我很爱美，从16岁到23岁有7年的史（节食、锻炼、改变生活习惯），每年夏天都成功很漂亮，到了冬天又会比夏天胖20斤。
我很明白减肥需要怎么样的方法，我自己经验也好丰富的，也知道怎么样减肥对我来说收效最大——我就是毁在一张嘴巴上，一无聊寂寞就想吃。
我是美女，但是眼光高加上想一谈就成功，不适合我的坚决不要，所以从没有谈过恋爱，很无聊很寂寞，没有人陪，就老是想吃东西，一没事就想吃，特别如果心情不好的时候更疯狂，简直是心里发痒，要跑出去找东西吃，如果食物在旁边就想扑上去，恨不得马上塞进肚子里，就是要塞的肚滚腰圆心里才有一点快感。
每次吃了以后又更后
我很爱美，从16岁到23岁有7年的史（节食、锻炼、改变生活习惯），每年夏天都成功很漂亮，到了冬天又会比夏天胖20斤。
我很明白减肥需要怎么样的方法，我自己经验也好丰富的，也知道怎么样减肥对我来说收效最大——我就是毁在一张嘴巴上，一无聊寂寞就想吃。
我是美女，但是眼光高加上想一谈就成功，不适合我的坚决不要，所以从没有谈过恋爱，很无聊很寂寞，没有人陪，就老是想吃东西，一没事就想吃，特别如果心情不好的时候更疯狂，简直是心里发痒，要跑出去找东西吃，如果食物在旁边就想扑上去，恨不得马上塞进肚子里，就是要塞的肚滚腰圆心里才有一点快感。
每次吃了以后又更后悔，然后心情更不好，又陷入这样的恶性循环，肚子已经很饱了还更想塞，我的肥肉就是这样长出来的，这简直是自虐。
我是不是心理上有问题？
如果是在家馋虫蠕动的时候我一般是喝水，可是当我走在大街上的时候就是克制不住想买东西吃，那些尝过千百遍的东西我还是吃不腻，如果哪天一开吃，接下来就收不住了，连包子都能一口气吃好多个，然后又换一家店继续吃别的。
我试过随身携带一瓶无糖香口胶，可是那天下午我本来不想吃的，带在身上就吃了一颗，然后克制不住把一瓶44颗全吃完了，晚上就拉肚子了。一拉肚子，我心情又不好，又跑出去吃了4大块德芙巧克力……
我该怎么办，这个问题困扰着我，很难受很难受。
做其他你喜欢的事情，比如和好朋友谈心，打球，踏青，做家务，但最好不要上网或者看电视，这样很想吃东西，我就是这样。当减肥有成效时，就奖励一下自己，买件漂亮衣服，穿出去比美，就更加信心百倍了。冬天买瘦身衣服，作为自己努力的酬劳，这样减肥就不太枯燥了
至于恋爱，不要在心里计划怎样怎样，缘分到了，什么都阻止不了的，但一定要坚持宁缺毋滥，直到爱人出现，这一点我支持你。但是，交几个品德好的男士做蓝颜知己还是必要的，女人在男人面前更注重自己，拿他们做假象物，相信你会成功的
其他答案（共2个回答）
，还是欣然怡然……其人其态其情其色，都是憨态可掬、率真动人的。真正的美女，在日常家居中，在繁琐繁复的生活里，在油盐酱醋的熏烤下，依然绽放着美丽的细节——自足，自爱，喜爱自己。
真正的美女，如兰如竹，从肚腹到周身，从胃肠到精神，都洋溢着清冽纯净的春天气息。因此，跟美女接吻，一定令人陶醉。如品茶，如饮蜜，甜美可人。
试想，一位女士，每日肚腹之中胡吃海塞、藏污纳垢、肥油脂肪、下水大肠，样样塞进胃里，吸收、排泄不停，周身上下、从里到外将会是何种气味，何种气息？由于油脂辛辣刺激，便秘干燥，粉刺频起，面色灰暗，口气熏天……天哪，这哪里是美女？这是恐龙啊。
因此，好女孩当自爱，好女孩当纯洁自身，当纯洁自己的脾胃，净化自己的五脏内里。因此，好女孩当饮茶，好女孩当多吃水果蔬菜，好女孩当多喝水，好女孩当多锻炼。好女孩当内外洁净。
每天默念这些，就会帮助自己克服暴...
