拿什么拯救你，我的过敏症？
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新华网北京4月13日电（曹滢 韩家慧）春光明媚，百花动人，有谁会不喜欢春天呢？可是北方一些城市一到春天杨柳絮就“如约而至”。对过敏体质人来说，涕泪横流、浑身发痒、甚至呼吸困难等各种难受劲儿就都上来了。谁更容易过敏？过敏怎么回事？过敏有办法根治吗？北京世纪坛医院变态反应科、卫计委国家临床重点专科主任王学艳教授介绍了有关预防和治疗过敏症状的科学知识。过敏也叫变态反应，是遗传、环境和气候等多因素相互作用的结果。网络资料图片问题一：谁更容易过敏？遗传：父母双方都有过敏史的子女过敏性疾病发病率可高达60%以上，双胞胎中一人过敏的，另一人过敏性疾病发病率可高达70%以上。环境：城市的绿化率越高，空气中花粉含量越多，过敏性疾病发病率也越高。花粉过敏属于吸入物引起的过敏。南北方地区因为植被差异，过敏性疾病发病率、过敏原也不同。北京世纪坛医院曾对某社区2000人进行调查，发现过敏性鼻炎的发病率达到10.2%，春季到医院就诊的过敏患者人数成倍增加。自身免疫系统：过敏的发生还与自身的免疫系统功能失调有直接的关系。人体正常的免疫系统是可以识别、排除异物的。免疫功能失调就会导致功能受损。现代社会压力大，很多人睡眠、锻炼不足，营养结构不合理，抵抗力低下，都可能引起免疫功能失调，进而诱发过敏。比如，鸡蛋牛奶是营养物质，但有的人吃了过敏，这就是免疫功能失调所导致。 网络资料图片问题二：别把过敏当感冒！过敏具有很强的季节性和时间性。常见的过敏反应有眼睛痒、鼻痒、鼻堵、打喷嚏、流清鼻涕、面部皮肤瘙痒等；部分人表现为皮肤起风团疹等症状；还有的人表现为面部发热、气短及呼吸困难。过敏和感冒发烧的部分症状相似，容易造成误诊误治。其实二者的治疗原则完全不同，把过敏当感冒治疗，滥用抗生素会导致腹泻、菌群失调等不良反。儿童过敏要格外注意！有的孩子一到春季，就出现发呆、咳嗽、全身乏力等情况，一定要考虑和过敏的关系。4月11日，北京大学世纪坛医院变态反应科化验室医务人员在给患者做过敏源检测。今年3月以来，这个科室就诊人数从平时的日均100多人猛增到300多人。新华网 韩家慧摄 问题三：过敏可治吗？很多人以为过敏无法治愈，其实不然。过敏是可防可治的。目前主要的治疗包括预防、对症治疗和特异性免疫治疗。预防过敏就是尽量减少和过敏原的接触。少出门！戴口罩！回家洗脸洗手洗澡！花粉过敏患者尽量少使用一次性化纤口罩，以防加重过敏。防雾霾口罩或者专业机构生产的防花粉口罩可遮挡70%的过敏颗粒。此外，家用和车载空气净化器、新风系统对阻挡过敏原有一定作用。对症治疗主要是有针对性的用药治疗，目前已有比较成熟的药物研发和治疗方案。特异性免疫治疗主要是让身体恢复正常的免疫状态，比如患者对杨树过敏，那就通过对患者进行少量多次皮下注射杨树花粉抗原，让患者对杨树花粉产生耐受，两三年后可不再发病。很多人以为花粉过敏是小事，但严重的花粉过敏可导致死亡。过敏人群短时间内接触大量过敏原，有可能出现严重过敏反应，发生过敏性休克，甚至窒息。过敏治疗的疗程较长，需要两到三年，当医生确定治疗方案后，患者应坚持治疗，才能达到较好的治疗效果。相关阅读：新闻背景：飞絮那点事儿杨树和柳树为雌雄异株植物，分为雌株与雄株，它们的花为单性花，葇荑花序。雄花序上的花药自然裂开，花粉飞散而出，进行传粉，然后雄花序逐渐萎蔫脱落，并不会造成飞絮成灾。雌花序是由若干朵小花组成穗状的葇荑花序，每一朵小花发育后长成一个小蒴果，小蒴果里面包被着白色絮状的绒毛，在绒毛中间藏着一些像芝麻粒大小的由胚囊发育而成的种子，随着小蒴果及种子的不断发育成熟，小蒴果逐渐裂开，那些白色絮状的绒毛便携带着种子漫天随风飞散，试图传播繁衍下一代，扩大她们的家族成员，这种现象就是我们所说的“杨柳飞絮”。 200万株杨柳飞絮成灾 北京园林局:2020年明显改善记者从北京市园林绿化局了解到，北京建成区有200万株杨柳树雌株，占园林绿化乔木总量的5.4%，这些杨柳树都已进入成熟期，飞絮量较大。今年全市将在重点区域，采用更新树种、疏伐、修剪、化学抑花等方法，综合治理40万株杨柳雌株。到2020年，全市杨柳飞絮将得到明显改善，实现有絮不成灾。
