求助，脚踝崴肿了有阴影了怎么办
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今天打球一颗球补防别人上篮和别人对抗完落地脚后跟踩别人脚上。当时瞬间感觉真的无爱痛得我抱脚，然后十多秒伙伴扶我起来坐着。当时很痛很怕伤到骨头然后伙伴说他以前崴过一次比我还严重扶都扶不起来也没伤着骨头我这个也不会伤着骨头的。然后休息了二十多分钟，本来想冰敷去买冻水没有了然后用农夫山泉矿泉水淋了两次脚然后打车回的家。然后在家里冰敷了三次现在越来越肿越来越痛啊。在网上搜脚踝崴伤怎么办看着搜出来的越来越怕伤着骨头，而且感觉以后打球都可能不敢使劲跳了真的可能有阴影了。(本来我就是不喜欢对抗也没有对抗的养身打球今天伙伴叫我打猛点然后就。。) 放几张脚的照片感觉很严重啊有jr有经验吗现在该怎么办啊(冰敷过了)
大胸弟这是被垫脚了吧发自手机虎扑
伤养好了再去打球，不然会留下后遗症的发自手机虎扑
打球时别那么拼命，也别踩到别人脚
引用1楼 @ 发表的:大胸弟这是被垫脚了吧确实是垫脚但不是别人故意的 是我冲上去的时候正好落下来踩别人了
引用3楼 @ 发表的:打球时别那么拼命，也别踩到别人脚放假第一天。。平时学校都是打养生球。。
脚崴正在恢复中……看图感觉差不多，没那么严重，喷点云南白药吧，我前两天还忍着打了一场…楼主保重
引用7楼 @ 发表的:脚崴正在恢复中……看图感觉差不多，没那么严重，喷点云南白药吧，我前两天还忍着打了一场…楼主保重我看网上说的24小时之内不能擦药酒这些的啊。。所以回家一直没敢上药都在冰敷
48小时内冷敷，之后热敷，喷点云南白药消肿也快点，韧带扭伤了，应该不会骨折，拍个x光也安心点，注意修养，2-3周吧，走路应该没问题了，运动强度慢慢增加，注意康复锻炼，不然里面形成瘢痕会有粘连，会有疼痛感，差不多就这样吧
引用9楼 @ 发表的:48小时内冷敷，之后热敷，喷点云南白药消肿也快点，韧带扭伤了，应该不会骨折，拍个x光也安心点，注意修养，2-3周吧，走路应该没问题了，运动强度慢慢增加，注意康复锻炼，不然里面形成瘢痕会有粘连，会有疼痛感，差不多就这样吧到底是48还是24。。有些说48小时后热敷还有大部分都说24小时啊。。
引用10楼 @ 发表的:到底是48还是24。。有些说48小时后热敷还有大部分都说24小时啊。。反正我学的时候是48小时，个人感觉24小时也有点短，冰敷是为了阻止它内部出血嘛
楼主赶快看医生吧。。。。发自手机虎扑
崴脚不是家常便饭嘛……
引用4楼 @ 发表的:确实是垫脚但不是别人故意的 是我冲上去的时候正好落下来踩别人了买正骨水涂在脚踝崴肿的地方，涂几天就好了
我冲起来上篮时候被人垫脚了，起跳力量加冲起来的速度，直接动不了，当时第一反应骨折，去拍了片没骨折。前一个月单脚跳着走，消肿也很长时间。当时一直吃红花片，热敷。半年后打篮球发力右脚还疼，没敢打。现在过去一整年了，完全好了，刚开始打那几星期有阴影。现在完全忘了。 你这个算轻的，消肿以后，去投投篮练练，别打。只要发力时候不疼就可以打了。不过刚开始打肯定有阴影的，慢慢就好了。手按脚 一按一个坑 挺好玩的 哈哈 没多大事的。
我现在打球都戴护脚踝的，耐克新款那个不错，169搞定。更好的就是迈克达威了，挺好的发自手机虎扑
你这种伤我遇到过无数次，大多是自己耍脚步扭到的。我的经验是不要小看。其实大多数时候是没问题的，但是有那么一两次出现了骨刺什么的就麻烦了，会疼很久。云南白药气雾剂最好用，打野球必备！如果崴脚当时没有任何设施，记住！把鞋脱下来用鞋当固定夹板，用鞋带把鞋绑在脚上，在旁边小卖店买点冻出冰的饮料或者矿泉水第一时间冰敷!有朋友在最好让朋友扶着你去医院看。如果第一时间治疗了，就没有问题，一般也不会形成骨刺，或者其他问题。切记，不要伤没好就开始球场上欢脱了！
寒江已过春色，但问人生几何。是孤舟，便该忍下这满帆的寂寞。
把伤养好，以后打球老老实实买个护踝戴上。发自手机虎扑
Love me or hate me, it's one or the other. Always has been. Hate my game, my swagger. Hate my fade away, my hunger. Hate that I'm a veteran, a champion. Hate that. Hate it with all your heart. And hate that I'm loved, for the exact same reasons.