美女啊，你的美女标准需要提升了。
真正的美女，是里外一致、表里如一的。一个美女，无论入厕，还是下厨；无论睡眼朦胧，还是衣冠不整；无论是哭泣相关信息，还是欣然怡然……其人其态其情其色，都是憨态可掬、率真动人的。真正的美女，在日常家居中，在繁琐繁复的生活里，在油盐酱醋的熏烤下，依然绽放着美丽的细节——自足，自爱，喜爱自己。
真正的美女，如兰如竹，从肚腹到周身，从胃肠到精神，都洋溢着清冽纯净的春天气息。因此，跟美女接吻，一定令人陶醉。如品茶，如饮蜜，甜美可人。
试想，一位女士，每日肚腹之中胡吃海塞、藏污纳垢、肥油脂肪、下水大肠，样样塞进胃里，吸收、排泄不停，周身上下、从里到外将会是何种气味，何种气息？由于油脂辛辣刺激，便秘干燥，粉刺频起，面色灰暗，口气熏天……天哪，这哪里是美女？这是恐龙啊。
因此，好女孩当自爱，好女孩当纯洁自身，当纯洁自己的脾胃，净化自己的五脏内里。因此，好女孩当饮茶，好女孩当多吃水果蔬菜，好女孩当多喝水，好女孩当多锻炼。好女孩当内外洁净。
每天默念这些，就会帮助自己克服暴饮暴食的欲望。
做其他你喜欢的事情，比如和好朋友谈心，打球，踏青，做家务，但最好不要上网或者看电视，这样很想吃东西，我就是这样。当减肥有成效时，就奖励一下自己，买件漂亮衣服，穿...
一\买来发酵粉,按说明用量,用不烫手的水调稀,加在面粉中揉好
二\盖上盖发面,等你看见发起来了就可以揉了(多长时间,应该在一小时以后了你一定要看...
??您好，建议您最好去当地权威医院专科详细检查确诊，因为大多数临床病表现很相似，很难鉴别，您最好是能亲自去医院检查，这样就避免误诊了。也不耽误治疗。因为不是很了...
我也经常幻想一些不可能并且永远都不会发生的事,哈哈,比如我一生来就很有钱`~~
所以我认为你有这样那样的想法,可能是觉得被关心的不够多,被重视的不够,安全...
躲起来只会让自己更自闭
没有人会在意你这么多的,每个人都有很多烦恼,谁还会顾及你这么多,你只是在自寻烦恼而已.
生活就是你笑笑别人,别人笑笑你.
可能说者...
答: 保持良好的心态才有利于宝宝的健康发育。这个时候的话可以多注意深呼吸会比较好一点。
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这个不是我熟悉的地区如何克服暴食症
试试这些方法吧
核心提示：如何克服暴食症？CBT心理疗法是目前治疗暴食症最有效的方法了。
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暴食症属于饮食行为障碍疾病。主要就是指病人因为非常害怕自己会发胖，对自己的评价常常会因为身材和体重变化而深受影响。如何能有效的客服暴食症呢？
如何克服暴食症
暴食症病人可能会在短时间内吃掉许多食物，食量是非常不正常的，已经完全超出了正常的食量。病人会因自己的暴食习惯而出现阴影，感到害羞，经常会自己一个人跑到外面吃饭，或偷偷吃东西，对自己非常地不自信。
患者在吃大量食物后，马上就会开始快速过度锻炼，想要通过运动让身体在短时间超负荷，这种做法往往会影响身体健康。暴食症的患者人群多为青春期的女性。因此，女性朋友要需要特别注意。
作为家人朋友，要给暴食症病人足够的关爱，多理解他们，给他们帮忙。旁边，家人及朋友的鼓励支持，可以增强病人的精神力量。CBT心理疗法是目前治疗暴食症最有效的方法了。有暴食症和需要减肥，两者之间要搞清楚先后顺序，必须先治疗暴食，再减肥。
当然减肥及治疗都需目标。指定目标是精神寄托。平时让患者吃到八分饱，食欲最旺时被满足，快感有10分；吃到十分饱的话，基本丧失所有欲望了；吃到12分饱，就会开始觉得腻；吃到15分饱，会觉得真腻；而吃到20分饱，就只有痛苦了。
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新加坡《海峡时报》网站11月29日文章，原题：中文里没有“暴饮暴食”。查看: 243|回复: 3
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快被暴饮暴食折磨死了，是从什么时候患上暴食症的我记不清了，因为暴食症我长胖了四十斤，其实暴食的时候根本不饿，但是总是无法控制的买一大堆高热量食品，我真怕我有一天会是撑死，亲们你们能帮帮我让我走出暴食症的阴影么？
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暴食症多是因为太要求完美了，不能接受自己的不足，对自己太苛刻。
要学会调整一下心态，减肥是长期的任务，不要太过于苛责自己
44.3kg42.3kg44.3kg
