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怎么治疗。 基本的治疗手段都尝试过了。有点迷茫
状态：就诊前
希望提供的帮助：
怎么治疗。 基本的治疗手段都尝试过了。有点迷茫
所就诊医院科室：
浙江省东方医院 针灸科
用药情况：
服用说明：煎服中药
检查资料：
方便时来门诊
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:00:00
就诊疾病：
脚踝滑膜炎
脚踝滑膜炎
病情描述：
各种方式治疗过，除了手术，万分痛苦。求治
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:00:00
就诊疾病：
脚踝滑膜炎
脚踝滑膜炎
病情描述：
各种方式治疗过，除了手术，万分痛苦。求治
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
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身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:00:00
就诊疾病：
脚踝滑膜炎
脚踝滑膜炎
病情描述：
各种方式治疗过，除了手术，万分痛苦。求治
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
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疾病名称：创伤性关节炎&&
希望得到的帮助：听说有种maci可以治疗，不知道可以吗
病情描述：男,30岁。受伤5年了后导致踝创伤性关节炎，现在关节内有个地方卡，不太痛，想做个关节镜，清理下，有必要吗，还能用多久，有救吗
疾病名称：右足扭伤&&
希望得到的帮助：自己换药，请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：男,27岁。羽毛球运动造成右足骨折，医院就诊，并手术完成骨折手术
疾病名称：踝创伤关节炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：3年前意外坠落，左脚创伤性关节炎，目前刚做了踝关节融合术
疾病名称：弓足，最近左脚外掌疼痛，不能走路&&
希望得到的帮助：希望大夫诊断一下，有什么好的治疗方案
病情描述：自从87年做完手术后，自理，走路各方面好还以，也就最近两年吧，随着年龄的增长，因为是小儿麻痹后遗症，左脚弓足，左脚外掌越来越疼，主要是走路脚外掌吃力，结茧了，也经常清理，但是效果不大...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
苗旭东大夫的信息
各类足踝疾病的外科治疗，下肢及足踝部复杂创伤及畸形矫正，骨与软组织肿瘤诊治。
苗旭东，男，骨科学博士，主任医师。
毕业院校：浙江大学
擅长治疗：足踝疾病的外科治疗，下肢复杂创伤及畸...
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骨科可通话专家
郑大一附院
上海市浦东新区公利医院
副主任医师
上海第六人民医院
副主任医师跟腓韧带损伤如何治疗
跟腓韧带损伤如何治疗
学习啦【保健治疗方法】 编辑：美琪
　　当距腓前韧带损伤患者是十分的痛苦，不仅骨头像断了一样，更多的是行动也不方便，给患者带来非常的不便，那么跟腓韧带损伤如何治疗呢?和学习啦小编一起来看看吧!
　　跟腓韧带损伤治疗：
　　距腓前韧带损伤：当踝关节跖屈位受到内翻应力时，首先发生腓距前韧带损伤，完全断裂则前抽屉试验出现阳性，在向前应力下摄踝关节侧位X线像，
　　可显示距骨向前轻度移位出现半脱位，如系单纯腓距前韧带损伤，可行足外翻位、踝背曲8字绷带加压包扎制动，或辅以粘膏固定，
　　2~3周去除固定。
　　跟腓韧带断裂：腓距前韧带损伤以后如内翻力继续作用，则可发生腓跟韧带断裂。
　　腓跟韧带损伤前抽屉试验明显阳性，应力下侧位X线像，距骨明显向前半脱位。
