓝药水、红药水、双氧水、碘酒来治疗伤口和消毒，这是正确的做法吗？
&&& 跌倒等意外一般多发生在膝和肘的部位，过去一般人对伤口的处理方法是用蓝药水、红药水、双氧水或碘酒来消毒，现代科学发现，这些药水有副作用，而且会引起疼痛和不雅的疤痕。现在处理创伤的原则是清洗伤口，或者是用消毒或干净的敷料包扎，目的是止血与防止细菌感染。
&& 小儿跌伤时，大人们习惯性用嘴向小孩的伤口吹气，然后安慰他说“给你吹一吹，就不痛了”，结果将他们口中的细菌吹送到小孩的伤口上，结果更易受到感染，这种做法，应该停止。陈医生说，如果创伤的部位附有泥沙，无法清除，应该马上送医。尤其是金属物质引起的创伤，可能感染到破伤风或其他严重的细菌感染，应注射抗生素或抗破伤风疫苗。
你尚未登录或可能已退出账号:(请先或者}