【坐车头痛怎么办】_头痛_头疼-大众养生网
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坐车头痛应该怎么办
随着我们现在社会的进步，几乎家里都有车了，可是在上班的时候开车的话就会很堵，所以在这个时候，很多的人都是选择了坐车，在坐车的时候会出现一个不好的一个现象，就是最容易头疼，，但是在自己开车的时候，这样的情况时很少出现的，那么在坐车的时候头疼，应该怎么办呢？
晕车的人主要是因为内耳前庭宫平衡器官过于敏感。别人没有在意的颠簸、运动，他（她）却受不了。由于这种敏感，使得他们的心理负担较大，一坐车就紧张，就担心会晕车，在这种心理因素的作用下，有些人发展为心理性晕车。有的人一买上车票，就开始晕车，躺在床上都晕。晕车也与人的身体状况有关，有些人本来平时坐车不晕，可是因为没有睡好觉，或者心情不好，或者身体健康状况不良，也表现为不同程度的晕车。
要战胜晕车，应该从以下几个方面努力：
一是做放松训练，不要太在意晕车。只要在乘车时准备一个方便袋就可以了，由它去吧！这样会减轻晕车的程度。
二是转移注意力。在乘车时，尽量同别人说说笑笑，全然不把晕车的事放在心上。有些人开车不晕，坐车却晕，这与注意力有直接关系。实践中我们也发现，有些人在坐车出发时，与大家谈笑风声，一路上毫无晕车的感觉，而当大家都疲劳了，不与他说话了，他自己也疲劳了，这时却严重晕车。外出旅游，往往是临去时晕车较轻，而回来时晕车较重。
三是尽量少吃东西，减轻胃肠负担，使大脑供血充足。
四是在临出发前半个小时吃晕车药。如果没有晕车药，也可以用片或者膏贴到肚脐上。
五是尽量坐在车的前部，尽量不注意车外物体的快速移动状态。
六是尽量乘坐车窗封闭不是很好的车，尤其是不坐空气悬挂式大客车。这种车给人以乘船的感觉。
七是在身体条件较好时，有意识地多乘车。如坐在出租车副驾驶的位置上兜风，也可以乘坐环路兜上一圈。时间长了，可以使内耳前庭宫反映变得迟钝，逐渐就不晕车了。这是治疗晕车的最有效方法。我的孩子和我的朋友都有这种经历，如今他们已经完全治好了晕车症
在平时如果我们晕车比较厉害的话，我们可以在坐车的时候，嘴里含一片姜片，这样的话，也是会缓解一些晕车的症状的，而且还会大大的减轻，在晕车的时候，我们最好的方式就是选择离窗户比较近的位置坐下，通风的环境会对晕车好一些。
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新手长时间开车后头疼
般连续开2个时吧车后感觉头疼睡觉就开车时开空调严重开窗户要些有说紧张熟练手确实直在出汗熟练就也有说疲劳脑缺氧造成谁清楚解释谢谢时间开没事
引用 dawenxi-07 08:07:47 发表于 主楼 的内容：
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景天红侍奉
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引用 大漠孤风
08:10:59 发表于 1楼 的内容：
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我也是的，头昏脑涨，感觉是因为精神高度集中的缘故。
引用 两只老虎嘟嘟
08:21:32 发表于 2楼 的内容：
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引用 唐伯虎的师傅
08:52:33 发表于 3楼 的内容：
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我感觉是噪音的问题
我是土鳖，我开土鳖
引用 yanyingjie_007
08:55:29 发表于 4楼 的内容：
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长时间跑高速，需要在车内打开换风――开外循环，温度自己选。
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引用 johnhx
09:09:50 发表于 5楼 的内容：
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08:07:47 发表在
一般连续开2个小时吧！下车后感觉头疼，睡一觉就好了，开车时开空调更严重，开窗户要好一些。有说紧张不熟练，手确实一直在出汗，熟练就好了，也有说疲劳大脑缺氧造成的，谁清楚解释下，谢谢了，短时间开没事。
缺氧造成的。应该打开换气的，开到外循环就好了。
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引用 johnhx
09:10:37 发表于 6楼 的内容：
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紧张了，很正常。
引用 双子_星
10:04:07 发表于 7楼 的内容：
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放轻松好吧？我连开8个多小时也没头疼啊，最多是觉得昏昏欲睡的时候开外循环通风
引用 argentwnd
10:28:18 发表于 8楼 的内容：
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精神不好啊，从中医角度来说你肾不是太好的。
引用 zhou-07 10:32:02 发表于 9楼 的内容：
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10:32:44 | 来自
经常通风，我开24小时，从深圳到兖州，也没觉得
引用 fire_4-04-07 10:32:44 发表于 10楼 的内容：
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借楼主贴子问下，新手开几个小时腰酸背痛的，这个怎么缓解？有点小紧张
引用 东瓜大叔
11:08:01 发表于 11楼 的内容：
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08:07:47 发表在 一般连续开2个小时吧！下车后感觉头疼，睡一觉就好了，开车时开空调更严重，开窗户要好一些。有说紧张不熟练，手确实一直在出汗，熟练就好了，也有说疲劳大脑缺氧造成的，谁清楚解释下，谢谢了，短时间开没事。太紧张，眼睛太吃力了，新鲜的空气可以适当环境。
引用 斯文D流氓
12:16:23 发表于 12楼 的内容：
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谢谢各位，今天有实验了一下，发现是窗户开的太大，风一直吹脑袋，导致的，把窗户留个10cm的缝隙，吹不到脑袋，又能换气，开了2个小时就没什么问题，另外不是高速，目前还是实习期，不能上高速的，不过车是越开越快了，再次感谢
引用 dawenxi-07 22:04:25 发表于 13楼 的内容：
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问答平台通过“采纳”这一功能，向问题背后的解答者送出一份感谢，同时也将让这些解答脱颖而出。
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00:14:00 | 来自
好有趣，哈哈哈哈。想起那会我刚开车那会也是和楼主一样，不过比你狠多了，全身都冒汗。
引用 开心的耳朵
00:14:00 发表于 14楼 的内容：
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Olá,Olá,2014巴西世界杯来啦~快来加入汽车之家世界杯车迷盛宴吧,下一个预言帝就是你。
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刚提车那天就开去买保险，脚心里那个汗啦。湿湿的了。一个月都提心吊胆的，甚至有放弃开车的想法。后来慢慢适应了。到现在快人车合一了。不过开始还开的快些，现在有点谨慎了 。
引用 四连杆
00:17:10 发表于 15楼 的内容：
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这三天我连开了不下800公里，我是一点问题都没有，07年老旗云车，全车哪都响，就是音响有时候不响，这种情况我想大多跟自身体质有点关系啊，我开的车也算挺多了//
引用 jary_jian
00:19:09 发表于 16楼 的内容：
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