　　翻应力下正位X线像显示距骨体在踝穴内发生倾斜，外侧降低，内侧升高。腓跟韧带的急性损伤，主要是早期诊断，不应漏诊，以避免由于早期未做及时、适当的处理而造成日后发生踝关节不稳定。
　　腓跟韧带的急性完全断裂可行手术修复，如系外踝顶端撕脱可将踝关节置于0&位，外翻位以短腿石膏或U形石膏固定4~6周。亦可行手术，用可吸收缝线经骨折近端钻孔与韧带近端骨折片缝合固定。
　　如撕脱骨折片较大，可用小螺钉进行固定，亦可行克氏针与钢钉做张力带固定，术后均应辅以石膏外固定3~4周[2] 。
　　外踝韧带重建术：外踝韧带损伤早期未得到及时、适当的治疗，晚期可出现持续性踝关节功能不稳定，对外踝韧带重建之适应证是：前抽屉试验阳性、内翻应力试验阳性;经过肌力锻炼、
　　支具与矫形鞋等保守治疗无效;症状持续存在而且病人有手术要求。
　　重建术又分为非加强重建手术方法与加强重建手术方法。
　　非加强重建手术方法包括将已伸长之韧带紧缩后通过骨孔固定、用腓骨远端骨膜瓣缝合于韧带表面等方法，其优点是恢复解剖正常关系并保留距下关节的活动，
　　也避免选用腓骨肌腱而影响外翻肌力的减弱。其缺点是薄弱的局部软组织重建难以达到稳定，因此，不适用于过分松弛的关节、病史超过10年或更长时间的损伤，
　　以及既往曾进行过韧带修复手术的病例。
　　加重重建法系指肌腱移位进行重建，其结果主要取决于所选择的移位肌腱以及移位肌腱放置的位置是否恰当与准确。一般多选用腓骨短肌肌腱移位、
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【保健治疗方法】图文推荐跟腓韧带拉伤如不治疗，有无大问题，至少
病情描述：跟腓韧带拉伤如不治疗，有无大问题，至少多长时间可以自由活动，病情会恶化吗？
患者信息：
所患疾病：跟腓韧带拉伤（已到医院就诊）
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：韧带目前已经青红肿大，疼痛难忍，但并未伤及骨头，算不算严重，不卧床休息会持续恶化吗？
补充：因踢足球，，用力过猛，和另一人相撞，，导致韧带拉伤，，现已青红肿大，疼痛难忍，如不及时就医，有无大问题，若不卧床休息，，病情是否会持续恶化？
你好，根据你的描述，请在医生指导下制动休息，需要使用红花油或者正骨水外涂较好。
症状常识&·&韧带拉伤
　　所谓痰饮，就是指水液代谢障碍而引起的局部病理产物，又成为某些以痰多、苔腻、脉滑等为主症的疾病的致病因素。一般来说，黏稠者为痰，清稀者为饮。
　　1.痰。痰较为黏稠，普在人...&踝关节不稳/外侧副韧带/距腓前韧带/跟腓韧带损伤康复训练法
康复医学网　
踝关节扭伤在运动创伤中非常多见，初次受伤时，许多患友甚至医生并没有引起足够的重视，忽视了必要的固定或手术治疗，导致陈旧性踝关节不稳的发生。陈旧性踝关节不稳包括外侧副韧带损伤（距腓前韧带损伤、跟腓韧带损伤）、内侧副韧带损伤、距下关节损伤等。　　对于日常生活感觉还好，但参加体育活动就会感觉踝关节疼痛、不稳的患友，可以先尝试保守治疗，这里向大家推荐我们采用的一套康复练习方法。　　已经通过手术修复韧带的患友，3个月以后也可以尝试这套练习方法，手术尚在3个月内的患友，请遵从主刀医师和康复师制定的康复方案。　　
　　CAL-1毛巾拉伸练习　　1、坐位，将患侧腿伸直，用毛巾经前脚掌环绕足底，双手握住毛巾两端，　　2、双手用力拉毛巾，使踝关节背伸（钩脚），并维持姿势不动，　　3、注意保持膝关节伸直，　　4、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒钟。　　CAL-2站立位腓肠肌拉伸练习　　1、站立位，面对墙壁，手臂抬高与肩同髋，身体前倾，手掌撑住墙，　　2、健侧腿在前呈弓步，患侧腿在后绷直，脚跟不离地，　　3、将患侧腿脚跟轻轻向外旋，同时身体前倾压向墙壁，感觉小腿后方有牵拉感，维持姿势不动，　　4、注意保持患侧腿膝关节伸直，　　5、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒钟。　　