高级会员, 积分 632, 距离下一级还需 368 积分
亲不要给自己太大压力~
中级会员, 积分 389, 距离下一级还需 111 积分
调节自己的心情 分散暴食的注意力 安排每天的饮食 慢慢会好起来的
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进入青春期就177cm的身材，体重在65公斤的样子，刚开始工作需要东奔西走，吃饭从来没有控制，整个公司就我最能吃，那个时候怎么吃都不胖！别人都很羡慕我。后来做了销售后由于是网络销售，需要每天做办公工资高了，生活好了一个是缺乏运动，一个是整体坐车比较长肉，此时吃饭还没有节制，随后就胖了起来！2010开始有点长胖了！70公斤左右！2014年吃饭仍然没有控制，这个时候已经83公斤了。2015年，就85公斤左右！...
减肥，你喜欢哪种方案？
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定制减肥计划或记录每日饮食运动：有研究表明，坚持写减肥日记可使减肥成功率提高80%副主任医师
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感觉自己又暴食症
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给予治疗建议
所就诊医院科室：
北京协和医院 消化内科
&副主任医师
暴食症是一种心理障碍，往往通过对摄入食物来缓解内心的焦虑感，但食后又产生内疚感，如此恶性循环，不能自控。这种现象可能与你个人的成长经历和环境有关，需要接受系统的心理治疗，来了解自己，找到管理情绪的建设性方法，从而克服暴食。
副主任医师
崔界峰大夫通知出停诊:因外出参会，3月30日（周四）下午、3月31日（周五）上午门诊停诊，请大家注意时间安排。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：暴食催吐&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：长期暴食催吐无法自控，偶尔情况好些最多三五天必定重蹈覆辙，一天常常吐三次以上。情绪崩溃，自己救不了自己，觉得生无可恋
疾病名称：神经性厌食症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,闭经要不要用激素药？头发脱的多该怎么治？
病情描述：女，21岁，从去年9月开始患神经性厌食症，体重由105斤降止60斤，已闭经半年，现体重恢复至75斤，但头发脱的严重。
疾病名称：贪食证&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：无法克制的贪食，呕吐，清理！满脑子都是食物，心静不下来，自责，烦躁，失眠
疾病名称：神经性贪食症&&
希望得到的帮助：准备国庆去看医生，需要药物治疗吗
病情描述：中秋三天暴食胖了十斤，以前也有暴食的情况，后来都是靠饿几天，大量运动瘦回去，但这次很难控制自己，停不下来，已经有六天了，这几天心情很郁闷，看着胖的自己很难受
疾病名称：身体消瘦，骨瘦如柴。&&抑郁症，厌食症，强迫症&&厌食症，营养不良&&厌食症&&
希望得到的帮助：进食障碍
病情描述：精神欠佳，体重下降，反应迟钝，贪吃，吃了就吐出来，又接着吃，循环往复
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔界峰大夫的信息
基于各种精神心理障碍患者或来访者的需要，根据症状或个人成长的轻重缓急，分阶段地运用认知行为疗法、催眠...
崔界峰，男，副主任医师，副教授，1996年毕业于山东滨州医学院临床医疗系，从事精神科、心理咨询及心理治疗...
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副主任医师
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临床心理科
副主任医师
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心理卫生科
三明市第二医院
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医学心理科
浙江省儿童医院
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如何治愈暴食症
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