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过敏体质是一种怎样的体验？简单的列举一些吧，比如即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易对药物、食物、气味、花粉、温度变化过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现红肿、发痒、脱皮等症状，莫名奇妙地就过敏。看完这些，真心替“过敏宝宝”们默哀三分钟！！过敏体质是什么？过敏体质的人，一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。在中医里，过敏体质者的主要特征为“卫气”虚，就是防御外敌的能力下降了，屏障出现了问题，就容易受风邪侵袭而过敏，且容易反复发作。中华中医药学会中医体质分会主任委员王琦教授认为，过敏体质是过敏性疾病产生的土壤。不管对什么物质过敏，只要把这个“人”的体质调整好了，才能从根本上阻止过敏的发生。最好的办法就是通过中医药调理和生活干预，来调整过敏的这种体质状态。要改善过敏体质，首要做的就是提高自己的“卫外”能力，即抵御外敌的能力。具体到治法上，就要益气固表，即通过补气而增加“卫外”之力，使体质偏颇得以纠正。益气固表增强免疫功能！古方“玉屏风散”正是中医治疗过敏体质的良方，可以发挥屏风一样的功效，补充肺卫之气，增强对外邪的防御能力。玉屏风散的主要成分为黄芪、白术、防风。古代医家是这样评价玉屏风组方之精妙：黄芪得防风，则固表不留邪；防风得黄芪，则祛邪不伤正。得白术以固里，则内有所据；得黄芪以固表，则外有所卫。因此三药配伍可益气固表，通过调节机体免疫功能，改善过敏体质，抑制变态反应，从根本上减少鼻炎、哮喘等过敏症状的反复发作。过敏性疾病的反复发作。而经过现代药剂提炼技术，德众玉屏风以颗粒制剂面世，只需冲服即可，简化了配药、煎药、服药的流程，服用更加方便。同时，玉屏风颗粒药性温和，不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。专家建议，改善体质和免疫功能恢复是一个比较慢的过程，在缓解期也要坚持治疗，建议按疗程服用玉屏风颗粒2个月以上，使免疫功能持续正常。除了利用药物预防过敏性疾病之外，过敏体质者应该积极锻炼身体，提高抵抗力；注意避免接触过敏原和食用海鲜、菠萝、辛辣物等，减少对免疫系统的刺激，降低发病的风险。独播自制《黄小厨的春夏秋冬》！听黄磊讲述美食背后的生活故事，分享不同节气的养生秘籍，跟着黄小厨开启崭新寻味之旅，观看视频 ↓↓↓
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved过敏性体质怎么办 怎么做可以调理 缓解过敏体质的办法
　　过敏性体质怎么办
　　为什么会存在过敏性体质呢?这个有先天性的原因也有后天的因素。很多人在生下来就有这个不能吃那个不能吃，有些甚至是连普通的和都不能吃，甚至有些人被检查出来练也不能吃。当然出来先天的也有后天的原因，就是当一个人抵抗力变差的时候很容易就会引起身体各种过敏的反应。
　　那即使找到过敏原，也很难将过敏原完全消除呀，比如说一个人螨虫过敏，不可能将房间内的螨虫全部杀死，因为螨虫是眼看不见的，但是又是生命力极强的小生物，同样的花粉过敏，不可能将花全部掐死，因为过敏体质的人只能在一定的程度和一定的条件下进行调理。那过敏体质者又该如何调理呢?
