老中医减肥茶是真的吗 有哪些
核心提示：目前市面上，有很多的中药减肥茶，其减肥效果不一，面对这么多的中药减肥茶，很多人都比较困惑，不知道喝哪种茶比较好，也不知道老中医减肥茶到底能不能减肥。那么老中医减肥茶是真的吗？哪些茶能减肥呢？
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老中医减肥茶是对一些中药减肥茶的统称，目前市面上，有很多的中药减肥茶，其减肥效果不一，面对这么多的中药减肥茶，很多人都比较困惑，不知道喝哪种茶比较好，也不知道老中医减肥茶到底能不能减肥。那么老中医减肥茶是真的吗?哪些茶能减肥呢?
老中医减肥茶是真的吗
1、可以减肥
老中医减肥茶是真的，具有较好的减肥效果。大家在使用老中医减肥茶之前，一定要事先咨询医生，这样才能找到适合自己的老中医减肥茶。毕竟老中医减肥茶有很多，并不是每一种茶都适合自己。只有找到适合自己的老中医减肥茶，才能事半功倍的减肥。
2、老中医减肥茶
老中医减肥茶比较多，常见的老中医减肥茶有茵陈减肥茶、降脂减肥茶、车前草荷叶减肥茶、枸杞茶、决明子茶等。下面以茵陈减肥茶为例，其具体的制作方法如下：第一步，将适量的茵陈、草决明、金樱子、山楂、荷叶等碾成碎末，然后分成小包，每包3&6克左右，每天冲泡一袋，当茶水饮用。能疏肝理气、清热降脂、祛湿减肥。茵陈减肥茶可以长期饮用，不仅减肥效果好，还没有副作用。
很多朋友对老中医减肥茶是真的吗这个问题存在着不少疑问。事实证明，老中医减肥茶是真的，具有较好的减肥效果，想要减肥的朋友不妨试试看。需要注意的是，并不是每一种老中医减肥茶都适合自己，所以不要盲目的去喝老中医减肥茶，以免喝错茶。
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选择减肥饮品，当然要提到减肥茶，尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶，不仅可以有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。老中医教你自制中药减肥茶 月减十五斤很简单_网易新闻
老中医教你自制中药减肥茶 月减十五斤很简单
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有些朋友问我，老医生你好！我想减肥，但我想是否可以自制中药减肥茶，我告诉他是可以的，自制中药减肥茶有一定的疗效，效果也经过验证，是比较好的减肥方式。
比较推荐自制荷叶减肥茶，荷叶是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。但是单纯的喝茶叶茶也有一点不利的因素，就是荷叶性凉有可能会影响到女性的经期，荷叶茶的特点：不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。我这里的配制的中药减肥茶就含有荷叶和十几种中药成份，是比较健康的减肥方式，如果想了解可以去淘宝网搜索“汉方佰草堂减肥茶”可以找到我。
纯荷叶减肥适合人群：一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。这部份人要喝综合配方的含荷叶的中药减肥茶，根据不同体质使用不同的配方，目前只有“汉方佰草堂”一家有，也是最专业的中药减肥茶，你们可以去百度或者淘宝搜一下。&
荷叶茶制作配方：&
1、荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，一般是泡到有茶水的颜色就可以了。&
2、取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。&
3、摘来新鲜的荷叶，黄的、破的都不要，把荷叶先洗一下，再晒干，然后用微波炉烤2分钟，荷叶茶就做好了，记得泡的时候加决明子并只饮用第一次冲泡的。&
4、荷叶，大叶中选片剪成的小片，熟决明子，玫瑰，大颗粒山楂，和混合。分小包装。每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶。每天2-3包。&
荷叶茶减肥效果好的小窍门&
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。&
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
特别提醒：&
体质虚寒的人不适合荷叶茶哦。另外，荷叶茶在中医里是一味药，个人体质不同，反应也不一样。有严重身体不适的人，还是不要试了。但可以喝包含荷叶成份的中药减肥茶，我在淘宝网上开一家叫“汉方佰草堂”的网店，专门配制的中药减肥茶，其中就有荷叶，不过我们家是综合配方，由十几味中药组成的荷叶减肥茶，对不同体质的人使用不同的配方，这样就不怕体质不附合了。
(原标题：老中医教你自制中药减肥茶 月减十五斤很简单)
本文来源：京报网
责任编辑：王晓易_NE0011
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