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警惕孩子张口睡觉对身体的危害
发表时间： 14:58
&&&&& 幼儿可能是阻塞性睡眠呼吸障碍。“是阻塞性睡眠呼吸障碍的主要症状，一旦遇到孩子睡觉，或者张口睡觉的时候就一定要及时入院检查，导致的原因可能有腺样体、扁桃体肥大、鼻梁过低、鼻息肉、小下颌，或者反复的呼吸道感染，必须及时请儿科医生作出诊断”。如果孩子出现、张口呼吸、睡眠不安、出汗、继发夜间遗尿等症状，父母可要留神孩子是否已经患上阻塞性睡眠呼吸障碍。　小儿呼吸疾病的研究是临床各专业中最活跃的领域之一，儿童阻塞性呼吸睡眠障碍、低通气综合征，英文简称为OSAHS，是一种较为常见、对儿童身心发育危害严重但未受到广泛重视的疾病。儿童呼吸睡眠障碍对心血管系统、体格发育、呼吸系统、学习能力、神经认知、听力、生活质量均有影响。　是不是孩子一就要去看医生？是不是孩子张口睡觉就一定要去医院？针对年轻父母非常关心的问题，幼儿可能是阻塞性睡眠呼吸障碍。　从事儿科30多年，在临床发现，在日常门诊中她经常会遇到不少粗心大意的年轻父母骄傲的说：“我的孩子会，而且和他爸爸一样响亮！”“其实这样非常危险的”，其实“是阻塞性睡眠呼吸障碍的主要症状，一旦遇到孩子睡觉，或者张口睡觉的时候就一定要及时入院检查，导致的原因可能有腺样体、扁桃体肥大、鼻梁过低、鼻息肉、小下颌，或者反复的呼吸道感染，必须及时请儿科医生作出诊断”。　很多父母都非常重视儿童日间活动的管理，却忽视了夜间孩子呼吸情况和睡姿的观察。如果儿童时期出现阻塞性睡眠呼吸障碍而又没有得到及时治疗的话，很有可能导致呼吸暂停、发育迟缓、儿童哮喘、学习能力下降等后果。　呼吸睡眠障碍6成是腺体肥大，我们从临床中常见发生阻塞性儿童呼吸睡眠障碍的病例中，62%是单纯腺样体、扁桃体肥大，外科手术即可；30%是腺样体、扁桃体肥大伴发肥胖，外科手术外还需控制体重；5%是肥胖，1%为腺样体、扁桃体肥大伴鼻息肉，2%为其他。　如何判断自己的孩子是否有阻塞性睡眠呼吸障碍呢？其实临床症状很简单，如、张口呼吸、睡眠不安、出汗、继发夜间遗尿等；而夜晚睡眠质量不佳也会导致白天行为异常、语言缺陷、多动、食欲下降、学习能力低下等。　儿科看病两大忌：“见好就收”与“激素恐惧症”除了详细阐述阻塞性儿童的危害，我们也对不少年轻父母给孩子看病时的一些问题提出了意见，而其中最为明显的有两条，分别是“见好就收”与“激素恐惧症”。　 所谓的“见好就收”，有不少孩子患病后如初期症状比较轻微，用药后迅速缓解，此时家长认为“是药三分毒”，擅自给孩子停药，这样的后果很可能是导致小病反反复复，最终加剧病情，付出更大的代价。而“激素恐惧症”则更让人印象深刻，经过多年治疗，不少家长已经对激素和抗生素产生了恐惧，一旦听说需要使用这些药物就坚决反对。实际上，近年来我国对抗生素和激素的管理已经非常严格，已经极少出现医生滥用激素、滥用抗生素的情况，如果病情需要激素和抗生素，应当毫不犹豫的使用，而不是“一刀切”。在目前的儿科就诊的病人中，就有不少因为孩子睡眠不好，夜间的孩子，我们都会给孩子做全面的体检，一旦明确诊断，我就会给家我交待好病情，并规范的进行了治疗，使病情能得到很好的控制。&
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小儿内科分类问答宝宝张嘴睡觉危害
【导读】都说春季是宝宝长个子的关键时期，因此保证优质睡眠更不能少。BUT，最近被一条“宝宝张嘴睡觉会越长越丑”的消息刷爆屏了，真是吓坏本宝宝了！的确，张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育，不造各位妈妈有没有留意自家小宝宝是否有张嘴睡觉的坏习惯呢？下面快来妈网学学宝宝张嘴睡觉的矫正方法！
宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线，如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的危害非常大呢。1、下巴凹陷如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌骨容易发育受限，形成下颌后缩的面容，同时嘴巴周围可能有凹陷变形。2、长“朝天鼻”张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大，进而挤压气道，造成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。3、形成龅牙张嘴睡觉还会造成宝宝上唇翘起，牙齿排列不整齐，咬合异常，并形成龅牙。4、轻微影响智力发育由于张嘴睡觉可能导致氧气吸入量不够，从而降低睡眠质量，如果长期如此，宝宝的记忆力会变差，甚至智力发育也会受轻微影响。
各位妈妈明白了宝宝张嘴睡觉的潜在危害，有没有想过哪些原因会导致宝宝养成这个“习惯”呢？主播找出了造成宝宝张嘴睡觉的4大诱因，妈妈们赶紧看看自己带娃时哪里出了错！1、宝宝养成的坏习惯如果张嘴睡觉只是宝宝自己养成的坏习惯，身体上没出现什么异常，妈妈不必过于担心，这个坏习惯是可以得到矫正的。2、由呛奶引起对于还未断奶的宝宝来说，因呛奶导致呼吸不畅，进而用嘴呼吸的现象时有发生，这种状况也不用治疗，只要矫正给宝宝喂奶的姿势就好了。3、感冒造成鼻塞感冒是宝宝最常见的疾病，用嘴呼吸往往是宝宝感冒的先兆，各位妈妈平时注意观察宝宝的身体反应哦。4、腺样体过于肥大腺样体位于宝宝鼻子后面、喉咙上方的鼻咽部，属于淋巴组织，如果宝宝患了鼻炎、扁桃体炎等，腺样体就会迅速增生肥大，从而压迫呼吸道，导致宝宝张口呼吸。