48小时之后，每天晚上用热水泡脚踝的位置，可以活血化瘀。亲测有效，之前崴了躺床上两天，然后泡了一个星期，好的很快。
看小图第三张还以为是屁屁呢发自手机虎扑
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肿了这一个包,脚踝崴了,已经有几天了都没有好
编辑: 健康资源问答站 &&&来源:用户发布&&&发布时间:&&&查看次数:26
肿了这一个包,脚踝崴了,已经有几天了都没有好，感谢！
【探讨解答】
我昨天脚崴了，但是没有肿，而且可以正常走路就是...
种情况下几天可以好？关键是我周一下午要体育中考啊啊啊啊前24小时冷敷，过了24小时热敷。你可以喷云南白药气雾剂，玩的开心
今天脚崴了，脚踝肿了一个包怎么办
根据你的症状，一般都是脚韧带和软组织的扭伤，问题不大，用冰块每天敷脚踝3-5次，敷完后再用云南白药气雾剂喷洒或者红花油按摩，三五天就能消肿，消痛，切忌用热水泡脚，用热水泡脚会让肿胀疼痛更剧烈，谢谢！
脚崴到一个月了，脚踝处还是那么肿，摸上去很硬脚...
脚崴到一个月了，脚踝处还是那么肿，摸上去很硬脚踝骨也比另外一只大很...看来是崴的不轻，有条件每天热敷一到两次、会加快消肿的。不会影响走路。恢复正常后多做踮脚后跟的动作可以预防再崴伤。
去年把脚崴了脚裸肿了后来消肿了就没有
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎...
我的脚踝崴了，起了一个大包，怎样能快点好
那是气筋包了，可以用消肿止痛钉柔，用点力气，之后用热毛巾盖上让热气往里进，很快就会好的
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脚崴了10天了，还越来越肿痛了，怎么办
女 | 18个月
健康咨询描述：
,可是一直不见好，最近几天脚掌还越来越肿痛了，照了片，没有伤到骨头，有在喷云南白药，但没效果
曾经的治疗情况和效果：
医生说我毛细血管破裂，韧带受损，需静养半个月，左脚不能走路，多休息，强行走路，可能会留下后遗症，以后习惯性崴伤脚
想得到怎样的帮助：因为我是大一的学生，因这个脚，请了半个月的假在寝室里呆着，不能去上课，而且马上要期末考试和放假回家了，非常不便，脚还越来越肿，非常焦虑，希望能尽快好起来
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况可以考虑的是外伤导致的踝关节的扭伤&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，这种情况您都做过检查，没有骨折，可以通过保守治疗，韧带损伤石膏要固定4-6周，拆掉后进行功能锻炼，祝早日康复
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& 脚崴了10天了，还越来越肿痛了，怎么办...
"网友求助"脚崴了10天了，还越来越肿痛了，怎么办...已回复
，可是一直不见好，最近几天脚掌还越来越肿痛了，照了片，没有伤到骨头，有在喷云南白药，但没效果
共1位网友提供帮助
会员9228198 20:42:50
你好，这种情况可以考虑的是外伤导致的踝关节的扭伤您好，这种情况您都做过检查，没有骨折，可以通过保守治疗，韧带损伤石膏要固定4-6周，拆掉后进行功能锻炼，祝早日康复
问脚崴了，三天了，还肿痛，怎么办？
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59839
问题分析：扭伤踝关节导致肿痛三天，需要结合临床考虑是否软组织扭伤还是骨质异常意见建议：当然如果是局部压痛，叩击痛，需要考虑骨质异常，需要及时x光检查，如果是软组织扭伤而言，可以垫高患侧肢体休息，外敷中药，内服跌打丸等帮战恢复
问脚崴了两天了越来越肿了已经复位了但是还肿着:
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：50446
问题分析：您好，根据您所说的情况，说明有炎性渗出。意见建议：建议您好好休息，不要着凉；也可以找中医看看，吃吃中药，用中药外敷；希望我的回答能帮到您。
问脚崴了10天了脚踝还肿着
职称：主管护师
专长：骨折
&&已帮助用户：4471
指导意见：这种情况可以热敷，按摩，理疗，消肿是不可以针灸治疗。
问脚崴了，十天了，还一直肿着，怎么办
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
问题分析：你好！崴脚是一种突发性外伤,多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂,严重者合并骨折,受伤后24小时内冷敷,可以止血,止痛；意见建议：24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷,按摩,理疗,抬高患肢,借助拐杖减轻患肢负重等方法,可以促进血液循环,消除肿胀,利于恢复,你伤后处理是非常正确的,可见你掌握了不少医学常识,
伤筋动骨100天,消肿可能慢一些,少则几个月,多则1,2年的都有,你3天走路就不疼了,恢复比较快,应该没有太大的问题,韧带撕裂,小关节错位,骨折等都可能发出咯吱的响声,最好能去医院检查,如果没什么大碍,可以放心进行踝关节功能恢复训练,
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问脚崴了一天了怎么还疼
职称：医生会员
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