先停止食用肉类,海鲜,豆类,高嘌呤等食物,以蔬菜米面为主食用,不要饮酒（任何酒）每天饮水要在3000ml左右,大约4天再去相关信息重新检查血尿酸. 尿酸是嘌呤代谢产物 尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物.它会使体内积聚过多尿酸,造成代谢失调. 通常,嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出.基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等. 嘌呤的生产量,三分之一来自食物,其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出.如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高. 尿酸过高,通常跟常吃红肉和动物内脏,年纪大,肥胖,酗酒,新陈代谢疾病如糖尿病有关. 降血压药物的考虑. 由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium),阻碍平衡血管收窄的一氧化氮,引致血管内壁细胞受阻而引起中风.病人在日常生活中,应以吸取低嘌呤食物为准. 上述研究发现,高血压患者越能降低尿酸,中风几率越低,因此在选择药物时,除了要达到降血压的目标,也必须考虑其他效用. Losartan除了能抗血...
先停止食用肉类,海鲜,豆类,高嘌呤等食物,以蔬菜米面为主食用,不要饮酒（任何酒）每天饮水要在3000ml左右,大约4天再去相关信息重新检查血尿酸. 尿酸是嘌呤代谢产物 尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物.它会使体内积聚过多尿酸,造成代谢失调. 通常,嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出.基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等. 嘌呤的生产量,三分之一来自食物,其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出.如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高. 尿酸过高,通常跟常吃红肉和动物内脏,年纪大,肥胖,酗酒,新陈代谢疾病如糖尿病有关. 降血压药物的考虑. 由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium),阻碍平衡血管收窄的一氧化氮,引致血管内壁细胞受阻而引起中风.病人在日常生活中,应以吸取低嘌呤食物为准. 上述研究发现,高血压患者越能降低尿酸,中风几率越低,因此在选择药物时,除了要达到降血压的目标,也必须考虑其他效用. Losartan除了能抗血压和保护肾脏外,也有降低尿酸的功效,Atenolol则缺少这方面的优点.Losartan在肾脏中,发挥防止血液吸收尿酸的功能,直接将尿酸排出体外；而服用利尿剂会引致尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出. 尿酸过高,也会引发其他疾病,如尿酸盐沉积在关节内,造成关节发炎和痛风. 食物中嘌呤含量指标 *轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤） 牛奶,芝士,乳酪,鸡蛋,大部分蔬菜,水果,米,面,面包,脂肪,油,茶,咖啡等. *中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤） 瘦肉,猪肉,羊肉,家禽,鱼,虾,龙虾,豆腐,豆奶,菠菜,绿豆,花椰菜,芦笋,蘑菇,紫菜等. *高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤） 鹅肉,动物内脏（肝,肾,肠,心和脑）,鳗鱼,鲱,鱼卵,鱼皮,虾米,海味,贝类如扇贝,蚝等,发酵粉等.
意见建议:
高尿酸食物治疗指引 ①选择轻微嘌呤含量的食品 ②适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质. ③限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%. ④增加流质的摄取,至少每天2公升（约8至10杯）,以增加尿量的排出. ⑤维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素. ⑥避免或减少摄取酒精
其他答案（共2个回答）
和高蛋白质的食品不宜同时用，多喝水
1.我父亲也是尿酸高，我知道降尿酸最好的食物就是呈碱性的食物，如海带等海藻类食物。平时多喝水，少适用蛋白质较高的食品，少吃酸性物质不利排尿酸的食物。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，出现尿酸高意味着肾脏出现了损伤，应尽早治疗，那么尿酸高怎样治疗?下面...
秋水仙碱（colchicine）
【别名】秋水仙素等。
【主要成分】秋水仙碱。
【药理作用】主要是消炎，抑制粒细胞浸润，原因是与粒细胞的微管蛋白结合妨...
高胆固醇类不能吃
吃点碱性食物，如黄花菜等
可喝茶饮痛风清圣茶 三天降尿酸
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高( 高尿酸血症 )或降低(低尿酸血症)。目...
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高( 高尿酸血症 )或降低(低尿酸血症)。目...
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高( 高尿酸血症 )或降低(低尿酸血症)。目...
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高( 高尿酸血症 )或降低(低尿酸血症)。目...