　　一、尽量避开过敏原
　　如果是儿童可以很清楚的知道过敏原的话，就会注意时刻让孩子远离过敏原，因为少接触过敏原，就会减少过敏的机会。所以，经常出现过敏现象的人一定要去医院确认一下过敏原。
　　1、花粉
　　春天万物复苏，很多花草植物在这个时候绽放，花粉在这个时候传播也很厉害，他们会随着空气四处飞扬，其中有部分人会因为吸入花粉而导致皮肤过敏以及鼻炎过敏等等症状。
　　2、灰尘
　　灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
　　3、食物
　　常见的是、、类食物会引起过敏。
　　4、季节变换
　　在初春，季节交替的时候，空气中散发着很多的花粉以及一些过敏源物质，它们会大量的释放出人体所有组织的化合物&&组织胺，这样就会引起脸部皮肤的过敏。
　　5、温度变化
　　早春温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
　　二、提升抵抗力和免疫力
　　对于后天容易过敏的人大都是因为抵抗力和免疫力低下导致的，因此提升抵抗力和免疫力是调理过敏的一个很重要的方法，建议平时多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素C的，如果，还不足以奏效，那可以直接服用提供优质蛋白质的营养品。
　　三、针对不同的过敏症状进行调理
　　1、过敏性鼻炎
　　这是最常见的一种过敏的症状，一般可能会因为花粉、尘螨过敏导致，可以按压相关的穴位进行缓解，同时要提升抵抗力和免疫力，避免经常性的感冒。
　　2、过敏性哮喘这是过敏症状中比较严重的一种，中医认为是因为肺、脾、肾三个器官都弱导致的，因此，对于过敏性哮喘除了要进行相关的治疗之外，提升抵抗力也是必不可少的。
　　3、皮肤过敏
　　这种现象是最常见的，而且经常是不明原因的。很多可能是因为花、草，甚至阳光紫外线，对于这种情况只能采取一些保护的措施，比如不要在阳光下暴露皮肤，春天避免去草茂盛的地方，踏青要穿长裤等等。
　　过敏性体质如何调理
　　生活起居需调适
　　1、生活有规律，睡眠要充足。
　　2、在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。
　　不做剧烈运动如跑步、踢球等。平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。
　　3、饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。
　　如小、、柑橘、等富含维生素c;、等富含维生素E;富含维生素A。
　　不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、或等辛辣刺激食品;尽量避免食用海、、河蟹等含大量异体蛋白的食物;禁食生冷食品。
　　饮食调理过敏体质
　　葡萄肉、葡萄皮，一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，又称opc。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具强力抗氧化和抗过敏功能。
　　此外，红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂&&白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。
　　研究发现，西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。
　　一项研究表明每周吃5个苹果有助于改善肺功能，减轻由过敏所引起的呼吸困难。因为其中的维生素C可以预防过敏和哮喘。而苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮也和提高肺部功能大有关系。
　　过敏者在一定时期内摄取定量苹果果胶，可使血液内导致过敏的组胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。
　　中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效，可用于肠胃不适的症状。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环 适宜于皮肤干燥、粗糙者食用。
　　胡萝卜中的&-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
　　糙米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止过敏性皮肤病的发生。
　　此外，糙米有提高人体免疫力的功效;能净化血液，有强化体质的作用;胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。
　　组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状，可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
　　紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。
　　研究显示大蒜的营养价值甚至超过了。因为大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。
　　每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。
[责任编辑：徐睿]
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