CAL-3站立位比目鱼肌拉伸练习　　1、站立位，面对墙壁，手臂抬高与胸同高，　　2、双膝关节略微屈曲，健侧腿在前呈弓步，患侧腿在后，脚跟不离地，　　3、身体前倾压向墙壁，感觉小腿后方有牵拉感，维持姿势不动，　　4、练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒钟。　　CAL-4踝关节主动活动度练习　　1、仰卧或坐卧位，并将患侧腿伸直，脚尖指向天花板（向上），　　2、踝背伸（钩脚）使脚尖向上指向鼻尖，然后用力跖屈（绷脚背）指向远方，再向内指向对侧脚，然后向外远离对侧脚，最后脚尖由内-下-外-上画一个圆，　　3、注意指向各个方向时都要尽量用力伸，并且只动脚踝不动腿，　　4、练习时，每天3组，每组在各个方向重复10次。　　CAL-5踝关节背伸抗阻练习　　1、坐位，面向床腿或门框，并把患侧腿伸直，　　2、准备健身带或橡皮管，经过脚背绕成环，远端固定在床腿或门框上拉直，　　3、踝用力背伸（钩脚）将橡皮管拉紧，然后缓慢放松踝关节，　　4、练习时，每天3组，每组10次。　　CAL-6踝关节跖屈抗阻练习　　1、坐位，并把患侧腿伸直，　　2、健身带或橡皮管经过前脚掌绕成环，双手抓住两端拉直，　　3、踝用力跖屈（绷脚背）将橡皮管拉紧，然后缓慢放松踝关节，　　4、练习时，每天3组，每组10次。　　CAL-7踝关节内翻抗阻练习　　1、坐位，把患侧腿伸直并叠放在健侧腿上方，　　2、健身带或橡皮管绕过健侧脚，双手抓紧两端并拉直，患侧脚的前脚掌踩住橡皮管，　　3、患侧脚用力向下向对侧拉紧橡皮管，然后缓慢放松踝关节，　　4、练习时，每天3组，每组10次。　　　
　CAL-8踝关节外翻抗阻练习　　1、坐位，双腿伸直，双脚与肩同宽，　　2、健身带或橡皮管绕过健侧脚，双手抓紧两端并拉直，患侧脚的前脚掌踩住橡皮管，　　3、患侧脚用力向外侧拉紧橡皮管，然后缓慢放松踝关节，　　4、练习时，每天3组，每组10次。　　CAL-9提踵练习　　1、站立位，手扶椅背维持平衡，　　2、双脚脚跟抬起，脚尖抓地，维持姿势5秒钟，然后松开双手，缓慢方向双脚脚跟，　　3、如果双脚练习比较轻松，可以以患侧腿负重进行单脚提踵练习，　　4、练习时，每天3组，每组10次。　　CAL-10登台阶练习　　1、站立位，健侧腿着地，患侧腿踩在一个8-13厘米的台阶或砖块上，　　2、将身体重心移到患侧腿，并向上蹬踩到台阶上，健侧腿离地，　　3、注意健侧腿放下时动作匀速缓慢，　　4、练习时，每日3组，每组10次。　　CAL-11平衡与伸展练习A-B　　1、站立位，患侧腿单腿站立，并将足弓抬起，脚尖抓地，健侧放一把椅子，手扶椅背维持平衡，　　2、（A）患侧手臂向前伸展，尽全力伸向远方，允许患侧腿弯曲，　　3、（B）患侧手臂绕过胸前，尽全力向健侧伸展，允许患侧腿弯曲，　　4、练习时，每日2组，每组每个方向做10次。　　CAL-13跳绳练习　　1、双腿跳5分钟，　　2、患侧腿单腿跳5分钟。　
　CAL-14平衡板练习A-E　　平衡板练习是踝关节功能的提高练习，对活动度、肌力和本体感觉的恢复都很有帮助，建议大家在后期康复时，最好自己购买一个平衡板（体育用品店或淘宝都有卖，质量好的100-200元，搜索“平衡板”或“wobble
board”就能找到），坚持练习，获益良多。　　　　
　　1、双脚站在平衡板上，与肩同宽，　　2、双腿控制平衡板前后交替共30次，然后左右交替共30次，每次练习时平板边缘都接触地面，　　3、双腿控制平衡板顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，每次练习保持平板边缘都接触地面，　　4、提高难度，双腿控制平衡板顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，每次练习保持平板边缘不能接触地面，　　5、双腿站立不动，维持平衡2分钟，保持平板边缘不能接触地面，　　6、提高难度，闭上双眼，双腿站立不动，维持平衡2分钟，保持平板边缘不能接触地面，　　7、如果双脚很容易完成上述动作，可以尝试患侧脚单脚练习，注意墙壁或椅子练习，以防止摔倒。　　来源：好大夫在线　　作者：梅宇入群微信/QQID:(长按复制）&
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