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>>尿酸高吃什么食物好，如何降低尿酸？
尿酸高吃什么食物好，如何降低尿酸？
当时年龄：
尿酸高吃什么食物好，如何降低尿酸？想降酸又不想副作用大的，朋友介绍吃舒`一`肽，因为含有降尿酸专利成分鹅`肌`肽，所以在配合药一起服用，希望能逐渐减少药的服用，通过这个海洋食疗慢慢调理好身体。尿酸高吃什么食物好，如何降低尿酸？
您好，尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。
您好，尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。
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你好，尿酸高的话，主要是代谢综合征的一个指标，主要是食物不能偏重于高嘌呤的食物。建议与其他的抗风湿药一起使用,配合降低尿酸的西药等，注意饮食生活习惯，低盐低脂，低嘌呤等饮食，禁食牛肉，动物的内脏等。
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吃什么东西可以降低尿酸可参考下面几点：　　1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是破、绍兴酒　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻结果使血中尿酸增加　　4、戒吃酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物酸硷不平衡会影响身体机能加重肝肾负担
吃什么东西可以降低尿酸可参考下面几点：　　1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是破、绍兴酒　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻结果使血中尿酸增加　　4、戒吃酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物酸硷不平衡会影响身体机能加重肝肾负担
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你好尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏海味等含嘌呤最高了;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤这些都应该避免宜多饮水多吃水果以利于血尿酸从肾脏排出.尿酸高的话一定要注意不能吃含蛋白质高的食物比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的更不能饮酒要多吃青菜饮食要清淡多喝水利于尿酸的排泄1、芹菜：芹菜富含钾有很强的利尿作用可促进尿酸排出可谓天然的利尿剂芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用对痛风常并发的高血压也有预防效果芹菜经过水洗和加热后再食用容易流失掉部分的钾最好迅速洗干净后凉拌生吃可最大限度摄取芹菜中的钾 　　2、西红柿：西红柿为碱性食品有助于排出血液中的尿酸还可以碱化尿...
你好尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏海味等含嘌呤最高了;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤这些都应该避免宜多饮水多吃水果以利于血尿酸从肾脏排出.尿酸高的话一定要注意不能吃含蛋白质高的食物比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的更不能饮酒要多吃青菜饮食要清淡多喝水利于尿酸的排泄1、芹菜：芹菜富含钾有很强的利尿作用可促进尿酸排出可谓天然的利尿剂芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用对痛风常并发的高血压也有预防效果芹菜经过水洗和加热后再食用容易流失掉部分的钾最好迅速洗干净后凉拌生吃可最大限度摄取芹菜中的钾 　　2、西红柿：西红柿为碱性食品有助于排出血液中的尿酸还可以碱化尿液促进尿酸的排泄西红柿所含的钾有利尿、降压的功效还有软化血管降低胆固醇的作用能预防痛风的并发症而西红柿所含的番茄红素则有很强的抗氧化作用能有效预防动脉硬化的形成 　　3、黑色食品：黑色食品有补肾的功效通过强化肾脏功能使尿酸顺利排泄黑色食品主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等
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尿酸高吃什么食物好，如何降低尿酸？
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客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛尿酸高不能吃什么 患者的日常饮食禁忌
　　尿酸高是目前比较常见的一种疾病，患上了尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响，而尿酸高也是引发痛风的关键因素。那么你知道如何有效的缓解尿酸高的进一步发展吗?建议大家要在生活中做到饮食忌口，以免加剧病情。
　　什么是尿酸高
　　尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的，在生成量方面，大约有三分之一是来自于食物，另外的三分之二是体内合成的，三分之一是经过肠道排出，三分之二从肾脏排泄出去的。
　　上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
　　不少高尿酸血症病者可以不可以持续终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，只有在发生关节炎时才称为痛风。
　　近几年尿酸高患者逐渐的多了起来，中老年人已经不是唯一的发病群体了，发病人群已经出现了年轻化的趋势，目前已经成了一种常见病。在临床上，男性尿酸的正常值：149～416&mol/L。而女性尿酸正常值：89～357&mo1/L。如果超出上述指标的话就属于尿酸高了。
　　女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸开始上升，逐渐达到成人浓度，女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年男子水准。
　　一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。
　　持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因。
　　同时要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的饮食，同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是尿酸高的诱发因素。尽量的降低血尿酸，对于我们的健康来说是有益无害的事。
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