宝宝正处于身体的快速发育期，张嘴睡觉对颜值的“杀伤力”真是不可小觑！日常生活中，不仅张嘴睡觉容易降低宝宝的颜值，下面这些坏习惯也要当心：×长期单向侧睡形成“大小脸”妈网点评：长期单向侧睡会造成宝宝面部的皮肤纹理改变，同时会影响宝宝的骨骼发育，造成牙列畸形，严重影响宝宝的面部容貌，所以妈妈应在宝宝睡觉时适时调整TA的睡姿。×用手托腮导致面部斜歪妈网点评：宝宝长时间用手托腮会影响面部的血液循环，进而导致面部歪斜，所以妈妈看见后要及时制止，以减少宝宝的托腮次数和时间。×单侧进食导致脸不对称妈网点评：长期单侧进食尤其是嚼坚果类的硬物，会导致宝宝咬合不对称、咬肌变大等问题，最终导致两边脸不对称，所以宝宝进食应该两侧牙齿同时咀嚼食物哦。×咬嘴唇导致嘴唇畸形妈网点评：3-4月龄的宝宝出现咬嘴唇的现象是正常的，这是因为吸吮没有得到满足，但宝宝在8月龄后依然咬嘴唇，妈妈就应注意了，宝宝常咬嘴唇容易导致嘴唇与舌头之间的压力失衡，致使嘴唇畸形。比如咬上嘴唇容易成“地包天”，而咬下嘴唇容易致下嘴唇变厚。×驼背低头坐导致眼皮下垂妈网点评：宝宝正处于长个子的关键时期，如果养成了驼背、低头坐的不良习惯，也容易影响面部容貌，导致驼背缩颈、鼻子变矮、太阳穴凹陷、眼皮下垂、下巴后缩等一系列“连锁反应”，所以，随着宝宝一点点长大，端正坐姿也是不可或缺的一步。 ...
妈妈在带娃过程中，发现宝宝有张嘴睡觉的情况，应该先观察宝宝白天的精神状态和身体状况，发现有鼻炎、扁桃体炎等疾病信号要马上去医院治疗。当然，如果宝宝自己养成了张嘴睡觉的不良习惯，妈妈更要通过以下方法及时矫正：1、让宝宝睡觉戴特制口罩特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效，让宝宝晚上睡觉时戴上，注意把鼻孔留在外边，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气，建议到正规药店或医院购买正品。2、加强上下唇、颊肌训练上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况，妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此反复，每日3次，注意硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。3、训练宝宝经常闭口鼓气闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群，3岁以下宝宝建议妈妈做示范，引导学会闭口鼓起，3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做颊肌运动。4、鼓励宝宝闭口用鼻呼吸一般来说，宝宝4岁以后就可以多进行户外运动了，这时妈妈可以鼓励宝宝在做操或慢跑时闭口用鼻呼吸，并养成习惯，彻底将用嘴呼吸的“坏习惯”改掉哦。以上给各位妈妈介绍了矫正宝宝张嘴睡觉习惯的几个实用方法，当然，如果宝宝在鼻塞情况下（看过医生）用嘴呼吸，妈妈可以睡前喂宝宝喝点白开水，再用温热的毛巾在宝宝的鼻翼两侧捂一捂，可以大大缓解鼻塞症状。 ...
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很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴呼吸，这让父母担心会对宝宝健康造成影响。这种担心不是多余的，孩子长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育、吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害，其次会使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔对病菌的抵抗力，进而会诱发其他口腔疾病。那么，孩子睡觉张嘴呼吸的原因是什么呢？婴幼儿的鼻孔一般很紧，若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸，父母要及时用棉签清理他的鼻腔。孩子鼻塞状况在躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气；此时父母要保证家中环境清洁，同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。有些是因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此孩子需要大口呼吸。此时父母应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求中医帮助。当孩子过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸；父母要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。此外，宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，父母要及时带孩子进行中医中药治疗。
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